一个人怎么变得成熟？

一个人的成熟，一般都是与经历有关，还有一种就是上了年纪的人。要变得成熟，少说话，多做事，少向别人吹牛，还有就是有自知之明。不论在生活中，还是人与你之间相处，不乱发表言论，向正能量的人学习。

1、多去经历，人教人教不会，事教人一次就会。

2、学会给足别人面子。

3、多跟成熟的人来往，多向他们学习为人处世。

4、出门在外，凡事多留一个心眼。

5、多听少说，不要打断别人说话。

6、看破不说破，看穿不拆穿。

7、广泛涉猎，海量阅读，从别人的经验、经历里学到些什么。

8、不要轻易交心，不要轻易掏心掏肺，不要轻易将自己的隐私告诉别人。

9、主动远离烂人烂事，不跟烂人烂事纠缠。

10、不要炫耀，要保持低调。

11、主动远离无效社交，不去参加没什么意义的AA制聚餐。

12、交友要慎重，遇到损友，及时断交，及时止损。

13、不要穿得太年轻了，不要穿得花花绿绿的样子。

14、定期复盘，反省自己，反思自己，不断总结经验教训，不断提升自己。

15、要懂人情世故，学会礼尚往来，学会换位思考，学会察言观色，学会临机应变。

16、学会隐藏自己的情绪，不要轻易表露出自己的喜怒哀乐。

17、学会控制自己的脾气，不要乱发脾气。

18、少评价别人，也不要太在乎别人对你的评价。

一个成熟的人，标志是说话办事稳成靠谱，与岁数大小经历关系不大，好比是有的人永远也长不大，主要原因是说话办事不靠谱让人不放心。

1、先思考，后说话

2、做事，说话尝试着让自己慢下来，不要急。慢慢做事，慢慢说话，做仔细，说清楚

3、别人说话的时候，不要打断对方，并且对方在说话给予点头回应

4、认清自己几斤几两，多大能力做多大事情。不要去做超出自己能力之外的事情，如果你是官二代，当我没说

5、走路抬头挺胸，不要抖腿

6、学会控制和合理地发泄自己的情绪

7、多站在对方角度去思考问题，尤其是在恋爱里，想象对方的行为和语言要鞭打的是什么

8、不要在固有的世界里横行霸道，多学习和借鉴伟人的观点，思考模式

9、女生是非常在意细节和注重仪式感的。每月花费一两百送个小礼物，每天多说几句我爱你

10、男生需要认同，肯定，支持。男生女生都需要安全感，经历不同侧重点也不会一样，多花点心思在伴侣身上

11、把时间用在重要的人，和重要的事情上，不愿意花时间陪伴家人的男人是不愿意承担责任的

12、人生目标一定要有，并且愿意为此做出行动，哪怕失败也不会有遗憾

13,、面对现实。当你用尽所能目标依旧无法实现，就放弃，每个人的人生道路都是坎坷的

14、多和人交流，多出去走走。敢于走出舒适区

15承认那些比你强，比你优秀的人

16、敢于不断地挑战自己的极限。（真的很难，但实践之后确实会有一番感悟）

假如你现在比较迷茫，重点放在1-6

假如你现在感情不顺，重点放在7-11

假如你正在创业，害怕事业，重点放在12-16

我觉得一个人要变得成熟，有几个比较快的路子：

1、青年时期好好的谈几次恋爱，经历过失恋后，你就会发现，很多事情不是你想怎么样就能怎么样的，你就会发现爱与被爱并不对等。

2、自己赚钱买一件大商品，比较房子！买了房子后，你就会有当家做主的角色领悟了，房子要怎么装修，要买哪些家具，要怎么清洁。当你做了房子的主人后，就比以前成熟了。

3、结婚后生小孩，为人父母！俗话说得好，为人父母后，就能理解自己的父母了！理解自己的父母，就成熟了！

我觉得一个人要变得成熟，有几个比较快的路子：

1、青年时期好好的谈几次恋爱，经历过失恋后，你就会发现，很多事情不是你想怎么样就能怎么样的，你就会发现爱与被爱并不对等。

2、自己赚钱买一件大商品，比较房子！买了房子后，你就会有当家做主的角色领悟了，房子要怎么装修，要买哪些家具，要怎么清洁。当你做了房子的主人后，就比以前成熟了。

3、结婚后生小孩，为人父母！俗话说得好，为人父母后，就能理解自己的父母了！理解自己的父母，就成熟了！

“穷人的孩子早当家”，人事经历多了，自然就会成长，如果自己又是个遇事能反思会深思的人那么成长的速度和效果自然更惊人。

成熟是个自然而然的事，也是个可以有意识主观去“拔苗助长”的事。但归根结底，一切成熟都需要时间，需要心境，需要思考，然后才能缔结出溢满果香的智慧豁达人生之果。

孩子气学生气稚嫩未脱的人多半是因为被保护的太好，经历的事太少。也不排除他天性就这么大而化之天真无比，但若要在复杂的人世间出人头地，懂一点“厚黑学”的喜怒不形于色有心机和城府总是必要的。就像老话说的“害人之心不可有，防人之心不可无。”

