肾的功能究竟有哪些？

中医和西医当中肾脏功能有所不同。

1、西医肾脏的命名

因为中医讲究“肾主水”所以当西医传入中国时才将泌尿系统中负责尿液生成、滤过的器官命名为“肾脏”。

2、中医肾脏起源及功能

中医的肾起源于《素问》：“腰者，肾之府”。肾藏先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。主生长发育、生殖；水液、纳气（呼吸）；肾主骨、生髓、通于脑，齿为骨之余；其华在发，开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾；与膀胱具有表里关系。因此中医肾所包范围非常广，包含了西医的泌尿生殖等系统。

3.西医中肾脏的功能

西医中的肾非常重要的功能也是“主水”，通过对经过肾脏的血液进行过滤，清除体内产生的各种代谢废物和毒素，维持身体中的水处于稳定的状态；另外还通过调节使身体的PH值、血钾、钠、氯、碳酸氢根等离子均处于某一范围内，还可以分泌一些激素，比如促进骨髓造血的促红细胞生成素，对血压进行调节的肾素-血管紧张素-醛固酮等，并负责将维生素D变得有活性。

现在您了解肾脏的功能了吗?希望以上解答对您有所帮助。

我们人体的肾脏对人体十分重要，主要也缘于它的几项重要的功能， 首先，肾小球的过滤功能，它能将水和各种物质，根据机体的需要进行滤过，废物通过尿液来排出体外。其次，肾小管有重吸收和分泌作用，可以将机体所需要的营养物质如水分／葡萄糖／氨基酸以及维生素等重新吸收到血液循环当中，并且会将体内的多种物质如：药物／毒物等从尿液中排出。第三，肾脏可以调节酸碱平衡。第四，肾脏还具有内分泌的功能，肾脏能够合成肾素／血管紧张素／前列腺素／血管舒缓素以及缓激肽等物质，这些物质对鱼维护血容量以及正常血压起着非常重要的作用，肾脏还能合成1,25(OH)2D3,这种物质的活性很强，能够促进钙吸收和骨矿化的物质。

那么肾对我们来说这么重要，我们应该如何保护它呢？如果说靠补肾固肾的药物来保护，毕竟不是长久之计，还是要从根本的饮食以及生活习惯上调整，如：

1.食物多样，饮食均衡。

2.良好的生活习惯，如早睡，熬夜除了伤肝脏，也损耗阳气。

3.适量运动，增强体质。

4.足量饮水，避免尿液的浓缩。

5.不要乱服药物。

6.戒烟／限酒。

7.尤其女性需要做好保暖，尽量不要着凉。

8.避免憋尿，以防止含有细菌的尿液造成尿路感染。

9.预防肥胖，俗话说万病皆从胖而起，而肥胖会导致很多的慢性疾病，如：高血压／糖尿病／高血脂等等，而这些慢病的并发症多会影响到肾脏，比如肾衰竭／糖尿病肾病，会给肾脏带来很大的负担。

只要保持一个健康的体重／多样／均衡膳食／适量运动／足量饮水就能保持一个健康的身体，那么肾脏也就得到了最好的保护了～

写在前面：中医五脏中“肾”的概念和西医泌尿系统中“肾”的概念完全不同。中医认为肾藏先天之精和后天之精，在生长、发育和生殖中发挥主要作用。西医认为肾是一个排泄器官，主要具有生成尿液和内分泌的功能。本文主要探讨西医中肾的功能。

一、生成尿液的功能

在西医中，肾脏最主要的功能就是生成尿液。尿液的成分中有水、尿素、尿酸、肌酐、无机盐、药物、毒物等。水是尿液中最主要成分，占95%左右，肾脏通过尿液中的水分将体内多余水分排出来，维持体内各种物质的正常浓度和人体正常的渗透压；同时为尿液中其它物质的排除提供溶剂。尿素、尿素、肌酐等是人体正常代谢过程中产生的代谢废物，通过尿液可以排除这些代谢废物。很多药物、毒物进入人体后也是通过肾产生的尿液排除体外。尿液中的无机盐虽然量少（约占尿液的1.1%），但通过肾脏的精确调节维持着人体酸碱平衡和电解质平衡。肾脏通过产生尿液维持着人体内细胞生存的溶液环境的稳定，是人体细胞完成各项生理活动的基础。

从这个生成尿液、维持内环境稳态的这个功能角度而言，肾就像一台“污水净化器”，流经肾脏经过处理后的“干净”血液再次在全身循环。目前的“人工肾”就是替代肾脏的“血液净化”这一主要功能。

