失恋的时候怎么挺过去？

谢谢唐伯虎点中了秋香:

一种是没有痛苦的度过因失恋所带来的痛苦时期。

ta清楚的明白，每个人必须经历挫折、磨难、打击以及失恋才能成长，才能知道自己真正需要的是什么，从而使自己内心强大起来。继而面对现实，一切从头再来。

还有一种那就是非常痛苦的挨过这段痛苦的日子。非常煎熬，茶不思饭不想，心中充满了怨恨。恨不得拿榔头废了ta的膝盖。哪怕做牢。

还有一种是因冲动而看不见明天的太阳。

殊不知我们是来地球玩的，一切都只是游戏，不必太认真。

其实失恋还是要靠自己开导自己，别人开导不管用，也是一时，要想着两个人有缘无分，谁没个失恋，很多人比自己更惨，不也一样过来了，只是失恋，又不是离婚也不是被骗财骗色，想想就心里舒畅点了

谢邀！这个怎么说呢，每个人度过失恋期的方式都不同吧。如果让我说的话，就是多经历。

走出失恋一般只有两种方法：

1.时间

我曾经花了七年的时间忘记一个人，期间也谈过恋爱，但是都没有忘记。后来，随着时间的流逝，我对他的感情逐渐变淡，后来就喜欢上了别人，所以算是时间加新欢吧。不过用时间忘记一个人真的很痛苦，也很漫长。

2.新欢

其实所有的不愉快或者所谓的爱都是闲出来的，要让自己忙起来，没有时间去想你爱的那个人就好了。这里的新欢可以是一个人，可以是自己热爱的事情，可以是努力奋斗获得一定的金钱和社会地位。只要在你寂寞的那段时间找点事情做，让自己忙起来就不会太孤单太难受了。

谢谢悟空邀请！失恋，几乎每个人都经历过，用情越深，伤的越痛。有些人会因此沉溺其中，不能自拔，颓废了自己。走出失恋的阴霾，关键是靠自己。读书交友，工作娱乐，紧张充实的生活会让你无暇去想起，夜深人静时，往日的美好依然会涌上心头，落泪。白纸黑字的写下来，是你最好的倾诉。每每翻看，心痛。时间是很神奇的，不知不觉中改变着一切，不知何时，你已不再时时翻看直至不再看，但心底依然有他的存在，只是封闭了起来。因为你知道，眼前的温馨才是最应该珍惜的！

当初，我就是这样做的！

我啊那时候喝酒，喝多了就哭，蛮傻的，当感情用心去经营的时候，真的分开了，是蛮痛苦的。不建议借酒浇愁，因为没用。酒醒了，痛苦照样在，可以旅游啊。找几个好朋友一起，放松心情。自然会好的。加油

谢谢邀请:失恋后分几个阶段，痛苦阶段，这个阶段你应该有，不然你不会提出这个问题，反思阶段，拼了命去思考怎么会这样，我到底哪里做得不好。幻想阶段，总是想着有一天对方发现还是你好会回来重续前缘，解脱阶段，拼了命的去让自己忙碌起来，想方设法不去想起对方，观察阶段，依旧不死心通过各种渠道去了解对方向现在的生活状态，最后是放下阶段，终于发现对方没你依旧生活的很美好，我的回答是不是多少能帮你带走这痛苦呢？也许幻想阶段会变为现实，但是你应该知道再怎么去努力也不会回到最初了，因为那份感情已经残缺不全了。

谢邀！这个怎么说呢，每个人度过失恋期的方式都不同吧。如果让我说的话，就是多经历。

走出失恋一般只有两种方法：

1.时间

我曾经花了七年的时间忘记一个人，期间也谈过恋爱，但是都没有忘记。后来，随着时间的流逝，我对他的感情逐渐变淡，后来就喜欢上了别人，所以算是时间加新欢吧。不过用时间忘记一个人真的很痛苦，也很漫长。

