认真了的感情，能否走出去？

我爱你，和我爱过你，其实仅仅只差一个字。

一句我爱你，只有三个字，一句我爱过你，也只有四个字。可就是这么两句话，经历过的人恐怕都知道，从我爱你到我爱过你这个过程转变的是有多难。那常常是一段痛彻心扉的过程，伴随着挽留，伴随着挣扎，伴随着眼泪与不舍，一直到最后心碎。这不是我的矫情，也并非我的拖拖拉拉，只是因为，这曾经是我认真过的一段感情。

从不去相信什么海枯石烂，从不去相信什么天荒地老，因为那个基本是没有什么人可以做到的。我们可以去相信我们付出过的这一段爱情，但绝对不要去过与依赖这段感情。因为很多事情都是会变的，很多人都是会变的，宇宙尚且会变，更何况人世间的感情呢。万一哪一天，你们分开了，你各种纠缠，各种挽留，感觉天地无光，感觉自己此生不会再爱，让自己表现的一副看透红尘的样子，可那，又有什么用呢？

这段感情，我曾经认真对待过，现在分开了，我能否忘记对方走出感情的阴霾。其实这个问题最终答案，不是你能不能，而是你想不想。看的开自然云淡风轻，而一直沉湎过去，自然只能日日痛苦。

我想我只能去劝各位一句，认真了，真的就足够了，你们最终没有在一起，说明她也终不是你的最终伴侣。把曾经的缘当做一股风，过去了就过去了，打开心扉，笑看这个美好的世界，真正的她 ，正在微笑着等你。

人都有一个成长的过程，爱情也一样，已经翻篇了的感情，再沉溺其中，不仅是一种一自我折磨和青春浪费，更是一种桎梏和不成熟的表现。所以，你要有一种自我解脱的决心和勇气，君何不以“天漄何处无芳草，何必总在一处找?”、“东方不亮有北方，黑了南方有西方”这样的自嘲来转换和淡忘这段感情呢?当然，换个环境，或是找一份自己喜欢的有意义的事一一去沉浸其中，等等……总之，转移自己的注意力，让自己重新振作起来，好男儿志在四方，怎由得一个儿女私情给生生毁了呢?!“面向大海，春暖花开”，远方无数的精彩正等着你一一开采和发现……哦，对了，“没有忘却就没有幸福”这一句话也正同样适合你。只是，别人说的再多，点亮自己的心灯还得靠自己，自己慢慢领悟吧。

小鸟不是没有飞过沧海的勇气，只是沧海对岸没了等待！

我来帮你！你这么认真她却离你而去，所以你的付出不值！在彼此眼里，喜欢的时候是水晶，不喜欢的时候是玻璃渣，她在你眼里还是水晶，但是说不定你在她眼里就是玻璃渣。既然如此，又何必单恋一枝花呢！过去了就埋心底吧！以后翻出来，还能是一段纯纯感情的回忆！

小鸟不是没有飞过沧海的勇气，只是沧海对岸没了等待！

不好说啊，我觉得真爱会让人变傻，没有自我，在旁人那就是个可笑的，只有爱的人才能憧，爱一个人太累了，没有回应，没有互动就是一个傻傻的痴情心！麻木了的人，麻木的人心，生活还会一天天过的，谁也改不了的现状！就这样吧！

认真了的感情，能否走出去？我不说，大家都都晓得，肯定可以走出去，能够走出去，前提是自己不放弃。总有那么一些人投入了深情，最后却只能招了招手，说声再见，还有很多人是不欢而散。迷迷茫茫的生活，磕磕绊绊的情感，从来不是一帆风顺的，总有那么一些人在淡入淡出的过程中，教会我们面对真实的情感，面对生活的无奈，去追寻更好的自己，更适合的她。

每一段认真了的感情，最后无奈说了再见，总是有这样那样原因的。当我们懊悔时，不妨反思自己，在这一段感情中收获了什么，失去了什么，有那么方面做的不错，又有那些行为做的很糟糕。伤心的事，总是很无语，但是学着反思，更快的成长，或许是我们该做的，也是唯一可以做的。能够清晰的判断，那些事该坚持，那些人该放弃，在取舍之间，过自己的生活，迎接美好的日落日升。

