如何正确认清自己的肤质？

不了解自己的肤质，还挑什么护肤品？

用护肤品N多年，跟着网红达人种草无数，皮肤却没有越来越好，归根究竟，或许是因为你并不了解你自己的肤质！

还有很多人会问：为啥我用了很多产品，却感觉没啥效果呢？

看的室长我是一阵纠结，你确认你挑选的护肤品是适合你自己的吗？你确定你使用的量和手法都对吗？你确定不是和其他牌子混用造成的吗？乱用烂脸怪我咯？

无论是护肤品还是化妆品，都要根据自己的肤质和需求来选择，适合自己的，才是最好的。

常见的肤质有5种：干性、油性、中性、混合性、敏感性。

干皮

特质：

春秋换季期间脸部常起皮，刚洗完脸如果不及时用护肤品，会感到脸部异常紧绷。

上底妆的时候，容易会出现卡粉的现象，尤其是眼部下方和法令纹附近，真的好显老！

护理：

重视补水和保湿

一般情况下，皮肤出油和缺水有很大关系，不能只顾着去油，而不注重补水和保湿，所以平时选择护肤品的时候，只要不是偏油类型的补水护肤品，都可以尝试。

推荐产品：

珂润面霜

油皮

特质：

基本上，油性皮肤洗完脸后就算不立马用护肤品，也不会感到紧绷。而洗完脸一到两个小时，脸部就会出油。

上彩妆的话，脱妆比较快，一个小时左右就会脱妆，需要后期用粉饼或散粉定妆。

护理：

1.温和清洁

城墙皮可以用皂基。例如无印良品洁面

一般建议清洁力强的氨基酸洁面，例如旁氏米粹

2.控油抗炎

推荐产品

城野医生控油收缩毛孔化妆水

中性皮

特质：

这是所有肌肤类型中最理想的一种皮肤，不油不干，遇到换季也很少出现过敏，上妆不卡粉也不容易脱妆。

护理：

正常护理，不用三无产品，注意防晒和保湿就行，功效性产品，如美白、抗皱都能用。

推荐产品：

安耐晒防晒霜

混合皮

特质：

混合肌是最常见的一种肌肤，最常见的表现就是：T区较油，两颊偏干，毛孔比较粗大，平时常有闭口痘痘，需要分区护理。

护理：

1.选不同功效的护肤品

很多混合肌的人都不注重分开护理，要么选择补水，要么选择控油的，建议选择两种效果的护肤品，或者专门适用于混合肌的护肤品，而不是盲目追求补水或者控油。

2.适当做清洁面膜

给混合肌的建议是，一周给T区做一到两次清洁面膜，一个月进行一到两次的去角质工作，角质做完记得及时补水哦~

推荐产品：

馥蕾诗澄亮采磨砂面膜

敏感皮

特质：

不管冷水热水洗脸，都会有刺激感，角质层较薄，对天气温度变化敏感，护肤品的筛选条件很高，一不小心就会出现脸红等过敏状况。

护理：

1.不能用含有酒精和其他刺激成分的护肤品

对于敏感肌来，一定要选择温和的护肤品，像雪肌精这种含有酒精成分相对较高的护肤品，就不适合。

2.不去角质产品

角质层都坏了还去角质？只能万年红脸蛋…

推荐产品：

薇诺娜舒敏保湿特护霜

肌肤自测

判断肤质的简单方法

最简单的就是在洗完脸之后，不涂抹任何护肤品，半个小时以后，对照上面的内容，观察脸部的情况，就能判断啦！以后买护肤品的时候，就不用愁挑不到适合自己的产品了哦~

看完记得关注、点赞、评论哦~

不搞清楚自己是什么肤质就乱用护肤品，不仅浪费钱还作自己的脸！6大肤质特点不同护理方式也不同，所以还是先搞清楚自己的肤质吧~

干性肌肤

干性肌肤的肤质一般比较细腻，毛孔不明显，这种肤质的宝宝皮肤较干燥，皮脂分泌少，所以很少会有油腻感，没那么容易生痤疮。当然啦，缺点就是易老化，生长出皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处（敲黑板）。

油性肌肤

和干性皮肤相比，油性肌的皮脂分泌可以说是相当旺盛啦！以至于看上去会比较油腻，毛孔也略大。油皮宝宝们可能时常会因为痘痘、黑头、白头而烦恼。但油皮不会那么容易老化生长皱纹哦~

混油肌肤

混合性中性皮肤。特点就是T区较显油光，很容易长出讨厌的痘痘黑头，但是两颊的皮肤却适中，没什么不适感。

混干肌肤

混干肌和混中肌都属于混合性皮肤，一样的T区出油明显，但混干肌的两颊会像干皮一样干燥容易产生细纹，宝宝们可要注意区分喔。

敏感肌肤

敏感肌的宝宝们皮肤薄，毛细血管浅。容易受到环境、温度变化的影响，出现皮肤泛红，发热的现象，甚至会在换季时感到瘙痒、起小丘疹。所以脆弱的敏感皮宝宝一定要保护好自己的皮肤呀~

中性肌肤

传说中的干性肌？这可是最理想健康的肌肤哦！这种肤质含水量适中，对外界刺激也不太敏感。夏天也许会略有些油，冬天略干，但绝对不会太过分~如果你是这种肤质的宝贝，那真的要放鞭炮恭喜你啦！

好了，6大肤质分析完毕，宝宝们对号入座吧！关于不同肌肤的护理，可以留言交流哦~^_^

首先，谢谢邀请

经常有妹子问我怎么护肤，用xxx护肤品好不好，要怎么护肤比较好？我通常都会先问人家是什么肤质，现在什么产品。

结果姑娘回了一句话：“我自己也不知道我是什么肤质……”（“我也不知道我用的产品是什么......”）

怕是很多人都不太清楚自己是什么肤质吧，即使有判断方法也不干轻信，今天就来跟大家说说怎么判断自己的肤质！！！

「根据肤质特点判断」

油性：脸上常泛油光，毛孔粗大，皮肤猝倒，容易长黑头、暗疮，特别是鼻子，一到夏天整个鼻子就像块猪油膏，但是比较不容易长皱纹。

中性：这算是皮肤比较好的一类了，不油不干，皮肤细腻，看起来比较健康

干性：皮肤表面缺乏光泽，肌肤没有什么弹性，皮肤经常脱皮、发痒，容易长皱纹，尤其是细纹常出现在额角、嘴角。

混合性：脸颊部位呈现偏干性皮肤的特点，有细纹出现；额头和鼻梁的“T”字部位呈现油性皮肤的特点，毛孔粗大。

「如何检验？早上起床摸摸脸就知道」

脸部经过一个晚上的呼吸，新陈代谢的缘故，晚上睡眠时皮肤将体内的无机物质通过毛孔排出体外，不同肤质出现的情况不同。

手感粗糙——干性皮肤

手感平滑——中性皮肤

一手油腻——油性皮肤

T部与脸颊感觉不同，摸起来一鼻子油——混合性皮肤

「洗完脸看皮肤感觉紧绷的时间」

洗脸后水分会蒸发，不同肤质由于水油控制不同，脸部的紧绷感也不同，所以我们经常都会出现洗完脸有人很快感到紧绷，有人却很久都没有感觉，之所以会这样就是因为肤质不同的缘故。

大家可以尝试一次，洗脸后不要忙着用化妆水给脸部护肤，让她自然蒸发，测试一下脸部的感觉，看在什么时间内感觉到干。

10分钟以内——干性皮肤

20-30分钟——中性皮肤

30分钟以上——油性皮肤

T区跟脸颊的感觉持续时间相差超过5分钟——混合性皮肤

「吸油面纸测试法」

在早上睡觉起来洗脸前，用吸油面纸吸附脸上油脂观察出油情况。前一天晚上可以完全省略护肤免得影响测试结果。

干性肌肤：吸油面纸上仅有星星点点的油迹或没有油迹。

中性肌肤：吸油面纸上有油迹但不多。

油性肌肤： 会在吸油面纸上留下大片油迹。

混合性肌肤：只有前额、鼻子、双颊、下巴中有二三个部位出油，其它部位不会出油。

上面有4种测试方式

测一个也行

全部试一遍也行

只要你能确定自己是什么肤质就OK啦

其实很简单的一点就是，平时爱出油的就是油性皮肤，

不怎么出油皮肤状态也不干的就是中性，

不怎么出油但是觉得皮肤很干很缺水的就是干性

确定了肤质

接下来咱们就来看看对应的肤质特征

以及相关的护肤要点

☟☟☟

油性皮肤

特征：

皮糙肉厚油还多

▼

油性肌肤护理关键：

1、以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。清洁时应选用具有控油作用的洁面用品，并定期做深层清洁，去掉附着在毛孔中的污物。

2、用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。

3、使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。

4、不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。

干性皮肤

特征：

风干如腊肠，皮肤皱巴巴

▼

干性肌肤护理关键：

1、以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。

2、洁面时应选用性质温和的洁面品，选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品进行护理，以保证肌肤湿润不紧绷。

