怎么去除螨虫？

国内有螨虫过敏的家庭越来越多，有的家庭还不知道螨虫的危害、有的家庭了解但并不知道自己已经受到螨虫的侵害了、更有些家庭深受螨虫的危害而苦苦的寻找解决螨虫问题的方法，因为家中第一个螨虫过敏的往往是体质最弱的孩子，孩子是父母的心头肉，看着孩子被螨虫折磨，父母心里更难受。但是除螨虫、解决螨虫问题还是不能盲目的，事实证明花再多的钱也不一定能解决螨虫问题！

　　目前控制螨虫问题主要是依靠激素药，有经历过孩子螨虫过敏等螨虫问题的家长都应该知道，都是做个检测开点激素药物，然后就是叫你勤洗床品、多打扫房间，然而就算您每天都打扫房间清洗床上用品，药物一停，症状也就会再次显示出来，从而周而复始，让你身心疲惫，孩子也因长期使用药物对身体造成伤害。

　　那就没办法了吗？其实方法还是有的，但是必须先了解螨虫，只有了解了螨虫才知道如何的去除螨虫。

　　螨虫是继跳蚤、苍蝇之后，最为猖獗的人类居室害虫，它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮肤腺分泌的油脂等为生。螨虫种类很多，差不多有50万种，其中隐藏在家庭并与人类健康密切相关的主要有尘螨、疥螨、蠕形螨、粉螨、蒲螨、果螨、食甜螨等，居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调等处，都是螨虫滋生的地方。专家表示，螨虫可导致人体过敏、鼻炎、哮喘、皮炎、引起肠螨病和肺螨病等。

　　也就是说螨虫无处不在，那么如果只针对房间中的一个地方，是拥有无法解决螨虫问题的，所以除螨就必须把房间各个角落的螨虫都给杀死，或者换一套全新的房子，家具床品都是新的，但换房子无疑成本太高，并且住久了依旧会有螨虫的滋生，所以就必须采用其他方法。但是看不见的螨虫如何才能全方位的杀死呢？

　　科学表明：螨虫的听觉系统是脆弱的，通过特定超声波能够使螨虫不吃东西饿死、逃离房间，真正意义上的杀死整个房间中的螨虫。而且采用超声波物理除螨的方法也是安全、健康的，对人和宠物不造成伤害，并且也没用噪音。

一提到螨虫，很多人就会“谈螨色变”，觉得毛孔里住了一窝螨虫，一群长长的会蠕动的小虫子，在吃你的角质蛋白，喝你的皮脂，吃饱了还会在毛孔里拉便便。所经之处，还留下一道道菜叶似的隧道沟，然后在沟沟里繁衍产卵生娃。听到这里会不会很恶心，想立马除螨？

其实，螨虫没有那么可怕，只要找到合适的方法，让你尽可能的远离螨虫的侵害。

那该如何去除螨虫呢？为了更详尽的回答这个问题，我可是查了很多资料哦，下面内容分为两个部分：

第一：面部除螨

第二：家庭除螨

Part1.面部除螨

1.面部清洁要到位

因为毛孔中的油脂、残妆都会给螨虫大量繁殖提供温床，尤其是油性皮肤，容易出油，如果清洁再做不到位，毛孔中更容易滋生螨虫细菌，长此以往，会皮肤红肿发痒，甚至会有闭口粉刺。建议使用专门的除螨皂，但是要注意选择温和中性的手工皂。现在市面上大部分都是碱性很强的皂，不适合上脸使用。推荐几款我用过的，效果还不错，坚持使用一段时间会有效果的面部除螨皂。

第一：遇见香芬早晚除螨皂

当初在商场专柜买的，闻过后被香气吸引才买的，没想到除螨效果也很不错。有黄粉两块皂，小小的，分早晚使用。因为肌肤早晚的肤质不一样，早上肌肤娇嫩，油脂较低，使用粉皂，提亮肤色。晚上面对电脑一天后，油光满面的，使用黄皂，其中含有的死海盐，能够深层清洁，除螨率高达99.8%，洗完不紧绷，滋润皮肤。就因为洗完后太滋润，总是忘记抹护肤水，而且好多同事都已经被我安利种草啦。

第二：自然旋律海盐皂除螨皂

含有R-301，硫磺提取物，死海盐等成分，去油效果强，但是使用后皮肤会有点干，不是很清爽，对皮肤稍微有点刺激性，中干性及敏感肌肤不建议使用。我一般都是在皮肤稳定后，才会使用，大概一周使用三次吧

第三：半亩花田除螨皂

黄色剔透内含一根苦参，像一颗糖果很好看，气味类似于舒肤佳的味道，挺好闻的不刺激，洗完后清爽，不刺激，去油止痒效果明显，触感很舒服。不过泡沫太多，需要多清洗几遍才能冲干净，洗完后要立马涂抹护肤品，要不然会有紧绷的感觉。

当然，面部清洁是一方面，改善生活作息也很重要。避免食用过多重油和刺激性的辛辣食物，否则会加重肌肤油脂的分泌，给肌肤带来负担，少熬夜，可以提高身体免疫力。出门前记得防晒，因为紫外线照射也会导致皮肤分泌更多的油脂。

