苹果手机升级ios13系统进度条卡住，强制重启之后还是在那里卡住不动，怎么办啊？

拔掉充电器，让它把电耗完！就可以强制重启了，然后系统让你更新，多试几次就好了！多了一个这个设置

我的也是se，直接连接电脑进入DFU模式恢复，方法，打开iTunes, 将iPhone连接至电脑USB，待iTunes识别iPhone后，按Home键然后同时按着Power键，等待iPhone黑屏后保持按着Home键，松开Power键，直到iTunes报检测到一部恢复模式的iPhone时再松开，进入了DFU模式

只能连接电脑itues，上面有系统更新还原，具体教程网上搜就可以了，