孩子上课注意力不集中，该怎么应对呢？

培养阅读习惯

一般情况下，孩子上课注意力不集中有以下几种情况：一是对学习不感兴趣；二是对老师讲的知识孩子听不懂；三是老师讲的知识，孩子都会。要想解决孩子上课注意力不集中的问题，我认为家长首先应找出孩子上课注意力不集中的原因，只有这样，才能“对症下药”。

我认为孩子上课注意力不集中，主要是对学习不感兴趣。孩子们打游戏、看动画片时为什么精力那么集中呢？关键是孩子有兴趣。因此，不管那个孩子都不是天生就上课注意力不集中，关键是孩子的兴趣问题。在孩子的学习过程中，兴趣是十分重要的，兴趣是调动孩子学习的动力。孩子有了学习的兴趣，孩子对学习由被动变为为主动，上课注意力就会集中，这就要求我们的家长在平时一定要培养孩子们热爱学习的兴趣。但培养孩子的学习兴趣，并不是一朝一夕的事情，而是要有一个循序渐进的过程。

首先，家长要善于发现孩子的长处与进步，给予及时的肯定与鼓励，孩子就会有成功的喜悦，就会建立自信，从而对学习感兴趣，有了兴趣，孩子上课注意力就会集中；其次，就是孩子写家庭作业时，注意力是否集中？如果孩子在家里写作业注意力不集中，那孩子上课肯定也不会注意力集中。要让孩子知道写作业就是写作业，不能写着作业，一会儿喝水，一会儿看动画片，三心二意。家长应该对孩子写作业的时间有个限制，在规定的时间里必须写完，如果写不完，会有一个小小的惩罚，从而培养孩子的专注力；第三，如果是孩子对老师所讲知识听不懂造成的上课注意力不集中，那家长就得告诉孩子，听不懂就要及时问老师。并且家长利用晚上的时间对孩子白天所学知识进行查漏补缺，辅导孩子预习第二天要学习的知识，对不明白的地方圈画住做上记号，等老师上课时加以解决。孩子听懂了，成绩上去了，孩子上课时就会注意力集中来听老师讲课；如果孩子接受能力强，是因为预习了所学知识，对老师讲的知识都会，而失去了学习的兴趣，那家长在孩子预习新知识的时候，就不要给予过多的辅导，对疑难问题让孩子做好记号，等老师上课讲到时来解决，孩子就会集中精力来听老师讲课。

总之，要解决孩子上课注意力不集中的问题，主要的是让孩子对学习感兴趣，孩子想学、乐学，上课自然就会注意力集中。

一般情况下，孩子上课注意力不集中有以下几种情况：一是对学习不感兴趣；二是对老师讲的知识孩子听不懂；三是老师讲的知识，孩子都会。要想解决孩子上课注意力不集中的问题，我认为家长首先应找出孩子上课注意力不集中的原因，只有这样，才能“对症下药”。

我认为孩子上课注意力不集中，主要是对学习不感兴趣。孩子们打游戏、看动画片时为什么精力那么集中呢？关键是孩子有兴趣。因此，不管那个孩子都不是天生就上课注意力不集中，关键是孩子的兴趣问题。在孩子的学习过程中，兴趣是十分重要的，兴趣是调动孩子学习的动力。孩子有了学习的兴趣，孩子对学习由被动变为为主动，上课注意力就会集中，这就要求我们的家长在平时一定要培养孩子们热爱学习的兴趣。但培养孩子的学习兴趣，并不是一朝一夕的事情，而是要有一个循序渐进的过程。

首先，家长要善于发现孩子的长处与进步，给予及时的肯定与鼓励，孩子就会有成功的喜悦，就会建立自信，从而对学习感兴趣，有了兴趣，孩子上课注意力就会集中；其次，就是孩子写家庭作业时，注意力是否集中？如果孩子在家里写作业注意力不集中，那孩子上课肯定也不会注意力集中。要让孩子知道写作业就是写作业，不能写着作业，一会儿喝水，一会儿看动画片，三心二意。家长应该对孩子写作业的时间有个限制，在规定的时间里必须写完，如果写不完，会有一个小小的惩罚，从而培养孩子的专注力；第三，如果是孩子对老师所讲知识听不懂造成的上课注意力不集中，那家长就得告诉孩子，听不懂就要及时问老师。并且家长利用晚上的时间对孩子白天所学知识进行查漏补缺，辅导孩子预习第二天要学习的知识，对不明白的地方圈画住做上记号，等老师上课时加以解决。孩子听懂了，成绩上去了，孩子上课时就会注意力集中来听老师讲课；如果孩子接受能力强，是因为预习了所学知识，对老师讲的知识都会，而失去了学习的兴趣，那家长在孩子预习新知识的时候，就不要给予过多的辅导，对疑难问题让孩子做好记号，等老师上课讲到时来解决，孩子就会集中精力来听老师讲课。

总之，要解决孩子上课注意力不集中的问题，主要的是让孩子对学习感兴趣，孩子想学、乐学，上课自然就会注意力集中。

我是@宝叔育儿 ，很高兴回答您的问题。

如果孩子是小学阶段，建议尽快适龄开展围棋、舒尔特方格等专注力方面的训练！

如果喜欢，欢迎添加【关注】“宝叔育儿”，并在下方给个点赞。有什么想告诉我的，可以私信或者在下方评论哦～

上课注意力不集中说明他对上课已经不感兴趣，短时间的话问题还不大，找一找原因，看看问题出在哪里？及时解决，从根本上对症下药。

思想有问题学习兴趣淡漠，那就好好做他的思想工作。要是外因造成的话，如对学校管理不适应，对老师的教学感到接受困难，学习环境不怎么样，那就干脆直接换学校，时间耽误不起。

