对于晚上不睡觉各种耍各种玩的孩子怎么办？

谢谢邀请。

对于晚上不睡觉玩耍的宝宝，我将他们分成两类，一种是吃母乳的宝宝，一种是断奶后的宝宝；

想让他们养成定点睡觉的好习惯，两种宝宝有这共同的几点需要养成：

1.调节宝宝白天睡觉的时间，增加宝宝白天的活动量，下午睡觉的时间尽量不要晚于4点；

2.晚上睡觉前的一到两小时内减少宝宝的活动量，避免宝宝过度兴奋；多宝爸爸，只有晚上有时间跟宝宝互动，可是他的互动太过兴奋只会让小丫头咯咯咯的笑个不停，这样的话她一时半会儿很难平静下来，这样睡觉时间就很难控制。

3.不管家里有多少人，到点一定要给宝宝营造一个睡觉氛围，当我们大人定点定时并坚持这个习惯，不管孩子大小，他们自然而然的也会形成定点睡觉的好习惯。

前文之所以提到两种宝宝，是因为吃母乳的宝宝更依赖妈妈，妈妈的习惯决定了孩子的睡觉时间；而断奶后的宝宝，更加独立，不管是妈妈还是爸爸，我们定的一些规则孩子或多或少都能听见去。

就拿多宝为例吃母乳时候，到了晚上九点，我就会抱她上床，跟她一起翻翻绘本，看一会儿后就铺好床褥，然后让爸爸关灯....睡前的工作都做好后，小丫头自己就会过来找"奶奶"，实在是兴奋，竖抱睡觉是一种很好的睡眠方法，没过几分钟小脑袋就耷拉在我肩膀上睡着了。

断奶后的多宝，似乎一下就长大了，按照预先定制的规则，八点半洗漱，九点准时喝奶，然后听着摇篮曲自己就入睡了，一周左右，这个规则成了习惯，不用我们强调，小丫头自己就上床了。

除了以上这些，最后一点，也是孩子们都实用的，那就是晚饭不要太晚，而且一定要简单易消化，这样结合起来，宝宝即便各种的淘耍也不会影响他们的作息的。

我是多宝妈，国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享！

孩子晚上不睡觉，宝妈很辛苦！孩子的睡眠受父母遗传、环境影响，有的孩子特别贪睡，活泼调皮的孩子玩儿了一天，晚上睡得特别香；有的孩子天生觉少，父母稍微声音大一点儿，便有可能惊醒孩子。

1.孩子晚上不睡觉，注意调节孩子的睡眠习惯。白天多带孩子做一些可以适当的游戏，饮食方面注意均衡饮食，特别是晚上不要吃的太撑。晚上不要给孩子盖的太厚了，通常情况下，后半夜比前半夜稍微凉一些，后半夜的时候可以给孩子加盖一层薄薄的被子。

2.邻居家有一个小孩叫悦悦，无论是晚上还是白天，都睡不踏实。原来每当悦悦睡着的时候，家里人生怕惊醒孩子，说话轻言轻语，做事动作小心翼翼，生怕惊醒孩子。其实孩子睡着的时候，只要我们正常说话和做事就可以了，没有必要那么为了孩子而故意为之。

3.家长注意，晚上不要和孩子玩过于刺激的剧烈运动，孩子由于过于兴奋也会影响到睡眠。吃过晚饭后，拿起一本绘本，和孩子一起读。听着精彩的故事，孩子可能也就睡着了。

4.孩子晚上睡不着，可能家长平时比较严厉，孩子稍有不对的地方，家长就会做出不满意的表情。长此下去，导致孩子的心里缺乏安全感。家长充分的信任孩子，鼓励孩子，经过一段时间的培养，孩子的睡眠状况也会得到改善。孩子希望妈妈陪着睡觉，妈妈还有好多事情要做。 此时如果妈妈放下手头的事儿，轻轻的哼支摇篮曲摇篮曲……孩子就睡着了。

除此之外，孩子的饮食也很重要。如果孩子晚上吃地太多，不利于孩子的消化，喝地太多，晚上起夜次数就会增多。

感谢邀请。孩子的习惯，跟大人的习惯是一样的。 我这几天也面临这样的问题，但是一天比一天好，孩子一天比一天睡得早。今天九点半睡着了，前几天都是11点多才睡。

宝贝萌照

小宝三个多月了，前段时间还乖乖的。这段时间晚上就开始闹，打吧，又太小。所以宝妈遇到这种情况要忍耐，忍耐， 忍耐，重要的事情说三遍!我的体会是晚上要给她营造一个睡觉的环境，不要有噪音，也不要玩手机。你的任务是让她睡着，她睡着了你才能干别的事情。早点把她洗完，然后让她早点到床上去。我今天八点钟就到床上了， 开着小灯。她先是自己在床上玩了一会，玩不住了就哄，现在好不容易睡着了。明天继续加油！祝你好运！

