喝酒后，怎么解酒解得快？

酒精经胃肠道吸收进入人体后，有10%会随着呼吸和排尿排出体外。剩余90%都在肝脏内进行分解代谢。在乙醇脱氢酶的作用下，分解成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下再变成乙酸。

从酒精的代谢过程可见，“靠谱的”解酒途径可能有两种：（1）延缓酒精在胃肠道的吸收，避免血中乙醇浓度的骤升；（2）增加乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量，或提高它们的活性。

延缓酒精在胃肠道中的吸收速度

饮酒前垫些食物，能够减缓饮酒的速度，并能稍微减少酒精的吸收，给酒精的代谢赢得一些时间。在饮酒过程中随时吃点东西喝点水，可以促进酒精在尿液的排出，还能补充水分和矿物质。

（1）醋&酸性水果

有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。

（2）喝酒过程中多喝水，尤其是蜂蜜水

喝酒时随时喝点儿水，可促进酒精随尿液排出体外。蜂蜜含有一种特殊的果糖，促进乙醇的分解，减轻头痛症状，还有催眠作用。

（3）酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，酸奶中钙含量丰富对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

提高乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的效率

乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量和活性是遗传决定的，外源难以补充。平常注意维护肝脏健康，少喝酒、少吃油腻的东西、避免可致肝炎的病毒，能够保持这两种酶的数量和活性。

有些解酒药号称能够提升这两者的数量和效率，但事实上人类仍然没有发明真正有效解酒的药物。有些“解酒药”之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服，仅仅是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分，能够缓解头痛、恶心症状，吃了他们反而会加重肝脏的负担。

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吊瓶速尿，立马醒酒！

千杯不醉(简单粗暴解酒):感谢点关注的朋友

最好不喝，但酒桌上只要你动一口就基本没有结局，所以能不喝就一口不动。如果非喝不可，醉了怎么办？

至于吃这个那个的解酒方法效果均不太明显，解酒就要简单粗暴！

1、如果你没酒量:如果你真的没酒量，那就一口小半杯，三口一杯，猛点喝。之后来几大口矿泉水，聊聊天再来一口酒，接着几口水。聊聊天假装去洗手间，低下头用食指搅嗓子直到吐，你可能会说这样难受，你醉酒更难受。吐差不多，洗手漱口擦干手和泪水，装作没事一样回到桌上边聊边不经意喝两口水吃点菜。之后举杯再继续，期间多吃东西，喝两杯再去一下洗手间，保证把所有人喝躺下。百试百灵，此方重点是要根据自身酒量来把握喝酒速度和去洗手间时间，此方对于喝快酒有特效。前几次可能不习惯，等你扣习惯了一点不难受，很容易。

2、如果你有点酒量醉酒后:简单粗暴方法还是要手指搅嗓子吐出来先。很简单，医院处理醉酒流程多数先洗胃再解毒。

吐完喝葡萄糖冲的热水，这很管用。

医院急救也多注射葡萄糖，可以加速乙醇排出 ，血糖升高，血容量增加，加速体内液体通过肾脏的尿液排出，所以醉酒后喝点葡萄糖水，通过排尿而加速乙醇的排出，可减轻醉酒状态。 加快乙醇分解 饮酒后，肝脏分解代谢酒精需要大量的能量，提供葡萄糖可以加快酒精的分解代谢。 纠正低血糖 乙醇代谢过程中，会伴随发生NADH/NAD的比例改变、半乳糖耐量减低，甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等复杂变化，所以饮酒后会发生低血糖。低血糖一般多发生在中等量或大量饮酒后6~24小时，但也可于饮酒后很快发生，血糖浓度一般\u003c1.7 mmol/L。因此，葡萄糖是纠正饮酒后的低血糖状态的直捷有效的方法。

因此，个人醒酒虽没医院专业，但按其急救基本流程在家按土办法绝对是简单粗暴又是最有效果最快的方法。

正常人醉酒后，如果感觉很严重，比如人瘫软，脸发白，瞳孔放大，血压变低，赶紧送医院去。医生给他注射生理盐水加葡萄糖，应该可以醒酒。

如果不需要送医院，就喝西瓜汁，使劲喝，喝到想吐最好。吐出来就醒酒了，要是没吐出来就会想小便，小便是可以解酒了。

如果没西瓜汁，感觉太麻烦，那么就灌温水，使劲灌，和西瓜汁道理一样，要么吐出来要么小便。

还有一个最快办法就是一边灌温开水，一边拍打后背，拍到想吐出来，吐出来以后继续灌继续拍。顺便抠舌根，一抠肯定吐，反复抠吐，反复灌温水，直到吐出清水为止。

酒文化在我国有着悠久的历史，无论是亲朋聚会，还是商务应酬，都少不了酒来助兴。如果不加节制的饮用，则会严重影响人体健康，甚至引起一系列的社会问题。

值晚班接诊的急性酒精（乙醇）中毒的病人多得数不过来。纳洛酮促醒，美他多辛注射液促代谢，再补充一点能量电解质，一般都会让患者快速舒服地醒过来。如果醉酒者不愿意去医院，该怎么办呢，请看下文。

办法之一——抑制酒精吸收

饮入的酒精大部分在十二指肠及空肠吸收，差不多两个半小时就能完全吸收入血。

解酒乳饮料，其解酒原理是乳制品与胃肠道的酒精混合后，促使蛋白质凝固沉积，在胃肠道表面形成一层保护膜，阻碍了酒精在胃肠道的进一步吸收。玉米肽及花生蛋白肽类解酒产品，可显著提高血清中的丙氨酸及亮氨酸浓度，有助于产生大量的辅酶,加强了酒精在胃肠道的首过代谢，从而抑制血液中酒精浓度的升高。