那么如何变成熟？分主观自我能动性和客观他人环境影响启迪两方面。

主观自我能动性：

杨绛老师说过“大多数人的烦恼源于想得太多而读书又读的太少。”

所以多读书尤其是多读经典书籍和世界名著也自然能开阔眼界和心胸，增长见识，让自己不那么浅薄。

客观他人环境影响启迪：

如果还有余钱和时间那么可以多去开展有意义有深度的旅行。

读万卷书在前，行万里路在后，加上人世间蹉跎翻滚，阅人无数，心智成熟豁达也就更近了一步。

获得成熟心境之后：

罗马不是一天建成，成熟的心智也不是一日而蹴。

成熟的心智的炼成十分不容易，是因为过程中充满了岔路口和陷阱诱惑。

历经红尘，勘破世间冷暖却仍能坚守初心，这样的人才能真正获得内心的平静和安宁，才能宠辱不惊做好自己，过好自己想要的人生。

一个人怎么变得成熟？

成熟，或许就是在现实中，似乎越来越能够接受现实，并非越来越来假打，越来越变得现实。或者，拿得起放得下，摆脱幼稚，让自己的心智一步一步走向成熟…。

成熟，或许就是一种沉稳大气，深沉稳重，机智冷静，事过无悔，踏踏实实，安安心心做好手中事，眼前事……。

成熟，或许就是，能自我感知，能平衡，冷却，调节自己，而认知并适应自己，接纳有效的内心疏导，理智的稳定自己的情绪。转移注意力和重心，保持心态平和静智，从容淡定应变一切，冷静沉着，喜怒恩怨不形于色，不轻易爆发自己内心，自愈自渡，目光远大，情感深沉而专注…。

成熟，或许就是三思而后行，谋定而后动，有大将风儒，决胜千里于帷幄，睿智而稳如泰山。

成熟，或许就是，吾三日而省吾身，不断的完善，复盘，记录，修正自己，以大局为重，不斤斤计较，时常保持微笑，内心永远年轻闪亮，专注学习成长，守正创新，与时俱进，注重日积月累，善于贮存，积极保养美化自己的形象和内在气质，修炼自己的德行和人品，低调而隐忍生活，择善而从，心宽则明，赠人玫瑰，手留余香，不与人争，不与世抢，处处给别人留台阶，留后路，上善若水，心静而安稳……。

欲戴王冠，必承其重。

成熟或许就是，管理好自己的心态和情绪，不患得患失，不贪欲膨胀，经历过风雨沧桑之后，能看透看明世态淡凉，生死离别。积水成渊，或许，真正的成熟就是不停的丰富自己，强大自己才是真。

一个人回望自己的过去，想的事、说的话、做的事，交的人，往往会有笨拙、幼稚的感觉，觉得自己太简单、不够理性、不够清醒、甚至愚蠢。年岁虽然增加了，老大不小时，也不敢说自己完全成熟了。

人不要以为到了一定岁数，自然水到渠成、顺天应人，以为看破红尘、变得成熟了。如果一个人40岁时看穿一切，那么到了50岁，岁数再大些，悟什么呢？可见“成熟”是一个相对概念，人是不可能穷尽所有真理的，只能逐步接近真理。

随着岁月渐长，经过打磨的心智，慢慢平静、安定，不为世俗所扰，不为名利所绊，这时知道“有所为，有所不为”，懂得了自我满足，懂得了清闲安逸，但这是操心、焦虑、纠结、烦恼换来的，不品尝失败，就不可能品尝到生活的甘甜。

“心有千千结”，经过一长串大大小小的挫折，才知道人生就是一连串不停顿的忙碌和奔波，知道了自己要什么，自己是谁，自己最后到那是去，明白了这些，或许就是一个“成熟”之人。

成熟是一种能以恰当的方式应对周遭环境的能力。 这种应对通常是学习而来的，并不是本能。

一，能学会控制自己的情绪。人生总会遇到这样或是那样的事情，很多事情都可能会影响到我们的情绪。一个人成熟的标志，就是能管理好自己的情绪，无论遇到开心的事情，还是不顺心的事情，都不会让情绪影响到工作和生活。