2.新欢

其实所有的不愉快或者所谓的爱都是闲出来的，要让自己忙起来，没有时间去想你爱的那个人就好了。这里的新欢可以是一个人，可以是自己热爱的事情，可以是努力奋斗获得一定的金钱和社会地位。只要在你寂寞的那段时间找点事情做，让自己忙起来就不会太孤单太难受了。

失恋不是病，来了真要命，从前有一段感情放在我面前没有好好的珍惜，我被离开了，之后也会有人追有人喜欢，可是总感觉差点什么，会不自觉想起了开心的事，开心的日子总是那么短暂美好。

为什么要迈过去，为什么要故意隐藏，为什么会隐隐作痛，可能是因为在乎吧，在一起的时候总会想办法故意开玩笑逗他，故意让他等着，故意很多的事情吧？很多人应该都做过，爱是无时无刻不在想对方，爱让自己在孤单寂寞的时候想有一个依靠，爱是在困难的时候他就在我身边像顶梁柱一样，看见他我就会有无穷的信心。

慢慢的我们会遇见下一个他，一个可能一般不如他那么温暖，不如他会照顾人，不如他那么懂你等，那么多的不如让你无时无刻不在想起那个人，一个身影一直在脑海的他，爱很长，长到无法忘记。

分手2年了，当时因为一些事吵吵闹闹，分开了，你知道我离开的情况下我哭的多伤心么？我害怕我活不下去，我害怕这个时间容不下我，我是多么的爱他，我走了。如今我已经有了家庭，有了孩子，可是我能忘了一个让我遍体鳞伤的人么？一个让我匆匆忙忙嫁给了相亲认识的他，我不在想有没有爱情，不在想生活如何，不在想任何，只想好好的生活。他还是偶尔看看我的空间（有被挡访客记录，关着的），我喜欢把自己的心里话放在空间留言里面，相信也有很多女孩子的习惯吧？他开始记起来我爱做什么，开始告诉我很后悔，开始想对我好了，可是我不敢回头，我有了新的家庭，有了一个相守的另一半，有了只属于你的回忆。

分手了就不要在回头，爱情总是那么吸引人，让你不自觉的上当受骗，迈过去其实不是很重要，只要是面对，不在逃避，有了下一个在乎的点，时间就会慢慢让你平静，让你过去了。

如今彼此都有了家庭，为了不打扰彼此默默的彼此说了一句删除了，日子总要过的，生活还得继续，短时间忘记刻骨铭心的爱情不是很现实，不如去旅旅游，散散心，可能你会遇见更好的，也可以专心工作，学习提高自己。

一个人慢慢的熬过来。

它助长着我的勇气，让我敢孤身一人出省去一个陌生的城市，列车回到原点，也许就能将所有负能量归零。

失恋让人负能量缠身，甚至你的痛苦没有人可以感同身受，即使说给别人听，也只能得到暂时的心理安慰。

失恋让人失眠，久久不能入睡，也许你觉得你从来没想念过那个已经离开的人，可是还是会梦见，还是会奢望，还是会失眠。

失恋也一夜之间带给你太多太多的感情道理，可是都没有用了，以失去为代价换来那些道理有什么用呢，已经失去的人再也不会回来了。

心理变得极其脆弱，容易在深夜和热闹的地方以及举国欢庆的日子里崩塌，承受着侵袭而来的孤独。

这些你能对谁讲呢？没有必要表露太多，因为别人体会不到你描述得那种痛苦，别人，也只会觉得你很矫情而已。

没有人告诉过你忘记究竟该怎么做，你只能独自一人熬过黑漆漆的夜，天亮时还要挂上灿烂的笑容。

我也有过类似的经历吧，所以我谈谈我是如何度过的吧！“时间会抹平创伤”这句话是有道理的，失恋的时候很煎熬尤其是第一次失恋，感觉天一下就崩塌了，做什么事情都提不起精神，烟蒂烫在手臂上都不觉的疼痛，心比身体的疼痛更难受，总要借着酒精才能麻醉自己，熬过了这段时间，你会发现自己如同炼狱脱胎换骨，性格性情都改变了许多！如果你是一个重感情的人，可能没有什么好的良药或者安慰比自己熬过这段时间更好！