办法之二——促进酒精代谢

医学研究表明，体内酒精只有不足10%可经由尿液、呼吸、汗液等直接排出体外，90%以上的酒精需要在肝脏进行代谢。

美他多辛注射液有效促进肝脏乙醇降解酶的活力，加速乙醇降解而解毒。蜂蜜解酒产品、维生素解酒产品主要通过增强机体清除自由基的能力，从而有效抑制因醉酒引起的酶损伤、机体组织损伤。

本人为急诊科医生，肩负救死扶伤的职责，闲暇时间分享各种现场急救方法，传播医学健康知识，希望大家能够点赞评论并关注，谢谢。

谢邀请！本人因为工作关系也是经常会有一些酒局，也正是因为卖酒的，所以也常被人认为卖酒的人都能喝酒，免不了经常喝的酩酊大醉，后来也掌握了一些方法，醉酒的几率变得少了很多，经常陪一两场酒没有什么问题。

一，切莫空腹饮酒。

空腹饮酒最容易醉酒，所以在喝酒前先考虑是针对什么样的客人。如果是不太熟悉的客人，或者领导，那么可以私下在外面吃点东西垫个底，如果是熟悉的人，那么就好办多了，开局先以吃为主，喝酒的重头戏一般都在后面，喝酒的老手一般是不会一开局就放开来喝的，一般都是观察对手情况，自己保存实力留到后面去拼酒的，只有酒场新手才会一开局就咋咋呼呼去和人开战。

二，喝酒前可以喝一些牛奶

在喝酒前最好能够先喝上一杯牛奶，喝牛奶的目的是为了保护胃粘膜，避免胃部受到太大刺激，很多人喝酒喝的太猛，不注意保护胃，结果造成胃穿孔，胃溃疡等胃病，所以一定要注意这个。

三，喝酒同时大量饮用白开水

在喝酒的时候可以用大杯给自己倒一杯白开水在跟前，喝一杯酒下去后喝上一些白开水，能够起到很好的稀释作用，另外喝很多水以后能加速排尿，能够使一些酒精排泄掉。

有些朋友在感觉自己喝的已经差不多快醉的时候会选择去厕所抠咽喉，刺激自己呕吐来排出酒精，这个真的难度挺高的，另外也是非常伤身体的，所以不推荐这个。

四，酒后怎样醒酒

很多人在酒后会选择饮用浓茶来进行解酒，也有人选择喝醋来解酒，其实这些方法都是不对的，不但不能起到解酒的作用还会伤害到胃部，所以不建议这样去解酒。

最好的方法就是:去药店买两只葡萄糖注射液喝下，这个醒酒效果是最好的。

也可以选择睡上一觉，一般粮食酒醒酒都是很快的，醒酒后也不会有头疼等后遗症。

其实酒醉后真的没有什么特效的快速解酒的方法，因为很多的酒精已经进入到我们的血液了，所以，还是少喝一些，适可而止，感觉自己自己差不多快醉的时候就要停止饮用，另外，在喝酒前和喝酒中的准备工作是最重要的，另外，酒场的最高境界就是让别人多喝酒，而不是让自己多喝酒！

在各种应酬饭局中难免喝酒，也难免喝醉，所以就想方设法进行醒酒，解酒的方法很多，在此给您介绍几种方便易行的方法意见建议：1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清，可以附在胃粘膜上，减少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息，在此还是提醒大家，喝酒适量，不要过量饮酒，喝醉了虽然有醒酒的方法，但是确实非常难受！如果觉得我的回答能够帮到你，就请点个赞或者是在我的评论里面分享一些经验和观点。

谢邀！喝醉后该怎么快速解酒，应该是大家最近这段是急需的一个知识，年底应酬多，饭局多，老朋友见面多，难免喝上几杯，有时候喝着喝着就喝过了！

有喝醉经历的人都知道，不解酒，一觉起来容易头痛，精神不佳，胃也不舒服！

所以喝酒后解酒是个很有必要的操作！

今天小编要给大家介绍一样解酒的“神物”，那就是水！

是的，没错，喝水是所有饮食解酒中，最有效的方法，先别“嘲笑”小编乱说，看完为什么再讲！

水为什么能解酒？

这是因为我们喝进身体的酒精，主要靠肝脏代谢，肾脏排出体外，醒酒的时候，可以多饮些白开水，这样有助于加快酒精的代谢速度，也能加速毒物直接排泄。

很多人喝酒喝过了到医院，也是依靠大量补液来实现“排毒”的效果！

除了最简单的白开水，其实像果汁、茶饮、酸梅汤其实都跟白开水一个道理，可以用于醒酒喝。

还有一种方法，很多人经常用到，但没有意识到这是醒酒的一种，就是催吐。

不过要注意的是，催吐，对于喝得烂醉的人，意识处于不清醒的状态，呕吐很容易发生误吸到气管，引起窒息。

所以进行催吐的时候一定要有人陪护，其次是要注意面朝下，俯身，催吐完睡觉的时候也尽量侧睡，避免仰卧。

在这里，要对于即将喝酒或者在喝，习惯喝被迫喝的朋友们，提出两点建议：

1.切忌豪饮，喝酒喝得快很容易有醉酒的感觉，肝脏的解毒也更很费力。

2.切忌空腹喝酒，喝酒前最好先吃点脂肪含量高的食物，可以保护一下我们的胃部，也能延缓一下酒精的吸收的程度，不容易醉，所以酒不能干喝，菜也记得多吃。

当然要是能不喝酒，那就是最好了，酒精这东西，麻醉了你的精神，伤害了你的身体，事后还要你头疼忏悔，早知道少喝点。

说起来就是个不折不扣“混蛋”，喜欢喝酒的人你喜欢的啥，难道是追求不一样的

喜欢就点个赞吧~

酒后吃什么好，解酒最快最有效的方法有哪些？生活小窍门百科！

逢年过节或工作应酬时，总是少不了喝酒，饮酒后如何解酒，如何加快酒精的分解，减少饮酒过量带来的不适感，也成了人人都想知道的一个问题。方法有很多，但不论是事后缓解还是事前准备，过量饮酒都对身体有害，不论什么饮酒方法，都不如适量饮酒来的有效。