二，经历多，只是成熟的一个必要条件，只有改变自己来适应不断变化的环境，勇敢直面让你痛苦不已的事物。当自己能够不畏困境，不惧挫折时，就会拥有属于自己的处世之道。

三，要多学习，不要自以为是。虚心学习，才能够更好地锻炼自己、完善自己。学习是一个广泛的东西，不仅要学前人，也要学身边的人，取他人之所长以补自己之短。

四，生活在被多重价值观包围的社会，每天都会被无数个声音和观点所裹挟，懂得有主见是非常重要的事情，盲目听信别人的评论是最不明智的行为。忠于自己的内心，用最喜欢的方式与世界相处。

友友[韬贴盛宴]觉得自己尚不够成熟吧？这其实根本就不用担心。随着时间的推移咱们自然会不断地趋向成熟。回顾一下以往走过的历程，我们从小长大，从懵懂到明白，从孤陋寡闻到见多识广……，不就是一个逐渐成熟的过程！

不过，为了涉世未深、正处于成长烦恼中的友友们，话还是多说几句好，道理悟透了则更有启迪与助益。首先，倘若希望自己成熟比较快、且相对全面，便应该伴随自然成长作些主观努力，效果会更好、更理想。主观努力具体落实到行动上，一是多学习、多读书，用间接知识武装和丰富个人思想精神世界。二是广泛深入接触、参与社会实践，了解和认识社会，认识自己的生存生长环境。

学习书本知识固然重要，但深入科学和社会实践更不可缺少。如果一个人有满肚子的书本知识，而缺乏丰富的社会实践，那么看事情、想问题就很可能是纸上谈兵、脱离实际。毛主席说:“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习”。认识从实践始。通过实践，我们的思维才能形成正确的概念，产生准确的判断和符合客观规律的推理。

其次，谈及学习，如果有具体的目标、计划，譬如学专业技术，则按专业要求循序渐进地学习。达到不断深入，逐渐积累至尽可能全面的专业知识。而更高的要求标准是，在熟练掌握已有知识技术的基础上争取有所创新突破。这样就是在专业技术领域的高度\"成熟\"。

再次，如果不局限于专业知识技术“成熟”，而是在广泛领域追求长进，包括自然科学和社会科学各领域的探索、探求，那将是全面的、通才性的\"成熟\"。这样的\"成熟\"当然更非凡，但却更不容易做到，需要方方面面的、持续发展进步。于此，咱们能做的就是，使自己的知识、经验一点一滴日积月累。我们可以以问题为导向，什么知识欠缺不足就补充学习什么；哪里认识模糊，就去深入探讨哪个问题。假设我们不懂政治，便用心关注世界各国的政治现实及其动态；不懂哲学，就一股脑儿认真学习钻研哲学理论。

只有不断挑战不断跨越，咱们才能不断“成熟”，以致最终臻于完备。（完）

《坎坷的磨练！》《原创》

《人要经历事才能成熟》

一个人怎么变得成熟？红苕要通过火烤才能变熟，人也要经历事才能成熟。俗话说：经一事、长一智，自己亲身经历了一件事情，才能真正增长这方面的知识。

没有经历事， 很难真正增长这个方面的知识，那就很难成熟了。长期在弱爱中成长的孩子，那就好比温室的花朵，经历事少，社会阅历和能力少，社会生活能力会很弱，那就很难成熟，就会像烤不熟的红苕耙不了。

一个人要变得成熟，除了先天因素外，主要靠学习，包括向他人学习；再就是实际接触锻炼，经常总结经验，吸取教训。

痛苦生智慧，苦难醋成熟！

1. 接受责任：成熟的人能够承担自己的行为后果，并为自己的人生做出决策。

2. 学习从错误中成长：大多数人都会犯错，成熟的人能够从中吸取教训，并寻找解决方法。

3. 保持镇定：面对挑战，成熟的人能够自觉地掌控自己的情绪和行为，处理复杂的问题和挑战，以及与人建立良好的关系。他们拥有可靠的行为准则和价值观，能够适应变化和灵活地应对不同的情境。在处理决策时，他们能够权衡利弊，考虑到长远影响

凡事多思考

一是努力学习并多与博学多识的人交流。二是严格要求自己努力干好夲职工作。三是加强意志锻炼、勤反思、多感悟、不断调整好心态、选好自己的榜样目标。[微笑]

