刚开始在外地上大学会很不适应吗？应该怎样调节？

适不适应，你要看你平时是什么样性格的人，如果你是个特别外向，好交好维的人，那你应该不会感觉不适应，或者说即使是不适应，你也会很快适应，因为什么环境对你来说不重要，重要的是身边有朋友。

如果你是内向性格的人，那你可能就会不适应，咱们首先分析一下，人到了一个新的环境为什么会不适应。

第一、陌生的环境会使人产生恐惧、防卫等心理，不能够全身心的打开。

第二、短时间内没有真正的朋友，孤独感会加重，会想家。

第三、饮食习惯也可能导致这种问题

想快速融入一个环境，分享一下个人经验，希望可以帮到你

第一、迅速找两个朋友，让自己感觉不是一个人在这边

第二、休息的时候去当地或是你目前活动范围内比较热闹的地方，了解周围的环境，了解当地人的生活习惯，只有环境熟悉了，才不会有陌生感，才不会害怕，才能更快的融入

第三、就是你要把自己打开，从内心里暗示自己，我要尽快接受现在的一切，尽快融入进来，随着时间的流逝，你就会融入适应。

加油，朋友，相信自己！