去日本可以带什么食物？

日本食品普遍偏贵，口味也有一些区别。如果你是旅游，可以查到自己要自费吃几顿饭。然后准备一下自己习惯吃的。如果你估计接受不了什么赤身，什么酱汤，还是稍微多准备一点。同时要考虑进出海关会不会受阻，一般还是带点方便面和小包装的方便食品以及糕点。首先除非有旅馆提供的早餐，不然日本很难吃到像国内那么丰富的早餐，你到名古屋，八九点钟没有商店开门，更不要提饮食店。然后就是合同上没有提供的中餐和晚餐，除了导游带你去的是饮食一条街，自己解决吃饭问题挺麻烦，像我们国内的特色饮食店，我们这里是“姜太公钓鱼 愿者上钩”。他们好像是一次聚餐，到中午十一二点，突然有人抬桌子板凳，然后顾客盈门，一个牌子上写着价钱，食客众多，好像没有时间接待游客。我们只好望而却步，找到一个小店，比比画画要了一块肉，一瓶啤酒，老板就出去了，不知所踪，当地人也是吃好就走，我们也是。但是吃的不好。还有就是水果奇贵，你又不能带出去，就是早餐稍微吃点吧。

这几年来，我国去日本旅游的人也越来越多，而日本的机场也面临的各种各样的问题，经常有游客携带大量的违禁食品入境，这让日本人十分的头疼。

日本机场明文规定，禁止携带果物、肉类、蛋等食品入关，而禁止的原因是为了防止有病毒害虫依附在食物上导致口蹄疫、禽流感在日本蔓延。

近年来赴日旅游的人数在逐年增加，而携带违禁物入关的人一年比一年多，就2014年在羽田机场就没收了10吨，2015年没收了18吨。

啥都不能带，出国的吃货想着泡椒凤爪，麻辣鸭脖，猪肘子都吃不到了，这不是要我的命嘛。

所以有些聪明的吃货为了吃甚至把行李箱都裹的里三层外三层，但是年轻人，你们也太年轻了，人家有专门的警犬等着你们呢。

这些警犬的作用就是靠鼻子，闻出禁带的食物，如果被它们的小鼻子一闻，嘿嘿，神仙都逃不了。

其实这也不能怪他们这样严格啊，上头这样的规定，有什么办法，为了安全，锅再黑也要背啊。

我第一次去日本的时候，因为飞机没有饭，然后自己带了面包，入关还没吃完，当时查的比较严，就看了下，问我是啥，我说是面包，然后就放我走了，也没没收。

1. 寿司或是其他米饭类米饭其实是非常有饱足感的食物，当然我指的不是生鱼片盖在上面的握寿司，但像熟食做成的寿司，又或者是韩式类的熟寿司，方便携带又营养，另一方面不会溼答答滴地到处都是。同样道理也可以用在便当上面，只是便当菜容易汤汤水水溼答答的，要注意取拿的菜色，避免过多油醋类的菜肴，然后也要有吃冷便当的心理准备。

2. 奶蛋类（水煮蛋和起司）水煮蛋真的是旅行的好帮手，增加蛋白质和蛋内其他的营养成分，包括有胆硷、维生素A、D、E、B等等。除此之外，起司也是另一个可以帮助你果腹的好帮手。也可以顺便和五谷杂粮饼干做搭配，再配上飞机上的红酒，就会有在品酒的fu。不同种类的起司也有不同的保鲜品质，有些需要长时间待在冰箱，有些在室温之内会暖化。基本上，帕马森乳酪、高达乳酪、格吕耶尔干酪等都是陈年干燥型的起司。反观柔软的布利干烙或是里考达义式起司就比较不适合。

3. 坚果类坚果类的食物其实营养又非常的有饱足感，但我指的不是空姐给的花生包，而是指杏仁、核桃、山胡桃、腰果、松果、榛果等等。一天的摄取量不该超过一大把。但在旅途中却是最佳良伴。另外提大家爱买来当伴手礼的夏威夷豆，好吃归好吃，但热量颇高，食用时记得要适量。

4. 水果干类或是牛肉干类另外一种也很好果腹的，则是水果干或是牛肉干类。这时不得不说在宝岛的逮完郎真的很幸福，芒果干柿子干全部都是当季的，四季也都会有香蕉干。营养成分满分，牛肉干也是一样。唯一建议的是，吃完后记得要刷牙，因为水果干类的糖分颇高，也比其他点心更容易来的蛀牙。

5. 三明治三明治算是相对比较不会有味道的饮食，又不会滴滴答答的难带上飞机。建议三明治不要另外加酱，也不要挑选鲔鱼口味的，让面包可以属於干燥状态，三明治也比较容易持久。但还是建议以防万一，放在夹链袋裏头收纳是比较好的方法。

6. 新鲜蔬果类台湾是个水果王国，春夏秋冬都有甜如蜜的水果可以带，真的是令我好生羡慕。在飞机上若要带水果，当然要容易剥皮、不会溼答答、不会黏踢踢的水果为主。如果是在米国坐飞机，也可携带这里的葡萄、苹果等。

7. 新鲜燕麦片燕麦片有降低血液中胆固醇的功能，而且是对心血管有帮助的食物。食用方法只要跟空姐要热水来冲泡即可，但要确定是买直接冲泡的即食包，不是需要小火墩煮的Rolled Oats。

8. 饼干类或是爆米花类饼干类不建议洋芋片，吃了很容易又饿。健康的五谷杂粮饼干会比较好一些。另外一种点心式的爆米花也是我的最爱，因为爆米花让你容易有饱足感，本身其实有膳食纤维和低热量低脂肪。但建议各位采购的时候买原味的就好，因为加了过多糖和盐的爆米花就不那么健康了。

9. 汤类或是泡面类即冲杯和汤品真的是旅人界的好帮手，和空姐要了热水就可以享用。我个人的较喜爱包括康宝的玉米浓汤，即冲包的四物鸡精也可以让你在疲劳的长途飞行中补补身体。接着来聊聊泡面类，泡面类是大家最喜爱在飞机上食用的美食。而且只要有一个人吃，整个机舱就闻的到。建议想吃泡面的话还是要自己带，毕竟最近航空公司财务上都缩水，泡面给得越来越少。辣味的泡面请小心食用，一方面是容易放很臭的屁，另一方面万一肚子成受不了，在飞机上大烙赛还脱水是非常痛苦的事情。建议的口味为参有香菇、蕃茄、海苔、海鲜等有鲜味的泡面。鲜味在高空中的味觉会被放大，这类的泡面在高空中吃起来会特别好吃。

10. 巧克力类喜欢吃甜食的朋友，也可以吃巧克力当点心。但我这里指的不是爆炸甜的那种巧克力，是尽量原汁原味的巧克力。巧克力含有丰富的镁、钾和维生素C以及可可硷。而市面上的巧克力大致有分三种，白巧克力、牛奶巧克力、和黑巧克力，甜度也依序递减，可可量则依序递增。可可粉本身也有好的营养价值，美国临床营养学杂志便指出天然的黑巧克力有抗氧化、抗忧郁、和降低血压的功能。但市面上往往都在巧克力里面添加太多的人工饱和脂肪和精致醣类，抵消掉巧克力里面的营养，因此虽说牛奶巧克力和白巧克力甜的口感比较受人喜爱，但还是推荐食用黑巧克力。

寿司，清酒，刺身