心理疾病会转化为身体疾病吗？

心理疾病当然会转化为身体疾病，在一定程度上两者是相互影响的，所以医学上有一个专门的分支学科——心身医学科，近些年被逐渐重视起来。

讲一讲二者的影响和心身医学

心身医学（psychosomatic medicine）是医学分支学科。是研究心理因素同人体健康和疾病之间关系的科学。主要研究心身疾病的发病机制。广义指研究人类健康和疾病中的生物、心理以至社会因素闯相互关系的医学，实际是一种对健康和疾病的认识方法。狭义指研究心身疾病的医学，研究心理生理疾病的病因、病理、诊断、治疗和预防等问题，亦称心理生理医学。

其实只是我们大众不知道，心身医学科在医学界的作用一点都不小。

这是中华医学会心身医学分会的2018年年会，主题演讲的是精神医两院院士的——陆林院士，因为精神医学和心身医学有着密不可分的关系。

我们拿抑郁症为例，抑郁症的患者会感受到明显的躯体化症状，按出现的可能性大小分别有：失眠、躯体不适感、体重减轻、食欲减退或缺乏饥饿感、循环系统、头痛、性欲减退、胃肠道症状、呼吸系统。

就像我之前说过的，消化科很多反复就诊的肠易激患者，胃肠道症状明显受情绪变化调控，越是烦躁焦虑的时候越容易出现胃肠道症状，多种胃药治疗无效，反而是抗抑郁药物能起到较好的疗效。

当然判断躯体疾病是由心理疾病引起的，还是要在综合医院先排除躯体疾病的，这是诊断的思路，躯体疾病的优先级别要高于心理疾病，没有排除躯体疾病不应该先考虑心理疾病引起的躯体症状。

应该如何去治疗？

既然是心理疾病和躯体疾病同时存在，就应该即治疗躯体疾病，也治疗心理疾病，比如焦虑引起的高血压，在焦虑无法有效缓解的情况下，降压药物还是要吃的。

再比如既然心理疾病是因，躯体疾病是果，那么心理治疗是必不可缺的。一般在心身医学运用最广泛的是认知行为治疗（CBT），通过改变患者的认知，改善患者的情感和情绪的控制，进而改变患者的不当行为以及躯体不适症状。

心身医学科与中医的联系也很紧密，就连我们的《黄帝内经》中也有心身医学的相关记载，这方面中医也有很多研究，但效果还是缺乏一致性认证。

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心理的疾病会影响到身体的健康状态。比如说，压力大，心理状态不好，就很容易生病。 又比如说焦虑、强迫症等心理症，会让人的某一些器官、部位有疼痛感，让我们感到很难受。

我切身经历过的，就是压力太大，身体容易生病。具体的程度根据每个人的身体素质状况的不同而异。现在我们的生活节奏很快，有压力是一定的。有的人能够缓解、释放、自我调整，所以他的身体扛得住，不会容易患身体疾病。而有的人，缓解不了，压力太大，积压着糟糕的情绪，没有得到排解，久而久之就容易患身体疾病。

以前我高中的时候，就是这样的。学习压力很大。我每天按时吃饭，但我还是得了十二指肠溃疡。医生也说，可能是我的压力太大了，加上其他的综合因素，就容易得胃病。我想，除了以前潜伏的胃炎积累下来的，心理上也有一定的原因。焦虑、抑郁等都容易诱发疾病。

所以说，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵掌权柄，而是心底没事、身体没病。

今天正好520，我想说:好好爱护自己，只有爱自己，才能有能力去爱他人。