有人说“不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的”你认同这句话吗？为什么？

我认为每个人都会有去爱别人的能力，也有去求爱的权利。

​非常赞同这句话。

自爱是“我”爱我自己;

爱人是“我”爱别人。

我自己和别人都是我爱的对象，应该均衡分配爱的浓度和广度，不能厚此薄彼。

爱人和自爱都很考验爱的能力和智慧。

自爱和爱人是相辅相成的关系，应该在二者中找到平衡点，方能长久维护一段亲密关系。

爱自己能够让自己有满足感和自尊感，心里富足，更有能力爱别人，也更容易给别人高质量的爱，利于获得别人的爱的回报，让亲密关系更融洽。

懂得如何爱正确自己的人，往往更自律，会让自己变得更优秀，更有魅力，更有吸引力。更容易获得别人的尊重和爱。

爱人，是将自己的爱给出去，那么给出去的爱的质量就显得非常重要了，给出高质量的爱，让被爱的人如沐春风，心生幸福。如果给出的爱很低质量，那么被爱的人感觉被束缚，被捆绑，觉得喘不过气来，想要逃离。

世间万物，过犹不及。

爱也一样，恰恰好的温度，恰恰的高。

爱己胜过别人的人，容易获得成功，但也显得冷漠自私，不容易经营长久的亲密关系，因为TA更注重利益。

典型的例子如邓文迪，在她的每一段关系中，她都有明确的目的，并且有实现目的的能力和方法。一旦实现了目的，爱的关系即宣告结束，继而开始下一段爱。

所以在她的每一段关系中，很难让别人感知她的真诚和爱意。

然而，不可否认，从某种角度看，她是非常成功的。

与邓文迪相反的人格是付出型人格，他们爱人胜过爱自己，一切都以别人为重，考虑别人的利益，把自己的需求压在潜意识里。

而恰恰是这份被压抑在潜意识里的自身需求，让付出型人格的人容易对身边人苛责，刻薄，希望别人也像他一样付出，别人做得稍有不顺他的心意，就容易爆发，抱怨，责难，负能量爆棚。

所以，不管爱人还是自爱，都不宜太满，80分即可，另外的20分留给思考和自省，时时调整，让爱成长！

认同，因为养护好自己的能力别人才愿接受你的爱。

对这个问题，我个人是表示非常认同。

为什么我会如此肯定的认同呢？谈谈我的认知：

第一、先来说说我对自爱的理解：

自爱，说白了就是自己爱自己，重视自己，了解自己，完全接纳自己，认识自己的价值，不妄自菲薄，不因为外界刻薄的环境而自暴自弃，不因为别人的错误而惩罚自己，不因为手中一副烂牌，就向命运撒泼赌气，颓废到底。 你想，一个连自己都不爱的人又如何有能力去爱别人呢？

第二、不自爱的女人的表现：

一般情况下，我们身边都会或多或少的出现一些不自爱的女人，看看她们的行为表现，你就可以理解为什么她们很难具备爱别人的能力。

1、不能够洁身自好，面对感情不够专一和自重，骗人钱财，骗人感情！

2、没有做好女人该做的事，不好好工作，上班！东跑乱颠，没有恪守本分！

3、抽烟喝酒，纹身打麻将，不爱惜自己的身体，不珍惜自己的生命！

不懂得自爱的女人是可悲的，也是可怜的，这样的女人往往是自私而缺乏安全感。现在的这个社会是错综复杂的的多面体，如同一个大染缸，每个人都有你不同的境遇。我们无法去指责，或者说评判别人，但是我们可以尽量让自己做一个自爱的女人。

第三、自爱的女人什么样？

从心理学的角度来说，自爱的女人具备以下几点：

1、一个自爱的女人，对待感情肯定会非常认真，每开启一段感情肯定都会深思熟虑，而不自爱的女人就一点都不矜持，对感情随便，这样的女人会让男人望而止步。

2、越懂得自爱的女人，越对生活充满热情，越注重自己的健康和外表。

3、自爱的女人一定是可以经济独立，她们知道什么人都依靠不了，谁都靠不住，除了自己。所以她们不会寄希望于丈夫身上，她们会自力更生，有自己的事业，这样的举动才是自爱的表现。

4、女人自爱最重要的一点，就是坚守自己的底线。在这个物欲横流的时代，很多女人为了满足自己的物质需求，出卖自己的身体，以此作为交换，这样的女人富贵一时，不能富贵一世。