如果这种现象时间长了，问题就大了，一旦没有了学习兴趣，说啥都晚了。学习上没有“亡羊补牢，为时不晚”之说，因为坏习惯养成容易去掉难啊。

管理孩子是一件大难事，一疏忽，就易留下遗憾，可怜天下父母心。

孩子上课注意力不集中有很多原因，要找出主要原因对症下药。

一.如有多动症毛病。上课喜欢扭动，与前后左右的同学讲小话。这种情况作为老师要有耐心，课堂上要在学生的座位旁多巡视，耳边提醒该生，提出问题要他回答，严重的需要与家长配合，要看心理医生。二如作息时间不科学。老师如果了解了该生精力不够，瞌睡。要及时与家长沟通，回家不要看电视，玩游戏，早睡早起。三如体育运动不够。打乒乓球是最适合克服注意力不集中的运动。四如学生对某科老师不喜欢。班主任及时与科任老师沟通，要多关心该生，培养良好的师生感情。五如学生对学习没有兴趣。要利用班会讲名人故事，兴趣小组的活动提高学生对读书的兴趣。

我这里阐述的是作为老师，如何在课堂和学校里克服孩子上课注意力不集中的问题。其实作为家长更应该利用放学、周末、假期等时间，带孩子参加户外活动，规定时间完成一个任务，督促孩子看书专注等办法来协助老师让自己的孩子朝集中注意力的方向迈进。

孩子上课注意力不集中，小动作多，我们应该这样来帮助孩子。

一、多关心孩子，多和孩子通过游戏来进行亲子互动与交流沟通，以能够了解孩子的内心世界。

二、和孩子的各科任老师及时沟通交流，才能更好的纠正孩子的不良行为习惯。

我家小宝，前段时间也是这样子的。通过和老师交流后，我了解到孩子上课时爱玩文具盒，不专心听讲。然后我跟孩子进行交谈，现在孩子已经有了很大的进步。人的都是有自尊心的，孩子也不例外，当他听到老师点名说到了他之后，他也会难为情，他更想进步。

三、尽量让孩子在9点之前上床睡觉。

睡眠充足了，不但可以提高记忆力，还能促使人的心情愉悦、注意力集中起来。

没有一个人注意力是集中的，只是时间长短有所不同，我们通常在讨论孩子注意力的问题的时候过度夸张了，成年人的注意力其实成年人的注意力也没有那么强。

每个人每天有很多任务都需要专注于自己的任务，然后不断的完成，所以说成年人在完成的时候往往会做一个清单，根据清单的重要度不停的做自己的事情，而对于孩子来讲，他没有办法去列举清单，只有在上课的过程中根据自己的需求，或者根据自己的知识量来判断自己的注意力是否能够认真完成。

因此我觉得对待学生的注意力来讲，总之有三个方面可以加强训练或者加强要求，这样子的话，孩子的注意力时间会得到相应的延长。

首先那就是我们的课堂应当丰富多彩，应当能够吸引孩子的注意力，现在社会的发展包括信息技术门店的广泛应用，为我们的课堂生动性提供了一种可能性，在这个教学活动过程中，我们作为教育者应当主动把自己的教学内容变得生动可爱，让孩子在理解的过程中能够，非常的方便，这样能够非常高的提高孩子的注意力，延长孩子注意力的持续时间。当然大多数老师也是这样做了，只是在长时间的这样做的过程中会慢慢的产生一种疲惫心理，这种疲惫心理，让我们在不知不觉中会主动放弃自己，坚持做多媒体课件的一种心态。

其次应当加强适当的提醒和关注，对于学生来讲，即使是丰富的多媒体，他们有时候也会走神，这就需要老师在课堂上不断的提醒孩子们。通常在课堂上老师会使用一些引起学生注意的方式提醒孩子，特别是走神的孩子要集中注意力进行添加，比如说使用胶带使用书本敲打桌面或者交大学生的肩部头部，这里面涉及一个问题就是千万不要体罚孩子，有可能会引起不断的冲突。

第3个问题就是经过外界的一些训练，比如说定点投篮，或者在家里面放置一个投掷飞镖的镖盘，让孩子进行长时间的练习。这些训练是非常先进有效的，学生家长可能会对这种训练嗤之以鼻，但其实有人已经证实过，类似的训练完全可以提供提高孩子的注意力持续时间的方案。

所以我觉得，学校的教育教学工作者们，应当从这几方面对孩子加强训练基础知识方面的巩固与补习，可能在课堂上就无法完成了。

很多孩子就像图片上的孩子走神

很多家长和老师简直不知道该怎么办，有的甚至直接动武力，不仅对孩子生理造成影响还对孩子心理上造成影响。那为什么又会对孩子的心理造成伤害，我告诉大家。

孩子上课吉恩，肯能是因为家里一些事情被感到心烦或者被人欺负，如果你们这时候动武力，孩子1非常气愤，从而是自己的心理感觉不爽。

这时候，我想推荐大家一个方法

孩子回来的，给他一个大大拥抱，问问最近好不好，有什么心事可以说出来，大家共同解决，这样孩子从而得到更过的关怀，也化解了他的心事。

大家可以试试，对孩子不好的话，请回复，我会重新发一个方法。

主要是平常的习惯所致大部分有几点：第一就是家长照顾的非常周到，从小不是送水就是送水果，要不就不停的跟进，反正不停打扰孩子学习过程第二就是陪写作业，陪着陪着就成自己写作业了，事件的主体反倒不着急了。大人应多给孩子耐心、宽容和信任空间，虽然看着孩子犯错但不马上纠正，考验父母的承受力，但我们要相信孩子有自我纠错的能力。

