农村老话“早不饮酒，晚不喝茶”是什么意思？有科学依据吗？

早不饮酒，大脑神经中枢被酒精麻醉，晚上饮茶影响睡眠

早上饮酒喝茶对胃不好。

农村老话“早不饮酒，晚不喝茶”是什么意思？有科学依据吗？

“早不饮酒，晚不喝茶”，这是农村流传很久的关于生活习惯和健康的一句俗语。其中涉及到农村离不开的酒和茶。

“早不饮酒”，早上醒来，最适合是喝一杯清水之后去厕所排除夜里沉积的毒素，同时早上多喝水也可以补充血液中的水分，防止血液粘稠而出现身体不适的情况。并且，此时胃部空虚，喝的清水可以快速的进入肠道有利于排便的顺畅。但是此时也脾胃较为虚弱的时候，因为胃里空了，早上饮食中如果有辛辣的成分会刺激胃粘膜。而早上喝酒更是对肠胃的刺激又加剧了，极容易引起肠胃的不适。

“晚不喝茶”，茶叶是个好东西，有很多的益处，可以说茶叶是伴随着中华民族成长的必不可少的一味“良药”。但是也不是什么时候都适合喝茶的。茶叶中含有提神的成分，引用之后会使人清醒，特别是浓茶。因此，在晚上尽量不要喝茶，特别是绿茶，会影响您的睡眠质量甚至是引起失眠。

因此“早不饮酒，晚不喝茶”还是非常有科学道理的，以上是我对这个问题的一些看法，如有不当之处请海涵。

早不饮酒，夜不喝茶。这是俗语，早上喝酒一天迷迷糊糊的，晚上喝茶很难入睡。

希望对您有所帮助。

原话好像是早不饮酒，晚不喝茶。早上肠胃比较脆弱不适合喝酒，晚上休息不适合喝茶，因为喝茶提神的，喝茶可能导致睡不着

一天之际在于晨，喝酒能干啥呢。

喝茶下午能休息好吗？

早上喝酒伤肝

早不饮酒好解释，这早也不饮茶就不太清楚了。

一句话，伤肝伤胃

早上起床刷牙洗脸吃早餐

一天之际在于晨，喝酒能干啥呢。

喝茶下午能休息好吗？