青年驼背还能矫正吗？

这位朋友问，青年驼背还能矫正吗，有些是可以矫正的，有些是不可以一矫的。什么样的能矫，自己殐瘫的能矫正，比如身穿西服，做有做像站有站像，做什么地不歪，站着立立正正站好，一段时间就好了。

不能矫正是吗，先天性的或父母传的，这样的就不能矫正，只有靠个挺胸减少点驼背了。

老年人都可以矫正，别说是青年了。

现在矫正驼背比较简单了，但要使用新的方法 ，即用昂首床垫，利用晚上睡觉的时间 进行矫正，如下图，

一次纠正两三个小时，一天纠正一至二次，一般三个月就有很好的效果了。

这可能是目前矫正驼背方法中比较自然，科学、平和的方法 ，请参考 ！

青年驼背，要分清是什么原因造成的驼背，如果是先天性的驼背，有些是很难矫正的。如果是后天因各种不良生活习惯造成的，矫正的机率就会大些。我曾调理过一位六十多岁的女患者，因腰间盘突出来我推按，来调理时，背有些佝偻，自诉，“象有几十斤重物压抑着背部”。经过按推、温敷调理了十多天，不但腰部不适消失，而且腰、胸也挺了，背上重物感也没了。另一位十六七岁的中学生，身患腰直椎性炎症(详细病名，记不清)，腰僵硬无法弯腰，走路时肩高低不平特明显。经过按推，温敷调理，再配合穿“矫正”骨骼产品，十多后，自诉症状有所缓解，后因到外地上学，没再来调理。

只要不是病理性的驼背，就一定能够纠正。一些驼背的人，主要原因就是平时不注意，走路姿势弯腰含胸，还有就是睡太软的床，这都是由于平时不注意造成的。那么怎么纠正呢？首先要树立信心，第二就是掌握方法。树立信心就是在思想上要重视，有想纠正的想法和毅力；掌握方法就是，卧行走都要，挺胸抬头，有时间要经常靠墙直立每次15分钟，床不要睡太软的，这样坚持一段时间就好了。

只要不是病理性的驼背，就一定能够纠正。一些驼背的人，主要原因就是平时不注意，走路姿势弯腰含胸，还有就是睡太软的床，这都是由于平时不注意造成的。那么怎么纠正呢？首先要树立信心，第二就是掌握方法。树立信心就是在思想上要重视，有想纠正的想法和毅力；掌握方法就是，卧行走都要，挺胸抬头，有时间要经常靠墙直立每次15分钟，床不要睡太软的，这样坚持一段时间就好了。