二、生成激素的功能（内分泌功能）

肾脏除了能产生尿液，还能产生一些激素。肾脏能产生三类激素：血管活性类激素、促红细胞生成素和1,25-二羟基维生素D3。血管活性类激素包括肾素、前列腺素和激肽类物质，这些物质能舒缩血管，调节全身或局部的血压和体液分布。90%的促红细胞生成素在肾脏生成，它能促进骨髓幼红细胞成熟、释放，肾功能严重不全时可出现肾性贫血。1,25-二羟基维生素D3 能促进肠道对钙磷的吸收和骨骼中钙盐的沉积，肾功能严重不全时可出现肾性骨病。

三、灭活激素的功能

肾脏除了上述的产生尿液和激素的功能,还能导致一部分激素失去生理活性的功能，称为激素的灭活功能。肾脏能对胃泌素、甲状旁腺素、胰岛素、胰高血糖素、生长激素、降钙素等多种激素具有灭活功能。在肾功能严重不全时，胃泌素灭活减少可出现消化性溃疡。

许多朋友对肾功能存在一定的误解，认为肾功能与性功能是相辅相成的，肾功能好性功能就强大。造成这样误解的原因与我们祖国医学中“肾藏精”的观点可能有一定关系。祖国医学中认为肾包含的先天精气（男女繁殖的精气）和以及后天其他脏器的精气。肾强壮了，身体自然强壮。但是现代医学的研究并没有发现肾与生殖存在直接关系。

现代医学认为肾脏的主要功能有以下三个方面：1、排泄功能：排出体内代谢产物，避免体内毒素集聚。如尿酸、尿素、有机酸等物质通过尿液排出体外。2、调节机体水、电解质、酸碱平衡，维持内环境的相对稳定。如果体内的水份得不到及时排出，会导致机体水肿、高血压等症状出现。3、内分泌功能：产生激素和生物活性物质，如促红细胞生成素、肾素、前列腺素等。

而性功能与生殖腺的发育有关。生殖腺的发育主要取决于下丘脑-垂体-性腺轴功能的启动时间，与肾功能的好坏并没有直接关系。哪怕您只有一颗肾，性腺的发育也不关它的事，肾该干嘛还是去干嘛。唯一的区别是两个肾的任务需要交给一个肾去做，工作量加倍，全年无休，如果一旦出现问题，后果就很严重。因此，保护肾功能，防范尿毒症是特殊人群的重要任务。

肾脏是一個尿液的生成、排泄器官，也是一個調节體內代谢平衡的内分泌器官，在人体内发挥着非常重要的作用。

1、肾脏具有生成人体尿液、排泄体内代谢产物的功能。

2、腎臟通过排泌功能，維持人体内水、電解質和酸碱平衡。从而起到维持人体内环境稳定。

3、肾脏具有的排泄和對維生素D的转化為活性維生素D功能，調节體內的钙磷代謝，維持骨骼的生长發育。

4、肾脏可以通过对肾素-血管緊張素-醛固酮系統調节，維持血壓的平衡穩定。

5、肾脏可分泌促红细胞生成素，促进原始红细胞分化、成熟的作用，从而維持人体骨髓的正常造血功能。

因此，保護腎臟发揮正常功能具有重要意義！

曾经有人这么说，如果把肾比喻成一个锅炉，我们身体燃烧后产生的煤渣都必须经过锅炉排出，一旦锅炉出现问题，废物排不出去，不仅会损毁锅炉，整个系统都会崩溃，可见肾脏对于我们身体来说是如此重要。

肾脏为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中，约长10到12厘米，宽5到6厘米，厚3到4厘米，重约120到150克。左肾比又肾稍大，两肾上极相距较近，下极较远。

肾脏的主要生理作用有：

1、肾小球的滤过功能：指肾脏的排泄功能，肾脏生成尿液，排出体内代谢产物，主要是我们身体产生的含氮类废物，如尿素、肌酐等有肾小球排出，还有部分有机酸如马尿酸、尿酸也经肾小球排出。

2、肾小管的重吸收和分泌功能：正常人每天排出尿量1500毫升左右，原尿中99%以上的水和很多物质被肾小管重吸收，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子及碳酸氢钠等，以调节体内酸碱平衡。

3、内分泌功能：肾脏可以生成肾素、促红细胞生成素活性维生素D3、前列腺素及激肽等，也是机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。

