脖子僵硬疼痛几年了，是什么引起的？

人生于天地，是地球的一份子。

世界大自然，人体小自然。

人体环境就如自然界环境，当土地干枯时，是因为缺水，而人体肌肉僵硬疼痛，也是因为缺水-就是人体的气血。

僵硬疼痛有两个原因：不通则痛，不荣则痛。

年轻人因为长期伏案工作，低头用手机，导致颈部肌肉紧张，气血经络不通，所以僵硬疼痛。

中老年人除了不通，还有因年老肝肾亏虚，不荣则痛。

所以针对不同情况，治疗也不同。

脖子僵硬疼痛几年了，肯定是颈椎病无疑了。除了脊髓型颈椎病以外，其余的几型颈椎病都是由于椎管内外软组织损伤，和头颈背肩部软组织引起的。又因颈椎的椎管内软组织损伤发病率远不及腰椎的椎管内软组织损伤发病率高，所以大多数颈椎病是由于椎管外及头颈背肩部软组织损伤造成的。

查找损伤部位

用大拇指尖在枕骨下缘触诊枕骨下肌群，枕骨下肌群包括头后大直肌、头后小直肌及头后斜肌，它们损伤后会引起头部疼痛，虽然不会出现脖子疼痛，但是会引起脖子的僵硬。

用手指尖在颈椎两侧按压，查找颈后肌群的压痛点。颈后肌群包括浅层的夹肌、头半棘肌和深层的多裂肌和回旋肌。其中多裂肌和回旋肌损伤后就会出现颈椎任一节段的疼痛，感觉就像是脊柱的疼痛。

用指尖按压肩胛骨上角的位置，此处是肩胛提肌下端的附着点，肩胛提肌损伤后会引起脖子及颈角的疼痛与僵硬。检查肩胛骨上角至颈椎侧面的区域，看是否存在压痛点。

如何处理

出现颈椎病最好是积极就诊，请专业的疼痛科医生进行诊治。可以采用针灸或者按摩、理疗等方法进行治疗，一般情况经过一到两周的治疗都能够痊愈。

也可采用自我按摩的方法进行调理，但是时间会长一点。在以上部位找到压痛点以后，用指尖横向拨动按摩，每个痛点按摩两分钟，每天三次。也可躺在硬板床上，把筋膜球放在痛点位置，用手推动按摩，时间次数同上。

如果存在圆肩驼背头前探的错误姿态，一定要同时进行纠正。因为错误的姿态是导致颈椎病的重要原因，只有纠正了错误姿态才能保证远期效果，避免复发。

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先检查，排除颈部的结核肿瘤之类的病变。

这种疾病西医是没有任何办法的，你只能看中医，没有第二种选择，但看中医就要看真正的中医，由于受到到西医的冲击，现实中真正有水平的中医很少，就看你的运气了！

由于没有见面，所以不能真正的诊断，但初步估计你的病属于厥阴有寒，因为中医讲寒性收引，肝主筋！先用吴茱萸汤驱厥阴之寒，吴茱萸 9克；人参 9克；生姜 18克；大枣 4枚，观察疗效，针刺肝经有关穴位。此建议仅做参考！

祝你健康！