一个宝妈怎么样才会解除疲劳？

是全职宝妈还是职场宝妈呢？

全职宝妈的话，的确比较累，不单是身体上的累，还有心累。如果可以的话，请家人帮忙带一会宝宝，跑出去逛逛街，吃点自己喜欢的东西，暂时忘记自己是个宝妈，做回快乐的少女。

职场妈妈的话，其实上班也是缓解带娃辛苦的法宝，虽然工作时也累，但是换换脑筋，换换心情也是不错的，对于完全放空的休息是不可能的，只能说是换一种方式的累来缓解另一种累。周末也会逛街，看电影，把娃扔给家人，自己睡个懒觉缓解一下。

当妈妈是辛苦的，这也是我当妈后才理解到的，不过既然选择了，那就勇敢面对吧。我换心情的方式是逛淘宝（不一定是买买买，只是看，看看有什么新鲜的好玩意，有趣的东西），逛菜场（买菜，然后在厨房里自己安安静静的做菜，如果做到自己很喜欢吃，就会很开心，周末经常在厨房一待大半天）。

希望你是美丽的，不焦虑的，开心的妈妈！