刚刚怀孕，可以长期对着电脑工作吗？

刚刚怀孕，每天对着电脑有没有关系？

说说我自己吧，个人觉得影响应该不是很大，我两胎都是孕前孕后一直上班，而且我的工作性质就是是天天对着电脑，我两胎都是上班到差不多预产期才开始休息。现在大宝五岁半，二宝四个月，都很健康聪明的。

也有专家表示孕妇怀孕前后正常使用电脑不会对小宝宝产生多大的影响。电脑运行时，在周围产生的电磁辐射远远低于世界卫生组织规定值。况且，到目前为止，也没有任何卫权威调查显示孕妇使用电脑与胎儿畸形之间存在必然的因果关系。

不过，如果宝妈担心电脑辐射会对小宝宝产生不良影响的话，如果工作条件允许，怀孕前三个月尽量避免使用电脑。如果条件不允许，宝妈可以穿上防辐射服，在电脑旁边放上一盆仙人掌，做一些防护措施。

尽可能缩短在电脑前工作的时间，比如工作一小时可以出去活动一下，避免长时间连续使用电脑。再就是要服用叶酸片，帮助催进宝宝神经系统的发育。

宝妈一定要定期做产检和各个阶段的各类筛查，时刻关注宝宝在妈妈肚子里的生长发育情况，宝妈平时还要多注意局部卫生，勤换内衣裤；多吃水果蔬菜，注意饮食的营养均衡，千万不要过分劳累。

现在科技发现日新月异，电脑屏幕辐射也改良的越来越小，是不会损害到胎儿健康的，其实最主要的还是宝妈恐惧和焦虑的情绪对宝宝的危害会远远大于电脑辐射，所以宝妈一定要保持乐观开朗，相信你的宝宝一定会健康的来到你身边～

祝好孕～

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您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！
刚刚怀孕，可以长期对着电脑工作吗？

在日常生活中，除非在一些大型的机电站等有强辐射的地方工作会对孕妇和胎儿产生不利的影响，通常情况下，孕妇上班对着电脑工作是不会产生什么不良影响的，不过，孕妇最好在工作间隙可以站起身，走一走，活动一下，连续面对电脑的时间不要超过4个小时，并且可以将主机摆放在距离座位稍远一点的位置。

在生活中我们要警惕的不仅仅是电脑，还有其它的家用电器对于人体的辐射比电脑还要大很多！

1、微波炉、电磁炉

在使用微波炉或者电磁炉的时候，孕妇最好不要靠近，并且微波炉或者电磁炉的摆放位置不要放在孕妇卧室附近，以免长期间的使用会对孕妇及胎儿产生不利的影响。

2、电热毯

电热毯不仅有辐射，而且较高的热度对于孕妇和胎儿来说都不好，孕妇最好不要使用。

3、吸尘器

孕妇最好不要在孕期使用吸尘器，如果需要用到吸尘器，可以让老公代劳。

4、电吹风

虽然电吹风的辐射很高，但是适当的使用电吹风并不会产生很大影响，准妈妈在遇到头发很湿就准备睡觉这种情况的时候可以酌情使用。切记，孕妇不要长期连续使用。

5、冰箱

冰箱的辐射也不小，日常的使用并不会产生什么不利影响，不过，冰箱最好不要摆放在距离孕妇平时活动很近的地方，以防长时间的接触，会对胎儿不利。

6、充电时的手机

在手机充电的时候辐射最大，这个时候就不要玩手机了，可以等到充满电，拔掉电源后再进行使用。

日常生活中我们遇到的电器或多或少都会有些辐射，但是基本上都是在我们人体可以接受的程度上的，所以，适当的使用并不会造成什么不利影响，准妈妈也不需要杯弓蛇影，任何事情适度就好。

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没关系，我和我同事都是天天对着电脑，不过扫描复印那些，你可以请其他同事帮你。然后就是不要一直坐在电脑前，一两个小时就起来活动活动。