睡觉晚的人是不是经常掉头发？

斑秃主要是精神过度紧张或受刺激后发生，学习工作压力过大、心情长期压抑、精神紧张等原因是诱发斑秃的主要原因。像许多斑秃患者，便是因为长期通宵上网导致精神过度紧张从而引发的脱发。现在的年轻人喜欢通宵达旦上网聊天，或者夜生活过多等原因很容易引起脱发。

如果有不明白的地方可以对我提问。别忘点个关注哦！

　　很多朋友都有疑问，患上男性型脱发后，每天后按时睡觉、保持充足睡眠，却也没有阻止脱发，不是说睡眠好也能改善脱发么？为什么这么注重睡眠，也没有改变？

　　1、男性型脱发的原因？

　　事实上，导致男性型脱发的原因是雄性激素和天生对雄性激素敏感的毛囊，并不是熬夜。如果你体内有雄性激素分泌且你的毛囊对雄性激素敏感，那么男性型脱发一定会到来的。也就是脱发基因，但也不能说天生敏感就会脱发，那跟睡眠有没有关系啊到底！

　　2、跟睡眠究竟有没有关系？

　　很多朋友在长期失眠后发现自己脱发严重，可能是患有男性型脱发，但这并不能证明熬夜导致了雄激素性秃发。至今还没有科学实验可以证明熬夜和雄激素性秃发的明确关系。

　　虽然没有明确关系，但是熬夜确实会让内分泌紊乱，会引起一段时间内的脱发，这真的是事实哟。

　　3、避免熬夜就不会脱发吗？

　　避免熬夜不能治愈你的男性型脱发，但是能够延缓你的脱发速度，这是经验不是科学。所以男性型脱发的治疗重点在及早治疗，出现异常脱发症状应该第一时间去正规医院检查治疗，如果确认为男性型脱发要对症下药。

　　在男性型脱发初期，毛囊仅仅是萎缩，建议大家通过药物治疗可以控制脱发情况；在男性型脱发后期，毛囊完全坏死，建议大家通过植发手术来挽救脱发形象。

　　植发手术是将后枕部不受脱发基因影响的毛囊移植到脱发区域，等到毛囊成活后，保持原来的特性，不脱落。

　　最后提醒大家，男性型脱发是有很多征兆的，并不是一出现你就脱了，在一段时间内头发变得很少，这就是个明显的信号，大家一定要及早治疗哟。

经常熬夜、睡眠不足的人会容易掉发，脱发的。

“发为血之余”，血的生成运行功能正常，上养头发，则头发功能正常，如果血的功能异常，则头发无以生养，则头发问题突显，五脏六腑都能影响血的功能，故五脏六腑功能异常则血的生成出现异常，则出现头皮、头发问题。如果气血充足则肾气强，肾气强，则骨髓充满，头发得到滋养就会黑亮顺滑；如果气血虚弱，则肾气弱，头发干枯分叉易掉发脱发。

睡觉晚熬夜的人不光会掉发，脱发，还有许多危害。

1、皮肤受损

睡眠充足，人的气血充足，精神状态就好，就会面色红润有光泽。反之，长期熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，会使皮肤变得干燥脱皮，脸色暗淡，弹性差，油性皮肤会出现很多痘痘，粉刺。

2、熬夜导致肾虚、脾虚、肝脏受损

人体的肾脏、肝脏对于头发的健康生长有很重要的作用，熬夜让肾脏和肝脏的新陈代谢受到影响，长期下去导致肾、肝功能受损，进而影响生发的生长，导致脱发。经常熬夜的人可能出现肾虚的情况，这也是脱发的主要原因之一。

3、熬夜导致肥胖

熬夜的人，会逐渐养成肥胖的身体，经常熬夜，身体无法得到很好的修整，毒素更是无法排出，久而久之，就导致毒素在身体里越积越多，从而引发肥胖。

4、熬夜会导致脾胃虚弱，肠胃功能受损

经常熬夜的人，整个人都会出现比较疲劳的状态，熬夜也非常容易饿，很容易引发肠胃炎，夜间也是肠胃需要休息的时间，如果在夜间进食，那么，肠胃就无法得到正常的休息，肠胃堆积太多的食物，也会对胃粘膜造成刺激，晚上不睡早晨不起，不吃早饭，长时间这样，肠胃功能就会越来越受损，严重影响肠胃健康。

5、经常熬夜记忆力减退

睡眠减少会降低注意与警觉性，并在此基础上降低整体的认知功能，同样也会造成学习和记忆能力的下降。当人体机能变的劳累不堪，出现头晕脑胀，注意力不集中等信号，这些现象都是身体提醒我们该休息的信号。如果我们长期忽略这些信号，就会出现神经衰弱、记忆力衰退等更大的问题。

6、经常熬夜失眠抑郁

熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

7、经常熬夜视力减退

8、经常熬夜诱发心脑血管疾病

熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。

9、经常熬夜增加患糖尿病风险

中老年人中，睡6小时的人患糖尿病的可能性是每天睡7-8小时的1.7倍，睡5小时以下则升高到2.5倍。

10、经常熬夜癌症风险大大提高

现在患癌症的人群越来越多，也主要与我们的生活习惯有莫大的关系。其中生活习惯中熬夜就是人们最普遍的不良习惯之一。长期熬夜，会导致免疫力降低，免疫力是抵抗癌症最天然的良药。

11、经常熬夜间接危害疲劳驾驶

据统计，约1/5的车祸与疲劳驾驶有关，每天有超过8万人在开车时打瞌睡，每年有25万起车祸与睡眠有关。如上所述，睡眠减少会降低注意与警觉性，但与一夜没睡的人比较，那些并非整夜不睡，只是长期睡眠较少的人更容易发生事故。一夜没睡的人反而会想到尽量不要开车，即使开车时也要想办法打起精神来。而长期睡眠少的人却往往缺乏这种意识，过高估计自己的警觉性，事实上在危险来临之际，他们的警觉性已经不足以应付了。

现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11点以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。

我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50%的电，白天还要释放100%，那50%从哪儿来?就得从五脏借。有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。几万年的人类活动造成人对宇宙日夜交替的规律很敏感，人体内有个生物钟，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。

尽管大家都知道熬夜的危害，仍然奋不顾身的在熬夜，原因在于大家都感觉死亡的威胁似乎离自己还很遥远。

“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是因乳腺癌晚期去世的大学教师于娟用生命写下的感悟。

早睡早起身体好！从现在开始拒绝晚睡，拒绝熬夜，养成良好的生活习惯，不但利于头发生长，也利于身体健康！