鼻窦炎有什么食疗方法？

根据鼻窦炎的临床表现，可以分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种。

　　1、急性鼻窦炎：早期症状与急性鼻炎或感冒相似，但全身症状较成人明显。故除鼻塞、脓涕多外，可有发热、脱水、精神萎靡或烦躁不安、呼吸急促、拒食、甚至抽搐等表现。同时伴有咽痛、咳嗽；也可伴发急性中耳炎、鼻出血等；较大儿童可能主诉头痛或一侧面颊疼痛。

　　2、慢性鼻窦炎：主要表现间歇性或经常性鼻塞、粘液性或粘脓性鼻涕，常濒发鼻出血，病重者可表现有精神不振，胃纳差，体重下降或低热，甚至可继发贫血，风湿，关节痛，感冒，胃肠或肾脏疾病等全身性疾病，造成发育不良。由于长期鼻阻塞和张口呼吸，导致患儿颌面，胸部以及智力等发育不良。

　　1、丝瓜藤煲猪瘦肉

　　取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

　　2、辛夷煮鸡蛋

　　用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗。鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

　　3、辛夷豆腐汤

　　辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

　　4、菊花粥

　　菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

WKZNN：

1.洋葱西兰花浓汤

食材：西蓝花75克、洋葱块25克、乳酪粉1小匙、高汤500毫升、橄榄油1小匙、盐1/4小匙。

西蓝花里的胡萝卜素，进入体内经代谢转换成维生素A，可增进上皮细胞与黏膜组织的健康，避免发生发炎现象。维生素C与类黄酮，可增强鼻窦组织对疾病的抵抗力；洋葱含有强而有力的抗菌成分——硫化合物，可抑制细菌的生长、对抗炎症。洋葱中丰富的维生素C，能增强身体的抵抗力。西蓝花搭配洋葱两者一起作用，能让鼻腔黏膜细胞更健康，有效预防或减缓发炎状况。

2.苋菜香炒皮蛋

食材：苋菜100克、皮蛋1个、大蒜1瓣。

苋菜和皮蛋的蛋黄，含有丰富的类胡萝卜素、维生素A，能够维持上皮细胞与黏膜组织的健康、有效对抗细菌的入侵。苋菜含有大量的维生素C，能强化身体对抗疾病的能力，并能够和维生素A协同作用，发挥更大的功效，预防或减轻鼻腔产生阻塞、发炎等不适症状。

患有鼻窦炎的很多患者，都会选择在药物治疗的同时，配合相应的食物治疗。平时的饮食不需要太大的改动，需要注意不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜及富含维生素和蛋白质的食物等，平时的饮食不需要太豪华，可以保证患者身体消耗的能动量就可以。适当多吃一些像银耳干、百合、新鲜柠檬、鸡蛋清等食物，同时也需要多吃富含维生素E和含锌量增高的效果，提高自身的免疫力。