看了很多友友的回答，自己觉得没那么复杂，一句话:多经历社会的毒打！

成熟是一个人在生活和工作中逐渐形成的一种态度和思维方式，需要经过时间和经验的积累。以下是一些帮助一个人变得成熟的方法：

1. 接受挑战：面对困难和挑战时，不要逃避或抱怨，而是积极寻找解决问题的方法。

2. 学会自我反思：经常反思自己的行为和决策，找出自己的不足之处，并努力改进。

3. 建立目标：设定明确的目标，并制定实现目标的计划和步骤。

4. 学会承担责任：对自己的行为和决策负责，并承担相应的后果。

5. 学会沟通：学会与他人进行有效的沟通和交流，尊重他人的意见和观点。

6. 学会控制情绪：学会控制自己的情绪，不要轻易发脾气或做出冲动的决定。

7. 学会尊重他人：尊重他人的权利和感受，不要轻易批评或指责他人。

8. 学会适应变化：面对变化时，不要抗拒或恐惧，而是积极适应和应对。

9. 学会自我管理：学会管理自己的时间、精力和资源，合理安排自己的生活和工作。

10. 持续学习：不断学习新知识和技能，提高自己的综合素质和能力。

一个人想成熟得亲自锻炼一个人想成熟得亲自锻炼自己亲自做，知道，做事的前后音结果成熟，你要在家坐着，啥也看不着，没有亲自看这件事情，没有亲自做这件事情，你没有成熟，经验

一个人要变得成熟，首先要不断学习，丰富自己。其次要敢于走向社会，在工作中不断提高自己。最后要修炼自己，不断提高自身素养。

说话有分寸，办事讲诚信。

生命中最重要的是身体完好运行状态作为首要努力方向，少管别人，管好自己，允许别人做别人，允许自己做自己，别人对你的评价跟你没关系，投射的是他们内心真实的自己，少评价别人，多关注自己知识的积累，不追求完美，不和任何人烂加比较，不羡慕不嫉妒任何人，谦卑精神永在。

成熟也就是懂的人情世故，世间冷暖。经得多了，看的多了也就成熟了。

1.少看点哲学类书籍，多翻翻社科文学，商业著作，历史古籍，名人传记，时代新知。

一半以上的时间思考“人生意义”，看不惯“尔虞我诈”，瞧不起“圆滑世故”，脑内总在幻想一个“乌托邦”式的生活---这是读太多哲学书的“后遗症”。

生活要经历，感知人情冷暖，不是看十几本，上百本哲学书，你就顿悟了，通透了。它不是生活的养料，而是生活的调剂品。

别束之高阁，看了你就用起来，用不了，说明你还不通透，那就别死盯书本不放，多做实事。说句不好听的，被人骗多了，被人背叛多了，被人嘲笑多了，吃一堑长一智，成熟，不就是水到渠成么。

2.每个内心触动的瞬间，记得欢呼鼓掌（双手抬高至胸部以上）。

正视每个“心动瞬间”，哪怕看到一段深有感触的话，一部震撼人心的电影，都可以耐下心去思考：“为什么自己受到触动了？自己是不是在这个方面缺少某些东西？我能获得什么价值观点？”

它撼动了你内心，你为它鼓掌。

为什么？

因为伟人不是生来就伟大，而是在过程中彰显其价值。我们也是如此，并非做大事才算是成熟，生活中每一小段触动，逐渐累积，量变引起质变，撼动了一丝，就精进了一分。这一分，便值得我们为之庆贺和鼓掌。

3.学会用“借势”，别像个“二愣子”蛮干。

别高估个人力量，也别小瞧群体威力。

人，正因为有了“社会关系”才能迅猛发展，因此要学会借助“群体力量”去完成个人目标。

想做到同领域的牛b人物，就去找一个牛b群体，混进去，接触他们；

单纯想通关游戏，那就去网上搜索“闯关攻略”，因为一定有人提前闯关而分享攻略；

想获取更高纬度的认知，那就花钱买大佬的时间，手把手教学。而且大佬的身边都是大佬，你还能借机链接其它高手。

「单打独斗」干不过「人数众多」，当这个群体优质且强大，我们借势发挥，才能更好地远行。

4.事前多规划，事中少折腾。

考四六级要查单词大纲，组织活动要写策划文案，这叫做“先有框架，然后细节”，做事之前，把这件事的脉络搞清楚，到底有多少步骤，每个环节又需要注意哪些。

你考四六级，绝不会背托福雅思单词。

写策划文案，也不会搞不了解的项目。

凡事预则立，就是这个道理：

事前把框架搭好，大方向跑不了，再微调细节，省时又省力。别东一榔头西一棒子，拆东墙补西墙，最后哪件事都做不好，那你就会听到大家说“太不成熟了，要干什么都不清楚，鲁莽！”

5.人多，要保持风范。人少，不能舍弃这种风范。

心智尚未成熟的人，很容易一个犯错误：

“这么多人看着我，必须好好表现！”

“啊，没多少人听我说，算了吧，糊弄过去就得了。”

很多人注视我们，这种目光有强烈的驱动力，会使我们备受鼓舞，想把「最好的一面」展现出来。可只有几个人，我们难免产生挫败感，想着「破罐子破摔，反正没多少人听」，于是咱们的表现力，明显下降一个档次。