Part2.家庭除螨

一想到有五万多品种的螨虫涣散在房间四处，在半夜大量繁殖，寄生于人皮肤表层中，就异常恐怖，家庭除螨刻不容缓。

1、保持干燥与通风

　　洗完澡后弥漫的水蒸气会充斥在房间中，很容易滋生螨虫。为浴室设计单独通风口，或善用除湿机、在好天气时打开窗户，保持家中干燥与通风。

2、勤换洗床上用品。

　　每周大扫除， 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发和地毯。

3、选择木质家居

　　木质家具不易累积皮屑，自然可以减少尘螨的生存空间。如果觉得木头沙发不够舒适，皮制沙发这种不会让皮屑渗透进坐垫中的材质，也会比布沙发好。

4、每周清洗冷气机滤网

冷气机滤网常会吸附大量灰尘，成为尘螨的聚集地，建议固定清洗滤网，以免尘螨随著冷气吹出。

如此看来，除螨真是一件麻烦的事情，但是没办法啊，谁让你是他们的“主人”呢，做好面部除螨和家庭除螨，有利于身体和皮肤双重健康。长期坚持除螨，能让你拥有干净的小脸蛋哦。

不同的产品方法不相同 ，但对大家来说床垫是不好弄的，建议大家使用可以拆洗 的床垫，我用的是昂首床垫，它是可以拆洗的，如下：

很多人都知道家中的床单如果不及时的晾晒的话，很容易就会出现有螨虫的情况，螨虫对于我们身体的健康伤害其实还是很大的，那么你知道螨虫应该如何争取的驱除吗？今天就来跟你说说关于消灭螨虫的这些事情，一起来看看吧！

1、其实想要消灭螨虫也是很简单的，一般螨虫会比较害怕樟脑的味道我们平常可以床垫或者是草席的下面放上一些樟脑丸或者是樟脑精块，这样子就可以很好地抑制螨虫的生长和繁殖了。

2、一般来说我么你的被子以及其他的床上用品要记得勤晾晒，这样也就不会太容易滋生螨虫，并且在晒得时候可以注意敲打草席和被子，减少隐藏在缝隙中的螨虫。

3、我们可以将水中加入一些花露水，然后用这个水来擦拭家中的凉席这样也能很好的清除凉席上的螨虫，同时也可以在直接将花露水盆栽床单枕头上，因为螨虫比较害怕花露水的香气，所以这样也能很好的消除床上的螨虫。

看完了今天的生活小妙招不知道你是都了解了呢？你还有什么更好的方法吗？一起来说说吧！

把被子衣服洗干净凉干后，再用一个大的黑色塑料袋装着，最好用胶布密封好塑料袋口子，然后放在太阳底下暴晒。在不透气的高温下螨虫易灭掉。

用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。）

最重要的，不要经常这样做，杀死螨虫的同时，也会对自己的皮肤有损伤）

一般家庭除螨方法

每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：

1. 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；

2. 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；

3. 要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。

4. 尽量通风4小时以上；

5. 同时给宠物洗澡；

缺憾是：必须每周至少隔周一次；无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。

1、一定要多洗脸。

我们在脸上长螨虫的时候，我们肉眼是看不见的，所以经常洗脸，虽然不一定可以完全的去除螨虫，但是我们可以预防螨虫的形成，因为螨虫是依靠我们脸上的油脂为食物，所以我们要把脸上的油脂都清除干净。

经常洗脸去除油脂，保持良好的生活习惯，这样螨虫就没有那么容易在我们的皮肤上面寄生了。

2、不要用手去抠螨虫。

因为有的时候我们长粉刺或者痘痘是因为螨虫引起的，平时如果我们有挤痘痘的习惯，那么大家就会发现，我们挤出来的东西是一条白色的、像虫子一样的东西，这个东西就是螨虫。

所以这个时候我们千万不能用手去抠，如果一定要抠的话，那就需要用专门的粉刺针，不要把手上的细菌带到我们的皮肤上面，这样的话螨虫会越来越多，而我们的皮肤问题也会越来越严重。

3、有时间多晒太阳。

因为螨虫是比较害怕光线的，所以我们有时间一定要多去晒晒太阳，不仅仅是皮肤，有时候我们的衣服还有被子，甚至是宠物，有时间都要多拉出去让太阳多晒一晒。

而且我们还要保持室内的通风和透光，因为在我们的家具和日常的生活用品中都有可能会存在螨虫，所以我们一定要保持良好的生活习惯。

4、勤洗头。

就像上面看到的那样螨虫不只是存在于我们的皮肤上，有的时候我们的头发也会成为螨虫的寄生场所，因为我们的头发也会分泌油脂，而且油脂就是螨虫，主要的食物，所以我们一定要把这些油脂及时的清理。

勤洗头可以有效的去除多余的油脂，这样就不容易长螨虫了，所以大家一定要勤洗头。

螨虫，又称为螨形虫，是一种寄生在皮脂腺和毛囊的寄生虫。关于螨形虫的治疗善无系统性的治疗，所以治疗过程易反复。目前关于螨形虫治疗仅针对成虫，但对寄生在毛囊和皮脂腺的幼虫、虫卵无有效的治疗，所以即使螨虫的生存周期只有15天，我们还是建议治疗周期3个月以上。

美国疾病控制中心治疗螨形螨虫的常用药是10%硫软膏。另外还可以使用中草药及其制剂治疗。还有少量研究表明炉甘石洗剂外涂可以抑制螨虫的存活。

另外做好预防措施 :