据说练钢琴可以稳固孩子的注意力，减少他的烦躁走神多动

这个是需要一个过程，培养孩子多读书，特别是睡前，家长可以一起看书，让孩子慢慢养成习惯，还有就是当孩子在专注一件事情的时候，家长千万千万别打扰。还有就是可以去学习画画，画画特别锻炼一个孩子的专注力

为什么孩子的注意力总不集中？

注意力不集中也分很多类别，上课还是写作业，还是做事情。如果是上课，我有一个小妙招。我自己有一个学生，上课很容易开小差，于是每次看到他走神，我就会让他重复上一个孩子回答的答案，答不出来，他自己就会觉得很羞愧。有时也会让他把那句话抄一遍，当然这是和家长沟通过的，抄的内容也非常少，算不上变相体罚吧。我还让家长每天要监督孩子的笔记完成情况，要把上课的内容大致复述出来，第二天我还会再提问笔记，这样下来，上课他就不敢溜小号了。当然，有时候不排除课太枯燥，孩子觉得无聊，这个我当然就要先反思自己的问题，尽量把课上的孩子们都有收获，都有兴趣。

我之前写过一篇小文章，恰巧能回答您的问题，这里引述过来。

孩子在课堂上爱举手回答问题得到老师表扬无疑是一件值得高兴的事。即使问题回答错了，也容易被老师发现而得以改正。毕竟爱回答老师提问的学生更容易受到老师的关注和喜爱。可是总有一部分学生不爱举手也不善于表现自己。相比较那些上课爱举手的孩子，不爱举手的孩子更多的是被当做观众，是陪衬“鲜花”的“绿叶”。

要想解决孩子上课不爱举手的问题。首先要弄明白孩子不爱举手的原因。只有找到问题的原因才能对症下药，也才会有更好的效果。那么上课时孩子不爱举手发言的原因有哪些呢？总结四个方面：

1. 害怕被批评，不够自信。

课堂上孩子不举手很大一部分属于这种情况，害怕回答错了被老师批评。其实也是孩子不够自信，与掌握的知识不够扎实有关。针对这种情况，家长应该对孩子学习问题进行补救。除了多鼓励孩子外，还可以提前预习课程，让孩子对所学知识做到心中有数，增强回答问题的自信。通过制定切实可操作的计划，让学习过程可视化、可量化让孩子看到每天的进步，也会让孩子逐渐自信起来；而对于低年龄段的孩子可以通过游戏模拟的方式来增加自信。角色互换让孩子做“老师”家长做“学生”，做“学生”的家长也会出错也会害怕，让孩子真实感受到犯错是正常的事情，并非自己不够优秀，以此来达到共情的目的，从而不再否定自己重拾自信。

2. 害怕被同学嘲笑，不被群体认同。

“大家都不举手，我举手会被嘲讽”，这种担心的孩子有很多。因为孩子生活在集体中不可避免的存在自己的小团体和朋友圈。俗话说“物以类聚，人以群分 ”所以在群体中为了不表现的特立独行，当大家都不举手回答问题的时候，保持沉默无疑是对团体的最大忠诚。首先对这种情形家长要帮助孩子明确积极回答问题是上进的表现，嘲讽别人是一种“无能”的表现。其次帮助孩子树立正确的人生观和价值观，只有这样孩子在选择自己群体的时候才会有方向而不是盲从；最后还要远离消极堕落的学生群体向积极向上认真学习的团体靠拢。

3. 没有形成参与课堂的意识。

存在这种情况的多是低年级的孩子，因为年龄小自制力很差，还没有形成参与课堂的意识。另外低年级的孩子难以集中注意力也是无法举手回答问题的一个原因。如果存在这些情况家长可以有意识的通过训练来延长孩子的专注力。比如与孩子玩抛球游戏通过抛球让孩子接球的反复训练不仅可以延长专注力还锻炼孩子的身体协调。此外值得多数家长注意的是经常被打扰的孩子也是很难集中做好一件事的。

4. 性格内向，不善表达

有些孩子不回答问题并非因为回答不了而是性格内向不善表达。对于内向型孩子的家长也不要过于担心，毕竟性格虽有内外之分但孰优孰劣没有定论。认识一个朋友从小就很内向但这并没有影响他考入北京大学，可见学习好坏不取决于是否回答老师的问题。性格外向型的孩子爱表现，思维活跃比较讨人喜欢但有时候想问题不够全面细致也是美中不足；内向型孩子虽不爱表现自己但内心丰富，思维缜密，想事情往往周全有深度。所以不管是哪种性格都有其优势的一面，也同时存在不足的地方。作为父母不管孩子是哪种性格，坦然的接受，不要过于纠结于此。

以上列出了四种最常见的原因，有时孩子的问题不是如此简单家长在操作时可以灵活套用不必拘泥。诚然不管是哪种方法都需要家长的积极对待，只要在耐心、爱心、细心、坚持不懈的反复练习下必定能有美好的收获。

这个问题让好多家长感到头疼，所以需要先诊断一些孩子注意力出了什么问题。

说孩子注意力不集中的家长，你的孩子在看动画片的时候什么样子？是不是目不转睛？这说明孩子的注意力是集中的，问题在于集中的是无意注意，不集中的是有意注意。

上课，写作业这些事都需要有意注意，需要付出努力，内容难了孩子就坚持不住了。

所以这个主要还是孩子对于学习的内容没有很好的掌握，觉得难，就无法集中注意力。

要说有效的方法，那就耐心和孩子一起做作业，慢点讲，以做对为准，而不是快。

最后，家辅有风险，为了身体，各位需谨慎。(✪▽✪)