不管人多还是人少，尽量保持固有风范，把最好的一面展现出来，这是对看客的尊重，也是对自己负责。

6.多关注“碎片时间的管理”

我们通常说一个人成熟，一方面是“为人处世得体，高情商”，另一方面是“做事干脆利索，比别人多，比别人好”

大家都是1天24小时，就这个方面，老天还是公平的。

成熟的人善于把控一个度，这个度就是“时间管理”

坐地铁25min用来构思文章大纲，

上厕所7min纵览热点新闻，

等餐5min回私信，

每个场景的零碎时间，都用在了刀刃上。

雷厉风行，干练有劲。

这是他们的标签。

他们把时间拿捏得死死的，而我们在等餐时刷抖音，坐地铁时刷知乎，劳累了一天，瘫倒在床上，快入睡时才察觉：“卧槽？今天我做了啥？除了工作外，好像啥事都没干成？”

管理零碎时间，是奔向成熟的催化剂。

（点击此处可跳转---零碎时间管理方法）

7.别执迷于“价值平等互换”，没有“增值分享”，社交关系不会持久。

同学帮你点到，你不仅帮他点一次（等值互换），还要请他喝杯饮料（增值）

朋友请你吃一顿150元的自助餐，你回请180元海底捞（增值）

有人会说，照这么吃法，我tm要饿死！

或许有些夸张，但就是举个例子，说明一下这个意思：「价值平等互换」是社交的基础，没有共享，就没有联系。「增值分享」是建立人脉的源泉，没有增量，就会平淡。

“增值分享”是大概率事件，是普遍存在的心理，心理学上把这种效应，称之为“增减效应”---人们会喜欢，那个对自己喜爱逐渐增加的人。

8.浏览信息时，记得给大脑安装“过滤器”，筛掉奇奇怪怪的东西。

大家都听过一句话：你关注什么，就会成为什么。

言下之意，如果你什么都关注，一是你忙不过来，二是你不知道哪些东西对自己有用。

为什么看了那么多书，浏览了那么多观点文章，观察了如此多的热点时事，遇到事情，还是说不出几句有逻辑的话？没有框架？没有层次感？总觉得少了点什么？

原因之一：你懂得太多了！

没错！就是你知道的太多了！

举个例子：吃顿饭，面前摆了20道菜，你是不是会犹豫先吃哪个？而如果只有2道菜，你肯定提前下筷子，随便选择一个吃，然后吃第二个菜。

我们接受信息也是这样的：信息少，判断力高，当机立断。信息多，辨识力弱，犹豫不决，不清楚哪个才是自己需要的。

因此，咱们要有一个“过滤器”---批判性思考。

它专门用来筛选有价值的内容，剔除乱七八糟，阴阳怪气，挑拨离间的观点言论，防止这些“有毒思想”侵蚀心智。

（点击此处可跳转---1500赞，可实操的批判性思考）

9.多关心自己能做的事情。

大学同学靠着写作月入过万；

朋友还没毕业，就拿到BAT大厂工作；

各大社交平台上，同龄人，比自己小的人，都开始崭露头角，自己的内心很快慌乱起来。这是当代年轻人所见现状。

一个决心要奔向成熟的人，要抛弃和别人攀比的心态，沉下心去剖析自己：

拿张纸，左边写上自己想干的事，有经验的事，所热爱的事。

右边写上社会需要你干的事，能赚钱的事。

限时20min，写完后，连连看：左右两边的事情，有哪些有联系：既能在行动中获得快感，又可以赚点小钱。这样的事情，是你能够去做，而且可以做好。

从小事情开始，提高自己对生活的掌控感，每天读1页书，做5个俯卧撑，靠墙站立20s，喝3杯水...每天睡觉前，把干过的事写在本本上，记录这一天的“成功”---美好成功日记。

即便事情微不足道，但当你写下后，你的内心会安定，不会觉得这一天过得虚无，你会有种感觉：“时间在我手上”

10.尊重他人的劳动成果。

肝了7天的视频，如果有触动，可以一键三连。

写了3小时的文章，如果有收获，可以点赞收藏评论。

5天连轴转帮你，如果结果好，记得请客吃饭。

尊重他人的劳动成果，是奔向成熟的必要行为。

对于水文章，水视频的内容，可以置之不理，甚至能唾弃鄙夷，但对于那些引人深思，有内涵，有料，有趣，有品的回答和视频，能否给予一些鼓励支持。

如果人人都在消费，却不曾关注创作者背后的心酸，那没有人会坚持原创。

作为一个成年人，尝试开始做一个不动声色的大人吧。至于内心的小孩，千万别放任它在成人的世界横冲直撞，偶尔适当放出来就好。

　　你开始真正进入成年人的生活，身份变得复杂多元，你开始承担责任。

　　如何让自己变得成熟?

