如何提高高中生的做题速度？

1.不要使用智能手机。

最好就不要用手机。

智能手机会在无形当中消耗你的时间，占用你的时间，让学习拖拖拉拉。让心思不能完全集中在学习上。

学习的时候把手机关机。或者每天集中的事情处理手机信息。

2.定好计划，充分利用时间。

有自己的时间，有上课时间，有整块儿的时间，有碎片时间。不同的时间做不同类型的学习。

定一个全面的计划。规定好自己什么时间做什么学习任务。这样到的那个时间立即就进行相应的学习，不用再考虑该干什么了，学习效率会特别高。

什么时间固定学什么，慢慢的会形成生物钟，到了那个点不做那件事都难受。

3.做有用功，效率才会高。

所谓效率就是在最短的时间内做最有用的事。

学习的时候能够抓住重点弱点，来针对性的学习，做的是有用功，效率才会高。

这就是很多学霸建立错题本的原因。

学的内容是自己最弱的，容易错的，当然这些也是提分点。学习效果好。

我是禾页老师，欢迎您的关注！

谢谢邀请！

现在的孩子们没有笨不笨的问题，一、二岁的孩子的智力比我们那个时候的五、六岁的都要聪明好几倍，关键是家长对孩子的学习行为习惯养成，注重加强孩子对学习兴趣的培养，注意纠、改正孩子学习效率低下的不良习惯。

如一个一年级学生的良好学习行为习惯养成，其中老师的日常教育要占4O℅责任;而家长的教育、帮助、督促要占着60%的责任！其中学习效率的高低初步养成，家长责任要占8O%以上。家长自己要做到这点，首先要有耐心，不能操之过急，更不能拨苗助长，尤其是孩子刚入学时，人小整天只想着怎么玩，每天放学一回到家第一件事就想到玩，对老师布置的学习任务早就忘了。这时家长就要因时制宜科学地安排好孩子的学习和作业任务的按时完成与玩的问题;有条件的家长在孩子学习时，父母一方最好由一个人负责检查督促、纠正指导孩子学习状况。家长如能坚持这样做，孩子的学习成绩和效率会同步提升，不存在什么\"跛腿\"和效率不高的问题的，不信，家长可试试看。

谢谢悟空小秘书的邀请！

我小时候的一件事情至今仍记忆犹新，估计我那个时候也就二三年级的光景。我和小伙伴在他家写作业，他妈突然批评他道：“你看人家XXX(指我)，看一眼书写好多，你看你，看一个字写一个字。”其实我也没有注意到自己怎么写的，也不是有意这么做的。但是这二者如果做个比较，我的做法不仅效率高，而且会更好的掌握那些字的写法还有句子的运用和理解等等。因为我写出来的是完整的句子，而他写出来的是一个个孤立的汉字。更有甚者，看一笔写一笔。

学习是一种过程，必须经过大脑的思维活动才能变成自己的知识，而且越经过深层次的思维过程越好。片面的去提高效率而省略了学习的过程，往往会得不偿失。

学习方法有，但是作用并不会很大。你想，如果作用很大，教育部门早就大力推广来了，还用得着来头条提问吗？

学习就得一步一个脚印来，偷奸耍猾是不行的，题主想得赶快弄完尽兴得玩，这样的好事应该没有。

除非智商特别高。

谢邀。

什么叫“开窍”？一通百通，势如破竹吗？

学习是为了提升自身，学习本身也无捷径可走，工夫到了自然而成。

莫提开不开窍，好像不用努力就能学好的样子。

认真坚持即是开窍。

提高孩子的学习效率，不仅是孩子的学习之需，也是提升孩子日常行为能力的必要训练。这种行为品质，将让孩子终身受益!

细心的家长，会发现孩子有时学习或干家务活，十分磨蹭。叫他马上行动，他常常会拖拉一段时间;叫他在规定时间内完成某项工作，他往往\"磨洋工\"，一下干这，一下想那，一下说这，一下看那，注意力不集中。

孩子这种状态，如果体现到学习上，时间耗了一大把，目的没达成，效率十分低下。

因此，要想提高孩子的学习效率，最最关键的是:

让孩子学会专心致志。

在要求孩子完成某项任务时，

首先，必须排除孩子的思想杂念，努力让他静下心来。

孩子天性好玩好功，对行为缺乏自控力。让孩子\"收心\"是很重要的。比如:孩子正与小伙伴玩得在兴，或者看动画片入境，或看伤心事还在心头萦绕……这时候，家长强迫孩子学习或完成某项任务，孩子的心是很难集中起来的。当务之急，家长应花点耐心，进行疏导，让孩子静下心来。

其二，家长对安排给孩子的任务，必须保证在内容上、时间上的明确性，切忌模棱两可。

孩子对完成一种任务的能力和耐心是十分有限的。因此，家长布置给孩子的任务，既不可过多过重，也不可给予时间过长。最好让孩子明确知哓:在规定时间内完成规定的任务后，时间便属于他自己自由支配的了。

其三，家长应尽量激发孩子对任务们兴趣性或成功后的快乐性。

孩子对感兴趣的事，注意力会相对集中，效率才会更高。对下达给孩子的任务，家长应尽管从内容上和形式上激发孩子的兴趣和行动欲望;或者让孩子从完成任务中，感受成功的快感。

最后，家长对孩子完成任务的全过程进行适当监管，也是必不可少的。

(图片来自网络)

正所谓磨刀不误砍柴功，进入高中后，如果不讲方法，盲目学习，那么学习效率是非常低的，如何提高呢？

一、制订学习计划

谋定而后动。做任何事情都讲计划，同样，学习也应该有计划。那么，学习计划应该怎么规划呢？根据自身情况，有无偏科现象，有无薄弱题型，制订一份全面而又有所突出的学习计划。

那么，以我个人来说，高一高二制订学习计划，一般来说，是以月为单位的，每月制订一次，执行过程中再稍作调整。进入高三后，是以每次考试作为学习计划风向标的。

因为高三考试次数比较频繁，通过每次考试总会暴露出一些问题。发现问题后，马上有针对性地弥补强化。

当然，高三后属于系统式复习，除了跟上老师的脚步后，还要有所计划，自己打算复习几轮，定好后，再进行每天任务量的分配，要详细，最好落实到每天每节课。

二、勤学好问

单打独斗是不行的，学习也是需要交流的。遇到自己理解不透彻，想不明白的问题时，想学会问。可以问同学，也可以问老师，通过交流式学习，打开自己的思维方向，让自己思路变得更清晰。同时，交流后学到的知识，往往印象更深刻，记得更牢。

三、错题本

我们常说，不要在同一个坑里摔两次。可是对于学习来说，更多的时候，我们在哪类题出错，就经常会失分。

比如说语文里的诗词鉴赏，数学中的立体几体，英语中的阅读理解，理综中的电阻问题，文综中的地理纬度问题，那么如何攻克这些难关呢？

这个时候，错题本就起到了效果。

将错题进行分类记录，经常翻阅，从中寻找共同点，进尔找到这一类题的解答方法。

四、劳逸结合

进入高中后，学习压力会变大，更多时候，有些同学想多学会，于是中午不休息，晚上熬夜苦读。那么，如果是短时间还可以，长时间下来，身体会吃不消。除了营养跟上外，睡眠一定要保证质量，不能打时间战，这样的话，学习效率是很低的。

