讨好型人格如何为自己负责？

在我们工作和生活中，身边多多少少有些朋友或者同事有者轻微的或者严重讨好型人格。有句话说得好：生而为人，对不起自己。

那么什么是讨好型人格，讨好型人格也叫迎合型人格，心理学家指出，讨好型人格就是一直活在别人对他们的期待中，不停地追逐着别人对他们的认可，为别人可以去做任何事情，他们总是将他人的需求摆在自己之前，即使对方的要求不合理，也会硬着头皮去满足。

日本有部电影叫《被嫌弃的松子的一生》，主人公松子明显就是一个讨好型人格，而大多数讨好型人格都是在幼年就形成的。家中父亲更加爱松子的妹妹，所有的关心和温暖都给了妹妹，而松子一直做的像引起夫的挂住，故意扮丑做鬼脸，逗父亲开心。性格定型后，在今后工作还是生活中，还是一直都在努力讨好迎合他人。一生努力的讨好，一生被嫌弃。

蒋方舟也曾经在《奇葩大会》列举过自身经历的一些例子。“恋爱过程中，男朋友给她打电话，一直责骂她，然后她一直道歉2个小时，挂了电话后对方还一直打一直打。”她不敢对对方说“你不要打我电话，这样我会生气”的话。 过了一段时间，她再回想这段经历，她觉得很恐怖，因为她在如此亲密的关系中，都不会表达自己真实的情绪，害怕起冲突，害怕别人不高兴。在意识到自己的问题后，幡然醒悟，才开始改变自己。重新做回了自己 。

日本还有一个短片《态度的娃娃》，主人公全力活成别人期望的样子，讨好了所有人，唯独讨好不了她自己。每个人都会说你的笑容像娃娃一样，真讨喜。最后人们纷纷开始模仿她的笑容，最让她恐惧的是，她昔日的好友，也换上了她形象的面具。

当所有人和我相同，那么我存在的意义，究竟是什么？

最后艾利她杀死了真正的自己。从一次次假面微笑、假意附和开始。

所以，一个人拥有好的心态和性格，才能在成长的路上一直快乐走下去，如何重新捡回真实自我，我到底是谁？只要你有勇气毁掉一切。开始改变自己。

更多的讨好也算一种敷衍。对自己和对他人的不负责！如何对自己负责，讨好别人的前提你有足够的资本！领导说什么都是好的，最后来了一次，是你当初同意的，你当初为什么不阻止！

另一种理解，做什么事情都讨好别人，自己的事情没人讨好你。也不会因为你的讨好一定给你办好。还是自己有独立处理问题的能力是关键。除非你任何时候都不需要别人帮助。只要一帮助你就必须去讨好！慢慢就习惯了！更不是长久之计。

讨好型人格做事总会犹豫，害怕影响任何人，从健康的角度来说，讨好型人格是心理问题，健康状态属于亚健康。讨好型人格通常不敢发朋友圈，不轻易借钱，借钱给别人也不会轻易讨要，出门不轻易问路。这样的人通常人品都很好，但对社会及工作的适应能力较弱，对社会负责了却没有对自己负责。

讨好型人格需要从心理上给自己引导，淡化别人的目光。做一些平时自己不敢做的事情，比如把自己的生活随时分享到朋友圈，去广场跳一支舞，出去玩的时候或者日常生活中多和陌生人搭讪聊天，经常去爬山对山下呐喊等等，慢慢的去掉自己对周围一切的戒备。当然，好的一面要保留下来。其实讨好型人格再自己塑造一下是一个不错的人格，因为你有得天独厚的品行，相信自己，加油。

讨好型人格的人，凡事都去迎合别人，不会拒绝别人，认为拒绝别人就会得罪人，所以不管自己能不能做到，都去答应别人，久而久之别人就觉得这个人好说话，对他态度就会变的不尊重，给人感觉好欺负，这种类型得人不适合做领导人员，对下属管理会放纵，放纵就会加大出问题的可能，对不好的建议或做法也不会去及时反对，只会随波逐流，这样的性格如果不去改变就会失去领导的赏识，难有升迁的机会，个人认为这种性格人，应该学会适当的拒绝别人，对不合理的建议或做法说不，适当的展现自己强势的一面，同时心理上也该建立起自信心，有自己的原则和底线，形成自己的个性行为和习惯，不管做什么让人尊重是最基本得要求。只有改变自己，才能让自己有信心，变的有话语权，才能为自己负责，对自己以后工作，生活才有很大帮助，变的通，不变则亡

讨好型人格，只能换来一句你性格真好。

当自己失衡状态下，更多来说对自己是一种消耗。

对自己负责，就是学会表达自己的情绪，学会说不，学会保护自己的界限。

这里很高兴题主能提出这个问题，也很高兴能和大家一起来讨论这个话题，现在我就带大家一起来思考下，关于这个问题的一些见解。

在我们工作和生活中，身边多多少少有些朋友或者同事有者轻微的或者严重讨好型人格。有句话说得好：生而为人，对不起自己。

那么什么是讨好型人格，讨好型人格也叫迎合型人格，心理学家指出，讨好型人格就是一直活在别人对他们的期待中，不停地追逐着别人对他们的认可，为别人可以去做任何事情，他们总是将他人的需求摆在自己之前，即使对方的要求不合理，也会硬着头皮去满足。

日本有部电影叫《被嫌弃的松子的一生》，主人公松子明显就是一个讨好型人格，而大多数讨好型人格都是在幼年就形成的。家中父亲更加爱松子的妹妹，所有的关心和温暖都给了妹妹，而松子一直做的像引起夫的挂住，故意扮丑做鬼脸，逗父亲开心。性格定型后，在今后工作还是生活中，还是一直都在努力讨好迎合他人。一生努力的讨好，一生被嫌弃。

蒋方舟也曾经在《奇葩大会》列举过自身经历的一些例子。“恋爱过程中，男朋友给她打电话，一直责骂她，然后她一直道歉2个小时，挂了电话后对方还一直打一直打。”她不敢对对方说“你不要打我电话，这样我会生气”的话。 过了一段时间，她再回想这段经历，她觉得很恐怖，因为她在如此亲密的关系中，都不会表达自己真实的情绪，害怕起冲突，害怕别人不高兴。在意识到自己的问题后，幡然醒悟，才开始改变自己。重新做回了自己 。

日本还有一个短片《态度的娃娃》，主人公全力活成别人期望的样子，讨好了所有人，唯独讨好不了她自己。每个人都会说你的笑容像娃娃一样，真讨喜。最后人们纷纷开始模仿她的笑容，最让她恐惧的是，她昔日的好友，也换上了她形象的面具。

当所有人和我相同，那么我存在的意义，究竟是什么？

最后艾利她杀死了真正的自己。从一次次假面微笑、假意附和开始。

所以，一个人拥有好的心态和性格，才能在成长的路上一直快乐走下去，如何重新捡回真实自我，我到底是谁？只要你有勇气毁掉一切。开始改变自己。

以上仅属于我个人观点，如果你们有什么不同的见解也可以说出来，我们一起来讨论。也欢迎在评论区留言，对我的观点如果还有什么建议也可以私聊我，我有时间第一时间回复大家。

最后祝大家在看头条的时候能够开开心心，每天过的快快乐乐，做事顺顺利利，身体健健康康！