尿酸高的人可以吃糖果吗？

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糖果在生活中无处不在，各大超市、小卖部都有着各种多样的糖果，赢得无数人的喜爱，无论是小孩还是大人，都是常食用的甜品零食。对于尿酸高的人来说可以吃糖果吗？

尿酸高的人可以吃糖果，但并不意味着无忌惮的吃。糖果中含有果糖，大量果糖在人体代谢过程中（具体较复杂），简单地说就是增加了ATP分解，而ATP的合成没有分解的多，这个过程中就使血尿酸产生增加，这对本身体内尿酸高甚至有痛风史的人来说，无疑是雪上加霜。

因此，糖果可以吃，但要控制住食用量。养成每天多喝水的习惯，多排尿增加尿酸的排泄。做到低嘌呤、低脂、低盐饮食，少吃糖食品、少喝甜饮料。多运动、多食用新鲜蔬菜、水果。

希望我的回答能帮助到你，想了解更多健康这方面的知识，可以关注【医师资格证持有者】，谢谢！