(1)加强环境的清洁 ,注意通风干燥、透光、保持室内空气新鲜、流通 ,干湿度适宜 ;应经常打扫室内环境卫生 ,注意避免尘土飞扬 ,防止螨虫孳生。

( 2 )定期空气、物表消毒。

( 3)养成个人清洁卫生习惯接触病历后应及时洗手。

( 4 )清洁鼻腔 :防止呼吸道疾病如支气管哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发生 ,必要时可戴口罩进行预防。

( 5 )及时诊断皮肤病 ,特别是鼻部发生潮红、皮疹时要到医院诊治预防病历中寄生螨虫感染皮肤病。

我们生活中接触到的螨虫一般分两大类，一类是寄生在人体的螨虫，比如我们脸上长痘痘，一般就是由螨虫和细菌引起的；另一种是存在于我们使用的床上用品、衣服、毛巾，甚至是书柜久不翻动的书里。螨虫本身，或它的尸体和排泄物，都是引起人体有过敏症状的元凶。

人体皮肤的螨虫，最好咨询皮肤科医生进行治疗。

床品等处的螨虫，最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等，其中又以尘螨为主。

市面上其实有很多所谓的“除螨神器”，包括吸尘器、洗衣液、除螨灯等，我们今天要介绍一些更有效，又不用多花钱的日常除螨方法。

螨虫不喜欢干燥、有阳光直射的环境，平时人类的皮屑、食物中的淀粉都能成为它们的食物，所以经常更换床上用品、开窗通风、晒被子、衣物换下来及时洗涤和晾晒；经常打扫房间，勤扔垃圾勤扫地。这些才是最经济、实用、有效的除螨方法。

1、经常清洗、曝晒家庭中的床上用品;例如:枕套、被套、床单等等。

2、家庭多通风，保持家庭环境，多清扫。

3、利用除螨机进行紫外线深层杀菌除螨，吸出螨虫过敏原

4、使用除螨产品

我是一只螨虫

我是一只螨虫

我是一只螨虫……

我是只螨虫，就生活在你们的周围。别找了，木有用，我比灰尘大不了多少。被单、床垫、垃圾堆、脸上、头皮、换下不洗的衣服都是我的家。

我生长的这片肥沃的土地上盛产油皮，皮屑，角质，都是我们的食物来源。枕头、被子、毛巾。都是我们的大本营。这些宅男给了我爱的供养。我的族群，三年来在这一片沃土上平安繁殖，每三天数量就能翻一倍。作为365代玄孙的我，本以为也能娶妻生子，过简单的小日子。万万没想到来了一群变态！居然想要除掉我螨虫的种族！

这场浩劫很可能源于几年前在各大新闻上上广泛传播的一个话题《三天不洗脸、螨虫爬满脸》！愚蠢的人类啊，这不知道是哪个段子手写的，标题倒是取得倒是押韵，然后我的种族就被大量屠杀。

好吧，还是让你们瞅见了我英俊的外表。正式介绍一下，我叫蠕形螨，有各种兄弟5万多种，以皮屑粉尘油脂为食，喜欢寄生在人的皮肤中，或者在毛巾和枕巾都有我们的部落。人类眼中，我那0.5毫米的纤细身材，你们就是瞪大眼睛也只是看到一个小点。

同类眼中，我可是个大白(●—●)胖纸，萌哒哒。

如果在显微镜下，把我放大几百倍。我就是个可怕的怪兽！哇哦~酷！

哈哈！被吓到没有，不经常换洗的被褥可是要比常换洗的被褥螨宝宝的数量多很多哦！别问我一床被子的同胞有多少，听我曾曾曾曾曾祖父说，在温暖潮湿的南方，那些洗脸不干净的人类的脸上和毛巾上，可能存在上百万只同类。想想还有点小兴奋呢。

我们一举成名后。看看淘宝榜上，针对我大螨虫帝国的杀器排名。各个都号除螨神器，0.93秒极速除螨！对此，我只能呵呵了。

告诉你一个小秘密我最害怕的是迷迭香，这中药物就是我的克星，一触碰到这种东西我就浑身难受，一旦触碰量太多我就要嗝屁了！特别坏的的人把这种成分加入洗面奶、洗发水当中，尤其是那个碧蒙萱的牌子的。绝了我们的后路、断我们的粮食。

把脸上的油脂、皮屑清理干净了，我们同伴没有食物只能饿死掉了。脸部也待不下去了，跑了一批有一批！不然一被迷迭香碰到就无处可逃，只能束手毙命了。真的是可恶！我除了怕迷迭香，还害怕被太阳直射，基本温度达到三十度，我就受不了成干尸了。

螨虫，对外国人并没有象中国人那样，认为很严重的病虫害！为什么我们才那样的认知差异呢？

螨虫，属于寄生虫的一种，喜欢在床具、玩具、毛巾等等地方存在。而我们人类的皮肤，是它们最喜欢的生存地方了，皮肤可以给螨虫提供完美的巢穴，丰富的食物。天气渐暖，或者饮食偏油偏甜的时候，螨虫就会受到鼓励，大肆在后背繁殖生长，破坏我们的皮肤。

招数一：自诊

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

2

招数二：洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！

3

招数三：清洁

勤晒洗衣物和床上用品。

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

身上有螨虫应该怎么办？

2017-10-16 12:45:52

问题描述：最近总觉得身上痒痒的，听医生说可能是因为螨虫的原因，我又不知道这是什么，不知道怎么办才好，请问，身上有螨虫应该怎么办

人的脸上以及身上都是会长螨虫的，通常螨虫存在的地方，有可能是会引起皮肤类的病，还有可能会出现长痘痘或者是全身瘙痒的症状。

如果身上有螨虫要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

如果脸上有螨虫就要多洗脸保护皮肤，保持皮肤的清洁才不会发生过敏感染，但是也不能过多的洗脸，如果皮肤破损就容易感染，而且对于一些已经感染的人要把她用的东西分开来，减少交叉感染的发生。

