孕妇能波菜吃吗能不能吃？

能吃，叶酸就是菠菜中提取的。孕期饮食要丰富，加强营养。

能吃，不过不要和豆腐一块吃，另外好像波菜影响锌的吸引，所以少吃点。像西兰花，莴笋之类的也是深绿色的菜，这些可以多吃。 指导意见： 不会有什么影响的但注意一定要用热水焯一下再做着吃，因为菠菜里面有草酸，会吸收身体里的钙。要时刻注意自己的身体 以上是对“怀孕期间可以吃菠菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！