　　1、学会独立。逐渐脱离对父母的依赖，不仅仅在物质上独立，更是精神上和情感上的独立。只有学会了独立，你才能在社会中生存下来，继续你的生活。

　　2、学会学习和思考。努力读书，并习得各种对自己有帮助的技能和方法，它帮助你生存下来，跟上时代，以及读懂人生。思考，不仅会让你变得聪明，思考更重要的作用在于构成和重塑你的三观，对世界的看法，对人生的理解和对各种东西的取舍。你也会逐渐明白他人行事的缘由和意义，以及这个世界运行的法则。

　　3、学会接纳、适应世界。找到自己的生存之道和生活之道，接受这个世界本来的样子，既赞叹、感谢事物的光明，接纳和理解世界的阴暗，依然爱着这个世界。

　　4、学会爱。学会爱不仅会让自己得到幸福，也会让他人得到幸福。

　　5、学会享受人生。如何自我实现，度过愉快而有意义的一生，是值得长久思考的问题。

　　人的一生，是一个不断成长的过程。如果你感觉自己经受了很多挫折、走了很多弯路，让身边的朋友、家人都对自己耗尽了耐心，也让自己非常痛苦、无助，仍然不知道如何让自己真正成长，可以寻找专业的心理咨询帮助。

一般情况，成熟稳重的人在职场中更能得心应手，在人际关系中他们也会由于自己踏实稳重的独特魅力而备受欢迎。你是不是也想成为一个能散发出强大气场的沉稳人呢？你是不是因为自己的幼稚浮躁而不被人理解呢？接下来我们就一起来看看怎样让人变得沉稳一些吧。

书籍

书籍是人类最好的朋友，也是人类进步的阶梯。因此我们要多看书多学习，当你知识量积累到一定程度的时候，你就会变得很有内涵，那么自然而然你就会减去身上的浮躁气息，慢慢地变得越来越沉稳了。可以说看书学习是修炼沉稳气质的第一步，所以大家要做到博览群书。当你肚里有货，脑袋里有东西时，就不怕自己不沉稳了。

音乐

成熟稳重的人一般有良好的情操，而音乐恰恰能陶冶一个人的情操，而音乐陶冶情操不仅仅是会弹吉他、唱流行歌曲的事，而是大家要学会欣赏音乐、了解音乐，尤其是民族音乐、古典音乐等相对比较高雅的音乐。大家有时间时还可以去听听交响乐、歌剧，并了解一下它们的渊源，这样也有助于提高你的音乐修养，当然也就可以加速你沉稳气质的培养了。

运动

一个弱不禁风的人给人的感觉肯定是不稳重，没安全感。相反，一个体魄强健的人一定会让人感觉到其沉稳与阳光的气息。所以我们平常要勤于锻炼，加强运动，让瘦骨嶙峋的身材远离我们。而且生命在于运动，一个爱运动的人气质一定不凡。

思考

当你有以上的习惯后，其气质基本上不会浮躁，而是更沉稳了。此时，你遇到任何事都会想到多角度的去思考。三四而后行在你身上会体现得淋漓尽致，即事前要思考，周密计划；事中要思考，认真实施；事后要思考，客观总结。这种做事不温不火、不急不躁的态度就是我们所追求的沉稳气质了。

形象

外在形象会影响你的沉稳气质的，因为这是我们给别人的第一印象，所以平常要多加注意。通常，人们都觉得沉稳男士脸上有棱角，皮肤为古铜色，并有几分沧桑感，因此我们不要让自己的皮肤太白、头发太油，也不要穿过于休闲而又潮流的衣服，这些都是“奶油小生”的象征。那么男士多穿西装等则会显得沉稳而又有底蕴的。对于女士，则不要浓妆艳抹，化一些淡妆即可。此时再配一些职业装就更能凸显你沉稳的气质，也更能散发端庄典雅的魅力。

言谈举止

我们说话时不要呱呱的说个不停，也不要乱说话瞎说话，要会说话。即我们说话是语速不宜过快也不宜过慢，语调要根据所说话题来改变，话题要积极向上，不要说讽刺的话语。同时，我们的举止行为要有礼貌，并做到不卑不亢，即使遇到的人地位很高都要摆正自己的心态。这样别人才认为你沉稳而又知书达理。

你们还知道哪些方法使自己更成熟?