中医认为肾是“先天之本”“生面之源”，这句话能更好的诠释了肾脏对于我们的重要，以上是肾脏的主要功能，这些作用保证了机体内环境的稳定，使得人体新陈代谢得以正常运行。所以我们要好好爱护及保养自己的肾脏，因为肾脏一旦出现问题，就会影响到我们的身体健康。

★若本回答有帮助，请点赞支持！更多健康知识，欢迎关注曾医生。

肾脏为成对的器官，位于腹膜后脊柱两旁的浅窝中，是十分重要的器官。

肾脏最基本的功能是生成尿液，并排出体外，以维持机体的水平衡，另外还能排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质；维持体内电解质和酸碱平衡；肾脏分泌有肾素和前列腺素，肾素可升高血压，而前列腺素能降低血压，所以肾脏具有调节血压的作用；肾脏科分泌促红细胞生成素，可促进血液的生成；维生素D对于骨骼的生长具有重要意义，而维生素D要发挥作用也必须经过肾脏的转化。

而从中医来讲，肾为先天之本，肾藏精，主水、主纳气、主骨主髓、主生长、发育与生殖，开窍于耳，其华在发

肾为先天之本，是与脾为后天之本相对应而来的，先天指禀受于父母之精，及由先天之精化生的先天之气，由遗传而来，为人体生命的本源。肾为先天之本，指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本。

肾藏精是肾的主要生理功能。这里的精是指构成人体和维持人体生长发育及正常功能活动的有形物质，是生命之源。精有先天之精和后天之精，肾中藏有之精，为脏腑阴阳的根本，生化之源。相对于脾胃所藏之由后天水谷化生而来的后天之精称之为先天之精，而肾则为先天之本。肾中所藏的精可以转化为气，即为肾气。

肾主生殖，肾中的精气是构成胚胎的原始物质，又是促进生殖机能成熟的物质基础。

肾的主要功能在三个方面：1.藏精，2.纳气，3.主水。

1.藏精就是闭藏精气。精气对人体来说太重要啦，人体的生长发育和传宗接代都靠它。好东西一定要收藏起来，不能让他无故流失。

肾收藏的精气，包括先天之精和后天之精。先天之精就是老爹老妈给的生殖之精，后天之精就是食物运化后生成的水谷之精。

这两种精气相辅相成，结合成了肾中精气。主要生理功能就是促进身体的机体生长发育和具备生殖能力。意思就是说能不能生孩子，就靠肾中的精气了。

2.肾的第二个功能：纳气

我们的呼吸不单单是肺的事。其实吸气靠的是肾，呼气靠的才是肺。需要肺和肾的密切配合，才能达到呼吸的正常平和。

肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气的功能，使人的呼吸保持一定的深度。即肺吸入的清气，必须下达到肾，这样的呼吸才有“根”

肾主不纳气的话，则肺吸入之清气上逆而不能下行，即可出现呼吸表浅，动则气喘，呼多吸少，或呼吸困难等。从临床实际来看，往往在慢性气管炎、肺气肿、肺心病等疾患中，可见到肾不纳气的征象

3.肾的第三个主要功能：主水

最直观的表现就是排尿。把身体中的废水经过肾的气化可变成尿液排泄出去。

尿液是人体脏腑组织利用后归于肾的水液。经过肾的气化作用。重新吸收，输布全身。浊中之浊者，靠肾阳的气化为尿 液下输膀胱；

所以肾其实是主管全身脏腑的津液代谢。主水是指肾中精气的气化功能，相对于体内津液的输布和排泄，维持体内津液代谢的平衡。

如果这个肾的气化功能失常。就会产生小便障碍发生尿少，水肿。

肾脏具有滤过功能和内分泌功能。

一、滤过功能：

人体的血液经过肾脏滤过后，好的东西留下，而人体的代谢废物随着生成的尿液排出。这如同用筛子筛粮食，粮食留下，而粮食中的沙粒等被筛出。

每天我们的血液都要流经肾脏，血液中的水，钾、钠、氯、氢离子等离子，小分子物质，以及每天产生的代谢废物如尿素、肌酐、尿酸等都会被肾小球“筛”出来，而血液中的细胞、蛋白质、脂肪等大分子物质就不能被筛出。而“筛”出的99%的水，以及电解质等又被肾小管回吸收，最后没有被回吸收的约1%的水以及代谢废物排出体外，这就是我们的尿。

假如体内的水多了，或者钾、钠等电解质多余了，肾就将多余的水和电解质排出；而遇到失血、脱水等情况缺水了，或者电解质缺乏了，肾就减少甚至停止水的排出。所以，肾脏还像一个“后阀门”，对维护人体水、电解质及酸碱度的平衡以及血压的稳定都发挥着巨大的作用。