螨虫，就生活在你们的周围。别找了，木有用，比灰尘大不了多少。被单、床垫、垃圾堆、换下不洗的衣服都有。粉尘螨，5万多种，以皮屑粉尘喂食，喜欢躲在家居中的阴暗角落。粉以皮屑粉尘喂食，喜欢躲在家居中的阴暗角落。但在25℃的阳光下，直晒4个小时，就有七成的狗代了呀！想要彻底根除螨虫很难，每人身上都有活多或少的螨虫。头上，脸上身上都有，这里就不放图了，太恶心。如果不注意清洁，久了就会引起过敏反应等疾病。建议室内保持清洁通风，潮湿的地方容易滋生螨虫。被罩枕套，经常换洗。

最简单也最有效的办法就是晒被子。。之前有个《逗比实验室》做过关于除螨实验。有兴趣可以去看看。

家中有以下几种物品需要除螨：

1、被单、衣物除螨：被单、衣物除螨的方法，都知道要高温清洗或者暴晒，就能有效去除被单、衣物上99％的螨虫。

2、毛巾除螨：毛巾洗干净后倒入开水中，然后撒一些盐盐，浸泡5分钟左右后取出，然后用清水搓洗干净，放在阳光下暴晒，就能有效清除螨虫。

3、枕头和床垫：枕头和床垫都是和皮肤接触最多的东西，床垫上也有很多的螨虫，而且床垫太大了，不方便高温晾晒，可以用熨斗垫一个湿毛巾熨烫，也可以有效杀死螨虫，再一个就是吸尘器，将吸尘器在床垫上吸均匀的吸一遍，之后均匀地撒上小苏打，再用吸尘器吸干净即可。

把被子，枕头放在阳光下暴晒，枕头还可以放在黑塑料袋里面暴晒，效果更加。衣物床褥勤换洗，螨虫就无处藏身了。

螨虫是一种非常特殊的虫子，一方面它可以寄生在人体的皮肤，另外，它也可以寄生在床上床单、被子内、床垫内、房间内等地方。家里常见的螨虫主要有尘螨、疥螨、蠕螨等，它们都非常顽固，生存能力、繁殖能力都非常强，跟蟑螂、苍蝇等差不多。普通的办法，如太阳暴晒、吸尘器吸、喷药等办法都只能去除一部分螨虫，因而都不彻底，用电热杀螨液是个不错的办法，药物经过电加热器加热后，可以深入毛孔、皮肤隐蔽处、被子内、床垫内等等地方杀螨，还是比较彻底的办法。

曾经以为，在阳光明媚的日子晾一床被子，就是打理小窝最幸福的事之一。过后美美躺进去，就像睡在阳光里。天真如我，殊不知，经阳光暴晒后，仍有600万螨虫同床共眠！在肉眼看不见的世界里，螨虫成了名副其实的床伴。

仔细一想毛骨悚然般的恶心，以往偶尔肌肤泛红、过敏，甚至一躺下床就犯鼻炎猛打喷嚏，也许都是螨虫的锅。用再多的防过敏外用，都不如从根源除螨来得实际。这是洋葱OMALL(洋葱海外仓)从日本人干净到媲美酒店的家居清洁中get到的心得，只用3小件，从根源一举干掉600万螨虫大军！

No.1 IRIS吸尘除螨机：日德设计大奖双冠，智能“螨虫大杀器”主妇也点赞

在日本家庭里，可以没有好看的鲜花饰品，一定要有好用到逆天的家居用品。能获得清洁技能出神入化的日本主妇青睐的，都是百里挑一的家居好物，IRIS除螨机就在主妇们的家用清单里。

日本的优良设计大奖和德国IF设计奖也是IRIS的拥趸者，像小吹风机一样单手就能握住，却有6000次震动的超强除螨力度，用起来轻巧又灵活，90度自由折叠，连床垫的小角落小缝隙也能一并清洁。

不但吸尘、除螨，还附带有杀菌UV灯，用1次IRIS相当于平日里做3次清洁。盯着顶部的指示灯，能来判断清洁程度。虽然看不见螨虫，但不用像以往那样全凭直觉瞎做清洁了，拍手称赞的主妇技能是：一只螨虫都不放过。

吸尘机使用一段时间过后，里面可是会积攒灰尘的，配套的排气滤网当然是必不可少，一次备足四只，再多灰尘螨虫都没在怕。

No.2 UYEKI防尘除螨贴：差旅出行备1片，用除螨帖打造舒适小窝

如果是出差或旅游的话，爱清洁的日本人会带上1片UYEKI除螨帖，不用喷洒，不用充电，直接贴在床铺上，就打理好了干净舒适的小窝，简单又高效。看似普通的除螨贴却让人很放心，细菌螨虫都被叫做一种脂族羧酸酯活性成分的安全物质消灭了，睡在床铺上可安心了！

也不用时常惦记是不是又该除螨了，它是个洁净护盾的神奇存在，半年换一次，对外出的人特别省心。毕竟不在家，没有这么多时间和高配家用品来做大清洁。不过，遇上天气好的日子时晒晒被子幸福感会倍增！