成熟是一个漫长的过程，需要综合考虑各方面的因素。以下是一些可能有用的建议：

1. 接受责任并学会独立：成熟的人会承认自己的错误，而不是抱怨、推卸责任或责怪别人。为了变得更加成熟，我们需要学会做出决策并为我们的行动负责。

2. 学习如何处理情感：成熟的人不是不生气、不难过或不焦虑，而是知道如何应对这些情绪，以及何时与他人分享或保持私人。

3. 不断发展自我意识：成熟的人知道自己是谁，有所信仰和价值观，并希望不断提高自己。这些包括思考自己的优点和缺点，以及识别自己的成长机会。

4. 学习如何与他人相处：成熟的人知道如何控制自己的情绪和行为，并在交往中表现得成熟和尊重他人。这包括倾听他人的意见，理解他们的观点，并在需要时达成妥协。

5. 保持学习和探索精神：成熟的人明白学习是一个终身过程，并寻求新的经验和知识来扩展其视野和能力。

6. 注重个人发展和健康：成熟的人认识到个人发展和健康是最重要的事情之一，因此，他们会合理安排时间并参与健康活动，例如运动、社交、休闲等。

独自面对所有事情。

多受点挫折。

挫折，释义为失败，失利。

一个人在成长的路上太顺，那他(她)在走出不远时就会摔跤，而且摔得不轻，哭鼻子要一阵子。

一个人如果没有接受挫折教育，那他慢慢的人生之路会不顺，这世上除了父母其他人不会告诉你怎样走路，但父母的话有几个孩子听进去了呢？

挫折看似像个不友好的东西，但这东西份量很重，每个成长中的小伙伴们都离不开他哟，他也会一直跟随你左右，直到你成熟他才会慢慢走开。

挫折这东西你顺的时候他离你远，当你不顺的时候他紧紧挨着你，有时把你弄得吃不好睡不好，整个人不是个人样，还会把你整得山穷水尽，让你上天无路，下地无门，生不如死时，他会给你打开一扇窗，让你豁然开朗。这就是挫折这个看不见摸不着的东西。

挫折这东西是人生成长中的宝贵财富，你经历得越多，你以后的财富就越丰厚。

年轻人，好好接受挫折教育吧。

首先要明确对成熟的理解，以及成熟的程度和标准，其次按照自己的理解和要达到的程度和标准去学习。三是要有担当，成熟的人是有担当的人。

想要变成熟，学习是关键。

学会坚强，学会担当，学会为他人着想……

其实这种问题没有标准答案，我们经历的不一样，所谓成熟的标准也不一样，你觉得自己不成熟，你可以找你觉得成熟的人作为你学习的榜样，看看成熟的人是怎么做事的。

社会阅历多了，吃亏多了，自己会积累经验，变得更加成熟，社会是一所大学！

成熟不是怎么变得，而是经历的多懂得多了眼界高了，在别人眼里你自然显得成熟了。

如果你现在不知道怎么做，你可以增长自己的见识，比如没事多看看书或者多锻炼锻炼身体，只有你变得优秀了别人就会觉得你成熟了。

其次遇任何事都不能慌，要有绝对的冷静态度去应对寻找最好的解决办法。就如同电影里一些大人物都是有着很好处理各种事情的能力，那是如同钢铁冶炼出来一般的手段。电影来源于生活，生活也是电影的映射。

最后，如果你是胡思乱想，我劝一句想办法让你自己忙起来。正如网络上说的忙是治疗一切胡思乱想的药。

著名散文作家、思想家爱默生在《我的信仰》写道：“我们长期以来的想法和感受，有一天将会被某个陌生人一语道破。”

成长是一个走路的过程。正所谓，没有寻找，怎么找到？没有困惑，如何顿悟？

今天推荐的这本书叫《少有人走的路：心智成熟的旅程》。它是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生M·斯科特·派克。

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《少有人走的路：心智成熟的旅程》在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜20年，创下了出版史上的一大奇迹。进入中国后，得到了众多名人以及凤凰卫视、《新京报》、《广州日报》、中央人民广播电台等媒体强力推荐！足以说明这本书的价值所在。

派克的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

人生是一个心智成熟的旅程。如派克所说，你可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

人的年龄分为生理年龄和心理年龄，心理年龄是指你人生某个阶段应该拥有的情商，即处事能力。这是决定一个人是否成熟的关键。如果一个人的心理年龄小于生理年龄，那么就表示这个人还不成熟。

人生是一个不断面对问题，并解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为了解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。

作家埃尔德里奇·克里佛说：“你不能解决问题，你就会成为问题。”唯有正视自己，才能发现自身存在的一些问题。

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我们难免有这样的疑问：究竟应该怎样让自己变得成熟呢？要知道，心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

首先，我们要做的是自律。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

推迟满足感意味着不贪图一时的安逸，更不能小富即安，重新设置人生苦乐的出场顺序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题，并享受更大的快乐。

作者派克在书中举了一个有拖延工作恶习的财务分析师，每天上班时，在开始的一个钟头，她先把容易的或喜欢的事情先做完，在剩下的时间，她总是尽量规避棘手的差事。结果她总是有做不完的事情。