3、每天坚持做面部按摩，改善血液循环。

4、在日常生活中，要注意饮食营养的平衡(脂肪可稍多一些)，并避免风吹或过度日晒。

中性皮肤

特征：

肤质细腻有光泽

▼

中性肌肤护理关键：

以保湿为主。其很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹推迟至很晚才出现哟！~

混合性皮肤

特征：

又混又干，容易生疮

▼

混合性肌肤护理关键：

1、以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，注重收缩毛孔，滋润干燥部位。

2、在清洁时，选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。

3、选用清爽配方的润肤露(霜)、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。

4、同时，要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。

敏感性皮肤

特征：

皮薄瘙痒易刺激

▼

敏感肌肤的护理关键：

1、敏感性皮肤较为脆弱，护理时要特别小心。

2、首先在清洁时，不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。

3、其次，尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，同时含洋甘菊、橙花一类消炎杀菌成分的护肤品较为推荐。

4、在生活中，要注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。

每个人的皮肤都不一样，在护理的时候一定要对症下药

看完这些，你知道你是什么肤质了吗？

如果寻求合适自己的护肤品，点zan留言

告诉我你有哪些肌肤问题

1:油性皮肤：油性皮肤很好认，起床的时候默默自己的鼻翼以及T区，如果出油十分严重的就是油性皮肤。

2:干性皮肤：干性皮肤最大的问题就是容易缺水，早上起来的时候用手指点击自己的脸颊左侧，如果弹开后有小细纹，干性。

3:混合性偏油：油性皮肤全脸都油，混合性偏油皮肤是鼻子和额头以及T区油，而两颊油脂分泌情况良好。

4:混合性偏干：和混合性偏油不同，在冬天，混合性偏干的皮肤两颊很容易干燥脱皮，所以辨别混合性偏干还是偏油，还是要靠两颊

5:易过敏性皮肤：有些人的脸颊常年容易出现红色血丝，这类型肌肤为敏感性肌肤，很脆弱，需要好好呵护。

6:中性皮肤：出油合适，即不会太干也不会太油，完美肤质

去专业的美容店或美容医院，我就是不知道自己的肤质找的专业美容师看的，他会跟你解释的很详细。

常见的肌肤类型有干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

中性肌肤是最好的肌肤状态，但一般比较少见。

干性肌肤细腻、较薄、皮肤角质层水分低于百分之十

油性肌肤毛孔粗大、皮肤比较粗糙，脸上、鼻翼两侧经常油油的。

中性肌肤皮肤油脂分泌正常，不干燥也不油，摸上去光滑有弹性

混合性肌肤脸部不同部位肤质有很大差异，脸颊干性、T字部位油性。

敏感肌，毛细血管浅，换季或者遇冷遇热的时候容易发红。

洁面测试法

利用洁面后的紧绷持续时间——

干性肌肤紧绷感四十分钟后消失

油性肌肤紧绷感二十分钟后消失

中性肌肤三十分钟后消失

触摸测试法

第二天肌肤摸起来光滑饱满为正常肌肤

早上起床油面，肌肤摸起来比较油，油性肌肤。特别是t字部位

感觉粗糙为中性肌肤

ph值测试法

中性肌肤ph值为5~5.6

干性肌肤值为4.5~5

油性肌肤为5.6~6.6

周毅出的书籍里面有专门的测试题目，可以去看看。

辨别自己肤质最好的方式就是目检！

你根据以下皮肤特性对号入座，先把主代码确定：

中性皮肤特征：

水分充足，皮脂分泌适中；毛孔细腻；皮肤光泽好；皮肤屏障功能好，对刺激因素耐受度高！

干性皮肤特征：水分缺乏，皮脂分泌少；毛孔细腻；呈现亚光状态；皮肤易出现干纹，色斑甚至脱皮现象；屏障功能不佳，受刺激后容易敏感！

油性皮肤（典型）特征：

水分充足，皮脂分泌旺盛；毛孔粗大，常见粉刺暗疮；皮肤呈现反光状态；屏障功能完好，对刺激因素耐受力好！（油缺水：水分缺乏，皮肤油脂分泌旺盛；皮肤屏障功能不佳，受刺激后容易出现敏感现象）

混合型皮肤特征：

面部有两种以及两种以上皮肤类型

“T”区为油性皮肤特征，“U”区为中性皮肤特征

“T”区为中性皮肤特征，“U”区为干性皮肤特征

“T”区为油性皮肤特征，“U”区为干性皮肤特征

这是皮肤的主代码分析，自己对号入座吧！

怎么辨别我们自己的肤质呢？我给MM说一些我自己的心得:

[kiss]中性皮肤：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，对外界刺激不敏感。基本属于完美肤质，护肤简单又轻松！

[kiss]干性皮肤：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，看上去没有光泽，容易生成皱纹及斑点，用手指轻轻按压皮肤，就会有小细纹出现，不过干性皮肤没有油腻腻的感觉，看上去很清爽！

[kiss]油性皮肤：很好认的，面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚重不光滑，看起来比较暗黄，极易生痘痘和粉刺，早晨起床摸自己的鼻翼和T区各种油腻腻！

[kiss]混合性皮肤：鼻子，额头、T区、下颌出油，两颊不太明显，寒冷的冬天，两颊容易出现脱皮！护肤比较繁琐！

[kiss]敏感性皮肤：皮肤较薄，脆弱缺乏弹性，有的人常年脸颊出现细小的红血丝，一不留神就给我们上一课，爆痘，过敏，通通找上门来，护理敏感肌是最头疼的了！

所以怎么辨别肤质，怎么对症下药，是我们应知应会的，保护好我们的美貌，是首要的！[666][666][666]

妆容礼仪 | 美肤，你了解自己的肤质吗？

很多人认为护肤品价格贵的才是好的，其实，适合自己肤质的化妆品才是最好的。那么如何选择适合自己的护肤品呢？首先你要知道自己的肤质。

下面范姐介绍一种简单判断肤质的方法：

取一块柔软的卫生纸巾或吸油纸，在鼻翼两侧或前额反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地擦下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能 比较旺盛，属于油性肌肤。纸巾上无油光且颜色浅的，是干性肌肤。介于两者之间的，属于中性肌肤。

油性肌肤

油性肌肤的忒单是洗完脸后1个小时内脸部就出油了，且脸上毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，角质肥厚，所以容易产生粉刺和青春痘。

油性肌肤的脸部清洁工作绝对不能马虎，特别是在容易出油的夏天，可多洗几次脸，每周定期做去角质、敷脸的深层清洁工作，洗脸后用收敛水收敛粗大的毛孔。

如果宝宝是油性肌肤，应改掉喜欢吃辛辣、油腻、含咖啡因的食物，否则，你的肌肤会每况愈下。平时应多吃高纤维的蔬菜，水果以及多喝水，尽量不要用手触摸脸部。

中性肌肤

中性皮肤往往是早上洗完脸后，到了中午才会出油。这种不油不腻、令人嫉妒的好肌肤，只要早晚各清洁一次就好啦。

但这并不意味着就可以掉以轻心，事实上，中性肌肤的日常养护也是非常重要的，同时也应保持均衡饮食、适量运动的好习惯。

干性肌肤

如果早上洗完脸后到傍晚才出油，那么你是一个十足的干性肌肤。你会感到你的皮肤缺乏光泽、水润及油脂，并有碍眼的细小纹路。

干性肌肤一天清洗一次即可。可以使用低刺激性的洗面乳，以免破坏肌肤的角质层；洗脸的力度宜轻柔，用力搓洗会使肌肤变得更干燥，洗脸后选用高保湿的乳液。

干性皮肤的宝宝，平时一定要记得多喝水；外出时一定要做好防晒工作，并且少做一些夸张的面部表情，皱纹才不会提早出现。

混合性肌肤

混合性肌肤的宝宝T区（额头、鼻子、下巴）易出油、多粉刺，但两颊却因为缺水而显得干涩紧绷。

混合性肌肤不太容易挑选合适的护肤品，建议选择中性洗面乳。洗脸后T字部位以收敛水拍打，干燥部位则以一般化妆水滋润，，使用乳液时也以此弹性更换。虽然可能会比较麻烦，但效果很不错。

