喝酒怎样才能脸不红？

喝酒这个东西适可而止就行…不能喝尽量不喝…实在要喝也要遏制…俗话说得好：喝酒上脸的人心好……不知道这句话对不对…何为心好…最后就是喝酒不开车开车不喝酒…哪怕是一口也不行……为了他人和自己的生命安全…请勿酒后驾驶………

一是体质，有的人喝点就红。有的喝死不红。

二是是身体状况，身体好，本来二两红的，可能三两才红。身体不好，熬夜之类的，可能一两半两就红了。

有文章说喝酒脸红的人不能喝酒，但是见多了一喝就红，喝半天了还是那么红。倒是有些喝了没什么变化的，喝到脸色发青，看着都怕。

很多东西不能一概而论。喝了身体不难受，那就喝点。人生在世，不抽烟不喝酒也不见得能活一百。

研究发现：喝酒上脸的人代谢受阻　　“从医学上讲，‘喝酒脸红的人更能喝’的说法是错误的！”武汉大学中南医院消化内科主任医师施先艳日前表示。　　她说，任何食物进入人体后都要进行消化代谢。酒精代谢主要靠肝脏里的乙醛脱氢酶2（ALDH2）。酒量大的人，体内的乙醛脱氢酶2相对够用。而喝酒红脸的人，说明肝脏内的乙醛脱氢酶2偏少，酒精代谢会因此减慢、受阻，存留体内的酒精刺 激血管扩张,导致脸色、及身体其它部位的皮肤发红（如颈部），另外还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。　　“喝酒脸红的 人并不能喝酒，这种结论在国外研究界也已经认定。”施先艳告诉记者，美 国《PlosMedicine》杂志2009年第3期第6卷上，刊载了一篇名为《酒精性脸红 的反应：来自于饮酒关于食管癌未知的风险因素》的论文，美国国家酗酒与酒精中 毒研究所和日本久里滨酒精过敏研究中心的研究人员的联合研究发现，对于体内缺乏 乙醛脱氢酶2或这种酶不能正常发挥作用的人群来说，患食道癌的风险随酒精摄入量的增多而增大。这种风险发生的几率的可能远远大于那些饮酒后“面不改色”的人群。

喝酒脸红，实际上就是指部分人在饮用酒精饮料后，酒精（乙醇）在肝脏代谢成为乙醛，由于乙醛刺激而引起的皮肤发红、斑点或起疙瘩等一系列反应。

而由于乙醛对身体有害，所以一般正常人在饮酒后，酒精会在转化为乙醛后快速的转换为更为安全的乙酸，但喝酒“上脸”的人则不会这么快将乙醛转换为乙酸。 如果有一天你避不了要喝一场， 试试我的方法，喝酒前喝一支牛奶，吃几块肥肉，准备一只冰红茶，酒杯到三分之一冰红茶或者四分之一， 你的酒量一定翻倍，而且不会吐，但是不能感觉良好硬干， 喝到自己感觉到有点飘了，立刻停止，喝水，上厕所，我每次都这样，基本能和几个酒神朋友玩到最后还能清醒扶他们回去，不过还是不要过量喝酒对身体伤害真的很大，顺便，开酒不喝车，喝车不开酒！