所以，良好的学习效率是建立在良好的精神状态上的。而精神状态好坏，很大程度上取决于睡眠质量。

五、活学活用

知识是死的，方法是活的。对待学习，不能过于死板，要活学活用，学会举一反三。这就要求高中生，学会从多种角度看问题，解答问题也是如此，正解没思路，反解是否也没思路呢？

要学会辩证地看待每一个问题，每一个知识点。

六、遵循记忆规律

要按照规律办事，高中阶段，是有很多知识点要背诵的。这个时候，就涉及到记忆规律了。除了态度认真外，更多的时候，要知道我们人的记忆规律。

说到这，就不提不提艾宾浩斯记忆曲线了。简单地说，我们正常人短时记忆力是很快的，然后，也意识着，很快就会遗忘。这就要求我们，隔一个小时进行次复习，下次时间长一些，隔半天进行次复习，再下次隔上三天进行次复习，一周，半个月，一个月……

真正做到温故而知新，真正做到遵循记忆规律记知识。

七、自控力

高中生涯，会出现很多诱惑因素，如电脑游戏，如早恋问题，如追星问题等等，那么这个时候就需要考察我们的自控力了。

如果说，你抑制不住外界诱惑困素，参与其中，势必会影响到学习，有外界因素干扰，自然而然学习效率就变得非常一般了。

坐得住，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

如果真能做到以上几点，相信你的学习效率一定会有所提高。当然，每个人与每个人都是不同的，以上七点也仅供参详！

欢迎讨论并提建议！

谢谢系统邀请!

这个说起来容易做起来难! 即使完全相同的建议，效果因人而异。

个人几点感受，请选择性采用。

1.

明白自己的生物钟。

每一个人的最佳学习时间是不同得，有人是晚上，有人是早上，有的是白天，有人是夜晚，尽量利用自己最佳生物钟时刻，可以事半功倍。

2.

作业有选择的做。

高中时期，作业是做不完的。在保证基本的要求前提下，做卷子不要简单的从头到尾，可以挑着做。比如那一部分薄弱，可以之做那一部分的习题，可以多套卷子只做某一类型题。

3.

复习资料宁精勿滥。

不要被所谓的名校和名师误导，历届高考原题是最好的资料。

仔细分析理解和揣摩出题人的心思，站在出题人的角度，想一想为什么这么出，想考察什么内容?

4.

从入学的第一天就要意识到，高考已经开始倒计时了！

没有停歇，没有休息，没有喘息，没有从头再来的机会! 一切就像前进的齿轮，一环扣一环，任何时候不能拉下来。

5.

当日问题当日解决。

进度快，安排紧，没有可能停下来等你，所以发现问题就要随时解决，不能过夜。每一个问题和细节，积累下来三年就可以成了一个大大的不可逾越的障碍。

6.

注意身体和休息。

身体是本钱，健康毁了，一切白搭。

这不是玩笑，如果你请假一个星期以上，基本上就跟不上课程了！别拿健康和生命开玩笑，好多优秀的学生栽在这上了！

7.

找一个竞争和跟随的人。

学习是需要竞争的，过于宽泛的名次和不断变化的人，容易跟丢。

找一个自己佩服的人，关注咬死，一路跟随。一个人是寂寞的，有一个领跑人，能轻松许多。

8.

目标名校，目标清晰!

没有目标就没有动力! 持之以恒，不达目的不罢休!

9.

自我调节心态。

生活不光是学习和压力，还有五彩斑斓的世界，累了要抬头看世界，低头想美好。

相信有奇迹，相信有未来，更相信有一个触手可及的高考好运。

希望有所帮助，也祝你好运!

学习效率的提高，来源于科学的学习方法。至于，高中阶段如何提高学习效率，由于不是专业教师，不好多说。有三点，第一，少玩手机。第二，学习上要每日一清。意思就是，对每天学到的知识点，一定要明白在心，起码要做好课堂笔记，晚上睡觉前看一遍。高中的功课很紧，每科的知识盲点太多，是很难有学习效率的。第三就是会学。九门功课如何学是有技巧的，平均给力是一种资源浪费。

学习效率问题应该体现在学习的全过程，包括课堂听课效率、作业效率、自习效率。但不管体现在那一方面，我觉得都要坚持几下几点。

一、有目的有计划地学。学习有了目的性和一定的计划性，才不至于整天处于忙乱之中，东一鎯头西一棒。听课要有目标指向，明确一节课要弄清那些知识；作业要规定时间，不能无限地耗时间；自习要强迫自己在一定时间段完成什么任务。如此学习，效率肯定是高的。

二、要有选择性学习。现在的孩子学习科目很多，每门学科知识板块众多，必须分清主次，有所侧重，不能拣了芝麻丢了西瓜，也不能眉毛胡子一把抓，要抓重点学科，抓重点学科的薄弱环节。

三、要主动创造性学习。学习过程要增强主动性和创造性，被动机械地学习只是做无效劳动。每门学科都有其内在的规律，学习过程要善于总结学科规律，采取适当的方法，做到事半功倍，有的学生在某些功课上化时不多却学得得心应手，有些学生投入大量精力却起色不大，问题就在这里。

总之，学习效率的高低还取决于其他众多因素，试试坚持以上几点，看看效果如何？

感谢邀请。

其实我觉得如果真的想解决孩子的某些问题，应该把孩子的具体情况描述清楚，比如说孩子的年龄，比如说孩子在具体遇到什么事儿的时候，学习会遇到困难。感觉这位家长也是比较急功近利的这种。就像是，想在新农商网，找到一粒仙丹，就可以解决孩子学习的所有问题。作为一个教育者，我可以很科学的告诉你，没有任何人可以给出这样一粒“仙丹”。即便是，真有这粒仙丹。也需要父母的真心，耐心和爱心，作为“药引”给孩子一同服下才会有效果。

下面是我给出的建议：

第一：如果孩子在0-3岁的话，不用担心他的学习问题，因为他任何的活动都是在学习。我们成人只要不干扰她就好。

第二，3到6岁的孩子。开始有选择意识的接收他喜欢的东西。我们家长能做的就是，在家里给孩子打造一个，适宜孩子学习的环境，比如说，可以让孩子很轻松愉快的学习的图书角，让孩子养成良好生活习惯的玩具架。和幼儿园沟通好，做好家园共育。

第三，6-12岁，小学阶段孩子记忆力发展的重要阶段。他会对不同的文化特别的感兴趣。这个阶段也是良好的，学习习惯养成的关键期。我们家长能做的是：1、让他学会自己整理书包，文具，还有次日的衣服鞋子，让他生活完全自理。2、养成良好的作业习惯，每天放学后首先完成作业，然后才可以去做其他的事情。3、父母在孩子作业时间应该，保持良好的学习氛围。比如孩子做作业的时候，妈妈也在看书，而不是看电视。4、教孩子学会，在遇到学习困难的时候，首先向谁求助？

我大体猜测就是在6到12这个阶段。希望我的回答可以帮助到你。与孩子一起成长才是最好的成长。@新农商网 @头条育儿园 @头条育儿

谢谢邀请

头两天看到网上 一个妈妈陪孩子写作业到五年级，心梗住院了，做两个支架的 报道，

丨看到后，觉得有些忧伤，好多妈妈们的辛酸，用各种理由来陪孩子做作业，都是来源于妈妈们的焦虑，导致为自己的行为买单……，

丨我们应该用正常的思维来理解，好多家长常用大人的眼光和方式去看管孩子，孩子小，正是贪玩的年龄，出现边写边玩，注意力不集中、作业做得就慢是很正常并普遍的现象，家长出现着急，焦虑，以至影响到健康，对自己及家庭都是不可取的，也直接导致孩子的心理受到影响……，孩子的成长是需要时间和过程的。