敏感性肌肤

敏感性肌肤脸部总是经常发红、发痒，甚至出疹子，非常敏感。而呵护敏感肌要避免使用含香料、酒精的保养与清洁用品，尽量选择天然无刺激的产品；同时，洗脸后要注意保湿。

靓丽的肌肤是一件美丽的外衣，一个女人如果皮肤不好，再精美的打扮也无法使她看上去很有气质，所以宝宝们一定要做好护肤工作哦~

关注气质女神养成记，下个女神就是你。

说起什么护肤产品好，经常有小仙女问小编：

某某护肤品好不好啊？

这个护肤品适合我吗？

祛痘用什么呀？

……

不说自己是什么肤质，上来“我适合哪种产品”，是不对的哦。就像之前我和你们说过，某某品牌很多人都说好，但我用效果不好。那它就真不好吗？不是，只因为它不适合我。

所以做护肤品功课，先了解自己的肤质，不能盲目追求网红款。

今天就教大家如何判断自己的肤质

1.油性皮肤

基本上，油性皮肤洗完脸后就算不立马用护肤品，也不会感到紧绷。而洗完脸一到两个小时，脸部就会出油。

上彩妆的话，脱妆比较快，一个小时左右就会脱妆，需要后期用粉饼或散粉定妆。

油性肌肤护理Tips

1、冷热水交替洗脸

先用热水将毛孔打开，可以达到有效清洁毛孔内的脏东西，冷水洗脸，可以使毛孔有效手速，减少皮脂分泌。

但切记洗脸不要过于频繁，早晚各一次就可以了。

2、重视补水和保湿

一般情况下，皮肤出油和缺水有很大关系，不能只顾着去油，而不注重补水和保湿，所以平时选择护肤品的时候，只要不是偏油类型的补水护肤品，都可以尝试。

2.干性皮肤

春秋换季期间脸部常起皮，刚洗完脸如果不及时用护肤品，会感到脸部异常紧绷。

上底妆的适合，保湿做得不到位，会出现卡粉的现象。

干性肌肤护理Tips

1、选温和的洗面奶

对于干性皮肤的妹纸，一定要选择温和的洗面奶，像含有氨基酸成分的都可以，最好不要用含有皂基成分的洗面奶或洗脸皂。

2、选择补水的护肤品

干性皮肤选择护肤品时，一定要先考虑补水，后考虑美白。只有补水做到位，美白才有可能。

3.混合肌肤

混合肌是最常见的一种肌肤，最常见的表现就是：T区较油，两颊偏干，毛孔比较粗大，平时常有闭口痘痘。

混合肌肤护理Tips

1、选不同功效的护肤品

很多混合肌的人都不注重分开护理，要么选择补水，要么选择控油的，建议选择两种效果的护肤品，或者专门适用于混合肌的护肤品，而不是盲目追求补水或者控油。

2、适当做清洁面膜

给混合肌的建议是，一周给T区做一到两次清洁面膜，一个月进行一到两次的去角质工作，角质做完记得及时补水哦~

4.敏感肌肤

不管冷水热水洗脸，都会有刺激感，角质层较薄，对护肤品的筛选条件很高，一不小心就会出现脸红等过敏状况。

敏感肌肤护理Tips

1、不能用含有酒精成分的护肤品

对于敏感肌来，一定要选择温和的护肤品，像雪肌精这种含有酒精成分相对较高的护肤品，就不适合。

2、去角质不能频繁

对于敏感肌来说，本身两颊的角质层就比较薄，所以一个月去角质工作最多不能超过两次，否则脸部会出现红血丝等糟糕的状况。

1、中性肤质：

洁面后2~4小时出现油光，夏天脸部容易出些许的油，冬天也会有些干燥，T区容易出油脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞的情况，但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，保养得好的话脸部皱纹出现的晚，中性肤质如果冬天补水不够充足的话也会导致皮肤变成干性肤质，所以选择产品时候尽量选择保湿效果还可以的产品。

2、干性肤质：

干性肤质洁面后12个小时左右很不容易出现油光，脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆，脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3、油性肤质：

油性肤质洁面后1小时左右脸部就会出现油光，脸部会比较粗糙，黑头明显毛孔较大容易长粉刺、青春痘等，油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，最主要的一点是不要经常用冷水洗脸。

4、敏感性肤质：

敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎，含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好。

不同肤质适用的护肤品不同，志刚Absoluterose玫瑰颂主打玫瑰护肤，花植营养成分温和，适用于大多肤质，感兴趣的可以到“甄实严选”小程序上看看，上面有详细的成分、功能的介绍~~

护肤是每个女生一生中每天都要做的一件大事，晚上回家，不管多累，都一定要把妆卸了，脸洗干净，然后敷上面膜，在按照爽肤水——精华——眼霜——乳液——面霜的顺序完完整整的来一遍，我想这可能是我坚持过的最久的一件事了。

但是，你以为每天勤勤恳恳的往脸上拍拍拍涂涂涂就没事了吗？年轻人啊，就是too naive，你知道自己是什么肤质吗？选护肤品这件事可得对症下药。

来跟着我辨认一下自己的肤质吧。

v 洁面后12小时内不出现面油；

v 细腻，容易干燥缺水；

v 季节变换时紧绷，易干燥、脱皮；

v 容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显；

v 易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮；

v 易被晒伤，不易过敏；

v 触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹；

v 眼前、嘴角处最易生皱纹。附着力强，化妆后不易掉妆；

护理建议

v 洗面奶尽量选择氨基酸洗面奶，避免清洁力过强的皂基洗面奶；

v 爽肤水选择滋润型；

v 白天选择保湿效果较强的乳液，夜间使用滋润度更佳的晚霜；

v 随身携带一瓶保湿喷雾，随时补充水分；

v 两周去一次角质，防止死皮阻碍补水；

v 洁面后1小时后开始出现面油；

v 较粗糙，有油光；

v 夏季油光严重，天气转冷时易缺水；

v 皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等，不易产生皱纹；

v 更易出油，不易过敏；

v 附着力差，化妆后易掉妆；

v 较能经受外界刺激，不宜老化；

v 面部出现皱纹较晚。

护理建议

v 注意做好清洁工作，控制油脂分泌；

v 洗面奶可以有选择的使用皂基洗面奶或清洁力较好的氨基酸洗面奶；

v 尽量用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。

v 洁面后2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常；

v 面孔中部、额头、鼻梁、下颌容易起油光，其余部位正常或者偏干燥；

v 不易受季节变换影响；

v 保养适当，不易生皱纹；

v T型部位易生粉刺；

v 比较耐晒，缺水时易过敏；

v 夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮。

护理建议

v 洗面奶使用略温和的氨基酸洗面奶，洗脸时在T字部位多花些时间；

v 冬天可以用较滋润的护肤品，夏天则可以用较清爽的护肤品；

v 为不同部位准备不同的保湿品：两颊及外侧以滋润型为主，T字部位则用油脂少、较清爽的保湿产品。

v 洁面后6－8小时后出现面油；

v 细腻有弹性，不发干也不油腻；

v 天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光；

v 保养适当，皱纹很晚才出现；

v 很少有痘痘及阻塞的毛孔；

v 比较耐晒，不易过敏；

v 化妆后不易掉妆；

v 这种肤质在十几岁的青春期时候比较常见，三十岁后易转变为干性皮肤。

护理建议

v 此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主；

v 受季节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向油性，冬季趋向干性，可根据季节选择保湿或抑制油脂的产品；

v 洗面奶尽量选择氨基酸洗面奶。

v 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，脆弱，缺乏弹性；

v 换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹；

v 易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝；

v 因季节变化、化妆品更换、外界环境的刺激，皮肤容易呈现不稳定的状态，易引起皮肤过敏（红、肿、痒）的症状，起小丘疹。

护理建议

v 清洁用品越简单、越温和越好；

v 避免使用含香料、酒精或其他金属成分的保湿产品，以防引起过敏；

v 注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。

所以，看来看去，还是感觉敏感肌最让人头疼啊，那么下面小编就来推荐一些敏感肌好物：

丝塔芙洗面奶

价格：165RMB/591ml

敏感皮的亲妈，剩下其他所有皮的后妈！身为中性皮肤曾经买过丝塔芙，感觉什么都没有洗下来……所以能看出来它是相当的温和无刺激，敏感肌买准没错。

无印良品爽肤水

价格：85RMB/200ml

这是小编在用的一款爽肤水，因为身为颜狗的小编特别喜欢他家这种性冷淡风的包装……保湿力中等，但是不含酒精香料等成分，敏感皮可以放心大胆的买了。

小仙女们了解自己的肤质了吗？记得要对症下药哦，有什么好用的护肤品欢迎留言推荐~

其实判断自己的肤质很简单！

给大家做一个来自著名皮肤科医生褒曼的测试，大家可以根据自己的肤质来测试一下鸭！

测试开始咯~

分值：A-1，B-2，C-3，D-4，E-2.5

1.洗完脸后的2-3小时，不涂任何产品，在明亮的光线下照镜子，前额和脸颊部位：

A、非常粗糙、出现皮屑

B、仍有紧绷感

C、正常的光泽感而且在镜子中看不到反光

D、能看到反光

2.在自己以往的照片中，脸是否显得光亮：

A、从不，或者从未一直到有这种情况

B、有时会

C、经常会

D、历来如此

3.上妆或使用粉底，但是不用散粉之类，2-3小时候，妆容看起来：

A、出现皮屑，结块

B、光滑

C、出现闪亮

D、出现条纹并且闪亮

E、我从不用粉底

4.在干燥黄经中，如果不用保湿或者防晒产品，面部皮肤：

A、感觉很干或者刺痛

B、感觉紧绷

C、感觉正常

D、看起来有光亮，或者从不觉得此时需要保湿产品

E、不知道

5.用有放大功能的化妆镜从脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：

A、一个都没有

B、T区有一些

C、很多

D、非常多

E、不知道（不能判断是才选E）

6.如果描述自己的面部皮肤特征，你会选择：

A、干性

B、中性

C、混合性

D、油性

7.使用皂类洁面洗脸后，你感觉：

A、感觉干燥、或有刺痛的感觉

B、根绝有些干燥但是没有刺痛感

C、感觉没有异常

D、感到皮肤出油

E、从不使用皂类过其他泡泡类的洁面产品（如果因为它会让你感觉干和不舒服，请选A）

8.如果不使用保湿产品，你的脸觉得干吗：

A、总是如此

B、有时

C、很少

D、从不

9.你脸上有阻塞的毛孔吗，比如黑头白头：

A、从来没有

B、很少有

C、有时有

D、总是出现

10.T

区出油吗：

A、从不

B、有时会

C、经常

D、总是

11.脸上涂过保湿产品后2-3小事，你的两颊部位：

A、非常粗糙，甚至脱皮

B、干燥光滑

C、有轻微油光

D、有油光、滑腻、或者从不觉得有必要，事实上也不怎么使用保湿产品

如果得分为34-44，属于油皮

如果得分为27-33，属于混油皮

如果得分为17-26，属于混干皮

如果得分为11-16，属于干皮

姐妹们现在是不是更能确定自己的肤质了！

干皮

护肤重点：补水保湿

注意：不容易长痘，常年干燥，补水保湿是最基础的护肤，平时清洁温和为主，尽量避免大皂基产品。容易长细纹，所以抗老一定要做好准备，上妆前也要做好保湿工作，不然就很容易起皮搓泥！