课堂是学习的主阵地，要提高孩子的学习质量一定要严抓课堂。孩子如果学习习惯不好，那么会直接影响孩子的学习成绩。

孩子注意力不集中，上课老走神，家长要做到:

一、和孩子沟通，了解孩子上课走神的原因，是因为孩子听不懂、还是因为已经会、或者是因为贪玩儿。了解了原因才能对症下药。

二、平时在家学习时，家长一定要培养孩子专心致志的精神。边写边吃，边写边玩。

三、家长要为孩子创造一个安静，静心学习的环境。孩子在写作业的时候，家长尽量不要看电视或者玩手机。

四、要经常和老师沟通，了解孩子在校表现情况，和老师配合，一定要让孩子改正坏习惯。

希望我的回答对你有帮助，别忘了点击关注【小数老师】哟！

孩子上课需要注意听讲，要求注意力高度集中，是最重要的学习方法。我的孩子上小学前喜欢看电视动画片，看得津津有味，非常认真，他开始上小学时，我就反复告诫他，上课一定要集中精力认真听讲，要求注意力高度集中，就像看动画片一样，具体解释了这是最重要、最有效、花费时间最少并且效果最好的学习方法，孩子当时表示明白了和记住了。

后来我也没有机会知道，孩子具体的听课状态如何，但他在上小学时的学习成绩一直名列前茅，上五年级时数学和英语成绩，得过全年级唯一的两个同时满分，我对此大加赞赏，这个难度确实比较大，因为我也当过学霸，考过多次全年级第一和一次全区第一，数学经常满分，但没有同时得过英语满分。孩子上初中时，有一次忘带课本了，我去送课本，从教室后面的窗户上，看到我的孩子听课很认真，抬头挺胸，一直注视着老师，注意力比较集中，与我上学时候的听课状态一模一样。但也有不少学生，至少总数的一半，听课明显注意力不集中，老师在上面讲，有的学生头都没有抬起来，这还是年级重点班的听课状态。

现在的家长都知道，孩子上课注意力要集中和阅读名著的非常重要性，但有的怎么说教，效果都不明显，这只是因为家长没有做出榜样。如果家长平时做事或工作的注意力不集中，也不喜欢阅读，孩子怎么能上课注意力集中和喜欢阅读？我和孩子的母亲每次开家长会，都要带上笔和笔记本，尽量全面记录各科老师的讲话，回家后再给孩子详细讲解。我在单位开会时，即使不是领导讲话，是代理商的产品推介会，我都要求自己尽量书面记录所有人说的话。

孩子小的时候，我在家里晚上经常看圣经中英对照、纪伯伦散文诗全集、三国演义、聊斋志异等名著时，时间长了孩子就会模仿我看书的动作，后来就自己要求买书和看书了。近两年晚上我经常在手机上看今日头条，看新闻、写评论和回答新农商网，读书少多了，孩子也就不爱看书了，也经常要求玩手机。榜样的力量是无穷的，要求孩子做到的，家长自己首先应该做到，家长改变百分之一，孩子能够改变百分之百。

对大多数孩子来说，注意力不集中是其学习成绩差的主要原因，但并不是必然原因。经研究，注意力与孩子的年龄阶段有着密切的联系：0-3岁的孩子集中注意力的时间一般是5分钟；3-5岁的孩子一般是10分钟；5-7岁的孩子一般是15分钟；7-10岁的孩子一般是20分钟；10-12岁的孩子一般是25分钟；12岁以后的孩子一般是30分钟。如果你的孩子符合他的年龄阶段的要求，就没有必要特意去训练他的注意力了。如果你的孩子不符合要求甚至注意力很差，适当的进行训练也是可以改善的。训练的方式很多，这里介绍一个简单有效的方法“记忆字数”，家长读一篇文章，让孩子记住某个字的数量。比如让孩子记下一篇文章中“的”的出现次数。在训练时家长一点要选择适合年龄阶段注意力时间的文章哟。

孩子上学主要是从课堂上学习知识，课堂上认真注意听讲是孩子学习的关键，如果总是东张西望，就会影响孩子的学习。

如果是小学生，上课时东张西望，他们总会看到别的同学的一些小动作，如果这些小动作孩子特别感兴趣，孩子就会不听课了，而专注地看这些小动作，直接影响了孩子的听课。解决的办法很多，这要根据自己孩子的特性，找适合自己孩子的方法，并坚持到孩子确实上课不再乱看乱说了为止。

我是首先找老师，并告诉老师孩子上课精力不集中，让老师上课多提问孩子，告诉孩子上课多举手发言。每天上课举手回答问题的次数多了，妈妈会有奖励；每天统计，根据孩子回答的次数，超过一定的次数，一定给孩子他特别喜欢又不影响学习的物品。平时在家和孩子做锻炼集中精力的游戏，循序渐进地延长孩子集中精力的时间。孩子在家写作业时，要给孩子规定写作业的时间，一定要求孩子在规定的时间内，按质按量地完成作业，比如语文根据作业量，需要多长时间完成，期间要观察孩子是否玩了，要他在规定时间内完成。然后再布置数学作业的时间，一定要求他在规定时间内完成，以此类推，逐一要求孩子在规定的时间范围内完成每一项任务。

管理孩子是耐心活，一定不要怕麻烦，一定要耐心耐心再耐心。只要是家长耐心管理，无论采用什么方法，孩子都会慢慢地把缺点纠正好。

个人观点:

注意力不集中这是很普遍的现象，而为什么会有一部分同学很专注，我觉得还是要抓住孩子的点，最重要的还是兴趣！

读书做作业这是反人性，那么怎么办？我觉得有一个我觉得可以试试的方式，和孩子一起做同样的事情，通过氛围告知孩子，读书写作业很重要。

另一方面，通过不写作业会获得什么样的不好影响，这里举一个不太恰当的例子(请别对号入座):邀请孩子去做一天的体力活，很累的那种，让孩子知道用体力换来的微薄收入的艰辛，然后再带孩子去自己工作的地方，假如家长是做项目可以带着孩子或者书面告知这样的项目可以获得什么，而形成明显的差距！然后让孩子权衡希望用体力获得想要的还是用脑力用知识？

有家长问到，孩子上课注意力不集中，爱说话爱做小动作，该怎么办？

我家大宝上四年级，上学期有一段时间发现他在课本上画漫画，放学时手上也会有画得乱七八糟五颜六色的图案。对此，我只是觉得他调皮，不爱惜课本，简单说了他几句就过去了。但过了几天，我突然接到了班主任打来的电话，说孩子课堂上总和身边的同学交头接耳，屡教不改，最近一次的数学考试成绩也一落千丈。事后，我把老师说的和课本的情况联系起来想了想，一定是上课开小差，和同学讨论漫画之类的。

之后我找他进行了谈话，并做出了几点要求：

1.课本之类的我每天都会检查，如果出现新的“图案”，那么要接受惩罚，发现一处抄写一首古诗。

2.明确告诉他，以后每天都会找老师交流情况，如果老师反映课堂上有和学习无关的举动，也要接受以上的惩罚。

3.完成家庭作业后，我会让他把今天语文或者数学课所讲的内容给我讲一讲，以此讲了解他课上听讲的情况。

4.进行思想教育，让他要学会控制自己，课堂走神一分钟可能就错过了老师所讲的重点，课后可能要花半个小时一个小时的时间去补习，那样就只能让他去上补习班了，这样玩儿的时间就会被占用。

以上是我个人的经验，可能也不够深刻，缺乏理论，但是还算奏效，惩罚了三四天后，有了明显的改善，家庭作业完成的也很好。如果课堂走神，直接从完成家庭作业的情况就能看的出来。

教育孩子这条路真的是任重道远啊，我是不提倡体罚的，所以教育孩子之前我都要收一收脾气，采用唐僧似的心平气和的跟他讲道理！

注意力不集中的孩子，在课堂中很影响学习的。因为课堂是知识传授的主要场所，课堂注意力不集中容易记不住老师讲的关键知识，包括基础知识。

首先对于注意力不集中的孩子，课堂里老师多提问很有必要。让他形成习惯，上课一开始玩，老师就要提问他了。但是课堂时间有限，老师精力有限，这个办法解决不了主要问题。

所以在家庭中的教育，尤为重要。家长可以和孩子约定。比如五分钟之内认真完成某一项任务，可以获得相应的奖励。可以用游戏的方式，增加趣味性，孩子也愿意主动参加。

希望可以帮到你。

孩子上课注意力不集中，不仅仅是现代孩子的问题，也是古代孩子的问题。

有一个故事就是讲棋圣的两个学生，一个非常认真，一个一会想弯弓射雕。结果就是一个成长为棋圣水平，另一个就不怎么样了。

为什么会这样？关键点还是要定心，心定下来了，很多问题解决起来就容易了。

那我也是研究这个注意力的一些课程，然后发现他们那些根本的训练都是相通的。核心点都是在训练孩子的这个定心的能力上面。

孩子先定下心来，他做一些各种各样的训练，就会比较容易、比较方便。所以说，我们不用太在乎他们的一些现实表现，关键是要想办法把孩子的心定下来。

孩子的心怎么去定呢？其实也就是需要做一些简单的训练活动，比如说，一些木头人游戏，看看能不能坚持10分钟、15分钟。做一些简单的动作，看看能不能坚持10分钟、15分钟，就是从一些点点滴滴去训练，不用做太多的，太复杂的一些东西。

现在的人和古代的人相比的话，古代人的注意力还比我们要集中一些，为什么呢？他们没有那么多的干扰，没有那么多的诱惑。我们现在各种各样的电子产品啊，手机啊，游戏啊……这些东西都会对孩子的注意力产生很大的干扰。

所以就是要减少对孩子的干扰，然后其他方面多训练一下就可以把孩子的注意力提升起来。

我是童教雷老师，欢迎关注、留言交流。

“走神”出现的频率比我们想象的还要高，研究发现，人们有46.9%的时间都在走神。人的大脑都喜欢“找刺激”，当我们听一个无趣的演讲时，对大脑的刺激不够，这时大脑就进入一种应激模式，对外表现就是开小差，天马行空做白日梦，以寻求更大的刺激。还有一种情况，当压力过大，例如家长总要求孩子考出好成绩，迫于重压，大脑开始自动切换到自我保护模式，“神游”的情况就出现了。

其实走神并不完全是一件坏事情，要求孩子完全不走神是很难做到的，我们的期望是尽量减少走神的频率，在老师讲解重要知识点的时候保持专注。

目前上课孩子接受知识的方式以耳朵为主，眼睛为辅。要训练孩子上课的专注力，有一个简单的游戏—抢椅子，规则是将椅子围成一个圈，人也站一个圈。椅子的数量比人数少一，主持人拿鼓槌开始敲鼓，人就围着椅子同一方向转，并且敲得快人走得快，敲得慢人走得慢。当敲击声停止，就要抢坐在椅子上。在这个过程中，充分调动了孩子的听觉系统，同时视觉系统还要参与进来，为了抢到椅子，孩子必然要集中注意力，专注力得到了提高。

