关节炎患者如何度过阴雨天？

关节炎患者在阴雨天气会有痒痛感是因为风寒湿气的入侵。

那么，想要好好度过阴雨天，应该在阴雨天之前做好关节处的保暖，防止邪气的入侵。不过，一般很难做到，空气的水分子都是无孔不入的。

所以，保持环境的干燥很重要，可以在房间中放置能吸附水分的木炭等物品，并减少外出的次数。

在饮食方面不能吃湿毒的食物，比如：鱼类、南瓜、糯米、菠萝、芒果、荔枝、李子等，容易加重病情。

虽然关节炎很难治愈，但对于未患关节炎的人们，应该做好健康的运动习惯，并补充健力多的氨糖软骨素来缓解软骨退变病变的情况，能一定程度上预防关节炎。