混干皮

护肤重点：T区控油

注意：和混油皮一样，最好区分护肤，T区注意控油，两颊注意保湿补水。可以用清爽的水乳搭配滋润的面霜。

油皮

护肤重点：清洁到位

注意：油皮的护肤重点就是清洁一定要做到位！但是也不能过度清洁！爱出油脸上残留的油脂就会比较多，清洁不到位久而久之就对堵塞毛孔！平时做好控油保湿，定期使用清洁面膜之类的产品！

混油皮

护肤重点：分区护肤

注意：混油皮注意T区和额头爱出油，两颊偏油，而且存在毛孔粗大的问题，脸部油脂分泌不平衡，平时要多多注意修复和维稳，追求水油平衡！

中性皮肤

护肤重点：基础保湿\u0026维稳

注意：中性皮肤算是很完美的啦~不油不干，自带光泽感，还不爱起痘起皮。日常补水保湿和维稳工作是基础，可以根据自己的需求添加功效性产品！

敏感皮

护肤重点：温和护肤

注意：敏感皮要比其他肤质都更脆弱一些，比如换季期的过敏几率要比其他服只都高。日常要选择一些主打敏感肌的品牌！

小可爱们知道自己到底是什么肤质了嘛！~

皮肤类型判断简易方法

中性or干性：洗完脸之后什么也不要做，然后当个安静的美女子坐1小时，拿出吸油纸按压T区，如果没有发现出油，那么你就可能是中性or干性皮肤；

接着，你就对着镜子仔细的观察你的嘴周和眼周的皮肤，看看有没有一些细小的纹路，如果有，那么你就是干性皮肤，如果没有，恭喜你，你是天赐的中性皮肤。

油性or混合性：洗完脸之后什么也不要做，然后当个安静的美女子坐1小时，拿出吸油纸按压T区，如果出现油脂，那么你就可能是油性or混合性皮肤；

接着，再拿一张吸油纸按压U去，如果有油，那么你是油性皮肤，如果没有，“恭喜”你，那么你是最麻烦的混合性皮肤。

当然，我是不会告诉你也可以去微信公众号美肤帮帮忙发送2652直接测试的。

油脂旺盛的烦恼

1.极易融妆，所谓化妆两小时，融妆五分钟一点也不夸张，一出门，热浪派过来，分分钟让你怀疑人生。

2.毛孔就是皮肤排油的管道，当出油非常猛的时候，毛孔就会扩张方便油脂出来，再加上堵塞给撑的，可以说几乎每个油皮都恨毛孔粗大。

3.各种开放型粉刺，闭合性粉刺。

应该抛弃的控油方法

1.清洁度越强洗得越干净，可以减少出油

清洁虽然是油皮护肤的第一个重点，但清洁度太强会破坏皮肤表面的皮脂膜，刺激皮肤出更多的油。如果是油性皮肤，那么早上用温和型的，晚上用清洁度稍强的是好办法；如果是混合性皮肤，一款温和型的就可以了。

2.洗脸次数过多

每天两次就足够了！即使是油性皮肤，最多3次，不能再多了！

3.洗完脸磨蹭半天再护肤

洗完脸5分钟之内必须进入保湿环节，才能从根本上减少出油，不然你要等到皮肤开始出油了再涂？这时候皮肤也吃不进去了。

控油的正确方式

1.卸妆：无论化不化妆，卸妆对于油皮来说都是必要的，卸妆产品可以比较轻松的溶解面部的彩妆和油脂，不容易堵塞毛孔。就算你不化妆，用清爽点的卸妆乳就可以了，如果是混合性皮肤，可以只T区卸妆。

2.去角质：每周去一次，让肌肤露出嫩滑的新生角质，皮肤吸收更好，也能减少毛孔堵塞，粗糙感。油性皮肤每周1次，干性2周1次，混合性分区做。

3.保湿：很多油性皮肤都是内干外油的，做保湿比做控油更有必要，缓解肌肤内部缺水时可以减少出油的，也就达到了控油的目的，再配合控油的啫喱霜，简直完美。

最后强调，先确定肤质再选产品，没有针对性的护肤是最没有效果的，浪费钱是小事，起到反作用就得不偿失了。

要想保护好自己的皮肤，选择适合自己皮肤的化妆品，首先最重要的就是了解你的皮肤是什么性质了。

根据皮肤的特点，人的皮肤有五种不同类型。

（1）干性皮肤

这类皮肤表面的角质层含水分较少。当皮肤分泌减少时，角质层的水分蒸发加快，不易保存，因此，皮肤表面干巴巴，失去应有的弹性和光泽，易生皱纹。这种皮肤经不起风吹日晒，时间一长会发红和起皮屑。在寒冷干燥季节，角质片在皮肤表面呈粉屑状，易生皲裂，构成皲裂型皮肤。

（2）油性皮肤

这类皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，表面有光泽，不易出现皱纹。但是这类皮肤由于皮脂过剩，使污垢易于附着在皮肤上，易长粉刺和小疙瘩。

（3）中性皮肤

这类皮肤皮脂和水分分泌适宜，是最健康的一种皮肤。它结实柔滑，富有弹性，不见毛孔，肤色红润有光泽;而且对外界刺激也不太敏感。

（4）混合性皮肤

某些人前额、鼻翼及下巴三个部位的油脂分泌特别多，毛孔粗大，甚至有黑头、粉刺、暗疮，属于油性皮肤。而其他部位如面颊的皮肤较为干燥，属干性皮肤。也就是说，同时存在着两种不同性质的皮肤，为混合性皮肤。

（5）过敏性皮肤

过敏性皮肤大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，擦了化妆品之后会引起皮肤过敏、红肿、发痒。严重者对膏霜之类反应剧烈，甚至发生刺痛。其过敏症状表现多种多样，有的受阳光照射出现红斑，有的因饮酒或吃了刺激性食品皮肤出现疹子、红肿、发痒等。

给你五个皮肤类型，你可以自己比对一下。

1、干性皮肤

干性肌肤皮肤特征

毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部几唇部四周最为明显。干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性皮肤！

干性肌肤皮肤优点

干性肌肤皮肤由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和黑头粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质看起来会细腻而干净。

干性肌肤皮肤困扰

干性皮肤容易产生紧绷感，皮肤缺乏光泽，容易脱皮。由于长时间缺水，干性肌肤还会比其他肤质更容易产生干纹细纹，更容易松弛老化。干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易于敏感和产生色斑。

干性肌肤皮肤保养重点

干性皮肤，从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。同时，干性肌肤肌肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。

2、油性皮肤

皮肤特征

在脸部大部分区域毛孔粗大明显，容易满脸油光，肤质看上去有些粗糙。通常洗完脸不紧绷，而且2-3小时就有油腻感了，容易有黑头，粉刺和痘印的困扰。

油性皮肤的形成是因为皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂。通常青春期肌肤会偏油，熬夜以及压力也可能导致偏油。

皮肤优点

油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。

皮肤困扰

油性肌肤通常油光满面，有油腻不干净的感觉，多余的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易产生黑头、粉刺、暗疮问题。另外随着年龄的增长，肌肤内部保湿因子流失，油性肌肤需要清爽的保湿。

保养重点

除了日常脸部彻底清洁外，不要忘记做去角质及敷面的工作，同时面膜和爽肤水对于深层清洁，收敛毛孔也是非常重要的，不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油功夫哦！平时的保养要注意有控油同时清爽保湿的功能！

3、混合性皮肤

皮肤特征

这是最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。

混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。

混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适的肤质。

皮肤优点

混合性肌肤既不太油也不太干。

皮肤困扰

混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，皮肤容易产生粉刺、暗疮问题。

保养重点

需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔;秋、冬季节则多加强滋润、保湿。

注：主要看额头和鼻梁、鼻子

两颊—主要看内眼角下面，外眼角下面，至嘴角，三点连起来的三角区域。

4、中性皮肤

中性肌肤皮肤特征

看起来毛孔细小，皮肤有通透感的光泽，肌肤很健康企且质地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑头及痘痘，皮肤通常不油也不紧绷。

中性肌肤皮肤优点

中性肌肤是最理想的肤质，通常青春期以前的儿童拥有这种理想肤质，青春期之后的成人，很少数仍然能幸运保留的中性肤质。

中性肌肤皮肤困扰

夏季T字部位略为油腻，冬季略为干。完美的状态很容易受到忽略，疏于保养，随着年龄的增长，很快转变为干性。

中性肌肤皮肤保养重点

给予皮肤基础的日常保养，注重保湿，在加强预防日晒就足够啦！

希望以上对你有帮助哦！

纯干货！肤质判断+护肤重点！

还在傻傻分不清自己肤质，不会挑选护肤品的小仙女们一定要看这篇！用了一个月我就从烂脸逆袭到现在的水光肌，在护肤的问题上，还是很有发言权的~

我之前是混合型肌肤，在上学的时候瞎涂东西，毁成了敏感型，那几年我除了忙着恋爱约会，就剩拯救烂脸了。好在毕业后我找了个拯救银河系的工作，给某护肤大V当助理~在她的调教下，终于找回了我的颜值！