勿扰

家长们要用适当的学会不干扰，不参与，只在需要的时候给予指导，久而久之，家长学会了放手，孩子学会了独立，

勿急

家长性格急，看到孩子写作业慢，情绪波动大，导致出现各种状况，也会影响家庭和谐，

勿燥

不要按大人的思想来要求孩子又快又完美，这样会给孩子带来更大的困扰及心理压力，每天因为写作业会担心妈妈生气……，

小方法来解决

妈妈可以用一些小方法，来帮助孩子提高速度，我家孩子小时候用的方法，不防您也试一试…，

设定时间

在孩子写作业前，与他沟通，今天的作业按时间要求，只给你多少分钟？提前完成会有什么奖励！（不要给物质奖励，要精神上奖励，如看一部电影，奖状类…根据孩子喜欢），让孩子学会对时间上的掌控。

设坐标图

为孩子画一个坐标图，每天把作业完成时间做己连线登记，让他参与其中，每天的时间连线，都他自己连接，这样，孩子看到自己的提高速度后会非常开心，有利于在以后的生活中和学习时提高速度，也要提醒孩子，速度提高后，学习质量也要一起提升，成绩也可以画坐标图，(孩子爸爸常说：提质提速，两手一起抓）。

学习小组

在我们小时候，老师把家住在一起的小伙伴们组成一个学习小组，这样，小伙伴们互相带动学习，还能达到比、学、赶、超、帮、的学习热情，家长们轮流做监理。

学会退出

家长们要慢慢的，默默的学会退出陪伴，让孩子养成良好的独立习惯，需要父母们的智慧。

给孩子一个正常独立的生活和学习空间，让孩子通过学习成长自己，允许孩子的天真，

家长们勿扰、勿急，勿躁！

一定要找到一套适合自己的方法，有的时候我们会发现班里看起来上课最不认真，下课最积极的人反而成绩最好 ，大家往往会把这个现象归结于那个人有多么聪明，但我觉得最主要原因在于他的学习方法，上课并不需要整整40多分钟一秒都不能走神，没有人可以做到，但我们可以把自己精力的旺盛区调到自己不会的，有疑问的，这就需要你在课前做一些简单的预习工作，不管是讲新课还是讲习题，当你带有目标的听课时，效率往往会有很大提高。再者是同样面对老师讲一个知识点，有的人是听听，我懂了，有的人是听懂了，自己还想了想可以怎样去运用，遇到哪类题可以怎么用，这和我之前见到的某一个知识点好像有点类似，他们之间的区别在哪，分别怎样去运用 。这就是我之前提到的那些看似对学习最不上心但成绩往往在你前面的人，同样上课，他们在玩的时候玩，听课的时候思考的东西很多，形成一个完整的的思维框架。这也是我们应该靠拢的方向。所以提高成绩最不可少的就是思考，自己主动去思考一些东西而不是被动的接受，对于成绩的提高，能力的提升都有很大的帮助。

要提高孩子的学习效率，我的做法和建议如下：

一、梳理好学习任务，做好规划

孩子们在日常学习，尤其假期学习，任务一多，便东打一枪西打一炮，随手抓，容易导致每天都无法有效率完成作业。面对这种可能出现的状况，我尽力扼杀它在摇篮中。以我的孩子的暑假学习为例，我会先和孩子沟通好一天愿意学习的时长和起止时间。然后安排好每項任务。

二、学习有动力，才能有效率。

与孩子沟通学习的意义，并且学习的间隔穿插活泼的游戏和家长的赞美以及家长陪同的简单运动，培养孩子的学习趣味性，才能有动力，才能有效率。

学习效率是一个挺综合的结果，正确的方法、好的学习习惯，良好的学习兴趣缺一不可。当然能做到个性化的学习是最好的，每个学生的问题千千万万，能够根据学生个人薄弱点进行辅导是最好的。一对一的辅导效果肯定是要强于班级大课的。但是班级大课也少不了，提供了同龄人一起的学习氛围。

开窍，我开窍比较晚，到大二才开窍，上小学初中，一直都是班里最后几名，虽然是女孩子，但是倒数第一第二的经常是我，老师和家长都很纳闷，明明看我趴在那里像是特别认真学习的样子，也不交头接耳，也不捣乱，为什么就是成绩不好呢，小学初中没有好好学习，具体细节已经忘记了，我来聊聊上高中之后的事吧，我是择校生，就是拿钱去上高中的那种，我记得那年，大夏天，爸妈拿着5k多块钱现金，和我去县里二中交择校费，作为一个农村孩子，平时上学都是带饭的，从来没有见过那么厚一沓钱啊，我心里特别难过，我知道爸妈拿了这5k多块钱是多么辛苦赚来的，这个时候我就自己下定决心，一定要好好学习，把高中当成自己新的开始，至少不能比考上来的同学差。开学之后，班主任是个新老师，人特别好，我上课特别认真的听讲，老师上课讲的东西我都背过，对，就是死记硬背，印象最深的是数学，第一次考试，月考，数学考了30分，对了6道选择题，我特别不明白，为什么老师讲的我都背过了还是不行，好在有老师的鼓励，还有一个重要原因，高一高二不会回头复习，只会一直往下学直到高三才统一回头复习，准备高考，也就是说，高一上学期学的东西和高二关系不是很大（或者说关系很大我没有注意，因为我都能记住老师讲的东西），我还是一如既往，不管是数学，还是其他，只要老师讲过的我都记住，背过，死记硬背。成绩一直不好，但是也不会太差了，差不多由刚入校的最后几名到了差不多中游。真正改变是高二下学期复习开始的，高二分文理科，我选择了文科，物理化学之类的就不学了，复习先从高一学习的开始，就好像是又学了一遍，哇塞，那种感觉，太爽了，老师讲的全部能听懂，就好像一点点的积累，突然发现，积累的够多了，厚积薄发那种，考试成绩也开始到中上游，自信心爆棚，越学越带劲的那种，有时候晚上做梦都在做题。当然，我开窍的比较晚，我们学校又是 我们县一个很普通的高中，所以还是晚了，第一年高考，作为一个山东考生，考了500分，只够去三本。因为家里条件不好，三本一年学费就一万多，所以我选择了复读，复读学校一共21个班，13个理科班，6个文科班，1个艺术班，1个体育班。那段时间是我这辈子最充实的时光。最后我以571分，差一本线3分的成绩，考上了本省一个普通二本。虽然不是很好的学校，也不是最典型的例子，但是，我很骄傲啊，从对学习一点点感觉都没有到爱上学习，这种感觉，很棒。

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对我而言，学习，就是积累的过程，从高一开始我就每一科都会准备一个纠错本，别人把做错的题写在纠错本上，而我是把本来不会后来学会的题写上（我只写一些好理解的，因为我不会的题太多了，要是都写上，我就没有时学习其他的了，高中时间紧，老师会按照大多数人的进度来）我的想法是，我可以慢慢来，但是只要写在纠错本上的题就是我已经学会的题，后来积少成多，回头看纠错本的时候，我发现我本子上的题是越来越“高级”了。再后来，错的题越来越少，我跟上了老师的进度，也在纠错本上写我做错的那些题。