说了再见，时不时的仍会心痛，删了记忆，动不动仍会反复。那些记忆中最美好的画面，是那么容易清除的么？过好最初的一段时间，合理释放自己的情绪，让自己的生活过的忙碌，从而减少想她的时间，或许值得尝试。那时的青春年少，总有说不完的似水柔情，无语无泪中的再见，离开那座城，远离那个人。在低沉的情绪中，工作成为了生活的主旋律，忙着工作，加班接着加班，让自己过的忙碌，过的没有时间想她。即使这样，在夜深人静时，仍然会想，那就听首伤心的歌，吃一些积攒的零食，心累了，吃撑了，也就没有那么感伤了。

人的一生，总要踏过不同的河流。在每一段旅程中，拍浪击水，浮浮沉沉。感情低谷时，要尝试倾诉，学着调节，真正的生活，没有你想象的那么好，但也没有你想象的那么糟，做好自己当下的事，转角遇到爱，遇到更适合的彼此。

作者：夕阳雨晴，欢迎关注我的头条号。偶尔美文，主流Java，为你讲述不一样的码农生活

我爱你，和我爱过你，其实仅仅只差一个字。

一句我爱你，只有三个字，一句我爱过你，也只有四个字。可就是这么两句话，经历过的人恐怕都知道，从我爱你到我爱过你这个过程转变的是有多难。那常常是一段痛彻心扉的过程，伴随着挽留，伴随着挣扎，伴随着眼泪与不舍，一直到最后心碎。这不是我的矫情，也并非我的拖拖拉拉，只是因为，这曾经是我认真过的一段感情。

从不去相信什么海枯石烂，从不去相信什么天荒地老，因为那个基本是没有什么人可以做到的。我们可以去相信我们付出过的这一段爱情，但绝对不要去过与依赖这段感情。因为很多事情都是会变的，很多人都是会变的，宇宙尚且会变，更何况人世间的感情呢。万一哪一天，你们分开了，你各种纠缠，各种挽留，感觉天地无光，感觉自己此生不会再爱，让自己表现的一副看透红尘的样子，可那，又有什么用呢？

这段感情，我曾经认真对待过，现在分开了，我能否忘记对方走出感情的阴霾。其实这个问题最终答案，不是你能不能，而是你想不想。看的开自然云淡风轻，而一直沉湎过去，自然只能日日痛苦。

我想我只能去劝各位一句，认真了，真的就足够了，你们最终没有在一起，说明她也终不是你的最终伴侣。把曾经的缘当做一股风，过去了就过去了，打开心扉，笑看这个美好的世界，真正的她 ，正在微笑着等你。

忙碌的日子，忘了自己。

最近却少了一些动西，丢失了一些回忆。

我想要一段感情都是一场空，幻想中的美丽，我却相信了他的语言。明白不明白这一切，这条路能不能走到最后。

为了他流的泪，为了放弃他，一切都是命中注定的缘分，学会了放弃，松开你的手，我们分手了，给彼此一个最好的结局。我们希望我们是最好的朋友。

为了以后的路，努力的结果，自己的心都懂，放下了就活出自己的人生精彩！在等他也不会回来，忘了就忘了吧！

认真了的感情，能否走出去？我不说，大家都都晓得，肯定可以走出去，能够走出去，前提是自己不放弃。总有那么一些人投入了深情，最后却只能招了招手，说声再见，还有很多人是不欢而散。迷迷茫茫的生活，磕磕绊绊的情感，从来不是一帆风顺的，总有那么一些人在淡入淡出的过程中，教会我们面对真实的情感，面对生活的无奈，去追寻更好的自己，更适合的她。

每一段认真了的感情，最后无奈说了再见，总是有这样那样原因的。当我们懊悔时，不妨反思自己，在这一段感情中收获了什么，失去了什么，有那么方面做的不错，又有那些行为做的很糟糕。伤心的事，总是很无语，但是学着反思，更快的成长，或许是我们该做的，也是唯一可以做的。能够清晰的判断，那些事该坚持，那些人该放弃，在取舍之间，过自己的生活，迎接美好的日落日升。

