如果出现间歇性上进，持续性迷茫怎么办？

肯定是对自己期望太高，定的任务太大，辛苦坚持几天，发现自己努力好像没有用，于是迷茫了。

迷茫久了，又觉得要应该努力。

努力几天，太辛苦！离自己的目标好遥远。于是怀疑自己的能力，泄气了，沮丧了！又开始迷茫！

象这种情况，首先，给自己定目标不要太大。任务不要太重。努力时要适可而止，不要让自己压力太大！

好像很少挑担的人，一开始只能挑个四五十斤，不要猛地挑个一百斤。太累！容易受伤！要慢慢适应，重量逐渐增加。罗马不是一日就可以建成的。

然后，找一个或几个人一起上进。相互鼓励！相互扶持！坚持的时候，才不觉得孤单无助！

这样慢慢的让上进成为一种习惯！这样离成功就不远了！

像是进入瓶颈期，感觉有很多要去实现，但又感觉累得有点力不从心，想逃避现实，又开始思考人生的意义.要的东西太多，有时在想是不是自己欲望太多，而大城市的生活压力又那么大，总感觉离自己要的东西太远了！

不知道是因为刚换了工作，还在新环境适应中，还没有安全感，还是其它的原因，总是让人力不从心。

有时我在想是不是我骨子里太懒的缘故呢？但是这几年也经常加班，还一直加班到半夜，也去上培训班，但仍然不知道自己要什么.

首先是瓶颈。是什么造成的瓶颈呢？往往工作4、5年，也就是27、8岁时会遇到一个，下一个就是30~35了。这个时候的瓶颈通常来自与角色转型，从原来目标清晰的单一工作变成多任务或者有些管理甚至领导任务。当然，管理和领导不仅仅是管理自己、属下，也包括管理上级。而多任务、沟通、人际关系、视野等都是较为潜藏的技能，往往不知道该怎么学和习得。往往也就是这个原因，我们会觉得遇到瓶颈，而又无力着手。当然，也不排除部门环境、公司发展、行业领域发展的限制。这时候就要有一定的视野了，具体来说既包括对其他环境的了解，也包括人脉。

可以找找原因，和自己信任的朋友谈谈心，说说自己迷茫的事情或者原因是什么？有些事说出来更好，有些事情我们不需要一个人扛，我们可以让朋友帮我们来出谋划策，给自己一个机会，做好充分的准备去为目标奋斗努力。而不是偶尔的间歇性的，三分钟热度。一个人有了坚定的目标才能一直一直向前。

其实可以归结为持续性迷茫，目标不清晰，个人坚持意志薄弱，对攻克困难欲望不强，才会有三分热度和顺利时就上去，挫折就退缩！就现象分析，人的生活环境太舒适或者在一个地方习惯生活太久了而你想要有不在这个地方，你舍不得改变，但现状有满足不了你想要，你就有这种迷茫，离开现有环境，去多做一些自己没做过的事情，好好想想自己的目标，写在自己每天能看到的地方时刻提醒自己要坚持，做到持续性上进。