不管学习什么，积少成多，回头看一下的时候，原来自己已经学会了这么多，自信心也很重要。

有人说把学习变成一个快乐的轻松地过程，我觉得，学习从来就不会轻松地过程，学习的快乐来源于，做对了某道难题之后的那种优越感。

以上是我真实的经历，希望可以帮到你。

1.课间注意活动活动身体，高中生的注意力大概能集中30分钟，劳逸结合更好，不要总是坐着。

2.书桌上只保留学习用品，无关东西一律拿开，避免分散注意力。

3.特别要重视总结错题，确保遇到类似的题会做。错题才是我们攻克的重点。

4.树立自己的目标，把目标写在触目可及处勉励自己。

5.找一个比自己成绩略好的同学作为下次考试的超越对象。

6上课跟着老师走，自习课要计划好学习内容。

我没有正式的上过高中。初中时正是文革时期基本上是一年有半年要参加学工学农。学的初中课也是皮毛。76年我弟弟要参加高考，我陪伴他读了高中的数学。我兄弟是复习我是自学。我们复习班初有60多人，我们只能搬一把椅子当旁听生。一年后60多复习生还剩下六人。复习指导教师感慨地说：大浪淘沙啊！我自己参加夜大的考试是87年。我有一年比较有利的时间。自学好几门高初中的课。时间很紧张的。最后五门数学，语文，政治，历史，地理总分得了306分。数学最少56分。解析几何四道大题40分全丢了。至今我也没补上所缺。现在的学生比我们条件优越。可不一定有我们的拼劲。学习方法的事好解决。拼出成绩的心不一定都有。提高学习效率除了听老师的具体辅导，还应有一定的自修能力。什么抓重点，什么纲举目张等等，具体的方法自有指导老师具体帮助。想拼出成绩的心是别人给不了的。也是提高效率的关键。

既然在问我怎么提高学习效率，就说明你之前的学习效率不高，这就是典型的“学习时间用在其他地方上”。那么，我们先来看看你的时间都用在什么地方了？

第一，你是不是经常纠结应该先学什么？

别说，这样的学生我还经常遇到。最开始我是无法理解他们为什么会有这样的行为，后来和学生交流之后，我似乎理解了他们的想法。

他们的想法是，欲速则不达。要想好每一步应该做什么，不能盲目学习，一定要有自己的计划。

乍一听，确实还挺有道理的。但是仔细一像，如果把这件事做到极致的话，就是在浪费时间啊！

很多时候我们都是在“摸着石头过河”，因为没有人能够保证用哪种学习方法或者某种学习顺序，就一定能取得不错的效果。所以大多数时候我们都是给自己定了一个近期目标，然后开始着手去做。在这个过程中，如果我们发现自己做得不够好的话，就可以及时调整，不断地修正。

所以，千万不要等到所有计划都做好了之后再开始行动，你不应该把太多时间都集中在“纠结”这件事上，你的精力应该用在怎么去学习上！所以，赶快行动起来，别坐在那里当一个沉思者了。

第二、你是不是经常被电子产品吸引？

把手机扔得远远的！

别说学生了，就说我吧，我作为一个懂事的成年人，有时候都还控制不住自己玩手机。

当然，你也不要想着你能控制蠢蠢欲动的心，不要高估自己的能力，也不要检验自己了。

最好的办法就是在学习的时候不要用手机，什么用手机查资料啊，用手机看视频啊这些理由请给我关闭！

如果你真的需要在手机上查询什么，请集中在一个时间段处理这些问题。

因为手机真的太耽误事儿了！

第三、你是不是经常换各种花里胡哨的学习用品？

首先说，我并不是让大家不使用笔记本、记号笔。这些学习用品肯定是要用的，而且能对我们的学习起到事半功倍的效果。

我说的是有些同学用这些学习用品已经不再是用来学习的，而只是为了好看：让自己的笔记看起来很好看。

好看是没错，但是如果只是个绣花枕头的话，还有什么用处呢？

把你的学习用品都好好利用起来，你是学习的主人，它们是为你服务的，千万不要被它们绑架了！

第四、在学习的时候远离一切诱惑吧！

学习的时候最忌讳的就是，周围的人都在玩，自己还在学习。是不是显得很苦？

所以，为了让自己保持愉快的学习心情，请你多和周围优秀的学霸同学们在一起，他们火一般的学习斗志一定会点燃你！

跟他们在一起就知道自己与优秀的差距有多大了，只有这样才会激起你奋斗的勇气！

如果你真的能做到上面这几点，你的学习效率是一定会提高的！

个人认为可以从以下几个方面去辅助提高孩子的学习效率：

1.孩子养成早睡早起的好习惯，这样孩子才能有充沛的精力投入到学习中，良好的身体状况是一 切的根本

2.培养孩子的专注力，孩子天生好动，不容易集中注意力，这就需要做父母的刻意的去培养孩子 这一方面的能力，刻意从孩子比较喜欢的事情开始，在孩子做一件事情的时候，父母尽量不要 去打扰他，要用心的去辅助孩子完成。

3.培养孩子良好的时间观念。从小就培养孩子要有计划地去做事，引导孩子做好计划，当然这对 小孩子来说有点难，但我们刚开始可以做一些简单的计划，比如读一本书，计划每天读多少 章，多长时间读完，刚开始可以和孩子一起做计划，时间长了，孩子自然就有这方面的意识了

高中三年，前两年学习新知识，最后一年复习巩固提高，备战高考。

因此，高一一开始，就要全力以赴，认真学习各门功课。

学习能力强的，不必说。学习能力差一点的，就要做到上课认真听，跟上老师思路，努力争取正确理解老师讲授的各知识点，并牢牢记住，同时，课后一定回头看，好好检视今天的知识有哪些是会的，那些事含糊不清的，那些事不会的。该自己琢磨的，自己琢磨。自己弄不懂得，快点问同学和老师。不要让问题积累下来。

课前预习很重要，课本知识是连贯的、系统的，大体上可以自学的，自己预习的，就可以做到心中有数，那些自己就能学会的，那些需要上课认真听讲的的，做到胸有成竹，有的放矢。

作业必须认真。作业就相当于自我检测，开卷似的，通过作业既可以巩固新知识，又可以监测一下自己还有那些知识掌握的的不准确，有漏洞。每次考试以后，不是万事大吉，只看看分数就没事了。千万不能。必须将错题逐个歼灭，牢记在心，最好记录在错题本上，便于后面温习。

你好，我是一名北大博士，当过8年高中生家教，这个问题我来回答一下！

要想提高做题速度，刷题是不可少的。建议大家先选择简单、中等的题目来训练。练习顺序可以从选择题开始，然后是简单、中等的解答题，然后是填空题，最后是大题。

我在帮助高中生过程中，写了一本书【直击高考漏洞】，书中有关于各科目的提升方法，也有高考过来人的学习经验，对高中生成绩提升有很大帮助！如果你需要，私信【领书】，就可以找我免费领取！

做选择题时，要减少死记硬算的时间，多用技巧解题。如特殊值的代入、选项的代入，多用直接法（直接理解）、排除法（选项逆推）等，尽量少去死算。

选择题要秉持“少算少错，多算多错”的道理，这样不仅可以提高做选择题的准确率，也能大量缩短考试时间。

对于中等题和简单题，即使是不同的题型，在解题思路上也会有太多的相似点。比如数学，大多只要你能正确的用式子或未知数表达出题意，通过补充题目和所求差距，或寻找问题成立的前提条件（正向推导和逆向推导），都能够把试题拿下。再比如理综的物理，几乎都是按照题目表述的步骤罗列表达式，然后联立求解即可得出结论。

