家里的宝宝不爱喝水，家长们又要如何来培养宝宝喝水的习惯呢？

我家宝宝，以前也是不喜欢喝水，每次让他喝水，他都说不渴，要不然就是，玩的忘记喝水了，有时候，渴了他也会喝水，小孩子都比较爱喝甜甜的果汁，我也知道果汁喝多了不好，偶尔让他喝点果汁，也不能一点也不叫他喝，但是我会跟他说，果汁喝多了怎么怎么不好了，例如对身体不好，会长虫牙齿，反正你要让他知道，果汁喝多了不好，多喝水对身体好，你要引导他对喝水有兴趣，例如喝水的时候，给他拿根吸管，你陪着他一起喝，慢慢的他就爱喝水了。

宝宝不爱喝水就不要强迫宝宝喝，等宝宝渴了就会自然喝水，强迫宝宝喝水的话，宝宝会对水造成厌恶心理。其次，可以宝宝喝一点蜂蜜水，也要在宝宝面前表现出来喝水是一件很有趣的事情，让宝宝喝水产生兴趣，然后要养成宝宝定时喝水的习惯，因为宝宝的新陈代谢比较快，对水的需要也比比较大，所以也许是必需的。当然也可以给宝宝熬一些汤，既可以补充水分，也可以补充营养。

炎炎夏日走在路上分分钟热到被蒸发啊！带娃出趟门更是汗流浃背。这种情况下，你是不是还在对孩子说，喝口水吧，然而孩子并不乐意，其实不必追着孩子。

1、夏季可以让孩子吃些含水量充足的水果和蔬菜，比如：西瓜、桃子、葡萄、黄瓜西红柿等

2、各类豆汤 比如：绿豆汤

3、酸奶、牛奶

4、水，可以随着备着

以上这些总有孩子喜欢吃的或者喝的，不用担心孩子口渴了。