有一点是非常重要的：人类至今没有发明真正有效的“解酒药”，目前市场上常见的所谓解酒产品，多数是以食品准字存在。这些解酒药吃了会让人感觉到清醒，觉得舒服，那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分，能够缓解头痛、恶心症状。但它们并无法真正的解酒，还会额外为肝脏增加负担。

其实如果从延缓酒精在肠胃内吸收的角度来说，适当解酒还是可以做到的。

1.喝酒前提前摄入食物，淀粉类或酸奶、牛奶，提前吃一些东西可以在胃里形成保护膜，减少酒精对胃部刺激带来的伤害。

2.喝酒期间尽量多喝水，切忌饮料。且注意节奏，不要短时间大量饮酒，尽量每次喝完杯中的酒后就喝些白水，有稀释酒精和加速新陈代谢的作用，多吃富含水分的水果帮助代谢体内同有此效果。

3.雪梨、荸荠、甘蔗、芹菜，榨汁饮用，均有解酒的功效。

4.浓米汤，可加适量白糖，有调和解毒、醒酒的功效。

5.取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

6.五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解。酒后用热水冲泡五味子，能快速解酒。也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

7.喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

8.过量饮酒后可以取适量绿豆，洗净后煮汤服用，

9.取鲜橙或鲜橘3—5个，直接食用，或榨汁服用，维生素C能加强肝脏的解酒功能，但如果胃不太好就不要尝试了。

10.葛根中的植物黄酮，是解酒的有效成分。可以将葛根粉热水调成糊状，酒后或者饮酒中食用，同样有解酒功效。

11. 饮酒后运动出汗，运动后呼吸、皮肤排出酒精的速度加快，可以辅助肝脏分解酒精。

12.喝酒的时候只喝一种，将各种酒混起来喝更容易喝醉。

谢谢邀请。又是一则关于喝酒的话题，中国有着独特且久远的酒文化，“喝酒”一事不知从何时起已经成为了大家特殊场合必做的一件事情，每当喝酒之时，大家都在想如何做能够快速解酒；每当喝酒之时，大家总是在想怎样喝才能不那么伤身？谈聊解酒，有些事情需要各位知悉；靠谱饮酒，不给身体增加太大的麻烦，您应该科学作为。

如何解酒更加靠谱？

提到解酒，您各位所想的和事实还真不太一样。

解酒药并不解酒，并不存在科学原理，甚至还有可能会伤身；喝酸奶不会解酒，因为它其中所含的成分物质并不会减少您体内的酒精物质，您还不如在喝酒之前多喝点酸奶；喝蜂蜜水有微微解酒的作用，但请不要误会，蜂蜜水适当解酒的功臣在于水，而真心不在于蜂蜜。

多喝水才能靠谱解酒：

想要靠谱解酒，最简单也是最实用的方法就是要多喝水，多喝白开水才能促进您身体的代谢，才能增加排尿次数和排便次数，这样才能代谢掉更多的酒精物质，对于身体才能起到保护作用。

值得注意的是，这里说的是白开水，简单饮水即可，并不是您爱喝的碳酸饮料、啤酒、果汁等饮品。

言于实处，喝酒之后，请您隔十分钟左右就喝点水，一般200毫升左右最为优秀，多喝温白开水可以让您的胃肠更加舒服，也能缓解饮酒之后的难受现象。

除了喝水，还要适当活动：

很多人喝完酒之后总是选择直接躺下睡觉，但这样形式的“酒精性睡眠”对于身体的伤害还是很大的，不但睡眠质量不好，还会损伤您的神经系统。

靠谱解酒，请您在意识清晰的前提下适当活动，可以去做做家务，可以去室外快走慢跑，也可以选择骑行，让自己多流汗，通过流汗的方式消耗酒精物质，这也是靠谱的解酒方法。

其实，不难看出，靠谱的解酒方法都是在加速身体中酒精的代谢排出，原理比较简单。相比于那些靠喝解酒药、葛根水解酒的复杂方法，这样的方法更加简单，这样的方法也更加安全，不会给身体带去额外的危害。

喝酒时（后），不建议您做的一些事情：

喝酒，不能空腹饮酒：

空腹饮酒，必然伤身，酒精直接接触您的胃肠粘膜，损伤一定会更大。

所以，饮酒之前和饮酒过程中一定要吃点东西，无论是杂粮粥还是馒头，无论是蔬菜还是豆制品，再或是酸奶、果汁，都是建议在喝酒的过程中食用的，为您的消化系统起到足够的缓冲作用。

喝酒，不能掺着喝：

有些人为了追求酷爽的感觉，总是喜欢两种酒水，或者酒水和碳酸饮料混合饮用，其实这样的喝酒方式更容易伤身，更容易让您醉的更快。

饮酒已经是一件不建议您做的事情，还请您严格避免加大伤害。所以，喝酒单喝一种就可以了，请不要搭配饮用。

喝酒，不喝高度酒：

“喝酒只喝高度酒”言论不知从何时起盛传于江湖，其实而言该理论并不靠谱，度数越高，酒精摄入量越大，那对于身体的危害也就越大。

因此，在保证酒水质量的前提下，酒精度数越低，对于身体的伤害越小。

喝酒后，不能直接睡觉：

喝酒之后，无论您是否头晕脑胀，您都不应该立即睡觉，这样的睡眠模式不但睡不好，还容易对身体的代谢器官造成损伤。

喝酒之后，适当喝水放松，请在酒后三小时左右避免睡觉，让自己清晰睡觉，不给身体增添麻烦。

饮酒一事，一件太过普通的事情，太缺有着一些比较熟悉的误区；解酒，靠吃解酒药和葛根水并不靠谱，多喝水、勤出汗才是王道。健康对待酒水，愿您安康幸福。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