尽可能早地面对问题，并解决问题。而不是心生恐惧，把不喜欢的、棘手的事情拖到最后才草草了事。

派克指出：“大部分的恐惧与懒惰有关。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话，如何能让自己成熟起来呢？”

因此，要实现自我完善，享受良好的人际关系带来的快乐，进而使真正的爱成为人生的重心，就必须无所畏惧，敢于做出改变，而不是墨守成规。

一个人必须大踏步前进、毫无畏惧，实现完整的自我，获得心灵的独立，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域，才能够活得自由自在。这个成长的过程，其实也是心智不断成熟、体验到爱的至高境界的过程。

中国古语讲：“诚于己，信于人。”一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，正如谎言说得越多，就越是要编造更多的谎言自圆其说。敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活在天地间，也可借此摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。

特别是作为父母，要让孩子养成推迟满足感的习惯，就要让他们学会自律，养成自律意识，对安全感产生信任，父母必须以身作则。这些心灵财富，来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是帮助孩子开发终身受益的内心宝藏。否则，孩子就算终其一生地鏖战，也难以获得。

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自律的最高层次源自于爱。

真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。真正的爱，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。

那什么是真正的爱呢？

派克在书中指出，“唯一的判断标准时：爱——永远追求心智的成熟，除此之外，都不是真正的爱。”

父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也会逐渐趋向成熟。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。

我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨迹，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

派克进一步指出：“爱的重要特征之一，在于爱与被爱都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。”

只有真正的爱，才能帮助你自我完善。你的爱越深，自我完善的程度也就越大。真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你体会到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。

有了真正意义上的爱，就会以帮助他人的心智成熟为目标，而非简单的逞口舌之快。如此，就能在评判他人之前，先评判自己。正所谓“首先取出你眼中的梁木，然后才能把眼中的木屑看得更清楚。”

古语云：“爱之不以道，适所以害之也。”有的父母，打着爱孩子的旗号，把批评孩子当成了家常便饭。可是，大多数批评只是出于一时的冲动、不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。

其实，不仅父母对孩子，其实配偶、同事之间也常常是这样。

真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见识或道德上高人一等。

真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。

作家阿瑟·克拉克的墓志铭上写着：“我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。”

学习是一个人一辈子的事业。学习不是为了有更多的谈资，而是为了懂得真心爱别人。

想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。

1.不斤斤计较

成熟的人不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事物绊住，对于人与人之间的小矛盾，他们经常是大事化小，小事化了。

2.重视承诺

成熟的人绝对不会出尔反尔，对自己的每个承诺都相当重视，在承诺之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，不能兑现的话绝不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟不行动的人，与成熟不沾边。

3.不夸夸其谈

成熟的人从不随随便便高谈阔论，他会保持适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。喝点酒就把自己的小经历、小故事拿来随便大讲，不用喇叭满屋人就能听见的人，最多博听众一笑，谁也不会把他那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。

4.有才华却不张扬

一个年轻人要想尽快成熟，就需要养成多读书的习惯，用知识来填充自己的头脑。有时间要多看书，做一个有修养的人，而不是把时间浪费在滑稽怪诞的事情上。成熟的人会不断地丰富自己的内涵。他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，绝不会为了满足虚荣心去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道

5.宽容待人

一般来说，当一个社会形成了一种宽容的气氛时，就会变得充满生机。在这样一个竞争日益激烈的社会中，最重要紧的是宽容，是用善心待人，原谅别人偶然的过失，即使是犯有大错的人，也要温和规劝，给他改正的机会。

6.懂得换位思考

有一句名言说，如果我们只站在自己的角度看问题，那么我们永远不知道别人在想什么。这个世界上，有很多问题，站在自己的角度去思考可能永远不了解或无法解决，而换个角度去思考就会有一个全新的答案。

莫言说过一句好，让我非常喜欢。他说，善良的人都晚熟，而且是被劣人催熟的，当别人聪明伶俐时，我们又傻又呆；当别人心机用尽时，渐入颓境，我们恰好灵魂开窍，昏眼变明。后来果然开窍了，但仍然善良和赤诚，不断地寻找同类，最后成为最孤独的一个人。

不要刻意的去变成熟，每个年龄断都有对应的想法与压力，我们只要做好自己，剩下的一切交给时间。

内向不出户很难变的成熟，最好让其体验社会上的经历，掌握口才论道技巧，生存方式的基本要领，不至于被时代潮流淘汰，赚到钱了也体会酸甜苦辣，养活自己，迈向成熟关键的第一步。

1.多看书，多思考！

2.经历越多，越成熟

3.经历越多，越痛苦

4.在痛苦中成长！！！