哺乳期的妈妈可以喝绿茶、普洱茶吗？

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前几天我的一个同事在结婚以前是每天都喝茶的因为她做茶叶销售，自从怀孕以后，就没有喝茶，原因是有的人说，喝茶会使孩子皮肤变黑色，还有的说喝茶影响孩子钙吸收，总之怀孕期间没有喝茶。

春节前生孩子，现在孩子有9个月大，感觉孩子不用太操心了，于是就继续做茶叶生意，开始品茶，品各种绿茶，当品完茶叶再去给小孩吃奶后，孩子开始拉肚子，拉肚子几天也不见好转，去医院找儿科医生看后总结答案，孕妇还有哺乳期不能喝绿茶，绿茶里面有茶碱，还有其他成分，会刺激孩子的肠道。

过几天她又品红茶，感觉红茶可能没有事，但是结果小孩又拉肚子，拉的很厉害，咨询专家后得知，红茶虽然是发酵茶，但是茶里面的茶碱并没有减少，同样会刺激小孩的肠道。

通过以上几次喝茶的经历，说明最好是不要喝茶，不管是绿茶红茶还是其他茶类，等孩子过哺乳期再喝茶。

医生总结出来的是有医学道理的。因此哺乳期的妈妈不能喝茶。

茶叶中主要成分咖啡碱，具有抗疲劳兴奋神经的作用，哺乳期建议不喝或者少喝，这些都没有强制性的规定。母乳会影响宝宝的生长发育，不仅是喝茶还有吃东西都需要一些注意。

谢谢邀请，哺乳期的妈妈可以喝绿茶，绿茶中含有丰富的氨基酸和微量元素，这些营养物质也是宝宝需要的，但是需要提醒的是：1、哺乳期的妈妈喝绿茶一定要不能喝浓茶，泡茶的要点：是要在正常的泡茶基础上，少放一些茶叶。

2、另外泡茶水温要控制好，保证茶汤的浓度较低，这样的茶汤咖啡碱的含量是很低的，在妈妈体内咖啡碱还会适当分解、稀释所以这样的茶汤，妈妈可以适当饮用，不会给宝宝造成伤害。

普洱茶，我建议喝一点熟普是可以的，生普的茶性刚猛，哺乳期的妈妈在生完宝宝以后，身体素质没有完全恢复，也是处于康复期，普洱生茶茶性寒，不适合身体虚弱之人，另外生普是大叶种乔木型，茶叶中的内涵物质特别丰富，其中咖啡碱含量也特别多，冲泡茶叶时稍有不慎，就会造成茶汤中渗出物过多，哺乳期妈妈摄入体内会对宝宝大脑发育有所以影响，因此不建议喝生普，熟普是经过渥堆发酵之后，茶性由寒转温，咖啡碱含量也大大降低，不会对哺乳期妈妈造成伤害，同时也不会影响到宝宝的健康，综上所述，小编建议哺乳期妈妈喝茶一定要谨慎，毕竟你们的一举一动，直接影响到宝宝们的健康。

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建议哺乳期的妈妈，不宜饮茶，要饮尽量少饮，不宜饮浓茶。茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛性和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可以通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康，间接的产生兴奋，易引起啼哭。