⚠️敲重点！护肤不了解自己的肤质，口碑再好的东西都可能毁容~下面我讲的都是大V亲传的，小姐姐们一定要拿本本记下来~

1⃣️干性肌肤（沙漠皮）

✅优点：脸上的毛孔小，不出油，很少长痘

❌缺点：脸部极度缺水，容易起皮，长细纹，洗脸后紧绷干燥，没光泽，上妆会浮粉

护肤tips：补水保湿为主，少用皂基类的洗面奶，一周2-3次补水面膜，两周一次去角质

颐莲辣木籽氨基酸洁面乳¥48

薏仁水+薏仁霜¥120

安美孕胶原蛋白面膜¥138

李医生去角质啫喱¥39.9

2⃣️油性肌肤（油豆皮）

✅优点：不起皮，看着有光泽

❌缺点：T区和两脸颊油脂分泌旺盛，毛孔粗大，易脱妆，容易长痘痘和粉刺

护肤tips：吃东西拒绝甜 辣 油，一周去一次角质，早晚两次面奶，选用清爽型的保湿润肤的产品，一周做一次深层清洁，两次湿敷

露得清深层净化抗痘洗面奶¥32

黛珂紫苏水牛油果套装¥600

欧慕慕冷敷凝胶¥98

御泥坊清洁控油面膜¥99

娥佩兰薏仁水¥62

巴复平祛疤膏¥98

3⃣️中性肌肤（不温不火）

✅优点：不干燥，不出油，皮肤看着干净，滑嫩，看上去气色好 有光泽

❌缺点：换季护理不当，会轻微敏感

护肤tips：做好基础护肤，不要瞎作

芙丽芳丝净润洁面乳¥150

温碧泉明星复合水精华乳¥129

诺菲玻尿酸原液¥136.6

4⃣️混合性肌肤（干皮+油皮）

✅优点：脸颊基本不长痘

❌缺点：脸上水油分布不均匀，T区油油的，爱长黑头，脸颊干燥，易脱皮

护肤tips：注意清洁和保湿，T区和脸颊的主要护肤品要分开，不要只用一种抹全脸，水油控制好了，黑头自然就少了。

资生堂新漾美肌洗面奶¥216

黛珂紫苏水牛油果套装¥600

玫凯琳T区控油平衡露¥75

5⃣️敏感型肌肤（娇贵型）

✅优点：公认的没优点！

❌缺点：红血丝 毛孔粗大 易过敏 角质层薄 易泛红，问题一大堆

护肤tips：敏感肌适用的，简单护肤，不要过度保养。重点！出门一定要擦防晒霜

大宝美容洗面奶¥29.9

欧慕慕祛痘冷敷凝胶¥98

珂润水乳套装¥215

诺菲寡肽原液¥136.6

安美孕抗敏红热面膜¥138

安耐晒银瓶¥238

还有关于饮食的，po图了~小姐姐们可以自行领取

小仙女们挑选护肤品首先都要了解自己的肤质，但是对于”如何判断自己的肤质“，却让很多人非常头疼！

今天就教大家一个非常简单粗暴的方式！那就是——观察～

整日油光满面那就是妥妥的油性肤质啦～而干性肤质则总是感到紧绷、缺水，冬天非常容易脱屑、起皮、有干纹。

只在额头、鼻子、下巴泛着油光，脸颊没有的是混合型肤质。不过混合肤质又分混油和混干，混油肤质表现为T区特别油，V区中性or微干；混干肤质则是T区中性or微油，V区超级干。

至于幸运的中性肤质，那就是面部整体既不油也不干啦～

至于敏感性肤质，”症状“可就复杂多了！

面部有红血丝，对冷热风吹会有明显的反应，容易泛红；经常觉得紧绷缺水，秋冬非常容易脱皮；使用某些护肤品甚至流汗都容易发生刺痛；经常起小疹子，有的还会发炎……

但是一个人的肤质不是一层不变的哦～年龄、环境、情绪、内分泌等都会改变肤质。比如有些人上了年纪就会从油皮变成干皮，有些人过度清洁就会变成敏感肌。

在20世纪早期有一位化妆品巨头，相信只要是美容行业的都应该知道：赫莲娜·鲁宾斯坦Helena Rubnstein，首次将皮肤分类。后来，经美国弗罗里达迈阿密大学的医学美容中心根据皮肤四大基本要素分型：油性/干性、敏感/耐受、色素/非色素、皱纹/紧致等，将皮肤分为2*2*2*2=16类。

我觉得挺靠谱，也很方便，推荐给大家。（最有一段不用看了）

那么怎么简单辨别自己属于哪种呢？

（1）您有如下情况中的2项以上，请选择油性，否则选择干性。

1相片中您总是油光铮亮的

2毛孔较大，容易出油

3夏天额部和鼻部大量出油，有黑头

（2）如果您有如下情况中的2项以上，请选择敏感性，否则选择耐受性。

1容易脸红

2容易起疹，或长痘，有时面部会痒

3不管外用什么药物,往往就会有一点刺激性

4部分护肤品会刺激你的皮肤

（3）如果您有如下情况中的2项以上，请选择色素性，否则选择非色素性。

1面部有点状的色斑

2面部有片状的色斑

3长痘之后，容易留下明显的色素沉淀斑

4蚊子盯咬后或者皮肤破损后会留下明显的色素沉淀斑

（4）如果您如下情况中的2项以上，请选择皱纹性，否则选择紧致性。

1你父母看上去比实际年龄要老

2你看上去比实际年龄要老

3眼角纹明显，且在你这个年龄段中有些早了点

4皮肤显得松垂，尤其是颈纹比较明显

这就是你皮肤的基本类型：、、、。

当然，这个不是精确的，如果非要想自己就能精确把控自己状态请找医生

有的MM不知道自己是什么肤质，小编将各种肤质特征的纯干货知识和各种肤质的护理与保养方法奉上，希望对你有所帮助。希望您们知道了自己属于什么肤质之后，都能有一个水嫩好肌肤！！！

中性肤质特征：

洁面后6—8小时后会出现面油，细腻有弹性，不发干也不油腻，天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光，保养适当的话皱纹很晚才出现，很少会有痘痘及阻塞的毛孔的情况，比较耐晒，不易过敏。

中性肤质护理重点：

此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

干性肤质特征：

12小时内不会有面油的情况发生，皮肤细腻，容易干燥缺水，季节变换时有紧绷感，易干燥、脱皮，容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周比较明显，易脱皮，易生红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，易被晒伤，不易过敏。

干性肤质护理重点：

以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。应选用性质温和的洁面产品；选用滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，使肌肤湿润不紧绷。每天坚持做面部按摩，改善血液循环。注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器，并避免风吹或过度日晒。

油性肤质特征：

1小时后面部就会开始出油，皮肤比较粗糙，夏季油光严重，天气转冷时易缺水，不易产生皱纹，皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等，不易过敏。

油性肤质护理重点：

以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。可选用具有控油作用的洁面产品，定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。

混合性肤质特征：

2—4小时后T型部位出现面油，其余部位正常，面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥，不易受季节变换影响，保养适当，不易生皱纹，T型部位易生粉刺，比较耐晒，缺水时易过敏。

混合性肤质护理重点：

以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔并滋润干燥部位。选用性质较温和的洁面产品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。平时选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。

敏感性肤质特征：

容易出现小红丝，皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹，易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝，易过敏，易晒伤。

敏感肤质护理重点：

这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红血丝。尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。

小仙女们看了以上的全部内容，我相信你已经对自己的皮肤性质有了深刻的了解，记得要对症下药哦~~~

✅✅判断肤质的方法

①肌肤各个部位出油程度

②皮肤的上妆状态

③换季时皮肤状态

㊙️㊙️各种肤质特点

1️⃣干性皮肤

优点:T区毛孔小，很少长痘

缺点：缺水严重，上妆卡粉，容易起皮长皱纹

护肤:干皮水少油少，常年沙漠皮，补水保湿不能停。护肤品用量增加，眼霜、抗衰护肤品25岁就可以开始用。上妆要注意妆前打好底，加用保湿面霜。

2️⃣中性皮肤

优点:水油平衡，无斑无痘毛孔

缺点:无

护肤:保湿维稳，注意防晒，不要乱用刺激性护肤品。此类肤质只有少数人拥有，属于捡到宝肤质，千万不要作

3️⃣油性皮肤

优点:皮肤紧致，不易老化，不易敏感

缺点:反复长痘长闭口，容易花妆

护肤:皮肤水少油多，选用清爽控油控痘护肤品，做好保湿，不要乱用面霜，避免营养过剩

4️⃣敏感肌

优点:无

缺点:角质层薄，皮肤适应性差，容易过敏发痒、红血丝

护肤:修复屏障，维稳，皮肤水少油少，停用功能性、添加性产品，增加洋甘菊、仙鹤草、金缕梅、神经酰胺等成分护肤品

⚠️注意:敏感肌在使用新产品的时候，一定要做好肌肤耳后敏感测试，避免直接上脸

5️⃣混干肤质

优点:皮肤少长痘闭口

缺点:夏天t区油脸干;冬天全脸干

护肤:分区护理，T区控油去油，其他部位加强保湿，冬天更像干性皮肤，加用滋润的面霜

6️⃣混油肤质

优点:皮肤衰老慢

缺点:经常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌

护肤:分区护理，做好修复维稳，清洁要温和可以适当肌断食

⚠️注意混油肤质容易变成混油敏感肌，所以日常护肤可参考敏感肌进行保养

‍♀️‍♀️最后，一句总结:皮肤保养是需要耐心花时间的，判断好自己肤质，做好防晒+修护+补水+清洁，坚持28天，你就能看到皮肤明显变化！

#皮肤健康科普# #教你护肤教你美#

#护肤#

有很多小仙女很困惑，为什么自己不断地在尝试各种各样的护肤品，但是皮肤的状况却每况愈下，其实，最关键的原因是我们没有找到适合我们的护肤品，想要找到适合自己的护肤品，最最最重要的第一步就是要学会分辨自己是什么样的肤质，根据肤质去选择合适的护肤产品，对症下药。那么如何知道自己是什么肤质呢？小仙女们可以通过以下特征来进行判断。

