一想到父母已年轻不再且终有一天会离开自己，心里就会很难受，该怎么办？

父母也是他们《她们》的父母养大的。他们也曾经有过童年的欢乐和幸福，也有过成长的烦恼和成熟。后来他们的父母慢慢的老去，他们也是经历了无无奈和惆怅，岁月不会停留，儿女终归不能用孝心挽留自己的父母。直至他们的父母走向人生的终点，他们便拥有了无尽的哀伤。后来，他们变成了我们的父母，每日辛勤的付出，都是为了养育自己的儿女，望子成龙，望女成凤，又一轮重复自己的父母。我们谁都不想让父母老去，更不想让自己的父母有一天离开自己。但是我们谁都挽留不了，这不是我们所能改变的。我们所能做的就是在父母健在的时候多多孝敬父母。不惹父母生气，尽力提高父母的生活质量，让父母过好每一天。这也是为了我们的孩子做出的好榜样

不知道提主这里所说的离开是否指的是死亡，我们可以看到好像我们都在避讳这样的话题，或者说避讳用语言来说这样的词汇。语言的作用是非常巨大的，每个人都是话语的存在，因此说实话很有必要。我想引用法国著名的儿童精神分析家多尔多写给父母的文章中的一段——“对于那些他针对某些事情提出来的问题，我们以不让他受创伤为借口而不告知实情，并以沉默来代替回答。可是，我们正是通过沉默让孩子有了创伤，“不说”比“说”给他带来的创伤更大。即使是一件非常严重的事情，说出来总比不说要好。这件不幸的事情也许会让孩子非常痛苦，但必须要说出来…当父母离开的时候，什么也没有说，这会在孩子目前以及未来的生活中留下后遗症，比如严重的分离焦虑。然而，孩子从未被真正地遗弃过，但是他身上表现出来的，严重的分离焦虑感却变成了一种神经症，这是由于那些非常细心的父母，在不得不离开、必须把孩子交给某人时，为了避免孩子哭闹，总是在孩子睡着的时候离开。这会造成一些非常严重的被遗弃型神经症，比起那些知道自己真正被遗弃的孩子的问题还严重得多。”虽然这一段是在讲语言对于孩子的作用和影响，其实引申到成人也是如此，不要避讳死亡这个词，如果我们选择的是压抑这个词，或者逃避这个词给我们带来的负面情绪，最后只能被它所困住。另外，面对死亡，也需要一个人具有良好的哀悼能力。这种能力是建立在能清楚的区分自己和他人的基础之上。什么叫做能清楚的区分自己和他人？我们想象一个婴儿，他生下来是和母亲在一起，他饿了有母亲的乳头给他喂奶，他困了有母亲抱着他睡觉，慢慢地，随着婴儿的长大，他开始学走路学说话，孩子一开始说话并不能说“我”这个字，而是叫妈妈爸爸，后来“我”才开始在语言中出现，孩子也开始意识到自己和妈妈不是一体的，意识到妈妈不是自己的一部分，而是具有独立人格的他人，这就有了基本的能区分自己和他人的能力，也开始忍受妈妈在一定时间内不在自己的身边。只有能清楚的区分自己和他人，也才具有独立的人格品质，而不是享受在和他人的连接共生的状态中。所以，哀悼能力，就是面对那些不属于自己一部分的人的离去，有能力应对这种丧失而没有失去自体一致性的感觉。有这种意识和情绪，其实是在在乎关系的破裂或者说消失，而往更深层一点来说，之所以在乎的是这种关系的永续，可能会和担心自己的自主感的破碎有关。害怕没有了这种关系，就没有了自己的存在，所以通过想要维持住这种关系，从而保存自己没有破碎瓦解。用这种方式来支持自己，支持自己成为一个完整的人，或者说整合在一起的人。祝好。——————————每一种声音都值得被听见，每一个人都值得被看到。

人生的长河会一直川流不息 不会因为谁而停止 终有一天我们也会有自己的孩子 也会老去 与其担心失去 不不如在拥有的时候好好珍惜 多陪陪父母 尽自己的力对他们好点 失去的时候好好道别 别让自己后悔