在一段恋爱中冷暴力和吵架哪个更影响感情？

一、何为“冷暴力”?

何为“冷暴力”?其实是对矛盾的一种消极逃避。简单的说，就是一种精神虐待。恋人之间吵架了，一方不理另一方，电话不接，短信不回，即使见面也是冷淡、疏远、漠不关心等，致使另一方精神上和心理上受到伤害。冷暴力有很多种类型，恋爱冷暴力，家庭冷暴力，职场冷暴力等等。

二、冷暴力的产生

关系当中的冷暴力，因为不在大部分的意识层面被认知为“暴力”，才比显性的“暴力”行为，更加有长期的伤害性。

因为很多时候，被伤害的人都不觉得这是个问题，更多的是在惶惶然，不断检讨自己。久而久之，变成关系的慢性毒药，见不到对方，没有可以爆发的凭借。即使你爆发了，对方也不会回应，成了一个人的独角戏。

纵观网络内外，可以看到这不是个别问题，而是一个普遍现像，多数相爱的男女必经的一个过程，可以归结为恋爱中实施冷暴力的过程。

✔解决方案

1保持冷静

“以暴制暴”的消极情绪，肯定是不对的。先分析自己让对方冷暴力对待的原因，并快速规避。

2.主动沟通，并学会幽默应对

恋爱中，要舍得哄对方，不要舍不得面子，善于冷暴力的人自尊心强又倔强，不愿意先低头。那么作为恋人的你，先低头也没什么。不是低声下气的沟通，要学会撒娇，学会服软，幽默沟通。切记不要给对方压力感，太强势可能会陷入更深的冷暴力。

3.制造浪漫，用行动暖化冷暴力

恋爱时遇到冷暴力，想要挽回对方就制造一个氛围，让他（她）有幸福感，甚至可以重游故地（你们美好回忆的地方）。持续的感动，能让他（她）对你敞开心扉。

三、吵架

情侣之间很容易因为吵架控制不了情绪，冲口而出就说分手。其实我们不应该被情绪牵制自己，别因为一时意气而伤害了你最爱的人。

有时候请给爱一点距离，如果你真想放弃，又何必对已过去的耿耿于怀那？无缘总是无缘，即使相逢也是枉然。人与人的相遇，是上天赐予的缘分，但这样的缘分在命运面前却变得过于浅薄，于是，无论人们有多大的不舍或不甘，有些相遇，注定是分离。如有缘，时间也会给你机会，多为对方想一想，多给彼此多点关心，既然相爱为何要吵架呢。学会谅解，学会宽容。每个人都有权力得到幸福，你们也一样。多听听彼此的心声。让爱化解一切。

楼主你好，很高兴能回答你的问题。在恋爱关系中，出现矛盾一般都会采取冷暴力或者直接一场吵架这两种方式之一，其实无论是哪种方式在一定程度上都是不利于感情的发展的。但是如果将情绪压制有时候更有破坏性，所以这两种方式其实是适合不同的人。有些人通过冷暴力或者直接吵架的方式将问题解决掉，反而更有利于感情的发展。

何为“冷暴力”?其实是对矛盾的一种消极逃避。简单的说，就是一种精神虐待。恋人之间吵架了，一方不理另一方，电话不接，短信不回，即使见面也是冷淡、疏远、漠不关心等，致使另一方精神上和心理上受到伤害。冷暴力有很多种类型，恋爱冷暴力，家庭冷暴力，职场冷暴力等等。其实冷暴力看似是一种精神虐待，但是考虑到情侣之间很容易因为吵架控制不了情绪，冲口而出就说分手。其实我们不应该被情绪牵制自己，别因为一时意气而伤害了你最爱的人。那么在这种情况下，似乎冷暴力又是一种冷静的处理方式。但是前提是双方都能认可这种方式，不然对另一方是一种严重的伤害。

总而言之，我觉得冷暴力的发生并不是不好，起码和吵架一样，小吵怡情罢了，但发生后，还是要考虑缘由是否值得死扛，如果还是经常，那么起码发起的一方已经拿这个当手段了，这个情况的出现，往往也是爱的更深的那个人！但是吵架如果控制不住自己的情绪，最后事态的发展也是难以控制的，所以各有利弊。有时候请给爱一点距离，如果你真想放弃，又何必对已过去的耿耿于怀那？无缘总是无缘，即使相逢也是枉然。人与人的相遇，是上天赐予的缘分，但这样的缘分在命运面前却变得过于浅薄，于是，无论人们有多大的不舍或不甘，有些相遇，注定是分离。如有缘，时间也会给你机会，多为对方想一想，多给彼此多点关心，既然相爱为何要吵架呢。学会谅解，学会宽容。每个人都有权力得到幸福，多听听彼此的心声，让爱化解一切。

答者：暖心理的独泊伊河

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在感情中，最让彼此受伤的就是冷暴力。因为长时间的冷暴力，不理彼此的这段时间里，两个人会互猜彼此的心思。不管猜的对不对，有没有依据可言，他们可是放大无数倍的遐想。尤其是女生，最爱胡思乱想，想着想着就觉得委屈，就觉得对方不爱自己。而有时候男生是比较理智的，他会冷静分析，然后做出认为对女生比较好的做法。而吵架呢，把两个人对彼此的不满，都说出来，可以帮助两个人改掉这些不好的毛病，并反思自己到底该怎么做。通常说出来，发泄出来，比较好，说出来就过了，不会有什么隐形的炸弹。所以我认为还是要大胆的吵架，勇于吵架，不要怕吵散。