醉酒三部曲

醉酒后的表现分为三个阶段，各有应对之策。

兴奋期

·眼球充血，颜面潮红，言语增多，缺乏自控力

·多喝水，食用解酒食物，侧卧休息

共济失调期

·动作不协调，步态不稳

·除休息外，保险起见，可送医院治疗

昏睡期

·沉睡不醒，颜面苍白，皮肤湿冷，呼吸减慢

·情况危急，立即送医院治疗

喝酒过量了，有补救办法吗

　　答案是否定的。酒精极易吸收，目前暂时没有发现或发明可以中和酒精的物质。

　　社会上流传的解酒偏方，如蜂蜜水、茶叶、人参、醋、酸奶、甘蔗汁、莲藕汁，食用白萝卜、梨等，多来自中医，借其清热利湿之效，减轻醉酒症状。从科学的角度来看，这些方法都未经证实有效。充其量，它们只能缓解一下酒后腹胀、恶心、呕吐、泛酸的症状，有些甚至只是使用者自身的心理安慰作用而已，感觉舒服了些，便有了解酒的假象。

　　事实上，包括市面上的解酒药，无论中药西药，都不存在彻底的解酒作用。

　　常见的中药解酒方剂，大多含葛花（根）、黄芩、黄连、柴胡等发散降逆、醒脑提神的药物（故能在一定程度上缓解酒后症状）。除了葛花对肝脏有一些保护作用外，其他药物根本没有促进酒精代谢、替人体“消化分解”酒精的作用。

　　即使是临床用于解救酒精中毒的西药——纳洛酮，也拥有昏迷催醒、改善脑组织微循环、提高脑组织供氧、恢复脑细胞功能、抗休克、解中毒等作用；但这些都仅仅是解除酒后不适而已。

春节快到了，奉劝爱酒人士：喝酒最重要的是不要过量。酒不是人体的必需品，过量饮用，一定会对身体造成各种各样的伤害。[33]

首先，你得清楚自己能不能喝酒？最多喝多少？毕竟每个人的体质不同。

有时候遇到了必须喝酒的场景，那么如何保护好自己就得提前做好准备。

喝酒伤肝，喝到吐伤胃。

一、避免空腹！可以选择喝酸奶、喝淡盐水，吃肉、吃面食等垫肚子，保护胃。尤其是酸奶，喝了以后可以在胃壁上形成一层保护膜。空腹喝酒易醉且容易引起胃出血、胃溃疡。

二、避免猛喝！别得劲儿就吨吨吨，尤其是白酒，不能喝之过急；啤酒勤上厕所，排尿。

三、避免碳酸饮料！碳酸饮料会促使对酒精的吸收，建议食饮结合，多喝热汤。

四、避免药后饮酒！尤其一些抗生素、消炎药等，容易增加心脏负担。

五、酒后休息要充足！可以饮用一些果汁、加蜜的柠檬水、热牛奶等，多补充水分。休息过后食一顿营养均衡的正餐，补充养分。

避免混酒饮用，保护肠胃肝脏，适度饮酒，小饮酌情，大饮伤身啊~

所谓的“解酒”是指加快体内酒精的分解和排出。从迄今为止的研究来看，没有什么确定有效的措施可以实现“快速解酒”。

这是由酒精在人体内的代谢决定的。

喝酒之后，酒精迅速进入血液并循环到全身。酒精能够通过出汗、呼吸和排尿排出一部分，而大部分会在肝脏进行代谢。

大量出汗或许有一定帮助，不过已经喝多的人很少能够再去做大运动量的活动来大量出汗，而且酒后运动容易失去身体协调，受伤风险比较高。呼吸基本上没有办法增加。而通过多喝水可以促进排尿，但是喝水也同样稀释了酒精，并不能增加酒精的排出。

酒精在体内的代谢取决于与代谢反应相关的酶。这些酶是身体自己产生的，吃进去的不会有用。

喝茶、喝咖啡、冷水洗脸或者洗澡，或许能够让人更为清醒，或者感觉更为舒服一些，但并不能加快酒精的排出或者代谢。市场上的各种“解酒药”最多也只能是让你舒服一些，并不能真的“解酒”。

当然，如果不去进行有危险性的操作，比如开车、操作机器，“更舒服一些”也是有一定价值的。否则，“更舒服一些”并没有帮助，比如去开车同样危险，被查酒驾依然过不了关。

喝完酒之后，血液中的酒精含量每一个小时大约能下降15毫克/100克。大致上说，如果血液中的酒精含量达到了200毫克/100毫升，那么8个小时之后还可能有80毫克/100毫升，依然符合醉驾标准。至少要12个小时之后，才有比较大的可能降到20毫克/100毫升的“酒驾标准”之下。

此外，这只是一个大致的统计规律。不同的人酒精代谢和排出的速度不同，有的人可能还需要更长的时间。

有一些研究显示，酒后吃果糖对于加快酒精代谢有一定帮助。但是这并非确切结论，而且“帮助”也有限，可以尝试一下，但如果“解酒”的目的是要去开车或者操作机器，还是不要指望它比较稳妥。

一般都是建议吃些橙子、橘子，喝些酸奶之类的，其他方法还有先吐酒，然后和一杯蜂蜜水，个人觉得这样醒酒最快。当然每人因体质而异，容易醉酒的人是因为体内缺乏转解酶。所以最好少喝酒，但过年过节应酬必须要喝的话，那就提前做些准备，比如吃些葛粉、螺旋藻之类的。

文章开头，先说“喝感冒药不要喝酒，喝酒不要喝感冒药，喝药不要喝酒”重要事情说三遍。。

逢年过节，亲朋好友相聚，避免不了喝酒，而我泱泱大国，自古以来就対喝酒氛围比较看重，所谓“将进酒，莫杯停”“今朝有酒今朝醉”“不醉不归”等词形容酒意氛围。

我高中毕业时，朋友一起聚会，第一次喝酒，啤酒两杯倒，有点吓人哈。。没错，是两纸杯子，当时那个尴尬没谁了，后来，为了和朋友能玩到一起，查阅各项古典资料，掌握了一些“千杯不倒”的古法秘籍，也掌握了，如何解救能让人更容易醒酒。。