说了再见，时不时的仍会心痛，删了记忆，动不动仍会反复。那些记忆中最美好的画面，是那么容易清除的么？过好最初的一段时间，合理释放自己的情绪，让自己的生活过的忙碌，从而减少想她的时间，或许值得尝试。那时的青春年少，总有说不完的似水柔情，无语无泪中的再见，离开那座城，远离那个人。在低沉的情绪中，工作成为了生活的主旋律，忙着工作，加班接着加班，让自己过的忙碌，过的没有时间想她。即使这样，在夜深人静时，仍然会想，那就听首伤心的歌，吃一些积攒的零食，心累了，吃撑了，也就没有那么感伤了。

人的一生，总要踏过不同的河流。在每一段旅程中，拍浪击水，浮浮沉沉。感情低谷时，要尝试倾诉，学着调节，真正的生活，没有你想象的那么好，但也没有你想象的那么糟，做好自己当下的事，转角遇到爱，遇到更适合的彼此。

作者：夕阳雨晴，欢迎关注我的头条号。偶尔美文，主流Java，为你讲述不一样的码农生活

忙碌的日子，忘了自己。

最近却少了一些动西，丢失了一些回忆。

我想要一段感情都是一场空，幻想中的美丽，我却相信了他的语言。明白不明白这一切，这条路能不能走到最后。

为了他流的泪，为了放弃他，一切都是命中注定的缘分，学会了放弃，松开你的手，我们分手了，给彼此一个最好的结局。我们希望我们是最好的朋友。

为了以后的路，努力的结果，自己的心都懂，放下了就活出自己的人生精彩！在等他也不会回来，忘了就忘了吧！

很难走出来几年了我都没走出来没走出来是仍然相信有爱不愿错过若你已另有所爱也许我就不至于这么纠结了我爱你如命可也取决你怎样待我你用真心对我我必用命去惜否则我可能爱你如命但我有尊严和底线

谢邀，更谢对我心理专业的认可。

透过你的留言，我们都可以感觉出你对她的感情付出得很多。正如你所说:是一段“认真了的感情”；你“真的很爱她”。

但是遗憾的是：你们结束了，不再有任何挽回的余地了。这个事实，要能够接受哟。当这样一段恋情结束之后，痛苦、伤心在所难免，所以，你要允许自己有一段时间心里“隐隐作痛”，这样才会告诉自己“我们已经结束了”。

那么，什么时候会结束这种“痛苦”的感觉呢？我想，当你思考“我怎么才能走出这种痛苦”的时候，才是开始结束这种“痛苦”的时候。你现在想这个问题了，说明你打算结束这种痛苦了，或者是“想走出来了”。

那么，怎么才能结束这种“痛苦”的感觉呢？“时间的确可以冲淡感情”，但是你在这段时间里，如果不停的回忆她，反复的“删除”“找回”。那么，再长的时间也不会冲淡，反而会酝酿这种感情，持续不断的发酵反而使情感变得浓烈。所以，如何结束，方案有两个：一个是减少回忆的时间，每天由回忆两个小时减少为一个半小时，直到减少到不回忆；另一个是用一个新习惯代替每天回忆这件事的旧习惯。当然，不论是哪个方案，都需要你去宣泄一下痛苦，或者有个告别性质的仪式，来标志着你有新的起色。如果还是不能走出泥淖，可以找专业人士（比如心理咨询师）的帮助。希望我的回答可以帮助你。

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要明白自己曾经是多么的爱过她，自己努力了，但事以愿为，也没什么好遗憾的，她失去了一个爱她的人，你只是失去一个不爱你的人，不是你不够好，只是她不是能陪你走到老的人。你现在需要的是时间，过程会很痛苦，我理解，我也有过类似的经历，你知道我花了多长的时间去放下，差不多三年了，相信我一切都会好起来的，不要再去为了一个不爱你的人伤心了，再没人爱的时候，那就好好爱自己吧！

要明白自己曾经是多么的爱过她，自己努力了，但事以愿为，也没什么好遗憾的，她失去了一个爱她的人，你只是失去一个不爱你的人，不是你不够好，只是她不是能陪你走到老的人。你现在需要的是时间，过程会很痛苦，我理解，我也有过类似的经历，你知道我花了多长的时间去放下，差不多三年了，相信我一切都会好起来的，不要再去为了一个不爱你的人伤心了，再没人爱的时候，那就好好爱自己吧！