二、内分泌功能

我们大部分人不知道，肾脏还具有内分泌功能，能够分泌许多物质。包括：

1、肾素：流经肾脏的血液减少，比如失血、脱水以及肾动脉狭窄等，或者肾脏受到各种损伤刺激后，肾脏就会分泌一种物质叫“肾素”。肾素是一种酶，会激活一个系统称肾素-血管紧张素-醛固酮系统，最后导致高血压，称肾性高血压。

2、缓激肽、前列腺素：二者也由肾脏分泌，具有对抗血压升高的扩血管作用，肾脏受损后二者分泌减少，血压升高。

3、促红细胞生成素：在骨髓中促进红细胞的生成。肾功能受损后，促红素分泌减少，红细胞生成障碍，就会出现贫血，称肾性贫血。

4、活化维生素D3：皮肤经紫外线照射产生的Vit D是25羟Vit D，是没有活性的，必须经过肾脏活化成1, 25羟Vit D才具有活性。肾功能受损后，Vit D的活化能力也随之受损，钙吸收减少，血液里的钙从尿中排出增加，就会动员骨头中的钙进入血液中，久而久之就会引起骨质疏松等，称肾性骨病。

所以，肾脏出问题了，不但出现水肿，酸中毒，尿毒症等滤过功能障碍，还出现高血压，贫血，缺钙，骨质疏松等内分泌障碍。

说肾脏是人体最重要的器官之一，是没有争议的，人体的肾脏担负着人体的过滤、重吸收，排泄，代谢等多重功能，虽然肾脏的基本功能是生成尿液，但在生成尿液的过程中，肾脏维持了人体的电解质平衡，将有害健康的代谢物排出体外，同时肾脏还具有调节血压，促进红细胞生成等诸多作用。

肾脏的主要生理功能介绍

说起肾脏，其最大的功能，当然是其排泄体内代谢产物和有害物质的功能，肾脏是一个精密的器官，对于体内的代谢产物，并不是一股脑的代谢出身体，而是会选择性的进行过滤和重吸收，一部分对人体有重要生理功能的物质，肾脏除了会将多余的排出到尿液，最终排出体外，人体所需的肾脏会进行重吸收。

举个简单的例子，比如我们日常生活中经常吃到的食盐中所含的Na离子，当我们摄入较多时，体内的Na离子浓度升高，这时肾脏就会多排出Na，如果饮食非常清淡，摄入的Na离子都不足够，这时候肾脏为了保持电解质的平衡，就会尽量的少排或不排Na，肾脏这种功能，不但能够有效的将体内的代谢产物排出体外，还能够通过过滤和重吸收，保持身体的电解质平衡，维持身体的内环境稳定。

当血液流经肾脏时，会先经肾小球滤过形成“原尿”，原尿中不含蛋白质，但含有其他的金属元素、糖分等物质，在肾脏肾小管部位，原尿中大部分的水，糖分，一部分盐都会被重吸收回血液，而大部分的含氮物不再吸收，进一步形成浓缩的尿液，排出体外，尿液仅占原尿的1%左右，尿液的生成，也是肾脏维持身体水分平衡的重要功能。正常人的每天排出的尿液在1000~2000ml左右，由此推算，肾脏过滤功能是非常强大的，每天的工作量也非常大。

除此之外，肾脏还能分泌肾素，使血压升高，而肾脏分泌的前列腺素又会使血压降低，因此，正常的肾脏分泌，对于维持人体血压稳定，也是非常重要的；肾脏分泌的促红细胞生成素，能够促进原始红细胞的分化和成熟，促进骨髓对铁的摄取利用，加速血红蛋白、红细胞生成；另外，肾脏，还有促进维生素D活化等诸多生理功能。