5、一个自爱的女人，肯定是可以控制自己情绪的人，反之，情感失控的女人，想自爱也难，因为她会在不知不觉中得罪很多人，而不自知。

第五、如何做一个自爱的女人呢？

1、学会认识自己。要愿意做到这一点，努力地认识自己。用爱的眼睛发现和认识生活，才会看到美。然后オ能在自己或别人的身上，看到那些好的、值得去爱的东西。

2、认为自己值得爱 。不管自己实际怎么样，处境如何，都要认为自己是值得爱的。

3、学会接受自己。 正视自己好的或是不够好的地方，才能避免在某些方面自暴自弃。不要 压抑自己，忽视和抹去自己的内心状況，要十 分重视自己的内心世界，用心地去感受，倾听 自己内心的声音。

总之，一个人必须意识到自爱的重要性，自爱的人，オ能爱别人，才能受到别人的尊重，自爱沉稳而后爱人。在自己的心中要树立一个坚定的信念，那就是无论何时何地，无论什么情况下，自己都是值得爱的，也就慢慢拥有爱的能力！

认同。

王尔德说过，爱自己是终生浪漫的开始。

一个连自己都不爱的人，他如何懂得应该如何去爱别人？你得首先学会自爱，才知道如何将自己塑造得更好，满足自己的人生价值和快乐，然后才可以懂得，我应该这样爱别人。

自爱，教会你的是，我是什么样的人，我应该成为什么样的人，我想要和什么样的人在一起，自爱是你拥有选择爱和辨别爱最基本的能力。

“欲知人者先自知，欲爱人者先自爱”，如果一个人尚且不能自爱，又岂有力量真正推己及人。如果一个人爱惜自己的羽毛，就不会轻易折断别人的翅膀。

自爱的人，才有能力惠及他人，否则只会成为别人的负担和累赘。一个对待自己足够温暖的人，才知道如何温暖他人。

每一段关系都是我们与自己关系的投射。不自爱的人没有自我，那你在爱别人的时候也没有自我，爱情是两个人的，而不是单方面的爱和付出，你没有自爱，把你爱的人置于何地？

当你不爱自己时，你会把你的需求、期待全部托付给爱你的人身上，但是除了你自己，没有人能担负起你的人生，你的爱，映照在对方身上，就成了负担、压力，你的爱是畸形的，不健康的。

爱与被爱

是相互的

对于这一话题，怎么说呢？我本人较倾向于一把问题放到特定的生活场景中来分析，这话题就好像是你都不吃还给别人吃行不行呢？答案是肯定的，证明这个人有爱心。但如果从自爱这个角度来讲就复杂很多，我们应该客观的看待。

首先，自爱主要涉及到个人情感的把控问题，作为群居动物一员的人类也有其和自然界中其他动物一样的共性，一方面只有自己做到符合人类公认的君子，才有可能要求别人，如果自己都做不到就要求他人去做，显然是有点自伐的味道，缺乏说服力。这是从精神层面上是不能爱他人的。

其次，我们再从物质层面上分析，如果这个人才有一碗米，他不爱自己却宁愿舍身成全别人，也就是自己不爱自己去爱别人有无资格呢？显然与资格无关，是他一厢情愿的行为，是可以的。但为什么许多人会说：“不懂自爱的人没资格去爱别人呢\"？多半可能是时代在变人心也在变，认为天下乌鸦一般黑，绝对没有傻到宁可自己饿死，也要成就别人的人存在。又或者是给你好处的人都没安什么好心。

综上，我认为凡事都不能走极端，站在不同的立场，不同的角度，结果是不同的，不能仅凭主观意志去判断，你不能说拿刀的人就是凶手吧！

我也认同的 连自己都不知道珍爱的人 她 他根本就不知道怎么去爱别人的 ！与事只能站在自己的角度看问题 我行我素 高大自满 跟这样子的人在一起 不管是贫穷 还是富有 日子怎么过都是很乏味的

很赞同这句话。因为，只有你先自尊自爱了，才能再去爱别人，否则，你不爱自己，去爱别人，别人回看不起你，也不会把你当回事。

只有，自己独立，自尊自爱，才能有能力去爱别人。你若盛开，蝴蝶自来。不爱自己，先爱别人，你得爱没有底气，爱的卑微。

人生需要证明，这是一个镜像问题，凡事要有一个镜象的面，才能看清和认识自我，证明你存在的价值，就此而言，不懂如何去爱，缺失了爱的目标，连自己需要什么都不知道，又怎么明白别人需要什么？难道只是单方面的要别人懂得你的需要，牺牲自己情感需要满足你，而你却不思考对方的需求？这未免太自私，也是不现实的，愛从来就不是单方面的需求，是双方在共同需要的共鸣，没有共鸣的爱是不长久的，只能是一时糊涂，也是婚姻悲哀的根源。