说说我吧！

失恋的时候，什么都不想做，什么都不想吃。每天就是麦当劳，可乐，汉堡，薯条。试图想用可乐来刺激自己，结果用了一个月，体重胖了快20斤，去应聘一个工作，人家说要体检，一去体检，没想到检查出肝功能异常，医生说你要来复查，我们还不能确定究竟是什么症状，吓得我，因为一个表哥的肝就是有问题，我跟他住过一年，我怕检查出来什么结果接受不了，我这就报销了。

又有人说，可能是脂肪肝，也可能你喝酒也有关系，可能你晚睡也有关系，那些黑夜，没有酒精陪伴自己一个人快要被思念吞没，因为是第一次爱的人，我是男的，因为用尽了最好的自己，因为宿命。唯独只能用酒精麻痹自己，其实这些都是骗人的，只会让思念更沉重，不过酒一个好处，能让你容易入眠。

后来我离开了那个地方，去到新的工作场所，各种不适应，每到夜深人静还是很难受，我就去跑步，跑得大汗淋漓，跑得一点力气都没有，跑得精疲力尽，然后好好洗个热水澡，没想到很快就睡着了，第二天，醒来以后，看见阳光那么耀眼，心情莫名其妙的好，连续几个礼拜，慢慢的发现自己好了，其实不去想还是好的，如果再思念，还是会痛，只是没那么深刻，用繁忙的生活来代替，你就没有时间品尝思念，封闭的场所容易让思念发酵。一定要出去散步，旅游都行。

经过这么多事情，明白了，失恋太折磨了，爱一个人的时候确实需要保留些自己。长大了，成熟了，也稍微明白了点！

为什么我失恋的时候怎么没瘦啊

就是该吃吃，该喝喝。该玩玩。这个时间段时最难熬的，别去听伤感的歌，别去想你们以前的事，别再深夜盯着手机看。。也别喝的烂醉。。。反正也就那么几个月，过去就好了。。。失恋也是必须要经历的。。。没有捷径可以走。。。可以出去走走，看看，一个人放松一下，说不定还可以再路途中遇见另一个好对象。。说不定要比他还好，想想就乐了

兄弟，作为一个经历过跟你类似情况的人给你一个忠告！人生不如意之事十有八九！恋爱的人都是相似的，失恋的人各有各的难过！如果你们这段感情还能挽回，就尽量去挽回，别给自己留遗憾！如果真的没戏了。信我的！一定克制自己，不能让自己酗酒，不能让自己堕落。因为时间是最好的良药，他可能不会完全治愈你！但是会冲淡一切！别让自己走出来之后回想起今天做的傻事而后悔！也别着急去开始下一段感情，那是对你对别人都不负责。继续健康积极的生活下去！没有什么事情是过不去的！加油！祝你早日走出来！记住，作为男人连这点儿事儿都熬不过！是很失败的！

拼命工作，因为只有投入到工作中，你才能忘记失恋带来的那些伤痛。工作的时候那么的忙，哪有那么多时间去想这些问题呢？下班了，也会跟朋友一起喝个烂醉，这样好释放自己的情绪。喝醉了就能想哭就哭，想笑就笑。

我也有几天爆瘦，吃不下东西，睡不着觉，就是多想他的坏，想他怎么对不起你，想着这样的人不能继续，继续下去时间越长越难过，我吃了点中药，突然有一天就想吃饭了，然后去旅行，现在好多了

说实话，才失恋的时候应该感觉都差不多吧，难受，难过，愤怒，我失恋的时候这些情绪也持续了很长的一段时间，随着时间的慢慢推移，一个月，两个月，三个月，一年，两年，慢慢的你才会适应没有她的日子，慢慢的想起她才不会心痛，谁都不愿是失去，如果你觉得自己还可以追回来，就加油追不要怕不要想追不回来的结果，如果你想放手了就要彻底一点该删的都删了不要留下任何可以勾起回忆的东西，没有什么可以让你快速度过失恋的方法，唯有长久的时间来熟悉没有她的日子。