其实高中生做题慢的原因无非就是题目不熟练、能力不足、性格原因、做题习惯等引起的，大家可以根据自己的问题对号入座，实现提升！

1.掐时间，控制好时间去训练，可以有紧迫感。刚开始做题的时候可以放慢一些，多训练解题思维。当有一定的总结后，要尽量缩短做题时间。切记快准狠。

2关于能力训练，针对计算、写字慢、阅读有问题的同学。

计算能力不足是由于逻辑推导能力不足所导致的，这一点在短时间内只能通过大量的计算来提高；写字速度慢，也可以通过集中练习，比如有些多余的笔画，比如改掉一笔一顿的习惯，然后逐步加快即可。

3.改掉性格的影响，可以在平时训练时试着一个字一个字念题目（或默读），再有就是做题时强迫自己规范好草稿。不要东一块、西一块乱写，把草稿当作作业来写。

4.通过做题来养成正确的考试习惯。做题时，先看清题意，再思考题干和题肢之间的关联，然后才动手，最后总结。

当你习惯了这些步骤后，就能快速答题了。切忌没有形成相对固定的解题思维之前，一拿到题就闷头做。

以上针对大家答题速度慢的问题，希望能够帮助到你。我是北大博士教数学，关注我每天获取更多私信！

那要看处在什么阶段了，高一，高二，高三。不同的阶段有不同的策略。但我认为提高学习效率的最核心就是保证课堂效率，提高课堂效率。

现在很多孩子存在这样的情况：上课睡觉，下课跑补习班或家教。我觉得有些本末倒置。无可否认，毋庸置疑的是高中阶段，学习内容量很大，学习难度高，孩子的学习压力很大。越是这样的情况，越需要有高效率。时间对于每个人都是公平的，那么为什么人生会有不一样的结果，就在于效率。那么对于学生来说，最重要的就是学习效率。那么最能拉开成绩的就是课堂效率。对于一个高中生来说，呆在学校的时间是最长的，特别很多孩子是住校的，可能一个星期能够出校门的时间最多最对就是两天，很多地方没有，可能治愈一天，你出来补习只是休息的时间，你能上几个小时的补习班。把巨大的压力和学习内容寄托在补习班，那现实吗？高中一天七八节课是学习的最主要时间，上课效率高的，成绩一般都不差。我们总会发现一些孩子下课悠哉悠哉的，好像不怎么努力，下课玩，放学玩，好像不怎么努力。可是成绩很不错。其实秘诀就是上课专心听讲，听课效率极高。

其次，身体是革命的本钱。提高学习效率的另一个秘诀是适当运动，保持充沛的精力。只有当身体有足够的能量应付了，那么才会有足够的体力去支撑学习。精力旺盛的时候，脑子灵活，接受能力强，反应能力快，学习事半功倍。

再次，合理营养，动静结合都是提高学习效率的好方法。

大家好，我是爱聊学习和生活的二莹，自己作为一个在校大学生，从小学开始就一直是名类前茅，应该就是家长眼中“别人家的孩子吧”，因为刚刚经历过高中的残酷竞争，我想我更有资格来回答这样的话题，最近自己的生活也有不少的改变。

看到这样的话题：高中怎么样学习可以提高学习效率？

我回想了一下，自己的高中的学习方法，主要有这三点，只要学会了这三点，我相信你或者孩子的成绩会得到突飞猛进的提高。

第一、牢记艾宾浩斯遗忘曲线，坚持做到，当堂复习，饭前复习，完善睡前复习，周复习和越复习，只要你能坚持住这5轮的复习，你的遗忘率会降到21%，也就是你能很好地记住你所学习的知识。

需要提醒：有个年复习，但个人感觉价值不大，未来工作会用的到。

第二、每天做学习计划，我相信现在的家长都知道工作日志吧，我是从高中开始坚持用工作日志的方法来学习的，每天给自己做学习规划，例如20180226的学习计划，还有就是20180214-20180221简称1421计划，等等，这样一来，我就会知道我们天要干什么，目标感明确，学习起来效率也高。

第三、学会问答和请教，我在《在文科班，如何有效提高高中数学和英语成绩？》这篇文章中已经讲过一题多解的方法，有空可以看看，今天说的请教和问答也和一题多解有关，我们一个人经常能用三种方法解出一道题，所以，剩下的方法要向单科成绩好的同学积极请教和探讨，我就是这样才换取了学习成绩的巨大提升，并且还获得了好多好朋友。

以上这些，只是我高中的部分学习方法，我还有一套详细的学习方法《45分钟实现当堂课程倒背如流》，这个方法绝对可以保证你的文综成绩在240以上，我的文综最好成绩278分。如果有需要，可以关注我的头条号，一起交流学习和互相探讨，共同进步。

如果自己的孩子想要提高学习成绩或者马上参加中考、高考的，只要你需要，关注我的头条号，发送【学习】两个字，我可以帮助你做个免费的一对一学习方法设计与指导，希望对大家有用。

提高自我学习专注度。

不少同学都会有这样的感觉，明明是想好好学习，却会在学习中不由自主的发呆、胡思乱想、浪费时间，导致学习效率低下。

这是为什么？需要怎么办？

我感觉应该是专注度的问题。

而提高学习专注度，

●首先需要考虑学习的难度。

人在学习困难的或不感兴趣的知识，会本能的放松大脑，产生打哈欠、思维迟钝、走神等疲倦的状态。

所以认为学东西，应有个从易到难的过程，先学你擅长的科目，树立自信。然后攻克你感觉困难的科目（比如数学）渐入佳境时你的思维会空前活跃，做题的思维敏捷，学习效率也会高。

●其次应该有方法，有技巧的进行学习。

不应该闭门造车。应多与学习好的或某一科比较擅长的同学交流，听取他们对学习看法和好的学习方法，来以我为主，为我所用。

●自信是成功的源泉

要放松，相信自己。意志的力量，是决定成败的力量。什么学习方法技巧都没有你死心塌地的蛮冲横撞的追求有效。

我相信你。我相信你能学好习，我相信你能达到你的目标，我相信你能考上很好的大学，我们素未谋面，但我选择相信你，你凭什么不相信你自己？

科学研究统计，大部分人的智商持平，天才或傻瓜都是很少的。你又不傻，智商也不比别人低，怎么就学不过别人了？

加油，愿所有的你们都好好学习，天天向上！

高中阶段，学生做不完的试卷，刷不完的题，成天埋在题海中，感觉学习是在被动应付，时间没有掌握在自己的手里，学习效率不高。怎样提高学习效率，谈谈我的几点建议。

首先，应制定自己高考的奋斗目标，根据目标确定复习的重点和刷题的选择。在高一选科分班之后，通过一段时间的学习和月考，自己的总分在班上和年级的名次，根据上一年学校高考的总分排名录取情况，可以大概确定自己处在时什么位置。再根据自己的基础和实力，经过两年多的学习，自己总成绩上升的情况，大致确定自己高考上限可达到的位置。将这一位置的总分作为自己的目标，根据目标，选择复习内容的重点，以及刷题的范围。如果自己确定的目标是600分，那么高考各科大概在120分左右，自己学习和复习的重点就是中低档题，对那些偏难怪的题型可大胆舍去，因为高考中有20%的试题是为了选拔清华北大等一流985大学的学生，试题知识点交叉渗透，难度系数较高。如果花大量的时间攻克这些题，效果不一定好，反而降低了学习效率。

