指甲出现条纹是怎么回事？

指甲上有竖纹这个问题，其实有时并不用管，对身体的健康也不会有什么影响。也就是说指甲出现了竖纹，并没有说是你肠胃不好，身体差所导致的，它仅仅只是代表了你的指甲上长出了竖纹。你可以仔细的观察一下，身边人很多指甲上都有竖纹，而且指甲的表面原本就不是完全平整的。

不过，有一点你需要注意，就是我们所说的竖条纹，和那种明显的白线或者是其他颜色的线是不同的。而且，如果指甲上真的有什么明显的变化，有时候也确实可以反应身体健康是不是出现了什么问题。

若是成年人的指甲上突然有一条纵行白线，这很有可能是工作压力大、睡眠不好以及劳累过度所致;还可能是贫血、营养不平衡所致。而一旦出现了这种情况，你就需要在生活上多加注意，提升身体的免疫力。

你好,指甲上出现条纹初步考虑为营养不良。营养不良的人，指甲往往变薄、变形易碎，指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平，有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现。如果条纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。像我的左手食指指甲就是有裂开，所以请平时应该要注意多食用点含有钙和铁剂的食物,比如瘦肉,排骨汤等。谢谢。

应该是营养不良，缺乏维生素哦……饮食上注意一段时间如果没有改善可以看下医生调理一下

指甲出现有竖条纹要考虑身体缺少营养、有慢性疾病、抵抗力差。指甲的生长是需要很多的营养，才会变得光滑、发亮、细腻、平整，平时营养要均衡，多吃含有高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是要含有钙、铁、锌以及维生素B的食物。

如果短期内出现这种情况，需要考虑可能体内有营养不均衡导致，比如缺少维生素、微量元素等。

平时不要挑食偏食，在营养均衡的基础之上，适当增加点坚果类的食物。一定要多吃颜色比较深的，鲜艳的，新鲜的蔬菜和水果。

可以去医院检测一下血常规，微量元素，骨密度水平等。根据结果来调整自己的生活方式。

必要时可以适当的补充复合维生素，微量元素等保健品。

好了以上就是我总结的答案，希望可以帮助到大家。我也会持续更新医学健康领域的内容。点赞和关注，可以向我咨询个人生理和心理的问题。