失恋不是病，来了真要命，从前有一段感情放在我面前没有好好的珍惜，我被离开了，之后也会有人追有人喜欢，可是总感觉差点什么，会不自觉想起了开心的事，开心的日子总是那么短暂美好。

为什么要迈过去，为什么要故意隐藏，为什么会隐隐作痛，可能是因为在乎吧，在一起的时候总会想办法故意开玩笑逗他，故意让他等着，故意很多的事情吧？很多人应该都做过，爱是无时无刻不在想对方，爱让自己在孤单寂寞的时候想有一个依靠，爱是在困难的时候他就在我身边像顶梁柱一样，看见他我就会有无穷的信心。

慢慢的我们会遇见下一个他，一个可能一般不如他那么温暖，不如他会照顾人，不如他那么懂你等，那么多的不如让你无时无刻不在想起那个人，一个身影一直在脑海的他，爱很长，长到无法忘记。

分手2年了，当时因为一些事吵吵闹闹，分开了，你知道我离开的情况下我哭的多伤心么？我害怕我活不下去，我害怕这个时间容不下我，我是多么的爱他，我走了。如今我已经有了家庭，有了孩子，可是我能忘了一个让我遍体鳞伤的人么？一个让我匆匆忙忙嫁给了相亲认识的他，我不在想有没有爱情，不在想生活如何，不在想任何，只想好好的生活。他还是偶尔看看我的空间（有被挡访客记录，关着的），我喜欢把自己的心里话放在空间留言里面，相信也有很多女孩子的习惯吧？他开始记起来我爱做什么，开始告诉我很后悔，开始想对我好了，可是我不敢回头，我有了新的家庭，有了一个相守的另一半，有了只属于你的回忆。

分手了就不要在回头，爱情总是那么吸引人，让你不自觉的上当受骗，迈过去其实不是很重要，只要是面对，不在逃避，有了下一个在乎的点，时间就会慢慢让你平静，让你过去了。

如今彼此都有了家庭，为了不打扰彼此默默的彼此说了一句删除了，日子总要过的，生活还得继续，短时间忘记刻骨铭心的爱情不是很现实，不如去旅旅游，散散心，可能你会遇见更好的，也可以专心工作，学习提高自己。

慢慢熬过来的。

听听歌呀！散散心或者去旅游什么的。总之让自己的有事干别去想这件事。让自己玩的开心尽快忘记自己不开心的事。多多听听音乐可以使人愉悦，忘记伤心的事啊！这也我个人的想法欢迎大家评论 感觉好的话关注一下我是落红绝世

认真你就输了！一切都只是玩玩，来到世界上就是要快乐的，不要为了某些物质，年轻时付出了太多，甚至到中年还在付出，看淡点，不只是爱情，所有都一样，活在当下，当然也不是让你无所事事

在黑暗中一点一点把自己拯救出来的，每每念及，胸口隐隐作痛，呼吸都不顺畅了，让我闭眼深呼吸几次，然后再反思一下为什么要点进来这个问题。

谢邀！失恋是很久以前的事了，当时很心痛，大哭几场，觉得天都塌了。怎么挺过去的，不记得了。因为现在宝贝闺女都7岁了。我想说的是，十年后，你受的伤，经历的一切的痛苦，都淡了，所有人，最难过的只有眼下这道坎。失恋，失业，生病，欺骗，人生会遇到无数坎，给自己设定期限，迈过去，迎接新的挑战。人一定要学会自我调节，找到你的调节点，真的没什么，这个调节点，可能是一杯星巴克，可能是一场旅游，可能是几次挥霍，可能是一场宿醉。调节完马上进入新状态。