什么东西解酒最有效？

1.热汤或热水 葱白加姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。葱白姜丝能有效治疗风寒感冒，主要是因为其发汗，促进代谢，代谢增快，可促进酒的分解，加速解酒。酸辣肚丝汤，酒后解酒必备珍品。。

2.甜点、果汁、水果 “酒后吃甜柿子，酒味会消失”，甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢，甜点心也有大体相仿的效果。

3.蜂蜜 用开水冲服蜂蜜，也可以起到一定作用，但我尝试过，作用不是太大，也就没怎么用过这种方法。。

4.纯牛奶、红烧肉 这两种食物都是减少酒精吸收，避免醉酒加重。纯牛奶和红烧肉，肥肉，都可以在胃中暂时形成一层油脂，避免酒精的吸收。

5.菊花茶、红茶 我这里说的是淡茶水，不是浓茶，浓茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；浓茶水中含有大量儿茶酚胺，引起血管收缩，导致心跳加速，加重了心脏负担。 （个人对其不敏感）

以上便是我了解的一些古典，希望对各位有所帮助，，嘎嘎。。

最后，再加一句，喝酒不开车，开车不喝酒，老司机，请注意。。

谢谢邀请。喝酒后如何解酒比较快。向大家介绍几个小方法。

白萝卜1个，红糖适量。白萝卜洗干净以后，捣成泥状，加上适量红糖混合，直接冷服。其功效是清肺凉胃，活血通气，可快速解酒，治疗饮酒过量引起的头疼头晕。

花茶或者红茶适量，你会水冲泡代茶变浓时饮用。西工效是清新神良肝胆浓茶能除口臭，具有一定的解酒作用，也可以解因吸烟过量所致的心慌，恶心。

老菱角及仙灵草径共150克。水煎服解酒醒酒用于治疗饮酒过量中毒。

另外也可以单用:

松花蛋一个，粘着醋徐徐吃下。

吃梨或饮梨汁。

醋一小杯，徐徐喝下。

鲜藕洗干净，捣碎绞汁饮服

鲜橙一个榨汁饮之或吃鲜橙，橘，柑也有效果。

柑皮，焙干为末放入盐1.5克，点汤服之。

喝酒后要根据自己顺手的食材，醉酒的程度解酒。

图片来自于网络。

经常饮酒，酒后难受有什么好办法可以快速醒酒缓解不适？很遗憾的是能够醒酒的除了身体中自带的乙醛脱氢酶和乙醇脱氢以外，剩余的方法就是时间了，很多人会采用非常多的方式，比如吃水果、喝茶等，是能够减轻一些酒后难受的感觉，但是对于解酒的作用微乎其微，所以，无论是对与健康，还是避免自己如何难受，最好每次饮酒时少喝酒。

有一些方法可以在饮酒时促进酒精的代谢，但是这些方法能起到的作用也是有限的，如果迫不得已一定要喝酒的时候可以辅助缓解，但是如果喝大酒，恐怕能起到的效果十分有限了。因为酒精的代谢时需要维生素的参与的，尤其是B族的维生素，长期酗酒会引发“脑病”最大的因素也是缺乏维生素B1导致的，因此最好饮酒前吃一些。另外饮酒前一定不要空腹饮酒，虽然我们的胃几乎不吸收任何物质，但是我们的胃吸收水和酒精，如果空腹饮酒会带来胃黏膜损伤，酒精也会更容易被吸收入血。所以喝酒前最好吃一些主食减少酒精与胃的接触。酒后也就不会那么难受。

另外饮酒时多吃蔬菜多喝水，也能帮助加速酒精的排出，稀释酒精的浓度，酒后也可以吃一些含果糖的食物或者水果，也都能缓解酒后不适的症状，但是还是那句话，大量饮酒对身体伤害太大，如胰腺/肝脏/胃以及神经系统，所以每次饮酒还是应该限量。

喝醉酒后，可以尝试一下下面的办法解决哦。

1．蜂蜜解酒。将蜂蜜用水稀释，徐徐服下。蜂蜜水浓度要高一些。 2．食醋解酒。用食醋烧一碗酸汤，服下。食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(一大碗)，吃下。食醋浸渍过的松花蛋两枚，吃服。

3．豆腐解酒。饮酒时宜多以豆腐类菜肴为下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

4．糖茶水解酒。糖茶水可冲淡血液中的酒精浓度，并加速排泄。

5．芹菜解酒。芹菜挤汁服下，可解醉后头痛、脑涨、颜面潮红。

初出社会，我们的部门的老大特别爱喝酒，每次聚餐都要喝，当时年轻，就跟着喝，酒量一般般，倒也能喝点，慢慢的发现越来越不喜欢这种没兴致硬喝酒的情况，就开始寻找怎么能让自己舒服点

1.喝酒前多吃东西：一定要多吃点东西，肉啊饭啊都行，空腹喝酒小心进医院。。。

2.适当的时候可以考虑找个地方吐一下：和上一条搭配使用，不然肚子里没东西垫着你也吐不出来。。。

3.然后就是网上说的那些牛奶呀蜂蜜水呀啥的，我是没用过，喝完酒我都是尽量不睡觉，多喝水出出汗，等感觉差不多ok了，在睡觉，不然第二天起来头疼，浑身难受。

葛根解酒毒最快，我用过煮水当茶喝几分就解酒毒。

我的体会是，没有好办法，靠时间，慢慢被身体吸收，直至恢复正常。

不知您如何，我喝醉了最怵的就是\"倒醉\"。別人越休息越轻快，而我却是在喝醉当初感觉不到难受，之后的数小时越来越难受，连口水都不敢喝。更不用说吃饭！只好躺着靠时间。滋味确实不好受！并发誓再也不喝酒了，但过后涛声依旧！

