流感肆虐全国各大儿童医院爆满，宝妈如何做才能预防宝宝流感？

上次流感肆虐，不幸我们也中招了。我们没有去大医院，就是怕医院病人多，到时候相互感染更麻烦。我选择的是去信得过的老中医那里，由于孩子发烧到40度，属于超高烧。所以医生采用的是放血疗法，用针扎孩子手指头，这样孩子一哭闹，出一身汗也就好了。

而怎么预防孩子感染流感呢？

一、流感肆虐时少带孩子出门去人流量多的地方，以免被传染感冒病毒。对于已经上幼儿园的小朋友则没办法避免，只能注意保暖，给孩子多喝温开水。

二、注意不要给孩子吃太多零食，特别是膨胀食品，油炸食品，这些食品会引起上火和消化不良。一旦上火，感冒病毒便会趁机侵入。所以饮食方面要特别注意，多喝汤水，尽量清淡。

三、宝宝有些微感冒症状要淡定，不要着急往医院跑。医院病人多，很容易交叉感染，加重病情。

流感季节每个面对宝宝生病的妈妈都会感到着急心烦，但还是要淡定，让宝宝定时喝药，多喝水，一般三五天就会好的。宝宝其实自身免疫力还是挺好的，喝些清热解毒的药，然后等着自愈就好了。

