为什么科比的肌肉那么好看？

我们曾经多次看到科比的那些惊人的滞空，以及对抗后花式的进球，这对于科比来讲，并不是很难的事情，因为有着强大的核心力量的支撑，加之本就足够强大的整体力量，让科比在一众后卫群里如鱼得水，表现出来的就是力量很强的样子！

科比自从进入联盟以来就一直和乔丹在进行比较，我们可能只记得了篮球之神那个年代的对抗强度，却忽视了科比也是一个身体素质劲爆，核心力量出色的篮球运动员，虽然科比选秀顺位不算太高，但不要忘记96届的新秀是被誉为“96黄金一代”的最强一届。科比的肌肉控制在NBA是出类拔萃的，以李小龙为例，他的肌肉很薄，但是他对肌肉的控制能力很强，比例他一拳出去，可以在他想停的地方定住，在科比身上，通常可以在比赛中看到他超强的滞空能力，这就是肌肉控制。

还有一个印象最深刻的图是当时13赛季好像科比肩袖拉伤去和妻子接受检查，拖去秋衣穿着紧身衣的时候，那个身材相信就是潜心健身的行家至少也得三个月才能练出来吧，这期中还包括专业的训练，严格的饮食计划，充足的睡眠休息，这三样缺一不可。

球星门穿着球衣，对于肌肉的最直观的感受就是胳膊的粗细了。可是真正打过球的朋友都明白，球场上真正意义上的肌肉是腰腹力量，是核心肌。腰腹力量就像小马达，推动你在球场上的一举一动。论腰腹力量的话科比的力量自然身列分卫顶级。最需要腰腹力量的几个动作基本就是篮下转身背打，后仰。还有滞空时间也在一定程度上反映腰腹力量。而后仰和背身单打又是科比常用的技术动作。可见对自己核心力量的自信

很显然，科比并不是靠力量吃饭的，科比力量不弱，够用，但比起一些肌肉变态，力量肯定比不上。但科比是我见过198身高中最灵活的，仔细看科比背身，绝不是硬顶，科比力量在得分后位并不绝对优势，遇到大部分小前锋防守力量还不如，但科比灵活啊，感受对手身体信息，离得远，就直接翻身后仰，对方顶上来，直接就错身溜进去，时机把握完美。

唠嗑打了20年NBA，他的力量是逐年增加的。尤其是他的上肢力量。但这么多年他腰腹力量一直没见下降的太厉害，这就可怕了。科比背打厉害，是他年龄大了以后，核心力量不足改变的。并不是说他力量不行，而是他根据他身体情况改边的打法。他在巅峰期很少用背打来得分，一般都是强突进三秒区，扣篮或者投篮来得分。只是岁月不饶人。

科比，一个绝对算得上联盟历史上的顶级得分后卫，在NBA这个联盟中，他用他那飘逸而且如华尔兹浪漫舞步的球风，不仅得分显著，同样也是圈粉无数。所以球迷们也亲切地称他为“小飞侠”，可见人们对他的喜爱，他的一生同样可以用传奇来形容。MVP以及FMVP的称号，都让他在联盟里有着绝对的统治力，当然还有五枚总冠军戒指更是羡煞他人。当然科比本身的身体条件也还是相当不错的，接近完美的肌肉线条，充满爆炸冲击感的肌肉以及最能带给别人震撼的麒麟臂，都是他能背打很多球星的主要的原因，球员中少有的毅力派，所以说他是一个“肌肉人”一点也不过分！

这里很高兴题主能提出这个问题，也很高兴能和大家一起来讨论这个话题，现在我就带大家一起来思考下，关于这个问题的一些见解。

科比自从进入联盟以来就一直和乔丹在进行比较，咱们可能只记得了篮球之神那个时代的对立强度，却忽视了科比也是一个身体素质劲爆，中心力气超卓的篮球运动员，尽管科比选秀顺位不算太高，但不要忘记96届的新秀是被誉为“96黄金一代”的最强一届。科比的肌肉控制在NBA是鹤立鸡群的，以李小龙为例，他的肌肉很薄，但是他对肌肉的控制能力很强，份额他一拳出去，能够在他想停的地方定住，在科比身上，通常能够在竞赛中看到他超强的滞空能力，这便是肌肉控制。

还有一个形象最深入的图是其时13赛季好像科比肩袖拉伤去和妻子接受查看，拖去秋衣穿着紧身衣的时分，那个身材相信便是悉心健身的行家至少也得三个月才干练出来吧，这期中还包括专业的训练，严厉的饮食方案，足够的睡眠歇息，这三样缺一不可。

球星门穿戴球衣，对于肌肉的最直观的感受就是臂膀的粗细了。可是真实打过球的朋友都理解，球场上真实意义上的肌肉是腰腹力气，是核心肌。腰腹力气就像小马达，推动你在球场上的一举一动。论腰腹力气的话科比的力气自然身列分卫顶级。最需要腰腹力气的几个动作根本就是篮下回身背打，后仰。还有滞空时间也在必定程度上反映腰腹力气。而后仰和背身单打又是科比常用的技术动作。可见对自己核心力气的自傲。

很显然，科比并不是靠力气吃饭的，科比力气不弱，够用，但比起一些肌肉反常，力气必定比不上。但科比是我见过198身高中最灵敏的，仔细看科比背身，绝不是硬顶，科比力气在得分后位并不绝对优势，遇到大部分小前锋防卫力气还不如，但科比灵敏啊，感受对手身体信息，离得远，就直接翻身后仰，对方顶上来，直接就错身溜进去，时机掌握完美。

唠嗑打了20年NBA，他的力量是逐年增加的。尤其是他的上肢力量。但这么多年他腰腹力量一直没见下降的太厉害，这就可怕了。科比背打厉害，是他年龄大了以后，核心力量不足改变的。并不是说他力量不行，而是他根据他身体情况改边的打法。他在巅峰期很少用背打来得分，一般都是强突进三秒区，扣篮或者投篮来得分。只是岁月不饶人。

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