谁有意式沙拉的配方,好吃的?

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谁有意式沙拉的配方,好吃的?

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  • 范尧海和健康养生杂谈
    范尧海和健康养生杂谈
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    材料清单

    鸡胸肉

    100g

    橙子

    50g

    紫叶生菜

    30g

    鲜罗勒叶

    5g

    洋葱

    10g

    去核橄榄

    10g

    意大利黑醋

    15g

    橄榄油

    30ml

    少许

    黑胡椒碎

    2g

    做法

    1.将鸡胸肉用盐腌制10-15分钟,放入锅中煮熟,取出晾凉后撕成丝。

    2.将紫叶生菜、鲜罗勒叶和洋葱用清水洗净,沥干水分;橙子去皮,果肉切角;洋葱切成洋葱圈,备用。

    3.取10g去核橄榄,备用。

    4.将意大利黑醋、橄榄油搅拌均匀制成调味汁。

    5.将所有食材混合后盛入沙拉盘,淋入调味汁,撒上盐和黑胡椒碎即可食用。


    2019-12-27 19:24:21 0条评论
  • 红色的音乐
    红色的音乐
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    主料西生菜50g 辅料黄瓜半根西红柿适量糖1小勺盐少许步骤1.将西生菜洗净。2.西红柿洗净切成小块。3.黄瓜切小块。4.把西生菜撕成小块。5.把黄瓜和西红柿放在碗中。6.倒入意式沙拉酱。7.加点糖和盐拌匀。 ------------- 如果我回答对你有帮助,请关注我一下。或有其他问题也可以关注我,给我发私信

    2019-12-27 08:10:45 0条评论