喝酒之人，戒酒还真不容易！

谢邀！我酒量不佳，经常醉酒，现在喝的少了，就结合自身感受和大家分享下经验！

1-醉酒后

头脑是十分清醒的，深度醉酒断片的目前见过没亲自经历过。此时最好就是吐，吐完回来洗洗，多喝水。通常吐完两到三次就好了！

2-如果同行人深度醉酒，需要十分警惕观察，是否陷入无意识状态，是否面色苍白大出汗，是否腹部十分疼痛。此时也需要催吐，使其侧躺（很重要，防止憋气窒息），用勺子之类的刺激喉咙，帮助清理呕吐物，简单清洗！同时也可用冷毛巾敷后脑和胸部。如果长时间没有缓解或恢复意识，千万别怕麻烦或丢人，请送医治疗！

3-其他就是清醒状态下的方法，可以喝点茶（非浓茶），多喝水排尿，吃点甜的水果，吃点粥，汤面条之类，也可适当运动出出汗！

面对醉酒，以下几种情况请坚决杜绝:

1-让深度醉酒者独处、独自离开或驾车！

2-让醉酒者直接卧床睡觉，不进行任何缓解！

3-让醉酒者睡电热毯！

4-喝酒脸色非常红是慢性酒精中毒，请慎重！

5-醉酒后请不要吃任何药药！

喝酒是一种文化，也是交际。但现如今喝酒掺杂太多畸形甚至变态的因素，大部分喝的不是宾客尽欢，而是有苦难言。

醉酒者出意外，同饮者连带责任，为朋友、自己及家庭负责，尽兴莫贪杯！

果糖

蜂蜜、果汁等含有果糖，可以提高乙醇脱氢酶的效率，适当解酒。但是果糖对乙醇的产物——乙醛——没有丝毫影响。

维生素

维生素B可以促进肝脏代谢，起到保护肝脏的作用；维生素C、维生素E是重要的抗氧化剂，可减少酒精对人体的伤害。

L-半胱氨酸

简易可行的解酒方法：

稠酸奶

来源于蒙古人的饮酒习惯，通常是边饮酒边喝酸奶。酸奶会在胃部形成薄膜，保护胃部免收酒精伤害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，酸奶适合伴随整个饮酒过程，时刻形成保护膜，但对宿醉的解除没有积极作用。

浓橙汁

浓橙汁含有丰富的维生素C，建议酒前酒后各使用一次，每次200毫升。橙子须连皮榨汁，不要加热或者稀释，直接饮用。维生素C能加强肝脏的解酒功能，胃部不适的人，请与酸奶一起饮用，以免橙汁的酸性刺激胃部。　

枳椇子干粉

这是在亚洲流传已久的解酒成分，中国、韩国、日本、越南，包括一些西方国家都认可的成分，一般药店中药柜台有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成细粉后，喝酒前吃15克就好，如果饮酒过多，酒后再吃15克。　

燕麦粥

煮成浓稠的燕麦粥，适合酒后食用。燕麦中含丰富的维生素B和大量粗纤维，有利于肝部解酒，也容易吸附酒精成分。粗纤维加速肠道蠕动，尽快排出有害成分。酒后一定要注意排大小便，酒精会麻痹肠道的蠕动，形成滞留，危害加大。

红糖姜汁

这是传统的抗感冒办法，加快血液流动，加快酒精的代谢和挥耗。姜中有少量姜黄素，对肝部解酒有帮助。

芹菜汁

芹菜榨原汁200毫升，酒后食用，不用加热或稀释。原汁中维生素C和纤维素比较多，对酒精分解能力比较强，这个方法在越南比较流行。

葛根粉

葛根粉15克，热水调成糊状，酒后食用，最好酒中加一次。葛根中的植物黄酮，是解酒的有效成分。

核桃粉

原理和燕麦粥类似，起作用的是维生素B和纤维粉。核桃中的不饱和脂肪酸，也可以补充饮酒过程中流失的营养。

酒肽

又叫醒酒肽、原谷酒肽，北美旅游杂志《孤独星球》推荐过，用于指导来华美国人应付中国酒场，上海和曼谷的很多酒吧有，主要成分是醒酒肽，天然成分，对酒后反应非常好，肝部保护也不错，缺点是一次要吃8片，不然达不到起效量。

蜂蜜柠檬汁

经典解酒办法，维生素C和蜜汁共同起效，冰镇后更好喝，通常适用于微醺酒，严重醉酒就不适合了。

葡萄汁

这个方法也不错。葡萄中含丰富花青素，能保护肝脏的酒精过氧化反应，白话就是可以保护肝脏。葡萄中也有丰富的维生素C，不过也是适用于微醺。曾经有人做过醉酒试验，单纯服用高剂量维生素C，但效果还是不如复合配方。

西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；

另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

提醒：严重醉酒请及时就医!

最简单的方法是喝水，为了不伤胃要多吃一点肉。每当喝醉的时候就忘了喝水了。最好放几瓶矿泉水在床头或容易看到的地方。这是教训总结出来的。

诚邀回答。

本人18岁开始接触白酒，同学们初中毕业在一起聚餐，清晰的记得当时6个人喝的上吐下泻，剩余的我们也是侃大山，头昏昏沉沉，只知道大量的喝水。但听说第二天有人去挂吊瓶了。

随着年龄的增长，喝酒的频率越来越多，种类琳琅满目，白的，啤的，红的，黄的，洋的，混合型的，不喝的时候想喝，第二天心里在想说什么也不喝。

官方说蜂蜜，解酒茶，海王金樽，酸奶等，应该能多少起到保肝护肝的作用，我没用过，只是大量的喝水饮料。

但是喝的太多，酩酊大醉，那只有让时间去慢慢分解身体的酒精。

劝君莫贪杯！

吃西瓜，最简单。

谢谢邀请。喝酒醉了怎么解？我们平常可以听到很多办法。有建议吃水果解酒的，有用酸奶解酒的，还有喝其他什么解酒药的。但效果如何，不得而知。

我很少喝酒，但有时迫不得已喝时也醉过几次，说说我自己的办法吧，也许有作用。

首先，是尽可能想办法把酒弄出来。我自己通常都是将手指洗干净后刺激咽喉，让自己反胃呕吐，把食物连同酒都吐出来。这样虽然有些痛苦，但长痛不如短痛。

其次，大量喝开水，只要能承受，越热热好，喝得越多越好。通过多喝开水，使人全身发热、流汗，加速血液循环，使体内酒精通过汗液和尿液排除，达到解酒的目的。这种方法我自认为很有用，尤其是针对醉酒程度不深状况，是上佳的选择。