去年冬天的流感让人心有余悸，三四月份，进入春天，昼夜温差大，病毒容易繁殖，又一波流感袭来。

作为一名宝妈，怎么做才可以帮助宝宝预防流感？

【1】勤洗手

正确的洗手可以杜绝很多疾病，包括流感。

洗手不是在水里沾一下就好了，要使用洗手液，在流动水下，参照六步洗手法，仔细洗手。

正确的洗手可以消除99%以上的手部细菌。

【2】少去人口集中的公共场所

流感季节，尽量不要带宝宝去人口密集的场所，比如电影院、超市、游乐场等等。

人口越密集，人群中携带流感病毒的概率越高，宝宝被感染的可能性就越大。

【3】室内勤通风

家中要开窗通通风，让空气流通，避免细菌病毒集聚。

天气好的时候，带宝宝户外活动时，可以去一些空气清新的地方，比如公园、野外等等。

【4】与流感病人隔离

万一家中有人不幸流感中招，要第一时间隔离。

隔离不单单是指不一起睡，不同一口碗吃饭，不亲亲抱抱。

而是要让流感病人戴好口罩，口罩要学医用口罩，而不是普通的棉口罩。

有条件的话可以带宝宝去另外一个家庭，比如奶奶家，或外婆家。

【5】接种流感疫苗

接种流感疫苗仍是目前国内外公认的、预防流感的唯一有效的措施。

因为流感病毒变异性大，每年流行的病毒株不一样，所以流感疫苗一般在每年的10月份开始接种。

如果你已经错过了去年10月份的流感疫苗接种，千万别忘了今年10月份的疫苗接种。

作者小果，国内三甲医院科主治医生，从医十年，二宝妈妈，欢迎关注头条号：儿科医生小果，带你了解有趣、有料、靠谱的育儿知识。

注意保暖，多喝水，天气特冷，尽量减少外出机会，同时，要多喝点生姜热汤水。

去年冬天的流感让人心有余悸，三四月份，进入春天，昼夜温差大，病毒容易繁殖，又一波流感袭来。

作为一名宝妈，怎么做才可以帮助宝宝预防流感？

【1】勤洗手

正确的洗手可以杜绝很多疾病，包括流感。

洗手不是在水里沾一下就好了，要使用洗手液，在流动水下，参照六步洗手法，仔细洗手。

正确的洗手可以消除99%以上的手部细菌。

【2】少去人口集中的公共场所

流感季节，尽量不要带宝宝去人口密集的场所，比如电影院、超市、游乐场等等。

人口越密集，人群中携带流感病毒的概率越高，宝宝被感染的可能性就越大。

【3】室内勤通风

家中要开窗通通风，让空气流通，避免细菌病毒集聚。

天气好的时候，带宝宝户外活动时，可以去一些空气清新的地方，比如公园、野外等等。

【4】与流感病人隔离

万一家中有人不幸流感中招，要第一时间隔离。

隔离不单单是指不一起睡，不同一口碗吃饭，不亲亲抱抱。

而是要让流感病人戴好口罩，口罩要学医用口罩，而不是普通的棉口罩。

有条件的话可以带宝宝去另外一个家庭，比如奶奶家，或外婆家。

【5】接种流感疫苗

接种流感疫苗仍是目前国内外公认的、预防流感的唯一有效的措施。

因为流感病毒变异性大，每年流行的病毒株不一样，所以流感疫苗一般在每年的10月份开始接种。

如果你已经错过了去年10月份的流感疫苗接种，千万别忘了今年10月份的疫苗接种。

作者小果，国内三甲医院科主治医生，从医十年，二宝妈妈，欢迎关注头条号：儿科医生小果，带你了解有趣、有料、靠谱的育儿知识。

一般我都这样做：第一：天气冷，温度低，外出时戴上防雾霾口罩;第二：带宝宝出去时，不要去人多杂乱的地方;第三：保持家中空气舒畅（适当通风）第四：让宝宝多喝水，多吃水果，（一岁以上宝宝）第五：没事了可以在家熬点醋，杀杀菌。第六：注意添加衣服，注意保暖。以上都实行到了，宝宝一定健健康康。

建议最好不要打针输液，会严重降低孩子的免疫力，无抗体。不要给孩子穿的太厚，不要去人多的地方，喝多水降低孩子体内的火。贴膏药无副作用，福莱恩穴位贴大人孩子都可以使用，膏药面积大，国家认证批准文号，效果很好，我自己家一直用，价格亲民。因为自用受益所以分享，谢谢邀请！

流感多发季节，想要预防宝宝流感，我们需要提前采取措施。

1、尽量少带孩子去人多的地方。比如说商场，游乐园，公园等，这些人多的地方很容易产生病毒空气传播的传染。如果家里有上学的孩子，没办法避免，那么提前给孩子喝板蓝根或者姜汤之类的，提前做好预防抵抗病毒感染的工作。

2、多注意孩子衣物的增减。小孩子不知道冷热，身体自我温度调节系统不完善。有时候，小孩子玩的太高兴，浑身是汗，随手就把衣服脱了。等汗干了以后又不记得加衣。这样冷热交替，很容易遭受流感的袭击。所以及时给孩子增减衣物，是预防流感病毒性感冒的有效方法之一。

3、注意孩子的卫生习惯。无论是饭前，吃东西还是休息玩耍过后，都要及时提醒孩子洗手。小孩子玩耍的时候，不会注意干净不干净，经常会一身脏兮兮的回家。不洗手，换衣物，很容易在吃东西的时候，把病毒带入口中。俗话说，病从口入。为了杜绝这一现象的发生，提醒孩子勤洗手，勤换衣物。

桔梗：宣肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗味苦、辛，性平。归肺经。功效宣肺、利咽、祛痰、排脓。作者复习文献，认为桔梗尚有理气、活血、消食、安神作用。

甘草：清热解毒，润肺止咳，调和诸药；炙甘草能补脾益气。主治咽喉肿痛，咳嗽，脾胃虚弱，胃、十二指肠溃疡，肝炎，癔病，痈疖肿毒，药物及食物中毒。（摘录《全国中草药汇编》 ）

最近的天气不太好，无论是空气污染还是天气干燥气候异常，还是房间内和外面的空气温差太大等等吧，无论是大人还是孩子，感冒发烧咳嗽的特别多，尤其是孩子。

所以，在孩子有点咳嗽或者感冒的症状的时候，就给孩子喝点金银花+甘草+桔梗。

如果孩子流清鼻涕，还可以给孩子用苏叶熬水，喝也可以，泡脚也可以，来驱寒。

谢谢邀请！今年流感格外严重，非常多的小宝宝都遭殃了。首先，带宝宝出门一定要带口罩，尽量避免去人群密集的场所，雾霾天气就最好不要让宝宝出门了。其次，在家里保持室内空气流通和湿度。第三，增强宝宝的抵抗力。最后，接触宝宝的大人要多洗手，如果感冒了就不要接触宝宝了以免传染，宝宝的物品比如毛巾、脸盆等等最好由宝宝专用而且经常高温消毒。