感谢邀请。孩子的习惯，跟大人的习惯是一样的。 我这几天也面临这样的问题，但是一天比一天好，孩子一天比一天睡得早。今天九点半睡着了，前几天都是11点多才睡。

宝贝萌照

小宝三个多月了，前段时间还乖乖的。这段时间晚上就开始闹，打吧，又太小。所以宝妈遇到这种情况要忍耐，忍耐， 忍耐，重要的事情说三遍!我的体会是晚上要给她营造一个睡觉的环境，不要有噪音，也不要玩手机。你的任务是让她睡着，她睡着了你才能干别的事情。早点把她洗完，然后让她早点到床上去。我今天八点钟就到床上了， 开着小灯。她先是自己在床上玩了一会，玩不住了就哄，现在好不容易睡着了。明天继续加油！祝你好运！

我一直希望我家宝宝能有一个比较规律的作息时间，而且希望他入睡早睡得久这样我就可以早早有了自由时间可以稍稍放飞一下自我嘛，但是有时候就是会事与愿违。

不知道提问的这位宝妈的孩子多大了，如果是小宝宝的话有可能是白天睡得过久，我家娃现在白天睡眠时间累积两小时左右，如果白天睡得过多那么晚上迟迟不入睡，一直啃手加火星语。有时候是到了陌生的地方，那就是可以翻来覆去一晚上。

如果孩子迟迟不睡，就跟孩子打闹，让孩子大笑消耗精力让孩子把电放完，然后慢慢平复常常歌轻轻拍拍试下。

我一直希望我家宝宝能有一个比较规律的作息时间，而且希望他入睡早睡得久这样我就可以早早有了自由时间可以稍稍放飞一下自我嘛，但是有时候就是会事与愿违。

不知道提问的这位宝妈的孩子多大了，如果是小宝宝的话有可能是白天睡得过久，我家娃现在白天睡眠时间累积两小时左右，如果白天睡得过多那么晚上迟迟不入睡，一直啃手加火星语。有时候是到了陌生的地方，那就是可以翻来覆去一晚上。

如果孩子迟迟不睡，就跟孩子打闹，让孩子大笑消耗精力让孩子把电放完，然后慢慢平复常常歌轻轻拍拍试下。

谢谢悟空邀请！

首先要确认宝宝白天的作息情况，是否白天睡的太多，而晚上又睡的很晚。

如果这样就要慢慢调整宝宝的作息习惯，调整到正常的晚上多睡，白天少睡！调整过程一定不要怕孩子哭，一定要有耐心的，几天后纠正过来就好了。

其实很多孩子都是一样的情况，很多习惯都是一开始家长没注意，或者孩子哭闹，为了怕孩子哭而顺着孩子的脾气来，其实4个月后的宝宝家长可以试着和孩子交流，有事会发现他们好像能听懂，后面跟多宝宝的不良习惯都可以和宝宝多沟通，相信会有收获。不知道有没有认可的朋友？

小孩的睡觉时间是可以培养的，从很小的时候就开始培养，这是我家宝宝，目前五个月了，睡觉还算比较踏实，晚上一半九点睡觉，早上七点半，八点左右起来，夜里吃两次，个人认为小孩的睡觉时间一般在八点半到九点比较合适，早上就可以起的早点，睡觉前宝妈们可以给宝宝放放轻松点的音乐，或给宝宝讲讲故事，尽量让宝宝在晚上的时候放松下来，心情不能过于兴奋，兴奋的话也会睡不着的。

小孩的睡觉时间是可以培养的，从很小的时候就开始培养，这是我家宝宝，目前五个月了，睡觉还算比较踏实，晚上一半九点睡觉，早上七点半，八点左右起来，夜里吃两次，个人认为小孩的睡觉时间一般在八点半到九点比较合适，早上就可以起的早点，睡觉前宝妈们可以给宝宝放放轻松点的音乐，或给宝宝讲讲故事，尽量让宝宝在晚上的时候放松下来，心情不能过于兴奋，兴奋的话也会睡不着的。

谢邀。说实在话这个问题我也不知道该怎么回答，我们家宝宝才一个多月，每天睡觉是件困难的事儿，需要吃饱后抱着拍拍走动才能渐渐入睡，我觉得等她大一点不吃夜奶了可以慢慢让她自主入睡，白天带她多玩会，晚上自然就困了，如果是已经大了的宝宝可以试试每天到一定的时候带他上床，讲个睡前故事，告诉他听了故事就该睡觉了，慢慢锻炼下应该就会好点！