胎儿的智力受哪些方面影响？

大家都想生一个健康又聪明的小宝宝，这就要注意怀孕后多吃一些利于宝宝大脑发育的食物了。神经系统发育，其实是人体所有器官中发展期最长，也是最早发展的器官，胎儿大脑神经系统的发育，从胚胎着床就已经开始了，一直持续到孕期结束，甚至到宝宝出生之后很久才会真正的发育成熟。那你知道胎儿智力发育的3个关键期。是什么时候吗？

胎儿脑细胞增殖的3个关键期：

1、妊娠3-6个月：怀孕的3-6个月是胎儿脑细胞增殖的第一个高峰期，这时胎儿的脑细胞平均以每分钟25万个的增长速度增加。这时胎儿就需要足够的营养来满足脑细胞的生长，如果胎儿一旦出现营养不良，很可能就会造成细胞分裂讲话导致脑细胞的数量减少，进而影响胎儿的智力发育。

2、妊娠7-9个月：怀孕后的第7-9个月，脑细胞的数量和体积继续增加，这也是人体脑细胞生长发育的第二个关键阶段，这时脑细胞数量和体积不断增大，树突分枝也会增加，突触慢慢开始形成。

3、出生后3-6个月：宝宝出生以后，3-6个月，脑细胞的数量虽然不再增加，大脑细胞的体积却在继续增大，进而就会影响宝宝脑神经信息的传递功能，这时，妈妈一定要给宝宝提供足够量的营养物质，让孩子吸收更多营养，进而促进孩子大脑发育。

当然，孕妈的营养也是不可少的

尤其锌、硒、碘三种，少一个不得

蛋白锌对于宝宝大脑影响：

宝宝的智力发育是从胎儿时期就开始了，因为这直接影响胎儿大脑细胞的繁殖和强化，对于大脑内部磷酸酶的活性也有很好的提升，抑制其他有害酶的合成，危害到宝宝大脑中枢神经发育，对于胎儿的智力、记忆力都有一定的作用。

蛋白碘的作用：

碘是宝宝甲状腺发育的主要营养原料，因为它能加速新陈代谢作用，促使身体各项指标的正常发育，宝宝大脑发育都有直接的关系，提高宝宝智力，如果胎儿在发育期间出现缺碘的话，就容易造成中枢神经的畸形发育等等，直接导致智力发育缓慢，甚至停止发育的可能。

蛋白硒对于宝宝大脑的影响：

硒能提高谷胱甘肽的活性，预防大脑缺氧损伤，保护宝宝大脑细胞壁，防止细菌侵袭，减退智力，还能预防重金属中毒，有利提升胎儿智力。

孕期孕妈一定要补充足够的蛋白质，矿物质，维生素等营养物质，来确保胎儿发育，所需足够营养，尤其是在胎儿脑发育时，更要确保营养充分

可以在怀孕的时候，可以选择由蛋白锌、蛋白硒、蛋白碘相结合的锌硒碘蛋白片，这个是孕妈们专用的，用起来吸收更好，活性比较高，能更安全的补锌补硒，确保宝宝从胎儿时期开始，到3岁前对于营养的需求，预防宝宝智力受损，影响将来的生活。

随着人们生活水平的提高，孕妈妈要懂得营养，更要懂得均衡饮食，让宝宝发育的更健康、聪明。