抑郁症患者平常思考的是什么样的问题？

抑郁症患者每天就是一个堵心的问题反复思考，不思茶饭，失眠或者奢睡，胃总觉得堵的慌，但是去检查器官没有实质性的病。严重时会想到自杀，总觉得活着没有什么意思，不如一死了之，总觉得自己的亲人不关心自己。总之是灰心失望

像抑郁症患者一样思考

文/小编倔奇

许多事情，你不经历，别人再怎么描述，你也不可能有深刻的体会。正如，你看再多的关于游泳的书籍，如果不亲自跳进游泳池，在游泳教练的指导下，科学地练习，你就不可能学会游泳。所以，看清抑郁症、了解抑郁症、防控抑郁症，若从抑郁症患者的角度思考问题，会有新的发现。

若细分，抑郁可以粗略地分成两个阶段。第一阶段是抑郁情绪，第二阶段是抑郁症状。

一般来说，抑郁症的发作是一个渐进的过程。抑郁症患者，先是产生抑郁情绪，心境低落、郁闷消沉、百无聊赖，且持续较长时间（两周以上）；接下来开始出现抑郁症状，失眠、食欲不振、思维迟钝、能力受限、行为怠惰、自闭独处等；继续加重，会有强烈的自卑感、自我评价极低、负罪感、有自杀倾向。

这是一般抑郁症患者的心路历程，如果能及时采取正确的干预治疗措施，会有较好的疗效。但是，有一部分患者，在病态下会选择把自己封闭起来，走不出抑郁的束缚，排斥各种治疗，预后会较差，走向极端的可能较大。

关于人生的思考，属于人生观的范畴，在顺风顺水时，人们大多沉浸在快乐之中，少有这方面的思考；当对自己的境遇、现状不满，人就会开始思考了，以求走出人生迷茫的状态。适当的思考，可以加深人生认识，过于思考则可能走进认识误区不能自拔，给自己的思想带来不必要的负担。圣人孔子，不是说过吗：学而不思则罔，思而不学则殆。前人们也总结过：临渊羡鱼不如退而结网。刻苦学习科学文化知识，勇于在实践中检验，并从中锻炼自己，是改善自己人生状况的好办法。

感谢邀请。对于抑郁症不是很了解。但是对于产后抑郁症有所了解。孩子同学的妈妈就向我倾诉过，她得过产后抑郁症。

同学妈妈生了小孩后，有点小事都很敏感。每天晚上都睡不着。本来产妇最需要睡觉休息，结果她一到该睡觉的时候就怎么也睡不着。幸好她老公很体贴，给小孩洗澡，兑奶，煮饭，能做的都做了。但是老公去上班了，她又忍不住东想西想。随便看见一个事都往死亡方向想，她自己也知道不对，不应该有这些念头，但就是控制不住。有时坐在窗前就有想跳楼的欲望，还好她控制住了这种想法。后来出了月子，慢慢的出门和人交际，也恢复了上班，这种动不动就想死的想法逐渐淡了。到现在她回想起来还心有余悸，后怕的很，如果当时老公不够体贴，一旦刺激到她肯定会自杀。

这个时代，都活的很焦虑，很多女性都有产后抑郁症，只是症状的轻重有分别。很多老一辈却认为现在的女性娇气，完全不懂这种心理疾病，甚至恶意用语言刺激，造成了很多悲剧。

我认为，要生育小孩就得去学习，如何迎接新生儿的到来，如何护理产妇，不然不发准生证。

我是专门写电影那一块的，但是看见你这个帖子，不由自主就点了进来。

坦白说，我并不知道其他人抑郁症是什么样子的，却可以说一说自己。

我从小到大，只要每次换了一个新环境后，都会被身边的人不停的问过一句话： “ 看不出来你是个这么内向的人。 ”

我从来不喜欢跟人讲话，因为我认为跟自己一样的层次的人，讲出来的都是废话。

我可以就很轻易就情绪低落，甚至是因为别人的一句话就心堵，然后内心就会变得很愤怒，但是我仍然不会表现出来，因为我不敢。

我经常会因为一件很小的事情就无比的愧疚、自卑，想着这么简单的事情都可以失败，真想要去投胎算了。（甚至有时候睡不着都会这样想）

甚至有的时候，我可以毫无征兆的空想，没错，是空想，就是脑子里面什么内容都没有，根本就是一片空白的，而且很长时间，如果身边没有声音吵的话，我想自己可以发足一整天。

等到真正醒过来的时候，发现一天又过去了，心里面觉得又白白浪费了一整天，而且这种状况每隔几天都会发生一次，根本无法控制，就像是吸毒一样。

一直至今，我的青春就这样毫无意义过去了，一去不返。

坦白说，对于从前错过的所有事物，心里面当真是除了懊悔，当真是什么都做不到，因为无能。

而现在，我仍然不知道自己是不是已经看开了，反正心里面就是只剩下一个念头，就是赚钱。

我不知道你现在几岁，但是我想跟你说的是，就算你对任何东西都不感兴趣了，但是一定要对 “ 金钱 ”感兴趣。

不要太在意别人的话，包括所谓的有钱人，反正说什么都是因为对他们自己有利才会这样说的。

我以前也是抑郁症，不过现在治好了。在我看来，抑郁症不管是什么原因引起的，重度、中度、还是轻度都一样，都是心理出了毛病，有的病的轻，有的病的重，所以表现就不一样。我是重度抑郁，我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍，睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西，情绪失控，精神分裂，幻听，光怕别人害我。别人说什么也听不进去，家人根本理解不了我的感受，走到大街上乱叫唤，每年犯病住院2次。每天必须吃药，不吃药睡不着觉，胡思乱想；吃了药精神越来越差，什么活也干不了，记不住东西，前头说后头忘；感觉自己就是个废人活着就是受罪，长期用药还有了许多病发证，虚胖，头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导，喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了，体重也减轻了，身体也有劲了，自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时，就跟做梦一样。谁有这种情况，我可以告诉你哪看好。