当然，如果醉酒程度太深，甚至出现意外状况，那就只有一种选择——送医院醒酒。

酒是个好东西，但有时又确实不是个东西。李白虽有“但愿长醉不愿醒”的诗句，但那是诗人的意象表达，生活中奉劝大家适可而止，少醉为妙！

职场交流人情往来，都会喝酒。话说酒逢知己千杯少，人遇喜事精神爽，到了场合难免喝酒。喝着喝着不觉得就喝大了，怎么办呢。

喝多了吐的天昏地暗，喝多了牛逼吹一大堆，怎么才能喝爽而又不多呢。

当然是吃啊，少喝啊。

多了怎么办，第一喝水，让酒精尽快排出去。

第二，喝苹果汁，算了吧，直接吃水果。

第三，喝蜂蜜水，都有解酒功效。

实在多了，就吃点醒酒药。

平时喝酒可适当准备点苏打水，喝酒后喝几杯苏打水。

还可以准备点奥利奥，都能有效缓解过量饮酒造成的醉酒。

睡一觉 宝贝 简单 粗暴

谢谢邀请。首先我们了解一下人为什么会喝醉。人喝酒后酒精很快进入到血液，随血液循环到各个器官，其中主要在肝脏和大脑。血液中的酒精主要靠肝脏来分解，其分解能力决定了一个人的酒量大小。而且肝脏分解酒精还需要一定的时间。当饮酒过多时血液中的酒精含量越来越大，肝脏来不及分解。酒精对人的神经会产生麻痹和抑制作用，就会出现头昏脑涨、语无伦次、意识模糊等醉酒现象。

所以解酒的方法应是尽快减少体内对酒精的吸收，降低血液中酒精浓度，使酒精尽快分解而代谢出体外。

具体来说，若醉酒时间不长，应进行催吐，尤其是觉得自己喝酒不在状态或怀疑喝了假酒时，直接把残余酒精吐出来不让身体继续吸收以免造成更大危害。这个老酒友都有经验，直接把自已食中两个手指探入喉中即可。但酒后时间过长，就不能这么用了，因为酒精已大部分被吸收或进入小肠中了。

无论呕吐与否，都应补充大量水分，可以喝淡茶水、白开水、糖水:吃一些应季的水果，如苹果、梨、西瓜、西红柿等等。补充水分的目的是稀释血液的浓度，加快肾脏的过滤作用，使排泄加快。同时人体的代谢需要消耗能量，而这时补充些糖分会增加血糖浓度，有利于加快肝脏对酒精的分解。当然，要是出现大汗淋泣、心跳加快、头疼剧裂或深度昏迷等酒精中毒等症状就应赶快送医院了。

解酒的方法再好再多，也弥补不了酒精对人体已造成的一些伤害。防患于未燃，根本的还是少喝、不过量。既能体会到喝酒的乐趣，又不伤身，岂不更好?

采取暴力的方式，就是抠喉咙把胃里的饭菜酒水吐出来。采取柔性方法就是喝点醋，或者吃点酸菜一类的酸性食物，容易与酒精中和。实在严重的话，只能去医院吊点水了。

人在江湖走，哪能不醉酒但这个世界没有后悔药吃的，一旦醉酒，什么灵丹妙药都没用啦，大家经常喝酒的都懂这个道理

想要最大限度的杜绝醉酒，首先就是要控制饮酒量。在此之前，还要做好各种准备工作，比如先吃点食物垫肚子、多喝点牛奶酸奶之类的乳制品保护胃，延缓对酒精的吸收。

至于网上卖的那些所谓的“解酒神器”，多数就是葛根粉，理论上有解酒效果，实际没啥鸟用！

壹周君始终认为，酒量这个东东自打你在娘胎里时已经决定了——乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，身体里这这两种酶的多少，就是你的酒量的衡量标准。

但是有人也会问，为什么说经常喝酒的人不容易醉？亲，那是因为他们已经了解到自己喝酒的极限在哪里，有所控制了啊

还有一点，大胖子喝酒一般也不错，因为块头大，身体含酶更多，可以用自身体积来稀释酒精，即使不太多，也总能应付一下的

当然了，酒醉后吃一些能够醒酒的食材也是没问题的，比如芹菜汁能部分缓解酒后肠胃不适，西瓜汁能帮助全身降温，加速酒精排出，还有柠檬水能减轻头痛症状......不过这些都只是辅助效果，治标不治本！

另外壹周君也看过一篇报道，奶蓟草有神奇的解酒效果，可以有效降低了宿醉带来的副作用，X宝上也有售的，100元一瓶。据说国外几个著名酒评家还专门为它背书过。大家有兴趣可以试一试

最后还是那句话：开车不喝酒，喝酒不开车！

泡一杯浓茶喝下即可，简单方便

醉酒后的醒酒方法是要根据醉酒者的具体情况来定的，不同情况采取相对应的方法才更有效。

一、情况较重时，醉酒后会出现意识不清，呕吐剧烈，呕吐物里带血的。这时我们应该避免给他喝水，应让病人侧卧，头偏向一侧，防止误吸。此时病人已酒精中毒，胃粘膜也有急性损伤，建议送到医院进行针对性的促醒、止吐及护胃等治疗。

