宋朝和明朝，哪一个更让汉人感到悲催和惋惜？

宋朝号称国民最富足的朝代，底层农民工生活可能比明朝好过点，生活也丰富多彩点，这点由宋词可看出，文人相对能过上自由自在生活。但制度上由于害怕武官坐大夺位，以文抑武，造成军事上被压制局面，国土也只能偷安一隅，还出现了康靖之耻，整个京城变成外族妓院。

再说明，由于明也采用宋的军事体制，重文抑武，军事上也处于被动局面，不过稍微比宋朝要好点，毕竟幽州一带取了回来。皇帝可能比宋朝有骨气，但民众生活可能要打点折扣了，因为要俸养太多的皇亲国戚。

总体而言，军事上明比宋强，人民生活上宋比明好。

宋朝号称国民最富足的朝代，底层农民工生活可能比明朝好过点，生活也丰富多彩点，这点由宋词可看出，文人相对能过上自由自在生活。但制度上由于害怕武官坐大夺位，以文抑武，造成军事上被压制局面，国土也只能偷安一隅，还出现了康靖之耻，整个京城变成外族妓院。

再说明，由于明也采用宋的军事体制，重文抑武，军事上也处于被动局面，不过稍微比宋朝要好点，毕竟幽州一带取了回来。皇帝可能比宋朝有骨气，但民众生活可能要打点折扣了，因为要俸养太多的皇亲国戚。

总体而言，军事上明比宋强，人民生活上宋比明好。

悲催什么。活在封建王朝里大体都差不多

惋惜宋，元不过是取代而己，惋惜明，也仅仅限于崇祯皇帝一人，是可惋惜是是李自成的大顺政权，在陈圆圆的事情上犹柔寡断，给吴三桂护送陈圆圆不及，让吴三桂为红颜而一怒，引清军入关，若只是以前的取代也就罢了，只是中国半封建半殖民的形成却成了甲申三百年的遗憾。