额头出油长痘，有什么办法解决吗？

额头出油长痘，要找到解决的办法，就要先找到成因。请看下图:

额头出油长痘，说明A:额头有大量毒素从皮肤排出。B:排毒通道受阻。即:①经络循环不畅。②毛孔堵害。皮脂腺因受刺激而过度活跃，分泌大量油脂，造成油光满面、毛孔堵塞、细菌滋生，痘痘产生。

为什么会有大量毒素从额头排出？如上图所示，额头及其周边有多条经络运行，包括:督脉、膀胱经、胆经、三焦经、肝经、小肠经、大肠经、肝经……，而经络上又分布着各个穴位，一旦穴位不开、经络不畅，我们人体的新陈代谢就无法正常进行，导致人体产生的废物毒素聚积，当这些废物毒素在经络中运行至额头时，就从额头的皮肤排出。

如果额头皮肤能把这些毒素正常排出，皮肤就不会淤积成痘，而额头长痘的皮肤，却因为下列因素的影响，无法完成排毒重任，导致毒素淤积生痘，具体因素有:①毛孔堵塞。②经络不畅。③毒素生成量过多。

毛孔堵塞是因为皮脂腺过度活跃，分泌大量油脂，堵塞了毛孔这个排毒通道。

所以，额头生痘患者的解决方法为

A:避免刺激皮脂腺过度活跃的两大因素，①气温上升。这就需要做到:防晒、减少户外活动、避免剧烈运动……。②饮食、生活习惯和生活压力。这就需要做到:忌辛辣、肥腻、冷饮、烟酒、熬夜加班、抑郁、紧张……

(同时，以上两大因素，也是毒素产生太多的重要因素，比如:火毒、湿毒)。

B:卸妆清洁，疏通毛孔，补水保湿，调节油脂分泌，消炎杀菌，隔离防护。

这包括:洁面、去角质、敷泥膜、涂抹清爽型的水乳、涂抹百草祛痘产品、隔离防晒……

C:面部拔经、刮痧，疏通经络穴位，活血排毒。

毒素产生太多的重要因素，还有疾病，(可考照上面经络运行图)，比如:脾胃实热;肺、大肠实热;心火;肝火以及脏器器质性疾病。

所以，额头长痘的解决方法还有:中医调理，防治疾病。

涂抹劣质化化妆品，也是额头生毒长痘的重要因素。

所以，额头长痘的解决方法，也包含"使用合格的优质的适合自身皮肤类型的护肤品。

温馨提示:额头长痘患者，最好不要留刘海，不要乱掐乱挤痘痘，有痘痘了，要尽早诊治。