其实多数父母都对感冒的本质理解模糊，表现出害怕，到底害怕什么呢？

是害怕流感病毒？还是害怕药物的负面作用？还是害怕身体的症状？

身体遭遇流感病毒后，身体基于保护自己的目的，发动了一次感冒的过程，你换位身体去思考嘛！身体遭遇流感病毒入侵，如果身体不反应、不作为，最后的结果会是什么？就好像一个国家没有自己的国防军，敌人发动侵略，最后只能国破家亡。

感冒就是身体本能地对流感病毒的反应，身体在积极挽救自己，父母不知为何，到了关键时刻，思绪就开始混乱，把身体发起的症状当成了敌人，这显然是父母在帮病毒入侵孩子，其实父母应该信任身体，选择与身体站队，共同把矛头指向流感病毒。

药物对病毒起不了作用，但是能压制身体的国防军，脑子里只关心症状的父母，会把症状的有无等同于康复与否，更甚至有的父母，不惜代价去对抗症状，认为症状被压制了，病就好了！你可能不知道，病毒真的很感谢这样的父母。

建议每位父母必看BBC的《人体免疫战役》，身体费了九牛二虎之力，好不容易发起了烧，病毒因体温上升，繁殖速率大大下降，而国防军的制造速率快速增加，这么好的一件事，却被误解得一塌糊涂！

发烧达到战争目的后，自然会退去，真不用外人操心！

你应该操心发烧需要什么物资？做好后勤保障才是根本，榨水果汁和补充维生素C，不是降烧的，而是支持身体发烧去对抗病毒，身体打败病毒和修复了受损组织，那才是真正的康复！

我孩子确实做到了，也有相应思考，分享一下，只希望各位父母更全面看待流感病毒、身体、症状、营养和药物，换位思考思考一下身体的生病动作！

普通感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传

播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞等病

症。

每到春秋季节，流感病毒肆意妄为，威胁着老人小孩，医院也人满为患。而宝宝们更是可怜，吃药，打点滴，一折腾就是一个星期。那有没有办法预防呢？

首先，流感高发季节，尽量避免人口密集区域，以免被感染。因病毒由客气传播，附着在呼吸道不断繁殖，感染速度快。

平时注意营养均衡，加强锻炼身体，养出良好体魄。身体体质好了，病毒入侵的难度系数会变大，在相同的环境下，体质好的人比体质弱的人，难以感染病毒。

穿合适的衣服，很多病都是捂出来的，总是担心宝宝冻着，也要想想宝宝是不是太热，宝宝本是爱动，如果衣服穿太多，跑来跑去容易出汗，如果不及时换衣服，把汗擦干，护理不当，很容易就感冒了！

我是宇悦妈咪，相逢即是缘，你的阅读和关注是我最大的动力。一起探讨育儿问题，一起成长！也欢迎大家评论，说出你的观点，大家相互学习，努力做最好的妈妈。

第一、在空气良好的情况下，房租要保持亲通风，保持良好的空气流动！

第二、不要带孩子去那些人比较多的、空气流动不好的场所，比如游乐场、商场！即便是去医院，最好给孩子戴上口罩！

第三、要根据天气变化给孩子增减衣服，多喝水，保持良好的作息时间！

第四、天气良好的状况下， 带孩子出去运动一下，晒晒太阳，换一换空气，多陪孩子做一些户外运动！

增强宝宝细胞营养（增强抵抗力），不容易被传染，就算被传染，也能很快不药而愈，我家儿子小班的时候经常生病，然后通过调理，就不怎么生病了，到了中班一学期可能都生不到一次病，现在大班，班上同学经常还生病，他也能抵抗得了

首先有条件的还是要接种流感疫苗，其次在流感肆虐的季节，不带宝宝去人流量大，空气不流通的场所，家里注意通风，注意宝宝的清洁卫生，不乱喂宝宝不卫生的东西。对于大一点的宝宝注意不与流感患者接触，有患流感症状的宝宝，家长不要着急带宝宝去医院，避免交叉感染，家长需要观察宝宝的情况，分辨宝宝是否是感染流感，感染宝宝情况怎么样，不严重的可以在家观察，一般流感多为病毒性，属于自限性。家长切记不要自行给随意宝宝喂药，不乱用抗生素。