精神有限，如何聚焦重点？

一个人，不可能做到面面俱到，大情小事都亲力亲为，毕竟，除了精力十分有限外，分心做事又往往顾此失彼，轻重不分。

我的建议是，将手头上的工作全部列出来，分析各项工作的重要性。再根据工作的重要性进行分解，看看哪些工作是“必须”由自己亲自来做的，哪些工作是交给别人来做就可以了。要学会抓重点，也就是抓大放小，任何一件事都是有重要和非重要的，认真分析好之后，要进行工作任务的分配。

另外要充分的授权和放权，要充分的相信自己的合作伙伴的能力，做到知人善用。但是放权不等于放心，监督过程也是非常重要的。始终与你的合作伙伴保持紧密的联系，共同分享工作的进度，看是不是保持一致，如果有差别就需要修正。

的确，全部的缺执行工作任务确实会出现不分轻重的现象，也不能聚焦到重要工作上来。建议你使用5w2h的方式，多尝试分析任务，分解任务，就一定能练成直击目标、紧抓重点工作的本领！祝成功！

精神聚焦是一种修行，即所谓身心合一！

最重要是炼心，在处理最重要的事情的时候做到心无杂念，专一心智，需要世事洞明，非一朝一夕之功！

也可以通过练习瑜伽，打坐等方式来修炼身心合一！本人尝试了，效果挺明显的！

一个人的精力是有限的，面对重多轻重不一纷繁复杂的事情，只有把有限的精力有力度的聚焦在重点上方可有大的突破！滴水穿石、钢铁磨绣针都给了我们明确的警示，那么如何才能做到呢？这是关键！你首先对所面对的事一一理顺，找出牵一丝而动全局的关键之所在，其他的无关紧要的事先放一放，由易到难，有急紧到可缓的一一突破，实际上把关键急紧的处理好了很多事跟着也就解开了。很多是你根本就不用你管因时间到了自也就开了。