面部提拉方法有什么好的吗？

首先管理好皮肤，再就是有好的按摩手法，实在不行直接去做一个面部提升术，线雕或者超声刀。

皮肤

皮肤的状态会随着时间渐渐变得下垂和衰老，所以我们要做的就是在皮肤状态还好的时候，做好保护。

面部按摩

• 准备按摩膏，分别点在额头，双颊，鼻头，下巴处。
  

• 再放一点按摩膏在手心，慢慢揉搓至热
  
• 第一步：两手交换并从嘴部开始，朝斜向上推开一直到耳根，这样来回5次，其中大拇指一定要时刻紧贴着下颌部。
  
• 第二步：双手做拳状，然后用虎口向颧骨上拉到太阳穴，一共5次。
  
• 第三步：中指和食指做弯曲状，再用第二关节从睛明穴推到额头顶端，一共5次。
  
• 第四步：同上，从内眼角一直刮眼眶还有太阳穴，一共5次。
  
• 第五步：双手互搓一直到发热，交替从额头下部推到上部，从左到右慢慢推。
  

注意事项：

• 按摩过程中记得要闭嘴和轻轻咬合牙齿
  

• 按摩时间：早上和晚上清洁面部后
  

面部刮痧

• 准备刮痧板还有按摩膏
  

• 第一步：先从下巴到耳根，再从嘴角到耳中，最后从鼻翼到太阳穴
  
• 第二步：从额头中部开始向两侧刮
  
• 第三步：从下巴一直刮到下颌部
  
• 第四步：向上刮双颊的颧骨部
  
• 第五步：先抿住嘴唇，再来回刮下巴和人中的部分
  

注意事项：

• 一定不要用力刮，否则轻则红肿，重则“毁容”
  

再就是医美方面

举一个例：超声刀

直接从SMAS筋膜层里抗衰

方法很多，看你能坚持哪一种。

谢邀。

面部提拉不仅对针对消水肿、瘦脸，整个面部也都可以提拉紧致，而且在睡前很有放松的效果哈。首先选择一款轻薄的精油，搓热、上脸，防止干手干脸对皮肤的拉扯过大。

动作一 用食指、中指的指骨，在眉毛上方一指处横向按摩。

动作二 同样用两个指骨，顺着颧骨向太阳穴按压。

动作三 两个指骨卡住下颌线，沿着下巴线条向上刮。这个动作最针对瘦脸哈！

动作四 用三个手指的指骨，从耳后（动作三的终点），向下刮到锁骨处。

这是小编最近睡前都会做的一组按摩，每个动作 15 次、一共做三组，赶紧练起来吧。

天生美的少女是有哒，但更多的是通过后天努力完美变身的~想想都觉得幸福又励志呢，最后，希望你也能拥有精致小脸，紧致肌肤，当然有什么问题欢迎关注微信公众号：face277，找到最适合你的瘦脸方法，大家加油噢~

这个问题我之前回答过啦！从目前看来获得非常多的关注点赞和私信，我也在头条写了很多关于具体操作的文章，大家可以点我头像去看，不明白再问我，我喜欢和大家探讨这些！那边的回答我复制过来

我一直觉得大道至简！所以我也在追求这样的方法，另外，大部分人都不是大富大贵之人，所以简单又不需要花费太多的方法是我需要的，再加上容易操作，完美了

大家首先要知道，下垂其实跟脾胃有很大的关系，包括体内的湿气重也会导致全身软趴趴的，脸部看上去下垂显老！

大家一定想要知道，那吃什么咧？我非常诚恳而真挚的对大家说，去靠谱的中医那里看看，对症下药。先天特别不足后天又搞的更糟的，请相信术业有专攻，把自己交给医生比自己乱搜偏方的好，事半而功倍！

我们自己能做什么呢？

第一点 请尽量的保持心情愉悦！如果你不知道怎么做，请关注我，我会定期写这方

方面的文章。因为我发现现代人太多苦恼了很多的时候发现无门可入，也许我学习的一些东西可以帮助到大家 ⛽️

第二点 饮食科学合理！又犯难了吧？我由于自己前段时间过敏，又去学习了饮食，只是稍微调整下饮食，就有了很大的改变，皮肤好了太多！如果有兴趣的朋友可以私信我，我也可以帮我学习到的分享出来 ❤️

第三点 厉害了 脸部操 我也是天涯论坛看到的！之前的天涯论坛牛人辈出，好文章看得根本停不下来！感叹一下

这套操分三个步骤 首先 舌头外伸，用力一点，感觉根部被拉伸到 做一百个

其次 舌头快速的左右扫过上牙龈 50个

然后快速左右来回扫过下牙龈 50个

最后 鼓起腮帮 假装嘴里面含着水 然后假装含水漱口状 做100 下

还有一些补气的法门 可以艾灸 可以用那种暖脐丸（某宝搜索）还有双盘大礼拜

不总结不知道，这么多年，为了美为了留住青春，学习了这么多东西！一直在奔跑‍♀️都不敢停下

有感兴趣的朋友，私信我留言我，告诉我你想知道什么，我会知无不言 言无不尽……一起变得更美

提拉面部线条的按摩手法，简单易操作。关注@时尚moschino 学习更多化妆穿衣搭配

用手法做面部提升速度快，效果好