No.3 KINCHO除虫除螨垫学生党宿舍常备¥45满足一年除螨

要说最受住宿的学生党欢迎的，还得数KINCHO除螨垫。这个百年老品牌价格一直都是这么接地气，又好用到让人不舍得不买它。尤其是勒紧裤腰过日子的学生党，45元就能买到2片防螨贴，够用一整年了！

散发着小清新的味道，却并不恼人，成分都是天然无毒的，用着味道会变淡，但效力却不会减，一片能用半年，宿舍的床铺也像家里那么舒服！

虽说螨虫看不见，但安心除螨，才能睡在一个干净舒服的小窝。能敞开四肢，也能卷被子胡乱睡成一团，想想就觉得幸福。

有高温熏烫的方法，还有青花椒液都可以，高温还能除菌更好点吧

螨虫怎么去除

如果是生长于人体毛囊和皮脂腺内的螨虫，可外用药物去去除；如果是生长于周围环境中，则可以通过清洁和消毒去除。

螨虫是一种肉眼不易看见的微型寄生虫。常在地毯表面或接近地面的空间里活动，通过蚕食人皮肤上的微型鳞状物来生存繁殖，在咬人的同时释放一定量的毒素使人体过敏，其排泄物也是一种较强的致敏原。

螨虫的祛除方法：

1.生长于人体毛囊和皮脂腺内的螨虫，可能会损害皮肤。轻度感染者，一般无自觉症状和体征；感染较重者，有面部瘙痒、虫爬样感觉，皮疹以红斑、丘疹、小脓疱多见，也可有结痂、鳞屑及浸润肥厚。临床以酒渣鼻样损害、痤疮样损害和毛囊炎最为常见。西药治疗以甲硝唑类为主，也可外用硫磺洗剂，甲硝唑、硫磺洗剂治疗无效的蠕形螨阳性患者可用伊维菌素治疗；中药可以用苦参等其他药物的提取物或制剂治疗。

2.化纤地毯、羊毛毯也很容易滋生细菌和螨虫。细菌不断生长繁殖，一旦侵入支气管和肺，即可出现咽痛、咽干、咳嗽咳痰等呼吸系统症状，可使大部分过敏体质者发生过敏反应，哮喘、湿疹患者病情可能会加重。所以我们应注意地毯的清扫和消毒。定时用吸尘器吸附灰尘；使用杀螨剂并对地毯进行湿性擦拭；定时清洗消毒或晾晒；保持室内干燥。

本内容由陕西省中医医院 皮肤科 主任医师 赵连皓审核

点这里，查看医生回答详情

我们看不到螨虫的存在，但是螨虫其实充斥着我们生活中的各个角落，天晴的时候我们常常会抱着家中的床上用品放在外面晾晒，最后面晒完的被子蓬松绵软还有“阳光的味道”，其实这个所谓的阳光的味道通常指的是被紫外线杀死的螨虫散发出来的味道。

有不少皮肤问题其实都是人体对螨虫尸体或者螨虫的排泄物过敏造成的，所以为了自己的皮肤着想，要勤快清除螨虫。

首先需要处理的是与我们接触最频繁，面积也最大的床上用品，天晴的时候晾晒能够帮助杀死里面隐藏的螨虫，不过螨虫尸体却很可能仍旧在里面，所以一边晾晒的时候最好一边拍打，将被子、床垫里面的微小物体都清扫出来。

光晒被子也不够，勤换洗也很重要。清洗时最好使用55摄氏度以上的热水，因为大多数的细菌和螨虫不耐高温，而一定温度的热水能够有效地杀死这些微小生物。

除了晒太阳以外，现在也有很多床上除螨仪，一些吸尘器也有紫外线除螨功能，可以购买放在家中隔三差五对床上用品和家中进行清扫。

家庭还要注意通风、勤打扫，因为螨虫比较喜欢分布在室内的阴暗角落，所以我们可以通过保持家庭环境的方式来减少他们的适宜生活环境。

清扫时要注意力气不要太重，否则清扫时螨虫细菌等物体漂浮起来，等到打扫完之后有沉积下去，那么清扫就白费力气了。

除此以外还能使用相对的除螨喷雾剂，不过要注意是否对人体会产生影响，使用时还要注意条件。

家庭除螨做到彻底清除还是很难的，保持干净、整洁的居家环境，勤打扫养成良好的生活习惯是最为关键的。

买一个去除螨虫的仪器，最方便也最省事！？

1.定期换洗布艺，被套等生活用品

2.常常晒太阳

3.增加个人体质

4.用花露水喷洒空间

勤洗勤换，在太阳下晒被子，枕巾，用除菌液洗衣服。

被单衣物除螨，要在高温下清洗或暴晒，或者是清洗衣服的时候把花露水倒进去漂洗，一会儿就能扎实被单衣服上的螨虫，或者是使用除螨吸尘器紫外线杀菌，利用除螨吸尘器可以有效的吸收被褥，床垫，枕头，螨虫及螨虫尸体在几秒钟内可以迅速杀菌，效果非常好。

螨虫去除有几个简单有效的方法: 对应适合洗涤的居家物品，可以热水浸泡烫死，比如床单，凉席等。对应不适合洗涤的物品，可以用臭氧发生器消毒。某宝上有很多卖臭氧发生器的，价格便宜。此外，就是熏蒸方法，用二氧化氯泡腾片，家里养鱼的都知道，使用时人回避，不要吸入氯气，会刺激呼吸道。

