如厕超过15分钟，到底危害有多大？

谢谢邀请。 如厕超过15分钟，最常见的危害是提高痔的发病率！其次可能出现体位性低血压，尤其是老年人，可能出现心脑血管意外事件。

久蹲增加痔疮发病率。资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%。

久蹲身体里大部分血液就集中到人体的下半部。突然直立，造成非常短暂的脑缺血现象。脑的血液供应不足，因而出现头晕等症状。久蹲突然站立，部分人会感到头昏、眼花、眼前冒金星的现象称直立性低血压。严重时出现晕厥，导致严重后果。 尤其老年人，久蹲站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩等不适症状后，再迈开步伐行走。

平时应保持良好心态，调整情绪，多做运动，多饮水，多食高纤维食物，多食蔬菜、水果，保持大便通畅。

因此，可见久蹲是个坏习惯，养成良好的如厕习惯，有益于身心健康。

便秘，大便的时候经常看手机，还要使劲努。腹泻时的水样便冲击肛管。经常吃辣，辣会刺激肛部局部水肿。像一些经常在办公室工作的人员坐久了，就会有这样的现状。肛部处于较低的位置，受重力的作用，直肠部的血液回流会不畅，易充血形成痔疮。还有一些人大便后，胡乱的擦拭，就很容易出现在这种情况。 避免症状加重，要做好肛部护理，就是坐姿时让肛部悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套电动肛部促愈包，里面有肛部促愈支撑垫帮助悬空透气，肛部促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清洁器每次便后水洗。如果出现便血说明肛部有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部促愈消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛部促愈包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部促愈支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，支撑力十足，这样才能确保伤口透气，可选用电动的肛部促愈药浴盆，效果是手动鼓气的4倍，使坐浴效果事半功倍，加速恢复。另外医用的肛部促愈药浴盆盆体是透明的，是正规的注射器级别的医用材质。