（1） 中性肤质：中性肤质的皮肤状态是细腻有弹性，既不会发干也不会发油，一般在清洁完脸部6-8个小时后才会出现面部泛油的情况。基本上很少有痘痘，不容易过敏。

（2） 干性肤质：干性皮肤的小仙女皮肤细腻，但是特别容易出现缺水的状况，特别是季节交替的时候，皮肤容易变得紧绷，干燥，易脱皮。比较容易被晒伤，生红斑以及斑点。一般在清洁脸部后的12个小时都不容易出油。

（3） 油性肤质：油性皮肤的小仙女面部都较为粗糙，带有油光，在夏天尤其严重，天气转冷的时候容易出现缺水，容易出现暗疮，青春痘，粉刺。清洁脸部后的一个小时便开始出油。

（4） 混合性肤质：此类肤质的小仙女面孔中部、额头、鼻梁、下颌都容易起油光，其他的地方属于正常或者偏向干燥，不太容易受到季节变换的影响，在面部缺水的时候容易过敏，以上说的T字部位容易生出粉刺。

5种肤质判断方法

护肤最基本要求就是要适合自己的肌肤，那么辨别自己的肤质就成了护肤的最基本事情，可有些人偏偏连自己是什么肤质痘不知道，就买了很多网红大牌产品，这样的护肤，会有效果吗？

五种基本肤质的辨别：

1. 皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

2.皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙，用食指轻压皮肤，就会出现细纹。那么你是干性肌肤。

3.面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生痘痘粉刺，不易产生皱纹不易长斑。你是油性肌肤。

4.额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

5.皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，这个就是典型的敏感性皮肤

小仙女们要针对自己的皮肤找到合适的护肤品哦！

先上总结：肤质有5种，分别是干性，中性，油性，混合型和敏感性。

很多人可能是干性肌肤偏敏感，或者混合偏敏感这种。我为你简单介绍一下。

一、干性

表现的特征是面颊两边缺水，常年比较干燥，拔干。脸部皮肤很薄，容易敏感。面部容易起皮。从外面看皮肤状态一般比较不错。但是皮肤实际处于缺水或者缺油状态，如果你不注重防晒和调节皮肤状态，容易较快长皱纹，皮肤松弛。

二、中性

中性皮肤是比较理想的皮肤，皮肤水润有光泽，水份油份适中。但是这种皮肤一般成年人很少有，青春期之前的男孩女孩子有很多是中性皮肤，过了青春期后就改变了。中性皮肤一般夏季偏油，冬季偏干。

三、油性

油性皮肤全脸容易出油，T区脑门，鼻子，和下巴容易出油，对皮肤外部施加的刺激不太敏感。皮肤一般比较厚和黑，但是有一定的弹性。不太容易起皱纹，衰老。

四、混合性

皮肤面颊部分一般比较干燥，脑门，鼻子，下巴比较容易出油。

五、敏感性

皮肤较薄，皮肤很敏感，不宜在脸上过多尝试自己不明白到底适不适合自己的新产品，皮肤容易受刺激，变过敏，刺痛等现象。 需要用温和，成分简单不复杂护肤品。

最后总结一下：皮肤肤质分为干性，中性，油性，混合性和敏感性。

另外，你不要过于担心烦恼，我以后会写适合各肤质的护肤品，及告诉大家调节自己肤质到完美的方法。

洁面测试法——利用洁面后皮肤的紧绷感持续的时间可以简答的判断

洁面后，不进行任何的护理，面部会有一种紧绷感。一般来说，干性皮肤洁面后紧绷感40分钟后消失。中兴皮肤洁面后紧绷感30分钟后消失，油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失。

触摸测试法——早晨起床时，用手触摸皮肤，感觉油腻的为油性皮肤；感觉粗糙的为干性皮肤；感觉平滑的为正常皮肤。

PH试纸测试方法——我们每层的皮肤组织都会有不同的PH值，由内到外越来越酸，皮肤表面PH为4.5~6.5.皮肤表面的弱酸性防止细菌寄生，保护皮肤健康。用PH试纸擦拭鼻唇沟处汗液，对比PH试纸上的色块确定PH值，然后根据PH值判定皮肤类型。

中性皮肤：PH 值为5~5.6 干性皮肤：PH值为4.5~5 油性皮肤：PH值为5.6~6.6

不同的肤质都会表现出不同的特点，我们可以根据这些特点来判断自己是属于哪一种肤质的。我是美容顾问九九，关注美哒视频，一起学习更多美妆护肤知识吧~

干性肌肤的特点：

1、毛孔细腻，上妆均匀

2、两颊容易起皮干燥

3、洗脸后会有一定程度的紧绷感

4、眼周还有嘴角部位会有明显的小细纹

护理方案：要注意维持肌肤的水油平衡，不要过度地进行清洁，不然就容易造成干燥。洁面之后要及时使用化妆水乳液等进行补水保湿护理。

油性肌肤的特点：

1、早晨额头还有鼻子部位出油严重

2、在鼻翼部位黑头很明显

3、肌肤比较粗糙且毛孔粗大

4、容易长痤疮

5、在化妆之后容易出现脱妆的现象

护理方案：要保持肌肤的干爽清洁，就是地对肌肤过多的老化角质以及污垢等进行清除，一直油脂的分泌，避免堵塞毛孔诱发痘痘的产生。

敏感性肌肤的特点：

1、两颊的毛细血管明显，而且有时伴有红血丝

2、肌肤容易受到外界环境的影响

3、使用保养品的时候容易出现红痒的状况

4、肌肤质地薄

5、肤色不均匀，容易留痘印

护理方案：要注重保湿，增强肌肤的抵抗力，增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能。同时要减少外界对肌肤的刺激。

混合性肌肤：

1、在T区还有额头部位容易出油

2、两颊肌肤干燥

3、同时具有油性、干性肌肤的特点

4、皮脂的分泌不均匀

4、在鼻翼两侧还有额际部位毛孔较为明显

护理方案：不同的区域要分开护理，干燥部位着重保湿，油性部位着重保湿加控油，做好不同区域的水油平衡。

这个很简单，干的肯定摸上去没有手感，那么油的不摸都知道，最难的是混合的。

但你为什么要纠结自己什么皮肤呢？我个人认为不管你的皮肤是什么的好，如果环境恶劣，那么就要保养。

所以说只要你的皮肤看起来不怎么样，那就是问题肌肤，如果你的皮肤看起来犹如婴儿肌肤，那就是好jih肤肤。

所以我建议你把皮肤分为正常和不正常的肌肤，干嘛活得那么累，不就是想找个理由保养一下自己呢。

那么我觉得你的肌肤应该属于正常的，不然你不应该不知道自己的肌肤是哪种。所以感觉不好了，想用护肤品，那么就用吧。

说实在的，早用早好，如果护肤品真有坏处的话，那这个世界上就没有人敢吃饭了。能理解吗？

如果想要辨别，首先，要知道有什么类型的肤质。

根据皮肤四大基本要素分型：

油性/干性、

敏感/耐受、

色素/非色素、

皱纹/紧致

将皮肤分为2*2*2*2=16类。

那么怎么简单辨别自己属于哪种呢？

（1）您有如下情况中的2项以上，请选择油性，否则选择干性。 1相片中您总是油光铮亮的 2毛孔较大，容易出油 3夏天额部和鼻部大量出油，有黑头

（2）如果您有如下情况中的2项以上，请选择敏感性，否则选择耐受性。 1容易脸红 2容易起疹，或长痘，有时面部会痒 3不管外用什么药物,往往就会有一点刺激性 4部分护肤品会刺激你的皮肤

（3）如果您有如下情况中的2项以上，请选择色素性，否则选择非色素性。 1面部有点状的色斑 2面部有片状的色斑 3长痘之后，容易留下明显的色素沉淀斑 4蚊子盯咬后或者皮肤破损后会留下明显的色素沉淀斑

（4）如果您如下情况中的2项以上，请选择皱纹性，否则选择紧致性。 1你父母看上去比实际年龄要老 2你看上去比实际年龄要老 3眼角纹明显，且在你这个年龄段中有些早了点 4皮肤显得松垂，尤其是颈纹比较明显 这就是你皮肤的基本类型：、、、。