其次，合理分配学习时间。每天除学校上课的时间外，自习和自己在家学习的时间，要统筹安排。可根据自己学习的情况，把这些时间分成不同的时段，每段时间学习什么内容，要预先有计划安排。不要只按照教师的要求，哪个教师要求得紧，就突哪科；或者哪科最近没有考好，就集中学习哪科。这样，你处处被动，处于应付的状态。学习要自主主动学习，合理安排，难以搭配，突出重点。短时间可能效果不大，但时间一长，你就自然会感到自主学习的效率和好处。

第三，让左右大脑轮流休息。在高中阶段的学习中，内容的难度较大，需要大脑积极思维，大脑成天都在飞速运转，科学的复习，让大脑轮流休息，是最恰当的复习方式。一般来说，学习一段时间的文科内容，如外语语文，再学习一段时间的数学物理。大脑对文理科的思维的部位不相同。大脑左半球在积极思维，大脑右半球在休息，轮流用脑，你会感觉大脑比较轻松。如果长时间记忆或者做数学题，你会感到疲倦 。

第四，有意识利用碎片化的时间进行记忆。很多学生都爱用早自习的时间背语文或者记外语单词，但集中使用时间记忆，效果不一定会好。利用记忆遗忘的规律，将一天中碎片化的时间利用起来，会达到事半功倍的效果。如早上强记5个单词或短语，大约用时10分钟；下课之后，在教室外休息的时候，大脑像放电影一样，将五个单词或短语再现一下；晚上睡觉之前再次再现，每周星期天，将一周记的单词或短语再次再现，这五个单词或短语就会在大脑中变成永久记忆。这样用的时间不多，效果最好。

第五，注意适当运动和休息。在高中学习的时候，一天要安排适当的时间运动，保持好睡眠，砍柴不误磨刀工，适当的运动，放松心情，让自己的精神状态处于愉悦中，学习的效果才好。如果长期刷题，不注意休息，高度的思维负荷和心理压力，会压垮自己紧绷的神经，会让自己崩溃。即使不崩溃，心理长期处于疲劳中，学习效率会大打折扣。

学习效率高，成绩好的学生一般都是会学习的人，他们会不断总结自己的学习方法，不断调整自己的学习状态，让自己处于学习的最佳状态中。

你好，我是一名北大博士，当过8年高中生家教，这个问题我来回答一下！

要想提高做题速度，刷题是不可少的。建议大家先选择简单、中等的题目来训练。练习顺序可以从选择题开始，然后是简单、中等的解答题，然后是填空题，最后是大题。

我在帮助高中生过程中，写了一本书【直击高考漏洞】，书中有关于各科目的提升方法，也有高考过来人的学习经验，对高中生成绩提升有很大帮助！如果你需要，私信【领书】，就可以找我免费领取！

做选择题时，要减少死记硬算的时间，多用技巧解题。如特殊值的代入、选项的代入，多用直接法（直接理解）、排除法（选项逆推）等，尽量少去死算。

选择题要秉持“少算少错，多算多错”的道理，这样不仅可以提高做选择题的准确率，也能大量缩短考试时间。

对于中等题和简单题，即使是不同的题型，在解题思路上也会有太多的相似点。比如数学，大多只要你能正确的用式子或未知数表达出题意，通过补充题目和所求差距，或寻找问题成立的前提条件（正向推导和逆向推导），都能够把试题拿下。再比如理综的物理，几乎都是按照题目表述的步骤罗列表达式，然后联立求解即可得出结论。

其实高中生做题慢的原因无非就是题目不熟练、能力不足、性格原因、做题习惯等引起的，大家可以根据自己的问题对号入座，实现提升！

1.掐时间，控制好时间去训练，可以有紧迫感。刚开始做题的时候可以放慢一些，多训练解题思维。当有一定的总结后，要尽量缩短做题时间。切记快准狠。

2关于能力训练，针对计算、写字慢、阅读有问题的同学。

计算能力不足是由于逻辑推导能力不足所导致的，这一点在短时间内只能通过大量的计算来提高；写字速度慢，也可以通过集中练习，比如有些多余的笔画，比如改掉一笔一顿的习惯，然后逐步加快即可。

3.改掉性格的影响，可以在平时训练时试着一个字一个字念题目（或默读），再有就是做题时强迫自己规范好草稿。不要东一块、西一块乱写，把草稿当作作业来写。

4.通过做题来养成正确的考试习惯。做题时，先看清题意，再思考题干和题肢之间的关联，然后才动手，最后总结。

当你习惯了这些步骤后，就能快速答题了。切忌没有形成相对固定的解题思维之前，一拿到题就闷头做。

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父母都希望孩子学习好，孩子也想努力学习提高成绩。可是通过延长学习时间就可以实现吗？事实并不是这样。如果认真学了，成绩没有提高，孩子就会不断反思，学习有什么用？于是更加不能专心学。

一位神经学医生，通过多年的工作经验和心理学、脑科学理论基础，研究出了很多提高学习效率的方法，他写成了一本书《学习的精进:如何成为一个高段位学习者》。

这本书讲了很多种学习方法，我会详细分析其中的3种。

一、快乐学习法

分泌多巴胺能让人感到快乐，实验证明人在感到愉快的时候，学习效率最高，这就是快乐学习法。如果一个人只感到学习是老师逼得，父母催的，那他学习时就会产生反抗心理，就想着如何才能摆脱。他无法从学习中得到快乐。这本书会介绍让人喜欢上学习的方法。

1. 先了解名作家的趣闻轶事，再去读他的著作。当我们看一些枯燥无味的书之前，不妨先去看他的生活成长趣事，当我们对他本人有了一些了解，再去读他的书，就会觉得更好理解。

2. 加入小组学习。几个人一起学习的效率比一个人学习高，还可以互相提问，不同的人因为视野、见识不同，会有不同的思维方式，还能帮助我们开阔视野。

二、输出倒逼输入

当我们觉我需要好好阅读一本书时，我们就能投入地学习。这就是输出倒逼输入。输出的方式可以有很多，比如我要讲给学生听，要让他们听懂；我要写成文章发给粉丝们看；我还要出书等等。

三、长期坚持学习法

终身学习是一种很好的品质，可是怎么才能保持这么久都对学习充满热情呢？作者认为，学习首先要立足于当下。比如一本书有500页，你觉得太厚了，要什么时候才能读完呢？一这么想，就想放弃，结果肯定是一年都没打开过。如果坚持每天花半小时看20页，20页也不多，也没有压力，是不是不到一个月就看完了？

还有一种，学习效果并不是做加法，多看几页书就多提高几分。学习是隧道式和指数式的。可能我们学了一个月，才能看到成果，学了几年，才能达到想要的结果。因为学习就像隧道，很长一段黑暗，经过了黑暗，就全是光明，实现了指数式进步。

除了书中的学习方法，还可以采用思维导图法把全书的重点进行提炼，也可以把书中的重点抄写下来，学习方法有很多，要选择最适合自己的。

1、首先解决思想问题。我为什么要学习？给自己明确的答案，这是自己学习的内在驱动力。一定要给自己定目标，让自己有学习的欲望。而不是被动的学习。有这种思想你会学习事半功倍，而且对你长远规划也有益处。