1、分析原因，和孩子沟通为什么上课不能集中注意力，找准问题的源头，再进行针对解决。

2、专项训练，注意力集中可以通过很多方式来提高孩子的注意力，棋类运动就是一个很好的项目，能够很好的提升孩子的注意力和专注力

3、老师关注，课堂上针对注意力不集中的孩子，老师可以通过提问方式提醒学生集中注意力

4、家长要求孩子做好课堂笔记，坚持每天检查，这样孩子就会养成上课集中注意力的好习惯

5、课堂要生动有趣，最大限度的激发学生的学习兴趣。

6、家庭榜样，在家里，父母是孩子的一面镜子。在家里，父母做任何事情都要专注，给孩子树立一个好的榜样，比如大家一起认真看书，一起下棋的活动，让孩子参与其中，提升专注力。

在上课时，总会发现一些小孩不能集中注意力听讲，有时脑袋会东张西望，有时手里总会拿着东西玩耍，这都会影响孩子上课的效率。那该怎样提高孩子上课的注意力呢？

1、激发孩子的学习兴趣。

俗话说，兴趣是最好的老师。如果孩子对一门学科感兴趣，他自然会

集中注意力认真倾听。无论老师还是家长，都要激发学生的学习兴趣，找到最佳的切入点，提高孩子的学习兴趣。如网上“徒手劈砖”的老师，他就成功地做到了激发学生的兴趣。平时常常看到一些孩子看自己喜欢的书时，总能做到忘我的境界，这完全是由于书中的内容吸引了他，引起了他的兴趣。所以，无论老师或家长，都要激发孩子的学习兴趣，这样才能让孩子在课堂上集中注意力。

2、锻炼孩子的注意力。

家长可以根据学生的年龄特点，锻炼孩子的注意力。可以给孩子买一个计时的沙漏，规定孩子在一定时间内要认真完成一件事情。如五年级的学生，集中注意力的时间一般应在30分钟左右，家长可以给孩子买一个30分钟的沙漏，告诉孩子，每次以沙漏计时，在30分钟内应该做到心无杂念地认真阅读、认真作业，这一阶段不许做其他的事情，不要东张西望，不要喝水吃零食等。时间到了，让孩子放松一会儿，然后再一次进入沙漏计时阶段。经过多次的训练，孩子自然而然会集中注意力了。

3、培养孩子排除干扰的能力。

一些孩子总会管其他事情，窗外一有风吹草动就恨不得立马跑出去。对于这样的孩子，家长要注意培养孩子排除干扰的能力。告诉孩子，不要见到什么就去看什么，不要听到什么就去听什么，而是要静下心来认真听老师讲课。

同时家长要购买文具用品时也要注意，不要购买一些外表鲜艳，样式繁多的文具，购买正常的文具就可以了。每天上学前，家长可以检查孩子的书包和口袋，不要让孩子带玩具等上学。好玩的文具和玩具都会影响孩子的注意力。孩子的注意力既然难集中，家长就更要注意这方面了。

4、联系老师，让老师在课堂上进行督促。

孩子在课堂上不能集中注意力，家长一定要多联系老师，让老师在课堂上多督促孩子，多让孩子回答问题。只有这样，才能提高孩子的上课专注力。

家长要根据孩子的年龄提高孩子的注意力，让孩子专注认真地做一件事情，家长平常也要注意这方面的锻炼与督促。

1.找出根源

缺乏陪伴和关爱的孩子会对周围人的态度和喜好漠不关心，对自己所做的事情提不起兴趣，不在乎老师的批评和表扬，所以首先反省父母对孩子的关注度够不够。

2.解决问题

找出孩子最感兴趣的事情作为突破口，陪孩子一起去完成，切记不要急功近利，在陪伴孩子的过程中，多鼓励，适时表扬，让孩子感受到您对他的关爱，体会到集中精力认真做事的成就感，相信会形成良性循环。

祝您成功

谢邀，关于这个问题，小编觉得，首先，需要找到孩子上课注意力不集中的根源所在，才能对症下药。个人总结分以下方面：

1.课程难度大，孩子听不懂

这种现象比较常见，往往老师在台上慷慨激昂的讲着，下面的学生不知所云，不知道老师讲的是什么，跟不上老师的节奏，对老师所讲的课程就会失去兴趣，虽然和其他孩子一样在认真听着，但对课堂知识的吸收率近乎零，甚至出现犯困现象，这对于孩子来讲是非常痛苦的，想听却听不懂，不想睡去却还是犯困。

解决这个问题，首先需要老师多对自己所讲内容进行思考，所讲内容是否能被学生接受；另一方面，要是老师所讲内容能被大多数学生接受，就需要从孩子方面考虑了，可能是受孩子自身水平的影响，自身认知没有达到所能理解课程的水平，所以听不懂，容易走神；还有可能孩子前期在学习一门课程时，没有跟上课程节奏，导致形成“多米诺效应”，听课困难。这种情况下，就需要家长多费些时间和精力，多给孩子一些鼓励，让孩子不至于对学习失去信心；此外，还需要家长多对孩子进行辅导，及时帮助孩子解决学习上的问题。

2.孩子心思没有在课堂上，思想早已飞出了教室

发生这种情况的学生往往有其他学习之外的小爱好，比如看小说、玩游戏……

小编上学那会，老师可是没少收学生的课外书的，有玄幻的、言情的、网络小说等，学习有时是一件挺枯燥的事，自然没有其他具有娱乐性质的东西相比，因为大多数学生没有那个定力，这也是需要学校来约束我们的原因之一，沉迷于游戏或小说难免会消耗孩子大量的精力和时间，思绪当然也就不会在课堂上了。当然，这是针对大一点的孩子。