二、情况较轻时，醉酒者一般会出现头晕、头痛、站不住、走不稳及说糊话等情况。这时我们要首先让醉酒者处于一个比较安静的地方，同时可以采取下列方法进行醒酒。

1、口服白糖水或蜂蜜水等含糖量高的溶液。糖水能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。

2、按摩至阳穴。至阳穴位于人体后背第7胸椎棘突下凹陷中，一般可取两肩胛骨最下缘的连线与后背正中线的交点。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃作用，按摩该穴也可以迅速醒酒和缓解胃部不适。

日常解酒大全！快速解酒\u0026护肝！

话说，酒逢知己千杯少~男人嘛，在外应酬少不了，醉酒更是家常便饭了~阻拦不了喝酒的脚步，那就只能想办法缓解酒后的不适了！！！下面给小仙女们总结一下， 我经常用的日常解酒方法~

白醋

这绝对是最传统的解酒方法了~来一碗白醋，胃酸在短时间内就大量增加了，解酒效果不错~但是醋的味道，大家都懂的！最重要的刺激肠胃！慎用！

牛奶

牛奶醒酒主要是是会让蛋白凝固，减少身体对酒精的吸收~这个办法是治标不治本的~虽然减少了吸收，但是酒精还是存在身体里~

蛋清解酒

额。。。我觉得这个是损招~用分离器，分离出蛋清，然后生生的服下去~当年我硬灌也没灌进老公嘴里~哈哈~

蜂蜜水

可以缓解酒后头痛的情况

最简单的方法，再喝一瓶啤酒。其次才是喝白糖水了，喝蜂蜜了，喝开水了，喝这个和那个的。

谢邀！

时间是唯一的醒酒方法

一般的醉酒，没有8到10个小时，醒不了酒

喝醉酒后该怎样快速解酒？

无论用什么方法都不能快速解酒！

想都不要想。

为什么这么说？

所谓解酒

所谓醉酒就是喝进去的酒精被吸收进入人体，对脑产生的急性抑制效应。

所谓解酒，就是要解除酒精对脑的这种抑制。

如何才能解除呢？

两条途径：

或者，把与脑结合的酒精从结合部位“拉下马”——这需要特应性拮抗剂。就像公司新招入工作能力更强的年轻员工把老员工顶下岗一样。

但是，目前为止，没有发现任何一种药物或方法可以起到这种作用——就是说，没有特异性的解酒药。

或者，能把吸收进入血液的酒精尽快消除掉。

但是，目前也没有什么方法或药物可以加快体内酒精的消除。

酒精从体内消除，有两条途径：一是以原型排出体外；二是分解代谢。

酒精是能量物质，人体对它很珍视

我们喝酒是因为酒精是一种精神性药物，可以抑制脑功能，这个过程中产生一些令人陶醉的奇妙感觉。

同时，可以作用于人脑奖赏中枢腹侧被盖区多巴胺神经元刺激释放“快乐激素”多巴胺使人产生欣快感。

也就是说，酒精本质上跟鸦片一样是一种毒品，也可以成瘾。一旦成瘾，人就会酗酒。

但是，酒精同时又是一种高能量物质，每克酒精燃烧释放7千卡热量，远高于蛋白脂和糖类，接近脂肪。

由于，对于成年人来说，生命的主要过程就是以碳基有机物为载体的能量循环过程。

所谓三大能量物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物是生命活动常规能量载体的碳基有机物，而酒精也是可以参与这个过程的化合物之一。

既然能量循环是生命活动的核心环节，能量物质对于生命来说就是极其宝贵的，绝对不会轻易浪费。

人体通常是以饮食形式来补充这些能量物质，因此，在健康人，这些物质一旦被摄入体内通常会被完全吸收。

酒精就是典型的例子。我们喝下去的就在胃肠道会被100%的吸收。

由于酒精可以与水以任意比例互溶，因此可以均匀分布在体液中。

因此，吸收的酒精会有少部分随尿液和汗液以原型形式排出体外。

另外，由于酒精的挥发性，也有微量通过肺循环随呼吸被呼出体外，这就是呼气法查酒驾的原理所在。

但是，通过这两种途径以原型排出体外的酒精量很少。

这样看来，多喝水多排尿似乎可以起到解酒的作用。

理论上讲的确是这样。

而且，酒精本身就是一种利尿剂，可以促进多排尿。

但是，刚才说了，通过这种途径以酒精原型排泄的量非常少，根本起不到解酒的作用。

民间传说，酒量大的人身上有“酒瘘”，纯属无稽之谈。

酒精分解不能加速

既然没有加速原型排泄的途径，那么体内的酒精只能通过分解氧化来消除。就如同加入汽车油箱的汽油，如果油箱不漏油，那么只能通过内燃机运行来燃烧掉。

汽车燃油速度决定于发动机的工作效率，即运行的马力数。

但是，酒精在体内的代谢效率却是固定的，尤其不存在像汽车那样可以通过加档位来加速的途径。

酒精在体内分解的主要途径是由肝细胞质内的乙醇脱氢酶分解为乙醛，再由肝细胞微粒体内的乙醛脱氢酶分解为乙酸，最终分解成二氧化碳和水。

乙醇脱氢酶是酒精分解代谢的限速酶，活性很低，血液酒精浓度（BAC）超过0.02%（酒驾浓度），该酶就被饱和，分解速度就是恒定的。

目前没有发现任何药物或方法来增加该酶的活性，短时间增加更绝无可能。

当BAC超过0.08%（醉驾浓度）时，酒精分解的另一条途径CYP2E1酶就会参与，可以加速酒精分解率。

但是，BAC一旦低于0.08%，CYP2E1途径就歇业。

因此，酒精从血液中消除的速率是这个样子的（包含了通过原型排泄部分）：

可见，除了时间，没有任何药物或者方法可以帮助酒精从体内的消除，遑论加速。

就是说：

喝醉后 没有办法快速解酒 慢速方法也没有 除了时间

一般的醉酒，没有8到10个小时，醒不了酒。

吃苹果，醋加红糖烧开喝