首先可以肯定的说，无论是恋人也好，夫妻也罢，谁敢说从没有拌过嘴吵过架！任何一段感情，或许能经得起吵架带来的翻天地覆，却不一定能搁得住一汪死水的寂静，所以说感情只要遭遇到冷暴力，基本可以宣告结束了。至于吵架，乍一听都会觉得不好，但最起码这是一种宣泄感情的方法，因为感情是需要俩个人相互交流的，吵架互说狠话伤害对方的同时，极大可能的会把事情的缘由，以及内心深处不愿说出的话语一股脑的说出来，或许正因为这个过程才会把俩个人的误会给解除了，俗话说的钟不敲不响，话不说不明，就是这个理儿，只是吵架这种方式不太恰当而已。作为一个凡夫俗子，天天柴米油盐酱醋茶的生活，俩个人会不可避免的遇到些磕脚拌嘴，只要把握好度，其实也是消除误会加深感情的一种方法。总之，感情生活不畏惧偶然的风浪，就害怕风平浪静下隐藏的激流漩涡！！！

都影响感情，没有更，如果吵架只限于拌嘴，不带人生攻击，可能好一些，但总是拌嘴一样影响感情的伤害加深，假如吵架变成骂街，附带人身攻击，情况就会更遭，历来吵架没好话，都是挑人身的短板进行攻击，这种语言的伤害比打架还更深，关键语言伤害容易诱发肢体冲突。

如果理解吵架只被认为是心理宣泄，对骂也就说明双方都对彼此的某些作为不满意，不是骂一架就能改正的，靠吵架而得到问题的改正现象并不多，情绪会带动个性走向更极端化，这就是一个爱吵架的总体标准表现，一个不能控制自己情绪的人，一定是一个性格极端的人。极端到什么程度得看自己的醒悟能力。

冷暴力的伤害对等骂街形式的吵架，两种结果都差不多，冷暴力的人隐忍能力要强于表面咋咋呼呼的人，一个是直接语言伤害，一个是冷眼相待，漠然视之，视你为路人，让处于冷暴力范围的人宣泄而无主，哪种想宣泄而找不到对象的感觉会让你抓狂，主要是对受冷暴力的人感觉到莫名其妙，就是说我错了？错哪儿了？你也错了？你倒是说话啊，争吵争吵能理个是非，对方偏不，别人瞧你一眼后又看不见你了，这其实也是对人格的一种侮辱，直白讲就是看不起你，懒得理你！

也就是说处于冷暴力范围之内的人反而越发不明所以，两个人在一起，连最起码的沟通都没有了，直接让自己的内心总是在猜度中揣摩，给你一个圈，让你自己折磨自己！唯一的办法就是逃跑，身体逃跑也就跟随心理逃跑。心灰意冷，自找没趣，自然让彼此感情慢慢陷入尴尬困境。

吵架和冷暴力的结果都差不多，当遇到吵架的问题时一定要冷静一下，尤其是夫妻俩，有争吵说明就有理论的必要，不妨冷一下再试着沟通就好了！冷暴力绝对不可取，俗话说，要死你得让我死明白点，默不吭声算怎么回事？况且你还在我面前总是晃来晃去的！

都影响感情，没有更，如果吵架只限于拌嘴，不带人生攻击，可能好一些，但总是拌嘴一样影响感情的伤害加深，假如吵架变成骂街，附带人身攻击，情况就会更遭，历来吵架没好话，都是挑人身的短板进行攻击，这种语言的伤害比打架还更深，关键语言伤害容易诱发肢体冲突。

如果理解吵架只被认为是心理宣泄，对骂也就说明双方都对彼此的某些作为不满意，不是骂一架就能改正的，靠吵架而得到问题的改正现象并不多，情绪会带动个性走向更极端化，这就是一个爱吵架的总体标准表现，一个不能控制自己情绪的人，一定是一个性格极端的人。极端到什么程度得看自己的醒悟能力。

冷暴力的伤害对等骂街形式的吵架，两种结果都差不多，冷暴力的人隐忍能力要强于表面咋咋呼呼的人，一个是直接语言伤害，一个是冷眼相待，漠然视之，视你为路人，让处于冷暴力范围的人宣泄而无主，哪种想宣泄而找不到对象的感觉会让你抓狂，主要是对受冷暴力的人感觉到莫名其妙，就是说我错了？错哪儿了？你也错了？你倒是说话啊，争吵争吵能理个是非，对方偏不，别人瞧你一眼后又看不见你了，这其实也是对人格的一种侮辱，直白讲就是看不起你，懒得理你！

也就是说处于冷暴力范围之内的人反而越发不明所以，两个人在一起，连最起码的沟通都没有了，直接让自己的内心总是在猜度中揣摩，给你一个圈，让你自己折磨自己！唯一的办法就是逃跑，身体逃跑也就跟随心理逃跑。心灰意冷，自找没趣，自然让彼此感情慢慢陷入尴尬困境。

吵架和冷暴力的结果都差不多，当遇到吵架的问题时一定要冷静一下，尤其是夫妻俩，有争吵说明就有理论的必要，不妨冷一下再试着沟通就好了！冷暴力绝对不可取，俗话说，要死你得让我死明白点，默不吭声算怎么回事？况且你还在我面前总是晃来晃去的！