对于年龄小些的孩子，可能会受到电视、平板、手机的影响，在家看太多的电视，脑海中会有太多的幻想，在课堂上可能脑海还会出现电视中的画面，想着昨天看的小猪佩奇等，难免分心。解决这类问题，需要家长的配合，不能太过于宠溺自己的宝宝，应为这个年龄段的孩子自制力不是那么的好，需要家长对孩子的时间进行管控，不要让孩子沉溺电视和游戏等。

最后，小编认为，无论孩子表现如何，鼓励和耐心永远是对孩子最好的激励。

愿我的文章能给您启示和信心，愿您的孩子能有一个美好的未来。

10月30日，浙江金华一小学应用监控走神的头环引热议。据介绍，该设备可以评判学生是否集中注意力。该校一教师称，头环已使用近一年，无明显副作用。

当父母或教师抱怨孩子上课不能集中注意力、躁动不安，有很大部分原因是孩子“不会用身体”。

相信很多父母都注意到一个现象：如果不让小孩看电视，他们会调皮捣蛋，可是只要一打开电视，孩子就会立刻安静下来，坐在屏幕前动也不动。电视也因此成了不少大人安抚孩子的法定，打开电视就可以换大人的耳根清静。

所以孩子们从小坐在电视机前，被动接受声光刺激，比较“认真”的父母还会送孩子接受更多早期教育，让孩子小小的就坐在教室里，不断刺激大脑，却没让身体有充分活动的机会。错失这个学习使用身体的阶段，孩子将来容易“错用”身体，比如经常抖动身体，无法安定。这些都是不知道如何自我控制身体，导致无法让身体为自己所用的结果。

家长们常常忽略了一点，好动是孩子的天性，不动才是违反常态的怪象。所以，最好让孩子在该玩儿的年龄玩够。透过游戏运动，让肢体刺激脑神经发达和直接用知识刺激大脑，结果是 不同的。我不知道你的孩子多大了，小学阶段可以补正的，经常带他出去户外活动，用身体参与更多的体验。过多的说教反而效果不佳。道理都懂，需要父母下功夫，用心陪伴。

你好，很想回答你的问题，帮你消除顾虑，因为孩子注意力不集中的情况其实很正常，但是从问题来看，一定是老师像家长反（告）应（状）这个问题了如果不解决，老师会批评孩子或者给孩子贴一些负面标签，这种影响对孩子成长非常不好。

当然，老师希望孩子上课注意力集中也是为了孩子好，我们一起帮助孩子适应漫长的学习生活、养成良好的学习习惯吧。

具体的方法，首先要分析孩子注意力不集中的原因：

1.孩子觉得老师讲课无趣。你可以这样说：“你可以比老师讲得更好吗？你可以给老师提提建议，如何让课堂更有趣哦”。

重要的是，让孩子体会老师讲课的不易，认真听课，是尊重老师劳动的体现。

2.老师讲课不错，孩子想玩或者别的事情。你可以告诉孩子：“学的时候认真的学，玩的时候才很痛快、更轻松。如果学的时候想着玩了，玩的时候也玩不好。”

告诉孩子，什么时间该做什么，让时间利用效率更高，告诉孩子，只有在做完必须做的事后才能做自己想做的。

3.孩子也想认真听讲，但是因为其他同学捣乱、受周围同学影响？这种情况就要和老师好好沟通一下、商量调调座位等解决办法。

需要注意的是，孩子营养不良（包括营养过剩）、身体不舒服、睡眠不好、有心事等生理心理原因，也会出现注意力不集中，家长们就多多关心一下孩子的身心健康吧。

希望我的回答能够帮助到你(｡･ω･｡)ﾉ♡

孩子注意力是一点一点陪养出来的，如果您在她小时让她一边玩玩具一边看动画片，那他一定会越来越不集中注意力，慢慢让他专注做一件事，慢慢改，训话或强势去改，不一定会成功，一切慢慢来。

你好， 首先要弄清楚孩子是什么原因导致的听课不集中。是对学习没有兴趣还是有一些其他的原因。

其次日常生活中要注意作息时间，早睡早起。如果有不懂的问题可以与老师多交流。

最后，也可以通过外敷的瑞舒琼肚脐贴来调节孩子注意力不集中问题，安全放心。

感谢受邀！小孩子上课注意力不集中可以从以下几个方面分析：

1 轻微的不集中注意力听课，但学习成绩还可以的，这类孩子占的比例不多。看是不是昨天晚上没有睡好，一定要保持孩子睡眠睡足，在睡觉前不要大骂他或者打他，如果爸爸说不听他，那就换妈妈去给他讲道理，两人一定要一个扮“红脸”一个扮“黑脸”，尽可能的使小孩子的心情不要太委屈。还有就是看孩子是不是受同桌或者边上的同学影响，导致偶尔一段时间没有集中到注意力听课，有这种情况让他跟老师反应或者家长跟老师反应。

2 严重的上课没集中注意力听讲，学习成绩差的孩子。这种情况要家长同老师讲一定要对他严厉些，孩子大多是怕老师的，可以适当的动用下罚站等不伤害到孩子身体的体罚方式。也可以让孩子多和些成绩好的同学玩，带动他学习的积极性。作为家长更要耐心的辅导，找到孩子学习的兴趣点，慢慢的培养孩子学习的积极性。

去年下半年我小孩刚上一年级，期中考试之前学习总是跟不让，上课老是不听老师讲，开始连10以内的加法都不会，让她勾手指头，她想都不想就说晓不得，你在教的时候她总是东搞西搞的，没有专心听你讲，你说气人不气人，拿着她手指头勾就会算，等她自己算的时候又不知道怎么勾手指头了。然后就砍了些小竹棒教她算，教她画圆圈算，这方法还有效，接着让多做几遍就会了，多训练几天后 20以内的加法都会了，会了后要多给孩子鼓励，给她些奖励。结果由期中考试不及格到期末考试得91分。