2、明白各学科特点和规律。文理科不同，多总结经验，和老师多交流自己的学习方法，这样也可以提高学习效率。

3、思想不开小差。电子产品能不碰就不碰，成人都无法忍受住诱惑，孩子更不行。

勤奋，如果你想成为天才，那么这一生你都离不开勤奋！

无论是处于学习的哪一个阶段，都在追求学习的效率，所以，提高学习效率始终是学习人的追求。

至于高中阶段的学习，怎样才能提高学习效率呢？

当然，学生处于高中阶段，那么，在学习上，有更多的自主性，更多的独立性，更多的自律性，所以，到了高中学习更具有学习的基础和前提，具体来看，至少需要做到以下几个方面：

其一，必须具有学习目标，对自己有一个长远规划。并愿意为之努力，这是解决主观能动性的根本问题。

其二，尽快的全面的度过适应期，解决好老师上课的教学方法，建立良好的同学相处关系，整个精力聚焦于学习上。

其三，抓好开头的学习节点尤为重要。高一年级既需要与初中衔接，又要尽快进入高中学习节奏。但特别重要的是把各个学科开头学习时就要入门，这对后面学习好不好的关键所在。

其四，学习重要环节，必须丝丝入扣地落地。为此，必须把各个学科的预习落实，上课时必须提高专注力，课后及时巩固和作业，必须保质保量，高质量完成学习任务。

其五，每天必须小结学习内容，对学习内容进行巩固，完善丰富笔记，梳理知识体系。认真完成作业，是内化升华知识的重要手段。每天作业必须定时才能做作业，解决所学知识的同时，必须拓展学习。

其六，天天必须小结和深度反思。回顾当天学习内容，不行进行口述和笔写，同时，可以讲述给人听，这样更能牢固记忆。

其七，务必抓好班上和自我检测，同时，必须分析测试内容，进行细致，有深度反思，做好“复盘”工作。

其八，学习节奏循环安排，方可事半功倍。每周或者每月必须拓展，深度分析，掌握知识系统，建立自己的知识和有链接系统了。

总之，高中阶段的学习，尤为重要，学习难度肯定最大，内容庞杂，所以，必须掌握那些学科知识，落实好学习的方法。由此，做好了以上建议，高中阶段的学习成绩就一定会成功，效果奇佳，并且，学习会越学越好，走得越来越远！

一丶杜绝干扰

家里的床和沙发都很舒服，家里的猫也赖着你，老爸老妈时不时关心你吃不吃水果……

一不小心一个小时就过去了。

所以，找个不被打扰的角落，自我隔离，减少干扰。

二丶抱团学习

家里的弟弟妹妹不论是小学、初中、高中、大学，都要带着一起学习。形成良好氛围，你追我赶。

寒假才是赶超别人的好时候。

三丶合理休息

学累了不能就不学了，可以小憩一会。休息好了，继续学习。

晚上不要做夜猫子，早睡早起，合理安排一天的时间。

四丶适宜温度。

如果你位于包邮地区，家里没有暖气，全靠发抖取暖，学习效率一定十分低下。

所以，小太阳、暖风机、空调轮换着来。环境舒适，才能提高学习效率。

速强花一个小时看完《第一次涂鸦笔记练习》这篇文章，边看边画，做涂鸦笔记。总共画了三页。画完以后，闭上眼睛，文章的内容以“形象化的形式”在我脑海里非常清晰。我据脑海里的3张画，基本能按顺序将文章要点和内容复述出来…1小时看书并画画，并大致复述出来，算高效率学习不？

一、分享自己高效学习的一个案例

第一次看到这篇文章，眼睛一亮：这不正是符合孩子认知特点的高效方法法么？就一口气看完，边看边画。

如图共3张：

上部是作者，主题，下面是步骤1～5。

这是步骤6～8。

这是步骤9～11。

二、小结

1、描仪一行行的扫，而相机一拍成像，效率就快得多！每个人头脑都有一台照相机中的照相机（比如，看到“小狗”两字脑里马上浮现家里宠物狗的样子。当然，有些人看到“白日依山尽”脑里还是空白一片或只有白纸黑字，那是死记硬背造成的恶果。

2、不会画画能行么？

事实上，这不是严格的艺术作品，是将自己的理解用直观的图像表达出来而已，是不是画得像画得好看，不重要，自己看明白就行。当然画多了自然而然画得快画得好看。

3、这方法适合孩子吗？

看看孩子们在课本和练习本上的涂鸦就知道孩子的形象思维和表达能力有多强了。

速强的看法是：

一定要尽快在孩子形成死记硬背的习惯前引导孩子尝试和领悟这个方法，受益终生！

@速强画说儿童教育 头条号里有更多用视觉化提升学习效率的案例，请关注讨论，让自家孩子快人一步！

尚老师在这里分享一个很好用的学习方法，不管你是处于哪个阶段，都可以很好地适用，高中阶段也可以很好地提高学习效率。

下面开始讲述此学习方法。

一、彻底理解所学的知识点

我们在学习新知识的时候，特别是在面对一个新的领悟的时候，我们会显得很陌生，学习起来效率很低，一般情况下，普通的学习者是没有足够的领悟能力来很快消化这些知识，而不断地去学习新知识，只会导致问题堆积无法解决，越积越多，不但影响我们的学习进度，还极大地影响了学习的心态，很多学生因此产生厌学的心理。

这种情况很常见，但很多学生因为没有好老师的帮助，而陷入问题的深渊无法自拔。

这种时候，我们最应该做到的就是将自己跳脱出来。

1.试着转换自己的身份

将自己的身份从学习者转换成教授者，试着模拟出来一个学生，而我们自己就是老师，我们将这部分知识讲授给这个虚拟的学生，怎么样才能够将这部分知识讲授地让他听懂。这是关键。

如果自己都不明白，自然是没有办法讲授给别人的，而不断地去重复学习和讲解这个过程，不仅可以让我们很快地掌握这部分知识，还可以让我们将这部分知识融会贯通。

知识的输出才是学习的关键，而输出知识，需要的就是超出学习者的高度。

2.不断地在脑海中回顾

要知道我们的大脑是很发达的，很多人一辈子也没有让我们的大脑得以完全利用，这个时候就需要我们在不经意间锻炼我们的大脑。

其实我们看过的东西，学过的知识，都已经在大脑中留下了印记，只是我们会不会去搜寻，去回忆，这部分知识，如果不能及时揪出来，就会沉入脑海，找不出来了。

我之前学习最快的时候，大脑是一直在运转的，包括睡觉的时候，都感觉大脑在进行思考。

不断地进行演练，模拟教学，我的思维也一直在完善。

3.及时应用所学的知识

很多学生会觉得学的知识没有实际的用途，这是因为，所学的知识离我们的现实需求太远，在我们的大脑中，无法在现实中应用的知识，是很容易遗忘的。

这个时候，我们就要开动脑筋，想方法将这些知识，应用起来，试着构想出来一个场景，我们不是这些知识的接收者，而是应用和创造者。

比如说，我们在学习一首古诗，试想一下，这首古诗是在什么情景下创造出来的，作者的心境是怎么样的。

我们置身处地的去想象，去构建一个虚拟但是符合情景的画面。

数学也是一样，数学虽然枯燥，却是最接近真理的知识，这些知识，或许被出题人玩坏了，经常出一些难题刁难考生。

那是否我们可以设想一下，如果你是出题人，你会怎么去出题，哪里有坑需要注意，哪里考察的学生什么地方的知识点，这都是学习的关键。

二、学会考试

学以致用，在学习阶段的唯一应用就是考试，我们或许在生活中用不着，但是在考试中却可以很直接地应用到，这就是另外一个问题了，如何学会考试？

1.分清考试的难易程度

一张卷子发下来，打眼一看，就知道这个卷子的难度如何，可以自动给这张卷子分个等级。

A.B.C.D.E

对应的就是特难，难，中等，简单和随意。

这样不仅可以让你心里有个大概的底，这个底就是你平常练习出来的经验，换成具体的就是分数，我们能考多少分？

2.学会改编试题

如果我们在做题的时候，发现这道题非常简单，我们可以很快就把它做出来，这个时候，不妨花点时间去思考一些，增加一些这个题的难度，这个题如何改变会让考生的思路出现扭曲。

