怎样预防宝宝长痱子？

首先，我们要了解一下宝宝为什么会长痱子。

夏天气温高、湿度大，因为闷热，宝宝汗液分泌过多、蒸发不畅，很容易就发生汗腺毛孔阻塞，进而引发炎症，形成丘疹、丘疱疹和小水疱，也就是痱子。

痱子经常出现在宝宝的脖子、胸背、胳膊、大腿内侧，一不留心被宝宝抓破，还会感染细菌，形成脓疱和小疖子。

根据临床表现不同，痱子分红痱、白痱、脓痱、深痱四种。

只要避开高温高湿的环境，痱子一般都能在数日或数周内自愈。

所以，最简单的物理防痱祛痱办法就是开空调、吹风扇、洗澡、穿轻薄透气的衣服，勤换衣服勤擦汗。

天气热开空调可以让宝宝一直处于一个凉爽干燥的环境中，减少出汗；洗澡可以洗去宝宝身上的汗液，特别是容易积汗的皮肤褶皱部位；轻薄透气的衣服可以让宝宝不那么容易出汗。日常宝宝出门玩耍，最好准备换的衣服；在宝宝的后脖颈处垫上汗巾，及时擦汗止汗。

有些宝妈或者家里老人总担心宝宝受凉，给宝宝穿多，或夜里睡觉把宝宝捂得严严实实的，这样反而容易出痱子。

做好物理防痱，其实已经不太需要再去用防痱祛痱的产品。有时候，你以为是那些防痱祛痱产品在起作用，实际上，可能是这些物理方法在起作用，痱子自愈了。

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首先要让家里的温度凉一点，让宝宝少出汗，就能减少长痱子的概率。只要勤通风换气，空调该用还得用。

其次是给宝宝洗澡，尤其是在外面玩了一身汗回来，可以洗个澡，用干净的毛巾轻轻擦干宝宝的身体，尤其是皱褶处。

三要避免高温潮湿环境。高温和潮湿是痱子的主要诱因。家长应该尽量避免让宝宝长时间暴露在高温潮湿的环境下，在上午10点到下午4点这个时段，尽量避免外出，如果要外出做好物理防晒。

最后要注意，给宝宝穿纯棉透气宽松的衣物，避免穿过于紧身或不透气的衣服。

注意保持凉爽，痱子就是热出来的，所以家长们夏天可不要舍不得开空调啊，起痱子了也没事，液体痱子粉抹抹就好了。

痱子一般都是热引起的，多注意生活环境，宝宝流汗后要及时擦干，保持宝宝皮肤清洁干爽，抹点液体痱子粉就可以了。

注意保持凉爽，痱子就是热出来的，所以家长们夏天可不要舍不得开空调啊，起痱子了也没事，液体痱子粉抹抹就好了。