中医理论对于肾脏功能的描述

上述肾脏的基本功能介绍，是人体生理解剖学，对于肾脏基本功能的理论，我们的中医学家们，对于肾脏也有自己的论述，下面是《寿世传真》中对于肾脏的描述，可供大家参考：

（肾脏）形如刀豆，有两枚，一左一右。右为命门，乃男子藏精、女子系胞处也。位居下，背脊第十四椎，对脐，附腰。

属水，旺于冬十、十一月，色主黑。咸味入肾。外通窍于耳。出汁液为津唾。在七情主欲，在身主骨与齿。所藏者精，所恶者燥。

面色黑悴者，肾竭也，齿动而疼者，肾炎也。耳闭耳鸣者，肾虚也。目睛内瞳子昏者，肾亏也。阳事痿而不举者，肾弱也。

肾脏的主要功能有几个方面：一就是通过排尿排出体内多余的水分和代谢物，维持内环境的稳定，肾脏出问题的病人排尿障碍就会出现水肿，代谢物排泄障碍，体内酸碱平衡电解质紊乱，容易出现高钾血症，严重者可以导致心脏骤停，二是内分泌功能，①分泌肾素，通过肾素血管紧张素醛固酮系统调节血压，肾脏受损病人常可有高血压，②分泌促红细胞生成素，刺激骨髓造血，所以肾脏受损一般都有贫血，③分泌活性vitD3，调节钙磷代谢，肾脏受损患者还可以出现低钙血症，患者容易出现肌肉痉挛（也就是俗话说的抽筋）

肾到底有哪些功能？

回答：肾脏左右各一，分别位于脊柱两侧，紧贴腹后壁，由于这个部位位于腰部，因此人们又将肾脏俗称为“腰子”。肾脏是人体中不可缺少的重要器官之一。它与输尿管、膀胱和尿道共同构成泌尿系统。

肾脏有三大基本功能：

一、生成尿液、排泄代谢产物以及进入体内的有害物质。

通过尿的生成，维持水的平衡是肾脏的主要功能。正常人一天尿量为1000-2000毫升，一般呈淡黄色，比重在1.003-1.030之间。比重过高、过低或固定不变，尿量过多过少均有肾功能不全的可能。

机体在新陈代谢过程中产生多种废物，绝大部分废物通过肾小球血滤过、肾小管的分泌，随尿液排出体外。此外，肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外。有些化学药品中毒会给肾脏造成损害，就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故。

二、维持体液平衡及体内酸碱平衡。

肾脏通过肾小球的滤过，肾小管的重吸收及分泌功能，排出体内多余的水分，调节酸碱平衡，维持内环境的稳定。

肾脏对体内的各种离子（电解质）具有调节作用。另外肾脏还调节磷（P3－）、钙（Ca2+）、镁（Mg2+）等离子的平衡。这些电解质平衡对体液的渗透压稳定很重要。

三、内分泌功能。

分泌肾素、前列腺素、激肽来调节血压。肾脏可分泌促红细胞生成素，促进原始红细胞的分化和成熟，促进骨髓对铁的摄取利用，加速血红蛋白、红细胞生成，促进骨髓网织红细胞释放到血中。维生素D在体内必须经肾脏转变为维生素D3才能发挥其生理作用。维生素D3能促进胃肠道钙磷吸收，可促使骨钙转移、促进骨骼生长及软骨钙化，促进肾小管对磷的重吸收，使尿磷排出减少。

（本文为原创，图片来源网络，如有侵权，请联系删除）

刘东

国家二级公共营养师

辽宁省营养师协会常务理事

辽宁营养师事务所签约讲师

辽宁电视台《辽视公开课》特聘讲师

沈阳市营养学会常务理事

沈阳市科协科普大学特聘讲师

肾的主要功能是什么？

肾的主要功能在三个方面：1.藏精，2.纳气，3.主水。

1.肾的第二个功能：纳气

我们的呼吸不单单是肺的事。其实吸气靠的是肾，呼气靠的才是肺。需要肺和肾的密切配合，才能达到呼吸的正常平和。

肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气的功能，使人的呼吸保持一定的深度。即肺吸入的清气，必须下达到肾，这样的呼吸才有“根”肾主不纳气的话，则肺吸入之清气上逆而不能下行，即可出现呼吸表浅，动则气喘，呼多吸少，或呼吸困难等。从临床实际来看，往往在慢性气管炎、肺气肿、肺心病等疾患中，可见到肾不纳气的征象

2.肾的第一个功能：藏精

藏精就是闭藏精气。精气对人体来说太重要啦，人体的生长发育和传宗接代都靠它。好东西一定要收藏起来，不能让他无故流失。

肾收藏的精气，包括先天之精和后天之精。先天之精就是老爹老妈给的生殖之精，后天之精就是食物运化后生成的水谷之精。

这两种精气相辅相成，结合成了肾中精气。主要生理功能就是促进身体的机体生长发育和具备生殖能力。意思就是说能不能生孩子，就靠肾中的精气了。

3.肾的第三个主要功能：主水

最直观的表现就是排尿。把身体中的废水经过肾的气化可变成尿液排泄出去。

尿液是人体脏腑组织利用后归于肾的水液。经过肾的气化作用。重新吸收，输布全身。浊中之浊者，靠肾阳的气化为尿 液下输膀胱；

所以肾其实是主管全身脏腑的津液代谢。主水是指肾中精气的气化功能，相对于体内津液的输布和排泄，维持体内津液代谢的平衡。

如果这个肾的气化功能失常。就会产生小便障碍发生尿少，水肿。

【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】

中医对肾的认识，内涵比现代医学解剖之\"肾\"广泛。 它认为肾在人体是一个极其重要而又包涵多种功能的脏器 ；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。 中医的肾与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、二阴等构成系统。