感谢题主的提问，问世间情为何物，直教人生死相许

谈过恋爱的朋友都清楚爱情的魔力，那是一种让双方都能做出不可思议事情的魔力，

我在2010年于深圳认识了一位女生最终走到了一起，刚开始是因为我和她都有一种被对方吸引的感觉，也可以说是一见钟情吧，

那时，刚出来打工，兜里都没什么钱，而她呢，也一样，只不过她比我稍微好一点，她是跟随家里人一起出来打工的，我们在一个电子厂，同一个操作间，

第一天上班，我们两互相看了对方一眼，不知道为什么就两个人互相吸引住了，而后，没过多久，我们就在一起了，大概在一起三个月时间，一起吃饭，吃夜宵，逛街（光逛不买），可是，后面好景不长，她家里人全部都要回老家，她也要跟着一起，而我，平时花钱大手大脚的，基本没存下来钱，别说去她那边，就算回自己家的车费都不够，就这样，我们分隔两地了，刚开始，两个人之间互相思念，到后面逐渐平淡，以至于她告诉我，她已经又找了一个男朋友了，我才反应过来，不过这样也好，大家都给对方的是一些美好的回忆。

就像人们常说的，想要忘掉一段感情最好的办法就是时间和新欢，如果，你真的爱的死去活来，我建议你可以把你的注意力转换一下，比如，化悲愤为动力，努力学习，努力赚钱，努力提高自身的价值，先学会爱自己，不要把别人的过失拿来惩罚自己，那样不值得。

感情这个东西，主要在坚持，还需要磨合，吵架是避免不了的，感情要专一，不要胡思乱想，要包容对方，如果不包容，那就不是真爱。感觉往往是错觉啊。

失恋以后处于高强度的悲伤情绪中，会影响到正常的生活。经历的疼痛是真实的，程度是前所未有的。以前自己谈的一个女朋友，在热恋的时候被迫分开了，那个时候整个人看起来精神不好，心情也不好，对什么事情也没有心情。就像行尸走肉一样，特别是想起在一起的点点滴滴心就会痛，撕心裂肺的，呼吸都会痛。然后就好想哭，一个人静静的发呆，点上一根烟，久久吸一口，要么看着天空，要么低头看地上。饭也吃不下，睡也睡不好。感觉天空都是灰蒙蒙的，时间是治疗失恋的良药，时间久了也就慢慢的淡然了。

硬挺；

对于这个我很有发言权，因为正处于失恋期，分手2个月，我感觉我已经走出来了，因为可以很坦然面对现实和现在的自身的状态。

时间：时间会冲淡一切，没有什么是过不去的，随着时间的流逝，感情慢慢就淡，即使是在回忆起来，心里也不会有任何波澜了，我刚分手那几天，也很痛苦，也会哭，但我还是个理智的人，每天还得去上班，照常吃饭，因为没了他，我还得生活，生活还得继续，我还有爸妈和爱我的朋友，我不止为了他活。朋友 生活很美好，没必要为了一个人，而放弃整个世界，未来也很美好，我们没遇到下一个，谁都不敢说，失去的这一个就是最好的，但我敢说，和你结婚的那个是 最无悔相伴到老的人，所以错过的，就让他过去吧。

喝酒：难道你不知道借酒消愁愁更愁吗，喝醉了，那会更难受，喝完第二天，生活还是原样，难道他会回来吗，不会了，所以朋友 别傻了，好好爱惜自己不好吗，作坏了自己的身体，他也看不到，有什么用，难受的还是自己。我失恋那会也要买酒喝了得，但最终没有买，我知道我喝完难受了，没有人管，我要照顾好自己，不让担心我的人挂念。在有限的生命中，请好好爱自己。

新欢：我不建议你找新欢，很多人说忘记前任的最好的办法就是找到现任。我不赞同，当你心里没有完全忘记前任的时候，这个时候，多了个人，又来占据心，你这个时候，你搞不清楚现在这个你爱还是不爱，只是想多个人来占满曾经那个人的空间，这样对自己和现任都是不负责任的表现，所以，熬过了那些空窗期，才知道自己要的是什么，才知道，什么样是最合适的。

