如何哄女宝宝睡觉？

让宝宝养成良好的习惯，准时准点时间

抱着或者陪躺，用手沿孩子背脊自上而下轻轻梳理、抚摸。孩子一般情况下是骨骼比肌肉长得快，就会出现成長的疼痛，甚至低烧，但这不是病，所以有必要进行轻缓的肌肉放松，一旦舒服很快就入眠了。

谨供参考。

宝宝是不会像大人一样到睡觉的点的时候就睡，就躺在床上睡着了，宝宝是需要哄的。一岁之前的宝宝几乎上需要拍着他，晃着他，抱着他才能睡着。唱着摇篮曲或者哼着小调，她才能睡。两三岁的小朋友呢，会讲话了，这时候就需要你跟他读床前故事啊，跟他讲故事呀，会一直跟他讲话，就会帮他讲睡着。4.5岁的小朋友呢，就是白天几乎上不怎么睡觉了，白天活动量也大，晚上有可能不需要你哄的.他会累的直接躺床上就睡。

我习惯讲故事

感谢邀请

哄孩子睡觉是新手妈妈碰到最头疼的难题了。

白天工作很累了，想回家休息一下，可宝宝就是吵着要你陪着玩，玩到很晚都不睡，经常把妈妈累的精疲力竭。

这里提供几个方法，对症下药，宝宝很快就入睡了。

收走所有玩具

很多时候宝宝不爱入睡的原因是玩具太多，面前摆放了N多玩具，哪个都想玩，应接不暇，哪里还舍得睡觉。

所以快睡觉时收走所有的玩具，床上什么都没有，宝宝也就没有玩的兴致了。

培养仪式感

养成仪式感，到了睡觉时间，就要开始以下步骤

• 首先洗脸刷牙，
  

• 拿着绘本上床讲故事，
  

• 讲完故事，调低灯光，
  

• 安静的闭上眼睛入睡。

绘本可以让宝宝从兴奋状态逐渐平缓下来。

如果宝宝不爱听故事，可以循序渐进地，每天讲一点点。

讲的时候要生动有趣，满满宝宝就爱听故事了。

入睡时也可以放一些舒缓的摇篮曲，依偎在宝宝身边陪伴入睡。

要想让宝宝睡觉乖点，最好还是从小养成良好的作息习惯。宝宝小的时候一般都是喝完奶睡觉的。大点的话，可以让喝水睡觉。临睡前不要让孩子的情绪太激动。每天到固定的时间让他睡觉，关好灯。开始可能睡不着，轻拍肩膀，慢慢就睡着了。一般大概半个小时就入睡了。

感谢邀请

哄孩子睡觉是新手妈妈碰到最头疼的难题了。

白天工作很累了，想回家休息一下，可宝宝就是吵着要你陪着玩，玩到很晚都不睡，经常把妈妈累的精疲力竭。

这里提供几个方法，对症下药，宝宝很快就入睡了。

收走所有玩具

很多时候宝宝不爱入睡的原因是玩具太多，面前摆放了N多玩具，哪个都想玩，应接不暇，哪里还舍得睡觉。

所以快睡觉时收走所有的玩具，床上什么都没有，宝宝也就没有玩的兴致了。

培养仪式感

养成仪式感，到了睡觉时间，就要开始以下步骤

首先洗脸刷牙，

拿着绘本上床讲故事，

讲完故事，调低灯光，

安静的闭上眼睛入睡。

绘本可以让宝宝从兴奋状态逐渐平缓下来。

如果宝宝不爱听故事，可以循序渐进地，每天讲一点点。

讲的时候要生动有趣，满满宝宝就爱听故事了。

入睡时也可以放一些舒缓的摇篮曲，依偎在宝宝身边陪伴入睡。

每天在规定时间段，比如八点半，告诉孩子我们要睡觉了，换好睡衣，把灯光调暗，跟孩子一起躺到床上，轻拍孩子背部，可以哼睡眠曲，或者故事，或者跟孩子聊聊一天的状态事情等。要坚持这样做，让孩子逐渐养成这样的习惯。孩子到点就睡。

我家十一个月就等她自己睡觉了，没哄，躺我身边跟我看看新闻，或者看看我玩游戏，然后你再看她都睡着了。哈哈

我家十一个月就等她自己睡觉了，没哄，躺我身边跟我看看新闻，或者看看我玩游戏，然后你再看她都睡着了。哈哈

每天在规定时间段，比如八点半，告诉孩子我们要睡觉了，换好睡衣，把灯光调暗，跟孩子一起躺到床上，轻拍孩子背部，可以哼睡眠曲，或者故事，或者跟孩子聊聊一天的状态事情等。要坚持这样做，让孩子逐渐养成这样的习惯。孩子到点就睡。