打陈式大极拳时身体有什么感觉和反应？懂的人分享一下经验谢谢？

你好，首先感谢你的提问，这个问题非常好！不管是陈式太极，还是其他太极运动，只要坚持的参与了，身体就会有很大的明显变化，那么首先，你需要拥有真正热爱这个运动的心理，而不是试一试，或者三分钟新鲜的心态去接触，第二是拥有一个正规的明师指点去学习，如果你的坚持走近了太极，在你习练太极套路中的感受，可以说变成了享受，因为这和你的坚持有关，导致身体关节，经络得到了释放和畅通，那么对于反应，也可以分为本质身体是否正常或者是拥有不良处，假如你的体质不好，免疫力差，评论一月内都会轻易感冒，怕冷等，经过习练后，会明显的减少，这种就是无形的反应了你的抵抗力得到改善和提高，还有气短心慌者，经过正规磨练，也会达到舒畅气顺的效果，所以，真正的感觉和反应，还是需要你亲自体验，才能最真，因为每个人都不同，不代表别人得到的一切一定发生在你的身上！