定期清洁皮肤，不要过度使用化妆品，卸妆一定要彻底，多吃新鲜水果蔬菜

1.经常清洗家庭中的床上用品;例如:枕套、被套、床单等等。

2.家庭多通风，保持家庭环境，多清扫。

3.多晒太阳，外加拍打。

4.使用除螨喷雾剂，菌螨净等产品。

最近很火的半亩花田很有效果的，好多名人都在推荐使用

在外面搬砖暴晒一下就好了

1、到超市或家具用品店买个除螨器。除螨器可以清除睡床等家居螨虫及其他害微生物。每天使用除螨器清楚床上等家居环境下的螨虫，透过药性粘纸将螨虫粘起清除及杀死，不污染，绝对安全。

2、每天清除床上身体脱落的干皮屑，让螨虫“断粮”死亡；并同步清除螨虫的传播病过敏原。

3、将除螨器随产品附带的5袋包放在床垫里面或枕头被单下、床底等身体经常接触的家居环境中放置于1-2除螨药，彻底消灭螨虫，药效持续五年（60个月），不须经常更换。

不少人认为靠日晒就可以除螨，这是一个普遍的误区。据研究表明，夏天39℃的高温下暴晒衣物4小时，仍然有螨虫存活，只有在超过60℃的环境下并持续一段时间，螨虫才能被完全杀死。其实螨虫最怕的不是阳光，而是高温脱水，温度越高“狗带”越快，所以光靠日晒除螨远远不够。更何况如果碰上阳光较少的秋冬，这一招更收效甚微！想要高效除螨，那你就不得不了解一下“除螨神器”——海尔「匀蒸烘」洗干套装了！

你知道吗？如果不清洗床单的时间越长，螨虫就会有更多的食物，同时会繁衍出更多的“子子孙孙”，也就意味着你将会和百万只螨虫共眠！不仅破坏你的皮肤，还会引起过敏，甚至还会侵害你的身体！这时候，就让拥有三重过滤模式的海尔「匀蒸烘」洗干套装使出它的除螨必杀技！它采用了全程序的除菌烘，能以干燥高温实现除螨杀菌效果，且除螨率高达100%，更能实现99.99%大肠埃希氏菌除菌率和99.97%金黄色葡萄球菌除菌率，全歼所有漏网之螨！最后，海尔「匀蒸烘」洗干套装还会再来一道56℃黄金温度柔护烘干，在保障衣物整洁的同时，确保让螨虫家族彻底消亡！拥有海尔「匀蒸烘」洗干套，让你告别同几百万螨虫一同入眠的噩梦，真正做到高枕无忧！

拥有了这款除螨神器，再也不用担心螨虫来“破坏”你的皮肤，甚至危害你的身体。面对除螨无数的海尔「匀蒸烘」洗干套装，螨虫家族纷纷绕道而行，而为除螨殚精竭虑的你还不赶紧安排上？

害怕螨虫，也应科学防螨

今年6月进入主汛期以来，南方地区开启强降雨车轮战模式，雨量之大，影响范围之广实属罕见。广东、广西、湖南、湖北、江西、贵州、福建、浙江、上海、江苏等地为暴雨集中区，用“天无三晴日”来形容今年南方一点都不为过。

图片来源：SSYER

久雨盼天晴，天气晴朗出门方便，心情愉悦，另外一个重要原因就是长久雨天家里衣服阳台上已经晾不下啦，被子也潮潮的。

在这种潮湿温暖（湿度60%~80%，温度20°-30°）的夏季雨天里，一种体长一般在0.5毫米左右，有的甚至还不到0.1毫米的生物，争分夺秒地繁殖后代。它们就是螨虫，人体最强烈的过敏原，因身体75%是水分，所以小而透明，肉眼不易发现。

图片来源：anmino/安敏诺防螨虫床品

“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。螨虫体型虽小，但数量可不少，它们可以几十万乃至数百万个同类一同活跃。它们喜欢寄居于床品、沙发、地毯、布艺窗帘、布偶娃娃等这些织品内，所以夜深人静的时候，你躺在床上寂寞深思，不必感到空虚，因为有无数个微小“床伴”陪你，并期待着用你时不时掉落的皮屑、毛发、指甲进食。

螨虫通常生命周期只有三、四十天。但在有限的生命中，它们惊人的繁殖能力让螨虫持续伴人类同行，成为永久的隐患。而当生命结束，螨虫留下的尸体以及排泄物，才是人类的噩梦——作为过敏原引发皮炎、鼻炎、哮喘等疾病。

图片来源：anmino/安敏诺防螨虫床品

当夏天的烈日重返之时，架在竹竿、阳台上的被褥、枕头就是人们对螨虫的集体宣战。老一辈的家长如此教导我们对抗螨虫，这种方法虽然一定程度上对除螨有很大作用但归根究底也是治标不治本的做法。首先螨虫自身有避光性，光线太强螨虫就会主动靠近被褥里层躲起来，得以苟活。其次螨虫的尸体及排泄物也是过敏原，被晒死后依旧可以对人体造成过敏。再者，很多床品是棉麻或蚕丝、天丝织品，太阳暴晒后容易走性，透气性、柔软度等会发生改变降低床品使用寿命。