症状的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡维持机体内环境稳定，如果想知道具体详细的功能，请参考下面图片内容权威解答。

我是【医师资格证持有者】，很高兴为你解答。

肾脏是维持内环境相对恒定的重要器官之一，负责酸碱度、渗透压、电解质浓度以及氧分压、二氧化碳分压等的正常维持，从而确保机体新陈代谢所需。肾功能有以下三个方面：

排泄新陈代谢产物。我们人体每天都因新陈代谢产生大量废物，一部分通过肠道排泄，还有一部分尿液排出，尿液就是由肾脏的肾小球过滤再由肾小管重吸收形成，尿中有含氮产物、有机酸等等代谢产物，等使人体维持良好的内环境。

可以调节水、电解质、酸碱平衡。我们人体每天喝水多了，肾脏就都把多余的水分排出，人体饮水不够缺水时，肾脏又可以增强重吸收，水分回收增多，保证体液容量、渗透压、离子浓度等恒定。

有内分泌功能。人体在低氧状态下，肾脏分泌促红素，刺激骨髓造血，使红细胞不断产生并成熟，加强血液运输氧气，改善人体缺氧状态。还可以分泌活性维生素D、肾素、前列腺素、缓激肽等。

我的回答希望对你有帮助，了解更多有关健康知识，请关注我。

肾的功能太强大了，能引导我们人体的个个器官，肾就像是我们人体的一个中间站，我们大家可以看下他的结构图，给太多人体系统相联系。

如果一个人的肾不好，将导致人体个个器官不畅通。

例如:

1、 肾亏

肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。

2、 肾阴虚

肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。

3、 肾阳虚

肾阳虚时，有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳痿等。

在这里我也顺便多说几句，如何都要保护好我们的肾，我也给大家介绍一种保护肾的方法：

给大家了解一下古法健身，养肾护肾补肾之基本动作。

腰肌强肾功：作用强肾，房事战神必练腰和肾，练腰强腰腰力足，练肾强肾火力足，精源丰；肾乃先天之本，主骨生髓，人以肾为本，增强肾气，肾好百病消除。适用于肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、体虚造成的早泄患者。（找两个高度相同的凳子下部放于脚踝处，上不放于肩胛骨部位，平躺，自然控制呼吸）

我是学西医的，所以仅仅从西医是角度和大家分享一下我对肾脏的理解，希望对大家有帮助。

肾脏叫腰子是因为它在腰部那个位置，两个不是一样高，左高右低，肾脏如拳头大小，但是却占了人体1/4的血流量，血供非常丰富，这也预示着它地位的重要。

在我没有学医之前，我知道肾脏是个排泄器官，但是我不知道，尿液是从血液中过滤出来的。而且这个程序很复杂，第一遍滤出来之后，还要再重新吸收一遍，把有用的物质再吸回来，一点儿不浪费。

我也不知道，当人体出血多了，肾脏会分泌一种物质去调节血管，让血管收缩，让该滤出去的“尿”先别出去，帮我们维持一下血流量，此时感觉人体的调节机制真伟大，我们的细胞每天都尽职尽责的为我们的身体工作，我们还有什么理由不活下去。

经常看新闻，说因为吃了什么东西或者吃了什么药物，导致肾衰，尿毒症了，等咨询了下肾内科的同事，才知道，其实临床上这样的情况并不多见，多数还是因为免疫因素导致的肾炎或者肾病再发展到肾衰。

之前有个广告词“XX肾宝，他好我也好”，这里的肾并不是肾脏，而是博大精深的中医文化，肾脏和生精没有任何关系，但是肾脏可以造血，它分泌的EPO（促红细胞生成素）可以促进红细胞的生成。

肾脏和一部分高血压的形成有关，尤其是青壮年的高血压。

（图片均源于网络）

中医认为，肾为先天之本，寓元阴元阳:先天之本是指人立身之本，\"人始生，先成精\"，而肾藏精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中--从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。