主要是分析孩子上课注意力不集中的问题点在哪，再找孩子感兴趣的方式去辅导，就可以间接的培养孩子的注意力。

以上仅限本人观点。谢谢！

谢谢你的邀请。小孩子上课注意力不集中是普遍现象，因为孩子好动是孩子的天性。也有办法解决的，在平时应当多注意以下几点。

一、吃的健康。比如不要吃垃圾食品，里面有许多防腐物质对大脑有伤害，多吃健康的，比如科学研究表明，鸡肉、薄荷茶、甜菜根、花生、水果干、鲭鱼等食物有助于大脑安静提高人的注意力。

二、不要长时间看电视。长时间看电视会孩子被动接收信息，孩子会形成呆滞、大脑变笨的情况。特别是不要看打斗片，打斗片会让孩子好动。可以让孩子看一些《白雪公主》、《诺亚方舟漂流记》等画面优美有教育意义的动画片。孩子在获得美感的同时，开发了大脑和增长了知识，培养了注意力集中。

三、陪孩子玩。练习射箭的人，将一个中间空的小铜钱挂在远处，经常远远注视它，分辨出铜币的空心，练到一定的时候，再练习注视高空中的飞鸟，极力分辨鸟的头和身子及其它部位，长期坚持训练，其结果不仅增强了视力，而且还增强了集中注意的能力。还可玩舒尔特表等专门提高注意力的小游戏，这个内置于诸如jint的全脑速读记忆训练工具中，很方便调用练习，还能不断升级，很有趣味性，在玩中不知不觉提高了注意力。

四、加强锻炼身体。此目的是为了有个健康的身体，特别是健康的大脑，大脑有病也会影响注意力的。有氧运动可以把血液输送到脑部，以增强脑功能。如乒乓球、散步、慢跑、体操和其它户外活动都很好。

不知道你家孩子是什么年龄段，不同年龄段的注意力不集中，原因和底层逻辑都是不同的。

如果是刚升入小学，孩子从幼儿园的无意注意到有意注意过渡，他还不清楚上课的具体目的是什么，对什么好奇，什么有意思，就会对什么感兴趣。小学低年龄段，注意力集中的时间在5-15分钟之间，一节课40分钟，他很容易被其他事物所吸引。

你所了解的，孩子上课注意力不集中，多半是老师对你说的。在小学低年龄段，老师是孩子心目中的权威。所以你就要拜托老师，让老师多提问他，多肯定他，多鼓励他，有一些进步就获得夸奖，只有这样，他会因为老师的夸奖，而不断的提高注意力，听课的质量。

在校园里，孩子的注意力，你很难掌控，但你可以利用这一招，来获得提升：每天回家，你和孩子做个游戏，让孩子模仿老师给你讲课，让孩子复述上课的情况，讲成什么样都无所谓，你要准确的夸奖他的行为。比如：我儿子真有当老师的潜力，能够复述的这样好，等等。经常通过这样的模拟，不断的夸赞他，他自然而然为了表现欲，在上课的时候，更加聚精会神的听讲。

我大女儿上五年级，我对她说：我们因为做家庭教育，要给家长讲五年级的课程内容，以便家长知道五年级如何辅导孩子，你们班主任是学校最好的老师，我想你能给我讲课，我也跟着学习学习（这只是个借口）。当和她说了这事以后，她每天回来追着我，要给我讲课，从语文、数学开始，讲的特别认真，我也给了非常多的夸奖，对她说：没想到，你的表达能力如此之好，你上课听的真认真……很多考清华北大的孩子家长说，他们的孩子，就是上课听讲高效，都不用太多补课，就能考高分……诸如此类。孩子很受用，我也看到了孩子听讲效率不断变好。

你get到我的点了吗？具体注意力不集中，还需要从听力辨别能力、听觉理解能力、听觉记忆能力下手，你可以关注我，我们以后经常探讨。

如果你觉得有用，也请帮我点赞和转发。

孩子上学如果注意力不集中，那么家长需要了解孩子的学习成绩和学习进度如何，如果学习成绩不受影响，学习进度也没有放慢，家长可以与孩子沟通交流后再决定是否需要纠正。

有些孩子生来能一心三用，同时做几件事情以上，智商基本保证160以上。如果孩子成绩差，学得内容不能理解，消化不了，那么家长则可以断定孩子属于注意力不集中。

通过与孩子沟通交流后一起制定计划改善情况，一般我们会采取游戏的方式来与孩子一起面对注意力不集中的问题。

如果一个注重早教的家庭，在孩子出生后就已经开始相关的训练了。等到孩子入学后就很难改善。

孩子这样的表现是正常的，尽管有的孩子很快就适应了小学的学习生活，但一定会有一些孩子在较长的时间内还不太适应，这就是孩子的个性差异，这就与成人之间的差异一样。你的孩子没有什么不一样，特别是不要现在就认为自己的孩子是上课坐不住的孩子，这是对孩子的成见。很不利他的发展。 其次，我们要了解孩子上课“坐不住”的具体表现。比如，是不是所有的课都坐不住，还是在某一些课里坐不住。这需要与老师交流，而且是全部的任课教师，这种了解很重要。当然，与班主任交流可以多一些，因为班主任老师了解孩子的信息会相对多一些，全面一些。 有了认识和了解，我们就可以想些办法。总体的原则是，鼓励应多于批评和埋怨。