图片来源：Getty Images

在新时代的背景下，难道就没有一些创意高科技？如今一些小型公寓不再方便晾晒大被子，而许多年轻工薪族也总是没时间打理家务。

太阳照射除螨，容易让人认为是太阳光中的紫外线在发挥作用。于是商家打折紫外线除螨的噱头，纷纷推出各种紫外线除螨仪。

只需看着除螨仪的紫外线灯，出门一天回来后就能重获干净无螨的家？市场上出现了号称“0.93秒除螨”、“253.7纳米波长紫外线除螨”等看似满满科技感，实则天方夜谭的产品。

图片来源：图虫

前面也提到螨虫的宜居温度只在20多摄氏度。烈日晒被子其实是用高温杀死螨虫，而并非紫外线的功劳。紫外线的作用也并非全无，但即使在30W紫外线灯持续一小时的照射下，才能杀死小部分螨虫。但即便如此，一张轻薄的纸巾就能抵挡紫外线的杀伤力。

而市面上绝大多数紫外线并不会做到如此高功率。大部分的紫外线灯管只能达到3~5W，用到10W以上的也只在极少数。不仅对杀死螨虫基本无效，而紫外线照射下，即使杀死了螨虫，它们的尸体呢？螨虫残留的尸体依然作为过敏原存在，依然危害着人们。

0.93秒根本不能除螨，而253.7纳米波长更是空穴来风。紫外线在阳光中的波长范围为10~400纳米。根据光量子能量公式，波长越短，能量越大，照理来说杀螨虫能力也越强。而介乎其中的253.7纳米，其实只是商家节省成本的巧妙计谋。因为这个波段左右的紫外线灯管，成本造价几乎是最低廉的。

于是，又衍生了另外一种拍打式除螨仪。通过机器拍打被褥衣物，甩拖紧黏其上的螨虫，甚至号称每分钟拍打上千次。这种拍打形式同样作用不大。高频率的拍打意味着振幅小，这种力度不足以让螨虫的螯枝脱离对棉织物的坚韧抓取。

还有一种超声波除螨仪器。超声波是一种频率高于20000Hz的声波，人耳能听到的声波频率在20-20000Hz，我们把高于20000Hz的声波称为超声波。超声波在医学中使用很广泛，医学诊断上的超声波频率一般在1~30兆赫兹。将超声波通入水溶液中，高频率的剧烈震动可以将水破碎成许许多多个小雾滴，这就是超声波加湿器的原理。咽喉炎、气管炎等疾病，药物很难达到患病部位，利用加湿的原理，可以将药液雾化，让患者吸入，提高疗效。利用超声波还可以破碎体内结石。

图片来源：图虫

人耳无法听到超声波，但一些动物可以，比如蝙蝠、狗、老鼠等。理论上，大功率的超声波可能影响到昆虫的生长，超声波产生热能，刺激其体内水分子，致使昆虫体内失衡。于是就有了超声波除螨、灭鼠、驱蚊等一系列装置。

超声波真的能驱螨或杀灭螨虫吗？至今没有科学证据！超声波对老鼠或许可能有短暂轻微的影响，这也取决于超声波的频率、强度，市面上的此类产品根本不具备这样的功率，如果真是功率达到影响老鼠、螨虫的强度，其对人体和其它动物也会造成重大伤害。

普通吸尘器除螨，仪器工作时发出的噪音大易让人感觉不适，同时吸尘器过滤网只能过滤家居用品表层大颗粒的粉尘、毛絮等，不能有效过滤体积较小的粉尘、螨虫。吸尘器在吸附、过滤的同时无意间将这些过敏原进行迁移，间接造成过敏原散布范围增大，影响人体健康。而性能较好的吸尘器又稍许昂贵。

图片来源：图虫

琳琅满目的除螨仪器标榜着虚伪而无效的高科技，收着许多消费者的智商税。实际上使用正规的物理防螨虫床品的除螨方法，还是比较安全有效的（比如：安敏诺防螨虫床品）。不需要多么高科技，凭借纺织工艺织就密实透气的面料将人体与螨虫最易滋生的地方隔离开，让螨虫缺少食物而逐渐饿死、分解、减少，使其数量不至于对人体造成过敏威胁。

图片来源:anmino/安敏诺防螨虫床品

总之，在虚假名头的高科技面前，学会思辨很重要。对螨虫保持适当恐惧，也应科学防螨。

我平时就是经常换洗衣物，在洗的时候加入两瓶盖滴露衣物除菌液，可以有效的去除衣物上的细菌和螨虫，洗过的衣服看上去会干净很多。

如何减少螨虫的影响呢？

大家普遍知道的就是勤洗被褥，枕巾吧，这个我就不多说了。

其他的手段就是可以在沐浴液或身体乳中加些薰衣草或茶树精油。

这两种精油杀菌抗炎效果比较好，当然成分表里必须只有这一种精油哈。（别去买那种名字叫薰衣草精油，但成分表里好几种混合的精油）

一般按照1-2%浓度加入，相当于100毫升的液体，加入20-40滴，加好后混合均匀，然后按照正常使用量使用即可。

有些宝宝觉得玫瑰痤疮也是螨虫引起的，但娘娘觉得关于玫瑰痤疮，其实诱因很多，螨虫也许只是附带的影响。

根本还是屏障损伤，长期炎症导致血管损伤，抑菌和抑制螨虫只是其中的一项护理，保湿修复屏障和抗炎或抗氧化更为重要。（仅供参考）

另外还需要做好长期护理的心理准备。

把被子装进黑色塑料袋里暴晒

俗话说得好，“三月四月不晒被，百万螨虫陪你睡”，是不是就有很迫切地去晒被子的冲动？随着健康知识的普及，人们也越来越重视对螨虫的防治。但螨虫真的要除掉吗？

晒被子

晒被子在当下初春的暖阳下，难以达到效果，除非是达到30℃以上的高温、干燥天气。因为30瓦的紫外线下照射1小时才会杀掉部分螨虫。而那晒完被子的味道，也就是我们常说的阳光的味道，其实是螨虫尸体被烤焦了。

