从16岁到28岁一直以来身体很瘦是为什么？该怎么办？

谢邀。有些人是身体亚健康导致的，而有些人的确是天生长不胖的！但是，长不胖的人完了可以通过锻炼身体让自己更壮实。锻炼重在坚持，如果你能坚持合理的锻炼三个月变化就会很大的！加油！

谢谢邀请！

根据LZ提出的这个问题，首先咱们要做排除法，第一，去医院做检查，看身体是否有异样，这样对自己身体有一个很好的了解；

第二，根据身体吸收的营养有关，比如LZ提到的是否饮食不吃肉，也会导致身体瘦，还有就是自己身体是否缺少什么营养；

第三，根据个人经验，那就是运动量太少，运动少，吸收少，自然而然身体也会变瘦，所以还是要经常运动；

最后，就是还是要放平好心态，不要背上什么思想包袱，保持好的心态，对身体也是有很好的帮助。

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