当然啦o(≧v≦)o这个不是精确的，如果一定想明白自己的肤质还是得找医生哦(´-ω-`)

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【我觉得有必要点个赞再走呢？】 ******************************************

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鉴别自己的肤质，其实很简单，下面就跟着晴哥来学习吧

皮肤四大分类

干性皮肤

油性皮肤

混合型皮肤

中性皮肤

（敏-感-型-皮肤，和过-敏-型-皮肤，不属于皮肤类型，属于问题肌肤的状态。除了中性皮肤，其他三类皮肤都会出现这两种皮肤状态。）

1分钟用下面的图来判断

中性皮肤：皮肤有弹性、水油平衡，也长容易痘也不容易长斑。现在社会来说，一般是18以前的皮肤才会有，18岁之后还能有中性皮肤的很少见甚至可以说没有了。

干性皮肤：最大的特点就是皮肤干燥缺水，一般来说这一类皮肤比较细腻白皙，但是容易长色斑和皱纹。

油性皮肤：最大的特点就是出油多，脸上冒油光。它的皮肤特点就是，角质层相对来说会厚一些，皮肤耐受力较好，但是相应地肤色会相对暗-沉一些，毛孔容易堵塞，易长痘痘、粉刺、闭口，毛孔相对粗大。

混合性皮肤：在我们成年后，基本上都是混合型的，有混油皮，也有混干皮肤。单是大部分地表现都是，T字部位出油多，两颊干就是混干皮；反之两颊不干也不油，就是混油皮。

为什么说敏-感是皮肤的一种状态，不是皮肤类型：

我们通过这张图片来解释，无论是干皮还是油皮，还是混合皮，都是会有敏-感状态的。这主要是皮肤角质层薄弱引起的。

那怎么判断自己的角质层是否薄弱呢？

脸上是否容易范红，或者有红血丝

运动后，晒后，冬天吹了冷风之后，是不是脸上会很红？

有一些敏-感，角质薄的皮肤是天生的，而有些人的是自己作出来的！

天生的，我们不讲，后天的主要是因为什么引起的呢？

刚才在粉丝不同皮肤类型的时候，我们就发现，其实油性皮肤角质层是比较厚的，为什么也会有变成敏-感-肌的情况，这主要是因为油皮容易长痘痘，在护肤不当的情况下，痘痘越长越多，甚至长出真皮痘痘，痘印、痘坑、角质层受损

另外一个原因就是，过去去角质。角质是什么？是我们天然的皮肤屏障，你想去掉它，那么皮肤的天然保护层被破坏，自然就抵御不住外界的刺-激，所以就会敏-感

以上就是晴哥的回答，如果觉得对你有帮助，或者想要学习更多地护肤知识可以关注我哦

判断自己肤质的方法：如果脸上整体出油比较严重，经常油光满面，那就是油性肌肤，如果脸上整体比较干燥的话，那就是干性肌肤，如果脸上T区和U区经常出油，而脸颊两侧比较干的话，那就是混合性肌肤，如果肌肤不干不油那就是中性肌肤。

肤质大体上分为干性、油性、混合性、中性，细分下来肤质的种类有很多，其实每个人的肤质都和别人不同，有的人虽是干性肌肤但也会出油，有的虽是油性肌肤但也十分敏感，想要判断自己的肤质也非常简单，查看肌肤状况就可以知道自己的肤质。

有的人的肤质状况非常糟糕，时而干燥时而出油，特别敏感，想要改善肤质也不难，首先要使用柔和不刺激的护肤品，还要远离脏乱的空气环境，多吃蔬菜水果提高身体免疫力，最重要的是保证充足的睡眠，促进身体的新陈代谢，保持良好的心情。

许多女生都想达到素颜肌的状态，而白皙透亮的肌肤就是关键，这也离不开日常的精心呵护保养，健康的肌肤不仅会给颜值加分，还可以提升整个人的气质。

神逗逗一直以为“肤质划分”这只是常识，看来我错了，还是有很大一部分人对肤质是不清楚的。这篇就说说怎么判断自己的肤质？肤质怎么分类？

一、肤质类型

说到肤质，最权威的无疑是鲍曼博士，她是美国著名的皮肤科医生，写了下面这本书《皮肤分类解决方案》

她提出了从4个维度划分肤质，每个维度有2种，总共有16种肤质，分别是：

1、油水：油性VS干性

2、敏感：敏感VS耐受

3、色素：色素沉着性VS非色素沉着性（指的是，皮肤是否容易产生黑色素）

4、皱纹：皱纹性VS紧致性（皮肤是否容易长皱纹）

通过回答一系列的问题，根据得分判断出自己属于哪一类肤质。鲍曼博士指出，好的肤质类型是：干性、耐受性、非色素沉着性、紧致性。

从这4个维度划分确实很全面，但我这里不谈后面两个维度，只说前面两个，因为色素、皱纹不在皮肤屏障这个系列文章中讲解，会放在后面的美白、抗皱、抗衰中讲。

鲍曼博士是美国人，按照的是美国那边的划分方法。照本土化划分：

从油水维度，划分为：油性、混合性、中性、干性（这个中国化）

从敏感维度，划分为：敏感、耐受（这个没变）

二、不同肤质的特征

神逗逗认为，肤质特征可以简单按照五个指标观察：皮脂分泌量、毛孔大小、皮肤弹性、长痘容易度、对外界敏感度。

当然神逗逗要提一点，这些都是是要在正常作息、正常温度湿度环境下、不在特殊时期。比如你经常熬夜，长痘的概率要大很多；再比如，有些妹子大姨妈来了，那段时间都爆痘，这不是肤质变了，而是内分泌变了导致的。有些汉子要说，神逗逗，那我大姨夫来了爆痘呢？去去去，滚犊子！（公号：神逗逗说）

1、油性：脸上经常油亮，毛孔粗大，有点像橘子皮，皮肤有弹性，但有点粗糙，比较容易长痘（当然，中性皮肤在夏天或者湿度较大时也会出油变多，油皮在冬天也会出油减少，但是毛孔大小不会变化明显）

2、混合性：T区经常油亮，也就是额头、鼻梁，容易长痘，脸颊中性或者干燥

3、中性：毛孔比较小，有油但不油腻，皮肤光滑有弹性，不容易长痘，但不排除不会长痘（随环境变化较大，冬天偏干，夏天会偏油，偏油的话也会长痘）

4、干性：毛孔不大，不油腻，不容易长痘，但是摸起来会不光滑，冬天容易变得干燥、脱皮（在夏季或者湿度较大的环境，可能会变成中性皮肤）

5、敏感性：皮肤缺乏弹性，容易发红、发痒、感觉到刺激，特别是换季的时候，有些甚至有红血丝

三、肤质划分的误区

有一种划分油性和干性皮肤的方法甚嚣尘上、广为流传，那就是——洗脸大法。

用洗面奶洗干净面部，20分钟左右失去紧绷感为油性皮肤，30分钟左右失去紧绷感为中性皮肤，40分钟左右失去紧绷感为干性皮肤。

这种方法并不严谨、科学，只有在环境条件适宜的情况下，才是成立的。环境的变化对皮肤状态会有很大的影响（包括温度和湿度），影响皮肤出油或者干燥。

那什么才是条件适宜的环境呢？温度为25-28℃，湿度为50-60%，这样的一个变化范围内的环境是比较适宜的，如果在室外，风速要小，用数据说话就是0.2-0.3m/s。

不能以洁面后多少分钟不干来判断。比如，生活在北方的油皮，冬天洗完脸无论如何都会干燥持续好长时间，如果是用皂基洗面奶，那持续会更久，难道就是干性皮肤了吗？洗面奶用多了，也会让油皮洗出长时间的干燥感。同理，中性皮肤在闷热潮湿的环境下，洗完脸出油也是很快的，难道就是油性皮肤了？

【学术派护肤】 Academic Skin Care 药妆护肤品配方师神逗逗，专注控油、祛痘及问题皮肤护理。包括：皮肤油腻、长痘、外油内干、油性敏感、毛孔粗大……

测试自己的肌肤肤质，首先了解肌肤肤质分类。传统皮肤分类已不能满足发展的皮肤美容工作需要，由于分类方法不统一，难以在一个公认分类基础上建立科学的护肤指南。因此，在参考传统皮肤分型、Fitzpatrick日光反应皮肤分类及Baumann皮肤分类的基础上，根据中国人面部皮肤特点，以皮肤油--水平衡作为主要参数，皮肤色素沉着、敏感性、皱紋和皮肤光反应作为次分类参数，由中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容亚专业委员会初步拟定中国人面部皮肤分类标准及护肤指南。

指南不是一成不变的，随着新的循证医学证据出现再更新。 这里只说说主分类及判定标准 根据皮肤角质层含水量和油脂分泌把皮肤分为三类，其判定标准如下：

1、中肤皮肤： 角质层含水量正常（10%---20%），皮脂分泌适中，皮肤紧致，有弹性，表面光滑润泽，细腻，是标准的健康皮肤。

2、干性皮肤 角质层水分含量低于10%，皮脂分泌少，皮肤干燥、脱屑、细腻、无光泽、肤色晦暗、易出现细小皱纹，色素沉着。

3、油性皮肤 角质层含水量正常或降低，皮脂分泌旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大、易生痤疮，毛囊炎。