肾藏精，主生长发育:肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。

在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。打个比方，假使人是棵大树的话，肾就象大树的树根一样，根深方能叶茂，同样道理肾好身体才好。对生长发育障碍临床治疗中，补肾是重要治疗方法之一;补肾填精又是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。

其主要生理功能有:

1. 贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质;

2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液;

3. 负责纳气，协调呼吸运动;

4. 主骨生髓，养脑益智;

5. 促进头发生长;

6. 肾气通耳，控制听力;

7. 控制二阴的开合。

肾到底有哪些功能呢？现在总结以下几点：

1、排泄代谢产物的功能。

2、具有内分泌功能。

那我们如何保护好肾呢？以下给大家几点建议：

1、养成好的生活习惯

对于肾脏的保护作用是特别重要的，所以，在日常生活中一定要养成好的生活习惯，少熬夜。

2、多做护腰运动

肾脏位于人体当中腰部位置，日常生活中多做一些护腰运动，如按摩腰眼穴等，可以起到温肾作用。

关注@性治疗师说男科 私信为你解答男科问题

欢迎点赞、留言评论！

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

一：西医来讲肾脏功能是协助机体控制血压、调节电解质浓度、调节酸碱平衡、产生红细胞和保持骨骼健康。它主要的功能是清除我们体内的毒素、废物及过多的水分，肾脏是人体重要的器官。

二：中医认为肾的主要功能是藏精，主生长、发育与生殖，主水，主纳气。

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾的主要功能主要是排泄有害物质、血压调节、内分泌功能等。

肾脏是人体当中最重要的器官之一，可以将人体中的水分过滤形成尿液，与此同时还可以清除体内代谢产物及某些废物，而且肾脏还可以生成肾素、促红细胞生成素，调节钙磷失调，维持机体内环境的稳定。

肾脏病变的患者最典型的症状为高尿酸血症、尿量过多过少、眼睑或颜面水肿、全身乏力等。

肾病患者需要注意严格控制日常饮食中盐分的摄入，保持饮食清淡。

中医认为，肾为先天之本，寓元阴元阳:先天之本是指人立身之本，"人始生，先成精"，而肾藏精，故肾为先天之本。元阴是指阴精，元阳是指元气，元阴元阳在人的生命活动中--从孕育成形到发育壮大过程中起着决定性作用。

肾藏精，主生长发育:肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。

在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。打个比方，假使人是棵大树的话，肾就象大树的树根一样，根深方能叶茂，同样道理肾好身体才好。对生长发育障碍临床治疗中，补肾是重要治疗方法之一;补肾填精又是延缓衰老和治疗老年性疾病的重要手段。

其主要生理功能有:

1. 贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质;

2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液;

3. 负责纳气，协调呼吸运动;

4. 主骨生髓，养脑益智;

5. 促进头发生长;

6. 肾气通耳，控制听力;

