快运动会了,跑800米紧张怎么办?

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快运动会了,跑800米紧张怎么办?

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  • 风途数码
    风途数码
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    比赛如同读书时期考试那样,这是对自己努力这么久的考核,是实现自我的时候,你要先理解什么是紧张?紧张源自于环境的陌生或对自己能力的不肯定,又或者在意别人怎么看待自己。建议事前多做准备功课,多了解一下环境,紧张时,喝点水,做个深呼吸,有放松的作用,祝顺。

    2019-10-06 08:07:46 0条评论