这就是把自己的身份放在出题人的高度上。

三、永远不要觉得自己是学渣，要将自己当成学霸

或许我们被老师，被家长，被同学说脑子笨，学不会，自己也觉得自己不是学习的料，但是我们又不能放弃学习，这个时候，我们应该做的就是将自己的高度放在学霸的境界上。

学霸是如何学习的？

我总结了一下。

1.多思考，少做无用功

很多学生笔记记得满满的，卷子做了一大堆，笔也用了无数根，就是学习成绩没有办法提高。

这不是个例，而是一个普遍现象，很多学生不会思考。

学霸怎么学习，就是坐着不动，去想，去思考，将这个知识想通透，很多学霸喜欢给别人讲题，因为这个过程对自己也是提升。

2.精简学习过程

我们从小接受到的学习方法就是，重复。

重复很有用，但太浪费时间，如何在最短的时间内将这个知识学会，是学霸的学习技巧。这个我在前文已经说了。

一定要注意的就是，不要感动了自己，觉得自己明明花费了很大的功夫去学习，就是提高不了。

要知道学习本没有那么难。

提高孩子的学习效率现普遍出现误区，一是延时。二是题海。这两点不但好多学校这样做，而且家庭也不例外。大家普遍认为，多做题，多熬时，只要刻苦学习，成绩必好！其实不然，学习到深夜，睡眠不足，消耗了大量精力，试想，第二天昏昏沉沉能学好吗？大量重复做题，耗时循环，能有效吗？

要提高学习效率，本人认为，一是科学安排作息时间，午后坚持40分至1小时休息时间，晚上11点必须入睡，只有保证足够的睡眠时间，有精力才能听好课且储存在脑海里。二是课堂专心听讲，课后及时复习，力争问题不过夜，不重复机械做题，多做易错题、不明白题和重点题。三是结几个学习好的朋友，坚持每周相聚几次，各自把自己的不懂的题提供给大家讨论，既能提高分析解决问题的能力，还能把不懂问题解决。以上几点仅做参考！

上网课应注意：1.对自觉性高的孩子，应给一个环境安静，并移除一切有可能让孩子分心的人事物；2.对自觉性不高的孩子，应在第一点要求之外增加一点，应当要有大人陪读，但注意不能影响到孩子；3.网课之后让孩子当教师教家长今天所学习内容。

良好的学习习惯是提神学习效率的唯一途径，良好的学习习惯是日常父母需要多培养的。所以小孩怎么样跟家长有很大关系。

效率，和状态有直接的关系

对于学生而言，“学习效率”在不同场景，有着不同的提高方式；大体可以分为【课堂】【晚自习】【在家复习】三个场景。

【课堂】：

学生在上课期间，其实节奏是非常快的，每节课只有10分钟时间调整状态，准备接收其他科目的学习。所以课间一定要留给自己足够的时间休息调整，不要再过于投入上一堂课程的内容当中。

在45分钟的课堂中，只有15分钟左右，是最为专注的时刻。因此要摸清老师讲课套路，在老师讲解知识点时候，是一定要认真的。这样合理的安排，能够最快让自己学会知识点。

学会提前预习，等于比同学们更多一遍学习知识，更能跟上老师的教学进度，提高课堂学习的效率。预习的方式也很讲究：【语文】通篇阅读，记背相应知识；【数学】了解概念，尝试做例题，整理不懂之处；【英语】记背单词，熟读；其他科目参照文理类型进行。

【晚自习】：

不能埋头做题，因为晚自习的优势在于【有老师】，有几点想说明

1、解决问题：将前一天和当天累积的疑问，找到各科老师及时解答，更好地连接学习

2、温习：在做题之前，回顾今日的学习要点，再一次加深印象，帮助学透知识点

3、练习：对知识点有一定掌握的时候，开始做题，每一个科目都要有一个完整的时间，才能进入状态

4、错题本：当今天的问题、复习、练习都完成后，有剩余时间，可以整理当天的错题本

以上，对于晚自习的利用率会比较好

【在家复习】

较为自由，需要比较大的自觉性。

1、先将所需复习的科目、试题、试卷等逐一列出，给自己一个明确的学习量，才能进行时间安排，也给自己提醒，时间紧迫

2、先将自己最不喜欢做的，在状态最好的时候进行学习，攻克难的，再学感兴趣的科目，会较为轻松，而且吸收也好

3、适当的劳逸结合，每一段时间给自己留一个“课间”。周末也要加入锻炼，自己喜欢的方式放松即可。

以上是一些看法，想沟通可私聊，谢谢看完

哈喽大家好 我是你们的新朋友 我很高兴回答这个问题 希望我的回答对你有所帮助 谢谢

没有什么可以代替苦练，只有多练，多错，才会才有可能渐入佳境。现在的学生只是知难就退，怕错，怕挫折，只有错才能进步，所以多背诵概念，多练习题目才能慢慢提升做题速度与准度

我也是从高中走过来的人，高中课程多且学习内容杂，许多内容今天记不住明天就忘了，又接着新的内容，所以有效的记住这些内容并且消化它们成为摆在高中生面前的一大难题，如何提高学习的效率呢？希望我的回答对你有帮助。

第一，预习和复习，这是一个老生常谈的问题了，也是最基本的问题，如果你连这都不能做好，你再聪明学习的效率也是提不高的。预习能把你不知道的记在书本和脑海中，老师讲课时你有一个探索问题的过程，参与到解决问题的过程中，学习也会变得轻松愉快。复习是一个查缺补漏的过程，能帮助你急时发现你没有解决的问题，对书本不留遗漏。

第二，科学的管理方法，如何学习？什么时候学习？要建立一个科学的管理，比如什么时候背英语、古诗、背地历政、做数理化，这些都要有一个时间安排表。一个合理的时间表让你既能愉快的学习，又能高高兴兴的玩，可谓一举两得。

第三，坚持！坚持！在坚持！马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上看不到后天的太阳！\"马云说的很对，以上的时间表图，第一天你能坚持，第二天能坚持，第三天未必能坚持，一个月呢？一年呢？三年呢？坚持是最简单的事，也是天底下最难的一件事

希望我的回答能对现在的高中生有帮助，也希望你们能好好学习，天天向上。考取自己心仪的大学。

条友们还有那些能提高学习效率的好方法呢？欢迎大家评论留言