有什么好用的学生补脑保健品推荐吗？

日常生活中不挑食，多吃含蛋白质丰富的东西，增加大脑细胞強壮，平时补充每天10克蛋白质粉，锟杏健忆片或胶囊，B族维生素对大脑细胞，神经补充修复有特别效果，多锻炼身体，增强免疫力，选择品牌，知名度高，含量高的产品特别重要，蛋白质含量少于80%的粉就是普通食品，沒啥效果！

正常饮食，适当锻炼，勤动手，勤动脑，就是补脑，针对体质可用些脑灵素或安神补脑液

学生最好就是食补，像牛奶、鸡蛋、虾、牛肉等，加强锻炼也会让人思路清晰，保健品就是心理作用。

不同年龄段有不同的！DHA对大脑和视力都好！

套用赵本山的话，别看广告看疗效！

鸡蛋，核桃，芝麻

如果脑能补的话，这个世界还有脑残吗？如果脑能补的话，这世界还有贫富差距吗？不管年轻人还是成人，还是幼儿，补脑的最好方式就是增加睡眠，多用脑，刺激大脑的运转，只有多用，他才能高效，不至于僵化。市场上关于补脑的产品，它只是一种产品，比如6个核桃，常用脑，喝6个核桃，这是产品营销，没有任何毛线用，如果谈功效，肯定没有用纯净水烧的开水对人有作用

保健品品牌繁多，对于普通人来说确实是一件很头疼的事情。每家公司都有自己专长，各有各的好处。不过再谈选择保健品之前，先来说说，对于学生这个群体对于营养的特殊需求。

首先，学生不仅面临着繁重的学习任务，还面临身体生长和发育，这就决定他们需要更多营养才能满足自身的需求。蛋白质是一切生命活动的基础，没有它也就没有生命。所以作为学生群体首先补充的是蛋白质，而且是容易吸收的，而大部分我们的食物中蛋白都是很难消化吸收的。在食物消化和吸收的时候，又会消耗很多自身储备的糖，这也是为什么人吃完饭后会困的原因。

其次，科学证明，脑力劳动和体力劳动或者是运动，会消耗很多能量。学生群体也是最容易出现低血糖的群体。一但血糖减低，记忆力变差、注意力不集中、昏昏欲睡、疲劳等很多症状会出现。很多女孩子来例假之后，大部人成绩下降也就不难解释。而营养丰富的早餐，可以使孩子一早上都维持较高血糖水平。成绩好的学生，往往是那些身体的好的学生，所以饮食才是你家孩子的第一起跑线。怎么样可以快速方便的补充糖分呐，最好的是吃水果，水果中糖是单糖很容易吸收，不需要消耗自身很多能量。

最后，就是说的人体的微循环了。大脑里分布很多细小的血管，如果这些微循环畅通无阻，那孩子反应速度就会很灵敏，记忆力也会很好。疏通微循环比较好的一类产品，和改善心脑血管疾病的是一样的。银杏叶的提取物。当然学生还有对钙 镁 维生素B 好的油脂（DHA EPA 橄榄油等）都有很多需求，就不详述了。

面对眼花缭乱的保健品市场，我们该如何选择，我认为从以下几点：

1. 历史，一家公司活的时间长短是产品质量有力保障之一。一家80年的公司和一家15年的公司，选哪家不言自明。

2. 口碑，历史悠久公司的产品，必然有广大使用群体，用户的口碑好坏在信息发达今天不是什么难事。

3. 就是性价比，我接触几家公司的保健品，是真实的。

       A公司     益生菌 10袋  价格：116元

       B知名公司 益生菌 30袋  价格：299元

但是大部人一般直接问价格，问完价格之后，299非常高就会形成一个锚定效应。其实花钱买好东西是最划算的，人的消费观念各有不同。

需要吃那些东西想你大致应该清楚了，需要买什么营养补充食品问你身边朋友或者私下问我也行，就不打广告了。

牛奶

谢邀！

近来，明星们用广告推荐给学生补脑用的，保健产品可谓多矣。但若要问起我这个老百姓呐，我只能是摇摇脑袋。还是觉得;不如我们老百姓看得见，摸得着并且都认识的产品来得好和实在些！

曾记得，我的孩子上小学的时候，那时的补脑汁产品之类的也不比现在的少，我也曾紧跟着广而告之的走过来着。望女成凤嘛，是老百姓都这么想。对不？可一段日子过后啊，孩子把我好不容易从牙缝里省出来钱，买的补脑汁砸地上啦。说:不吃还好些，吃了老犯困，我都被老师罚站了，丢死人！我听后，也不生气，笑笑。想来，恐怕是咱们老百姓的孩子脾胃粗糙，适应不了那些精细的玩艺也不一定。随后就改用咱自己的笨办法:每天换成两个核桃(别误会，可不是六个核桃哦)，一个鸡蛋。也不知是老天有眼还是怎么着，我的本来天资不怎么聪明的女儿，读书竟然一路顺畅，轻松拿下了“硕士\"学位！

后来我问女儿，你的那些喝保健品到高中毕业的同学有没有读博士的呀？她双手一摊，摇了摇头。哦，我懂啦。

刚才，为了回答你的邀请，我又问道:那，你现在的学生中，一天喝几瓶脑白什么的，那些怎么样啊？她回答:不理想，有的从考进来时的一百来名到现在的三百名以后啦！

我敲了敲脑壳，想了又想，然后明白了。总觉得:还是咱老百姓的脾胃不行！要不然，人家明星们是怎么成的明星的呢？？？

深海鱼油软胶囊和褪黑素

对于保健品的选择，作为家长，我可能首先考虑的是健康和安全，吃的东西，又是给自己孩子，选大品牌吗？目前做到行业第一的是安利，而其中的纽崔莱已经有60年历史，自有农场有机种植，全程可追溯，而且对品质要求极其严格，国家奥动队员，南极科考队都在食用，安全有保障，现学生学习压力大，从营养角度应注意蛋白质、铁和B族维生素等营养素的摄入，减少发生营养性贫血的可能性，提高大脑的供氧量，增进身体对营养物质的吸收利用，增加能量释放。

饮食建议以全谷类食物为主，膳食中保证充足的蔬菜和水果，最好每天有奶类及适量的肉和蛋类、豆类，切忌暴饮暴食，少吃脂肪和甜食、零食，把一天三顿饭吃好。如日常膳食不够全面、均衡，可适当食用营养补充食品，确保孩子摄入足够的营养素。

康富来脑轻松胶囊，老品牌信得过，是有蓝帽子的保健食品。

我了解目前保健品没有真正的保健作用，都是虚吹的，多吃鱼类内蛋类新鲜蔬菜比什么保健品都好

食补吧，若是我推举了保健品，是对你和孩子不负责任，因为市面上没有过任何一款保健品能补脑，若食补，如牛奶，鸡蛋，虾，鸡肉，牛肉等高蛋白食物，多运动，会对大脑有一定帮助，谢谢

学生分年龄段，不同年龄服用产品不一样，就如婴幼儿阶段吃一些羊奶粉，小学，初中，高中，所服用的都不一样，市面上补脑产品很多，效果一般，商家有夸大宣传嫌疑，个人观点，吃了总比不吃强。

海鲜类的食物。不建议买保健品。