最好吃的蔬菜，你觉得是什么？

世界上的食物很多，每个人都有自己钟爱的食物，如果让我选一样最喜欢吃的食物，那我就会说是西红柿，西红柿那特有的酸甜口味u，那独有的西红柿清香味道，既可以生吃，还可以作为食材搭配着吃，而且西红柿的红彤彤的外表让人看了也会忍不住的想吃。

西红柿的做法也可以多样，可以生吃、可以凉拌、可以炒着吃、可以做汤、也可以炖着吃，西红柿在我认为它就是一宝。然后西红柿炒蛋这个菜，应该也是大多数人首学的菜式，也是必备菜式，简单，但又不失经典之作

生菜，烹饪简单营养还很丰富！

生菜含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。

生菜还含有维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。

生菜中含有丰富的维生素C，具有一点美白的功效。