7. 控制二阴的开合。

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

人的肾脏像一部功能强大的自动净化器，它将身体每天产生的“垃圾”(医学上称代谢产物)运送出去，同时调节各器官之间的功能，维持人体的平衡：

1、清除废物和多余的液体

人体每天会产生很多代谢产物比如尿素、肌酐、尿酸等等，肾脏主要通过排尿将在这些废物排出体外。

2、调节机体的水、电解质和酸碱平衡

人体是一个精密的系统，正常情况下，水分、各种电解质和酸碱状态在肾脏和一些激素的协调下保持平衡，维持人体内环境的稳定。

3、调控血压

血压是血液流动时对血管壁产生的压力，主要用两个数值来体现，一个是收缩压，也就是我们常说的高压，另一个是舒张压，也就是我们常说的低压。

肾脏除通过调节血液中的水分多少调控血压外，还会分泌帮助调控血压的激素-肾素。

4、促进红细胞生成

红细胞主要在骨髓内生成，而肾脏会分泌一种激素-促红细胞生成素(EPO)，可以帮助红细胞的生成。

5、维持骨骼健康

血液和骨骼中钙磷是否平衡，与骨骼健康密切相关。肾脏可以活化维生素D，促进钙的吸收，同时排除体内多余的磷，从而维持血钙磷正常水平，保保持骨骼健康。

希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！

肾脏是人体中的一个重要的过滤器官。肾脏在我们新陈代谢中发挥重要作用，会排出人体中产生的一些毒素、水分和一些酸性的物质，然后再通过肾小管进行重吸收。

图片来源：网络，侵权请联系删除

所以肾脏拥有很强大的一个调节功能。不仅能够排到毒素和水分，而且最重要的是它还可以进行酸碱平衡的调节。如果出现慢性肾脏病的病人，长期会导致肾功能衰竭。

肾脏最重要的作用是什么呢？

肾脏最重要的功能便是过滤血液：去除杂质，将干净的血液送回心脏，把代谢废物以尿液的形式排出体外。

图片来源：网络，侵权请联系删除

除此以外，肾脏还有哪些作用呢？

（1） 清除体内代谢产物：人体每天会产生很多代谢产物，主要为蛋白质分解产物，包括尿素、肌酐、尿酸、胍类，以及胺类等等。这些物质要不断地被清除，肾脏就是通过排尿的形式把这些废物带出体外，尿素、肌酐和尿酸等属于小分子物质，临床上容易检测出来，实际上毒性作用并不是很大，主要是一些大中分子代谢产物会引起毒性作用。

（2） 调节机体水、电解质和酸碱平衡：肾脏正常工作是将机体每天产生的多余的水分带出体外。在肾小球生成180L的原尿，由于在肾小管受渗透压及激素调节，有80%在肾小管被重新吸收，从而保持了人体的水平衡。肾脏通过其强大的利尿作用和一些内分泌激素的调节作用，维持着机体电解质和酸碱平衡的稳定，协调心、脑、肺等重要脏器的功能，在保持机体内环境恒定方面起着非常重要的作用。

图片来源：网络，侵权请联系删除

（3） 调控血压：血压是血液在流动时对血管壁产生的压力，主要用两个数值来描述：一是收缩压，即高压；二是舒张压，即低压。患肾脏病时，由于体内水钠潴留过多或肾素分泌异常都可引起高血压，长期的高血压又可以引起肾功能的损害，因此形成恶性循环，最终导致肾功能衰竭。

（4）促进红细胞生成：红细胞主要在骨髓内分化生成，肾脏分泌的一种激素——促进红细胞生成素（EPO），可以帮助机体生成足量的红细胞。

（5）维持健康的骨髓：肾脏控制着血液中磷的含量。磷过多会引起骨髓释放钙因而使骨髓变得脆弱。肾脏也释放能保持骨髓健康的维生素D。所以，肾脏在保持骨髓健康中有重要的作用。

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

机体每天都进行着复杂的生物代谢，摄入外来物质，进行分解、合成代谢供机体所需。同时又必须将机体在新陈代谢中产生的各种代谢产物排出体外，而这些代谢产物和毒性物质的排泄主要是由肾脏完成的。肾脏对于人体的重要性不言而喻，那么，在人体当中，肾脏具体承担着什么样的功能呢?

1.尿液的生成

正常人两侧肾脏的血流量占全身血流量的1/4--1/5.单位时间内肾小球滤过的血浆量称为肾小球的滤过率，正常成人的肾小球率过滤每分钟约为120ml。两侧肾脏每日从肾小球滤过的血浆总量达150--180L。所滤过的这部分血浆称之为原尿。原尿流经肾小管及集合管时，其中约99%被重吸收。因此排出体外的原尿仅有1500ml左右。葡萄糖、氨基酸、维生素、多肽类物质和少量蛋白质，在近曲小管几乎被全部吸收，此外肾小管尚可直接排出某些药物及毒物。

2.调节作用

作用调节电解质及酸碱平衡，人体在食物消化过程中及体内糖、脂肪和蛋白质代谢过程中所产生的大量酸性物质和少量碱性物质首先释放入血液，然后排出体外。其中以酸性物质为主要排除物质。肾小球滤液中含有多种电解质，当进入肾小管后，大部分钠、钾、钙、镁、碳酸氢、氯及磷酸根离子等被重吸收。按人体的需要，由神经内分泌及体液因素调节器吸收量。肾脏调节酸碱平衡反应缓慢，但能充分调节血浆PH的变化。

3.内分泌功能

肾脏的内分泌作用主要体现在其是分泌肾素、前列腺素以及促红细胞生成素等激素的主要场所，而这些内分泌激素对于身体各个器官有着重要的生理作用，如前列腺素可以调节血压，促红细胞生成素可以刺激骨髓造血等等;

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

1、肾脏是排泄身体代谢出来的废物。所有的废料如同污水处理厂一样的把废物排泄出去。

2、调节水的量。水喝多也不行，水喝少了也不可以。

3、调节电解质平衡。例如：钾、钠、氯等。

4、调节酸碱度。身体过酸也不行，过碱也不行。

肾脏还具有很多内分泌功能，是你的激素的内分泌，血管活性的内分泌的调节功能。