忙碌：不让自己闲下来，找自己感兴趣的事情做，当你没有时间想他的时候，慢慢他就会从你的生命中消失了，我现在就好好学习前端知识，找到一个更好的工作，有的时候，踏实的工作，比那些虚无的感情来的更实在，因为你付出了就会得到相应的回报，社会就是这么现实，我也是个现实的人，钱固然好，但适可为止，生活要懂得享受，你挣再多，不花出去，不投资自己，攒着他就是个数字，自己不花，难道要留给谁花。

如果你们之间有挽回的余地，请不要放弃，世界这么大，遇到一个合适的人，多不容易啊，请珍惜。如果没有，请不要打扰对方，不管你是有多难受，没有必要，因为你这样隔三差五的藕断丝连，只会给彼此增加更多的痛苦，所以何不如，各自安好。

送给所有 单身的朋友，不管怎么样，请好好爱自己，自己不爱自己，请不要奢侈别人来爱你。

失恋是人生当中必经的一个过程，如果你失恋了。一定一定要让自己忙起来，不给自己时间去思考和回忆。

你可以去锻炼：身体是革命的本钱，可以趁这段时间好好的锻炼身体，练出一副强健的体魄。

你可以去多学几门技能：学计算机啊，考驾照啊什么的都可以。

你还可以多看书：书可以扩展视野，多读书可以减少孤独感。

以上，就是不断的找事情做，让自己变得更好，更阳光，更开心。

感情这个东西，主要在坚持，还需要磨合，吵架是避免不了的，感情要专一，不要胡思乱想，要包容对方，如果不包容，那就不是真爱。感觉往往是错觉啊。

感谢题主的提问，问世间情为何物，直教人生死相许

谈过恋爱的朋友都清楚爱情的魔力，那是一种让双方都能做出不可思议事情的魔力，

我在2010年于深圳认识了一位女生最终走到了一起，刚开始是因为我和她都有一种被对方吸引的感觉，也可以说是一见钟情吧，

那时，刚出来打工，兜里都没什么钱，而她呢，也一样，只不过她比我稍微好一点，她是跟随家里人一起出来打工的，我们在一个电子厂，同一个操作间，

第一天上班，我们两互相看了对方一眼，不知道为什么就两个人互相吸引住了，而后，没过多久，我们就在一起了，大概在一起三个月时间，一起吃饭，吃夜宵，逛街（光逛不买），可是，后面好景不长，她家里人全部都要回老家，她也要跟着一起，而我，平时花钱大手大脚的，基本没存下来钱，别说去她那边，就算回自己家的车费都不够，就这样，我们分隔两地了，刚开始，两个人之间互相思念，到后面逐渐平淡，以至于她告诉我，她已经又找了一个男朋友了，我才反应过来，不过这样也好，大家都给对方的是一些美好的回忆。

就像人们常说的，想要忘掉一段感情最好的办法就是时间和新欢，如果，你真的爱的死去活来，我建议你可以把你的注意力转换一下，比如，化悲愤为动力，努力学习，努力赚钱，努力提高自身的价值，先学会爱自己，不要把别人的过失拿来惩罚自己，那样不值得。

有时候，好像我们分不清梦境与现实，失恋的时候，你会以为过往只是一场梦，可种种证据你们确实相爱过。

失恋后，我都怀疑自己在梦里谈了一场恋爱，连眼泪碰到指腹都好像没有温度。别人失恋都借酒消愁，于是也学着买醉。醉了之后，会在众人面前大哭，打电话哀求，着实像个疯子，但也总算是有挽留过。

毕竟是两个人的事，又能怎么去强求？觉得伤心的时候变掉泪，想要放纵的时候也稍微放纵，也能和别人一起取笑自己的失恋。

没有关系。放不开又强求不来，那就切断所有的联系。不见不听，等自己的伤口没那么痛。有遗憾的，想问的，你可以去追问。因为遗憾会让你反而更挂念。

时间真是强大，一切都会冲淡。生活也充满惊喜，你会遇见另一个你愿意交付真心的人，并让你可以把过往藏在记忆里，不再时时回嚼。

你会好的，过去的会过去。