注：混合性皮肤：一般是指面部T区为油性皮肤，两颊为干性或中性皮肤，判 定T区按油性皮肤，两颊干性或中性皮肤标准分别进行判断。

测试方法： 准备一张干净的面巾纸或者是吸油纸，早上刚醒即敷在脸上按压，随后取下，对比结果。

如果面巾纸很干净，面部感觉紧绷，那你是干性皮肤。干性皮肤极易产生皱纹和细纹，缺油就会使皮肤脆弱、脱皮。可以使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前使用晚霜、精华补水。

如果面巾纸很多地方呈透明状，那你是油性皮肤。在青春期阶段的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，也易长色斑、粉刺和黑头，平时多注意清洁面部肌肤。

如果面巾纸上只有T字区有少量油，那么你是属于中性皮肤。中性皮肤是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。但是还是要注意补水，每一种肌肤都是要补水的。

假如面巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，那么，你就是混合性皮肤，每个区域都要使用不同的产品护理。每日清洁肌肤后，要运用收敛水，紧致毛孔，减少T区油脂、死皮的生成，最后皮肤干燥的区域涂抹控油乳霜来护理肌肤。

最简单的方式是洗脸后，多久出油。洗完后，脸很紧绷，估计是干性皮肤。一个钟就油光满面，就是油性皮肤。两三个小时，既不干又不油，恭喜你，中性皮肤。当然前提是你不是用肥皂硫磺皂洗脸，选个中性洗面奶试一下，例如旁氏米萃。

首先来了解皮肤的分类:

1.中性皮肤

中性皮肤红润有光泽，摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，属于理想的皮肤状态，但中性皮肤多见于护理非常好的年轻人或发育期前的少年，包括婴幼儿，不过当今社会人们压力过大生活作息不规律等造成大部分少男少女也很少有中性皮肤了！

护理要点:中性皮肤比较容易受季节变化影响，所以日常要做好肌肤清洁和补水保湿！

2.干性皮肤

干性皮肤看上去细腻，但是容易干燥尤其是换季时皮肤变得特别干燥，甚至会有脱皮现象，这种皮肤容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙；

护理要点:干性皮肤可以加强日常补水保湿护理，经常敷补水面膜，如果已经产生色素沉淀及斑点可以补水保湿的同时配合美白淡斑产品使用。

3.油性皮肤

油性皮肤看起来经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺；而且这种肤质看起来容易让人觉得像没有洗脸的感觉，肤色也会暗沉无光。

护理要点:油性皮肤主要是皮肤的油脂腺分泌油脂过旺而水分又不充足导致水油失衡了，所以护理时以控油补水为主，如果有痤疮粉刺等问题可以搭配专业的产品来。☆油性皮肤切忌不要用清洁力度太强的碱性洗面奶，这样当时觉得洗的干净但是过后水分流失，会更刺激油脂的分泌，皮肤会更油腻。

4.混合性皮肤

混合性皮肤是额头、鼻梁、下颌也就是我们说的T字区容易出油，肤色暗黄无光，易长粉刺，而其余部分就是U字区又干燥缺水，易生干纹细纹。

护理要点:混合性皮肤兼具干性，油性皮肤的特点，护理时同样主补水滋润，选择温和不刺激的洗护用品，做好日常皮肤清洁。

5.敏感性皮肤

敏感肌肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，容易因为外界因素引起过敏现象。

护理要点:选择产品上要慎重，一定要选择温和不刺激的，如果是没有尝试过得产品用之前一定要试用确定不过敏，敏感肌肤最怕刺激，所以日常洗脸水温要合适不要太热也不要太凉，可以适当添加修复类产品使用。

☆不同的肤质会有不同的特点，也会有不同的护理方式，了解自己的皮肤用适合自己的很重要。

现在需要了解自己肤质的时候太多了，所以到底应该怎么去判断自己的肤质呢？

1.出油时间（洁面后不擦护肤品多久出油）

2.肌肤特点（毛孔 斑点 干燥 油光等）

3.面部问题（痘痘 红血丝 过敏等）

以下图为例哦。大家可以对号入座一下

油性肌肤：毛孔粗大 油光 痘痘 出油时间:洁面一小时后开始出油 特点：毛孔粗大，肌肤表面粗糙，面部经常油亮,T区部位尤其严重.容易产生面部疱疹,如黑头、暗疮、粉、痘痘等肌肤问题。但皮肤柔软，不易产生皱纹。

干性肌肤：毛孔小 易长皱纹 脱皮 出油时间：洁面12小时内不出油 特点：皮肤毛孔细腻，但在换季和秋冬时节特别容易感到干燥，容易脱皮，长皱纹以及斑点，缺水时容易出现皱纹。不容易出现粉刺和暗疮。在肌肤十分缺水时，用手抚摸会有粗糙感，用手按压肌肤会有细纹出现

中性肌肤：不易脱妆 不油不干 不过敏 出油时间：洁面6-8小时后出油 特点：中性肌肤细腻有弹性，不干也不油腻，少有面部问题，不易脱妆。虽然在换季的时候也会有略干，夏季也略有油光，肌肤耐晒，不易敏感。

敏感性肌肤：红血丝 易出现小丘疹 出油时间 ：没有特定的时间限制 特点：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷预热容易引发小丘疹，瘙痒，刺痛，毛细血管浅，容易破裂形成小血丝。温度变化的时候过冷或者过热，皮肤都容易泛红，发热。易受环境影响，容易肤色不均，脱屑，皮肤紧绷，经常容易出现很多原因不明的痘痘。一般这类肌肤源自遗传，但现在许多妹子用的护肤品过多过杂，导致形成敏感肌。

混合型肌肤：T区出油 其他地方中性或者干性

出油时间:洁面后2-4小时后T区出油,其余部位正常.

特点:混合性肌肤在亚洲比较普遍,大概十个有八个都是这样的情况.这里我们说的混合肌肤分为两种

一种是混合中性肌肤,就是大家常说的混油皮,T区油光,毛孔粗大容易出现粉刺,面疱之类的问题而两颊毛孔细腻,平时没有不适感,比较舒适.

第二种是混合性干性肌肤,大家长提的混干皮.T区容易出油,容易出现肌肤问题,但两颊状况是干性肌肤,容易有皱纹,干燥缺水.

要做到正确护肤，首先要判断清楚自己的肤质。只有正确认识自己的肤质，才能在护肤时对症下药，选择正确的护肤品，事半功倍。肤质分为五种：干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。五种肤质各不相同，需要不同的对待方法

。我们先讨论如何正确判断自己的肤质。比较简便的方法是查看自己洁面后的状态。在洗完脸后如若不擦任何护肤品，面部会有紧绷感。紧绷感持续半小时以上一般为干性皮肤；紧绷感持续半小时为中性皮肤；若紧绷感在半个钟头内消失则一般为油性皮肤。

当然这种判断方法比较粗糙，我们可以通过如下细节进行更加细致的判断，核对自己是否是该肤质类型。

干性皮肤：皮肤容易产生皱纹，肤色一般较为白皙，肤质不易出油。

油性皮肤：容易满脸油光，产生痘痘、黑头，不宜产生皱纹，肤色一般偏黄。

中性皮肤：皮肤状态健康，不油也不干，不易晒伤不易过敏。

敏感性皮肤：皮肤较薄，容易过敏、晒伤，皮肤易有红血丝。

混合性皮肤：t区偏油性皮肤，u区偏干性皮肤，或者混合有敏感性皮肤的状态。

综上判断后，我们可以来选择不同肤质适宜的护肤品。干性皮肤需要注重补水，在洁面后拍上水，再上锁水的面霜。油性皮肤需要注重控油，可以选择有控油效果的隔离，防止脱妆。敏感性皮肤需要选择更加安全的方式

自己还不知道自己的皮肤吗

准备一张干净的面巾纸或者是吸油纸，早上刚醒即敷在脸上按压，随后取下，对比结果。

1.面巾纸很干净且面部感觉紧绷，那么你属于干性皮肤。

这样的皮肤极易产生皱纹和细纹，所以说缺油就会使皮肤脆弱、脱皮，没有起到很好的保护作用。提醒大家，这时可以使用温和的洗面奶清洁肌肤，睡前应使用晚霜、精华补水。

2.面巾纸很多地方呈透明状，那么你应该是油性皮肤。

其实很多人都是油性皮肤，特别在青春期阶段的人，毛孔粗大、常出油，皮肤看起来特别油亮，也很容易长色斑、粉刺和黑头，因此平时要注意清洁。

3.面巾纸上只有T字区有少量油，那么你就属于中性皮肤。

这是一种比较理想的皮肤类型，其水油平衡较好有弹性，看上去也细滑、健康。但是，不管怎样，最好还是采取措施好好保护皮肤健康。

4.面巾纸上只有前额、鼻子和下巴部位出油严重，那么，你就属于混合性皮肤了。

这种肤质非常难调理。每日清洁肌肤后，要使用收敛水等，减少T字区油脂以及死皮的生成，然后再涂抹控油乳霜，尤其是那些皮肤干燥的区域。

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人的皮肤大体上可以分为干性、中性、油性、混合型和敏感型。看看各种肤质有什么特点，现在教各位水粉怎样判断自己的肤质，让你的美容护肤小知识越来越强大。

1、干性皮肤

毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

2、中性皮肤

皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。

3、油性皮肤

毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

4、混合性皮肤分三种类型

（1）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。

（2）T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

（3）T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

5、敏感性皮肤

皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。

敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。

哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！