到底该怎么除螨？

螨虫是除不尽的，但减少螨虫的数量，就可以保证健康生活。除螨在我们日常的生活里，是那么简单纯净，说出来你可能都不信。

一、每天洗脸，定期洗澡

二、被褥、衣物要经常洗晒

除了无法上天，螨虫无处不去，简直让人防不胜防。对于这种死皮赖脸的生物，我们唯有采取强硬措施应对了。那么，螨虫怎么去除？下面一起来了解下吧！

脸部除螨：

用硫磺肥皂洗脸后，把脸擦得干干的，不要用护肤品。放皮肤干燥一会，然后用热水再洗脸，同时配以洗面奶轻柔清洗，如此操作2天就可以了。（不过此方不可频繁使用，因为硫磺皂在杀死满虫的同时，也会对皮肤有所损伤）

家庭除螨：

每周或隔周集中大扫除，具体扫除内容包括以下几个方面：

1、集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；

2、用强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；

3、尽量通风4小时以上；

4、给宠物洗澡；

5、以上活动必须轻手轻脚进行、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，导致全功尽弃

螨虫虽小却无处不在，对于过敏性鼻炎患者来说它们简直就是灾难！其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏。

根据中国流行病学调查显示，过敏性疾病患者中，有高达70%的过敏原是螨虫。而且螨虫种类众多，寄生于人脸和床垫上，如果不定期除螨，就会引起发痒，红肿痘痘甚至皮炎。所以除螨刻不容缓。不过在除螨之前，我们可以先判断是否感染了螨虫。

一．感染螨虫的症状

1、皮屑、瘙痒

螨虫吸食皮肤细胞营养，破坏细胞，刺激皮肤感觉神经，引起瘙痒情况;同时皮肤细胞老化、损伤加快，致使皮屑增多。

2、面部油光，细菌滋生

螨虫破坏毛囊、皮脂腺内环境，造成毛囊堵塞、皮脂分泌增多，使得皮肤油脂过多，细菌滋生。久而久之会造成毛囊炎或痤疮，严重会形成大块结节型痤疮或脓性痤疮;另外蠕螨排泄物也会造成毛孔堵塞，形成“黑头”痤疮。

3、毛孔变大，皮肤粗糙

如果是毛囊螨的话，则会导致毛囊扩张，并且毛囊的营养不足，从而刺激角质的增生和皮肤的粗糙。

螨虫感染怎么办

当我们受到螨虫感染时，我们应该怎么办呢?只有家庭除螨和面部除螨相结合，才能做到高效除螨。

二．家庭除螨

1.太阳暴晒

对于家中被单、枕头及毛绒玩具最简单的就是暴晒，一方面，阳光长时间照射，螨虫生存环境容易脱水，紫外线也可以起到杀菌杀螨虫的效果，另一方面，还可以使被褥保持干燥。

2. 室内通风

每天至少要保持四小时通风，以通过使用空调、除湿机或开窗通风降低湿度，从而影响螨虫的生活环境。

3. 高温法

可以使用熨斗加热，温湿度调整到最高，反复熨烫几分钟，利用高温法杀死螨虫。记得熨完后拍打，这样可以使螨虫的尸体脱落下来。清洗衣物时加入花露水也有除螨的效果。

三．身体除螨

1. 注意个人卫生。使用专业的天然的除螨品，选择适合自己肌肤的护肤品，避免给肌肤带来负担。

2.当脸部油脂和螨虫较多，使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。

3.如果你感觉面部问题总是解决不好的话，可以去皮肤病专科治疗。

螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养，破坏毛囊，导致过敏制造病态死皮。这些又都是问题性皮肤的病源所在。因此想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。

四．预防螨虫

1.注重面部清洁。皮肤没有油脂和皮屑，螨虫就无法生存，一定要清洁彻底。定期去角质。洗完脸后，最好不要用毛巾，因为上面会有大量的细菌。建议使用一次性洗脸巾，更卫生干净。

2.做好家庭除螨。卧室要多通风，保持干燥，被子和枕头要定期晾晒，勤加清洗。

3.提高身体免疫力。多运动，少熬夜，多吃水果蔬菜，饮食清淡，养成健康的生活作息。

4.使用除螨产品。专门的除螨产品更有效，比如添加了净螨素的除螨皂，但是要选择成分安全温和天然的，要不然用了刺激性大的除螨皂，会导致皮肤受损。

遇见香芬早晚除螨皂，内含植物净螨精华，玫瑰精油、库拉索芦荟等天然萃取成分。玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为\"精油之后\"。具有祛除暗沉，提亮肤色，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性的功效。除螨皂分早晚使用。早上肌肤娇嫩，油脂较低，使用粉皂，绵密泡沫搭配着玫瑰清香在早上唤醒您的肌肤，晚上肌肤灰尘油脂较多，使用黄皂，其中含有植物净螨素、植物祛痘素，死海硫磺、死海盐，能够深层清洁，除螨率高达99.8%，洗完不紧绷，祛螨同时又能滋润肌肤。